FOODBOOK 1800 kcal - CO JEM W CIĄGU DNIA 🏃‍♀️ Sałatka z kurczakiem, omlet warzywny, wege wrap

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии •

  • @halinasajak7836
    @halinasajak7836 2 года назад +1

    Dzięki

    •  2 года назад

      Cieszę się, ze posiłki się podobają ;)

  • @teresakurnal9899
    @teresakurnal9899 2 года назад

    A czy pani czytała ile chemi jest w tej tortilli nie mówiąc o reszty produktach przy niedoczynności tarczycy i insulinopornosci nie ma mowy o jakiej kolwiek chemi

    •  2 года назад

      Tortilla była tylko dodatkiem do posiłków. :) Oczywiście najlepiej zrobić domowej roboty tortille z prostym składem. Moja dieta jest zbilansowana i pełnowartościowa i nie podchodzę do diety 100%, gdyż w mojej diecie jest tyle warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, tłuszczów itp, że taka tortilla to 1% mojej diety. Wyniki badań mam bardzo dobre, nie mam żadnych niedoborów pokarmowych pomimo dużej aktywności fizycznej.
      Dodatkowo po 4 latach niedoczynności tarczycy mój lekarz stwierdził że tarczyca wygląda tak dobrze i wyniki są w normie, że odstawiam leczenie :) dlatego oprócz diety ważne są także inne czynniki pozażywieniowe. :)