🔴HIPNOSIS para TENER más CONFIANZA y SEGURIDAD en uno mismo [DUERMIENDO] | Meditación Guiada🥰✅
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- En este video en español, descubrirás una hipnosis altamente efectiva para aumentar rápidamente tu confianza y seguridad en ti mismo/a. Si deseas superar la inseguridad y fortalecer tu autoestima y amor propio, ¡has llegado al lugar adecuado! En este recurso online, te guiaré paso a paso a través de un poderoso audio de hipnosis diseñado específicamente para trabajar en lo más profundo de tu ser. Esta experiencia emocional total te permitirá liberar bloqueos, miedos y dudas, y te ayudará a cultivar una confianza sólida y una sensación de seguridad en todas las áreas de tu vida. La hipnosis es una herramienta urgente y efectiva para transformar tu mundo interior y tu relación con tu cuerpo. Con esta sesión de hipnosis gratuita, podrás acceder a tu potencial ilimitado y sentirte seguro/a y confiado/a todo el tiempo. No pierdas más tiempo luchando contra la inseguridad. Haz clic en el video y sumérgete en esta experiencia de hipnosis profunda. ¡Comienza tu viaje hacia una confianza inquebrantable y una seguridad interior ahora mismo!
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➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
➖10 Beneficios de la Meditación:
1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión
2. Aumenta la energía física y mental
3. Aumenta la relajación, la felicidad y la satisfacción personal
4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana)
5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque)
6. Ayuda a agilizar los tiempos de reacción
7. Mejora la memoria celular
8. Te ayuda a construir relaciones de mayor calidad y más satisfactorias
9. Reduce el impacto de enfermedades como el dolor crónico (generalizado) y el cáncer
10. Es una buena terapia para reducir la dependencia del alcohol y drogas
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Día 2: hoy he salido a rezar y al volver, me puse en práctica e intentaba preguntar la hora a la gente solo por aumentar mi autoestima. Siento que mi autoestima sigue siendo la misma, pero el hecho de pensar que he podido hablar con desconocidos, aunque sea por 5 segundos, me genera una sonrisa.
Día 4: Hoy me he levantado temprano, orgulloso de mi mismo, y de manera inconsciente me he dicho que estoy orgulloso de mi mismo y me acepto más que antes. He rezado y he ido a estudiar a la biblioteca, me he sentado al lado de gente para acostumbrarme a estar con personas desconocidas, de vez en cuando iba al baño y por el camino daba los buenos días a gente desconocida, luego cogí y le pregunté la hora a 2 personas.
Día 18: Voy a contaros todo lo que he hecho que sea relevante hasta el momento.
He ido de fiesta, gracias a este video y al profundizar en mis emociones y pensamientos, me he permitido ser muy extrovertido, al punto de que no me importaba lo que pensaban sobre mi en la fiesta al bailar o hablar, sentía como una confianza brotaba de mi interior con fuerza y como mi autoestima me hacía sentir bien. Luego fui a montar a caballo, cosa que nunca había hecho, y la verdad super orgulloso, me he sentido muchísimo mejor viendo el campo, tranquilamente disfrutando el momento con mis amigos. Ahora soy medianamente capaz de analizar mis pensamientos y las emociones que me pueden generar, y soy capaz de mantener la mente en blanco, lo que me permite estar más presente en ahora.
Ya apenas me importa lo que piensan sobre mi.
Cada día que me levanto me miro al espejo y me repito "te quiero" 10 veces con ganas y energía.
Me siento mejor conmigo mismo.
Cuando cometo un error no me atormento por ello siemplemente entiendo que soy persona y que el fallo es común y que debo aprender del error y seguir intentándolo.
Ahora estoy con mis abuelos en marruecos pasando el máximo tiempo posible con ellos antes de volver a los estudios.
Las verdad que me siento mejor con ellos, ahora cuando los escucho realmente comprendo lo que me dicen, no se me olvida lo que me cuentan y me gusta mucho pasar tiempo con ellos y socializar con ellos.
Con mi abuelo suelo levantarme temprano e ir a desayunar a un café y charlar con el sobre la vida y de vez en cuando de la economía del país.
Con mi abuela por las tarde/noches me siento con ella y empezamos a hablar de la vida mientras me tomo un té con ella.
Y ahora me siento muy agradecido con mi creador y siento como mi vida está plena y completa.
Siemplemente muchísimas gracias Mundo Astral, espero que te vaya de la mejor manera posible.
Pd: todas las noches pongo este video y es simplemente increíble, como si fuera mágico.
Dia 9: siento no haber podido comentar los días anteriores, pero lo único que puedo decir es que doy fe de que este video es realmente útil. Sobretodo si lo combinas con la manifestación y agradecer.
Potencias los efectos en el subconsciente.
Hasta el momento, estoy muy agradecido, soy más seguro de mi mismo, me quiero más y ya casi que no me importa lo que piensan los demás sobre mi. Todo esto ha disminuido mi miedo y ahora tengo una vida más feliz y plena y estoy súper orgulloso y agradecido.
Muchas gracias. Seguiré poniendo estos vídeos y (de vez en cuando podré que tal fue mi día como siempre) manifestando y agradeciendo para potenciar, pero lo digo en serio, todo aquel que se sienta desconfiado o temeroso, que ponga este video siempre antes de dormir y que manifieste y agradezca.
MUCHÍSIMAS GRACIAS ❤❤❤
Qué tal vas?
Mui profundo do agradecimiento por el video bendiciones 😊
Día 3: Ayer al dormir he soñado que era más confiado. Hoy de camino a rezar he dado las buenas noches a los vecinos que me he ido encontrando y al salir de la mezquita he saludado a gente que no conozco de nada, y antes de llegar a casa le he preguntado la hora a una chica con la excusa de poder hablar , aunque sea lo mínimo con alguien.
Me ha servido mucho para avanzar en un nuevo proyecto
Día 6: Hoy he estado analizando mis pensamientos y me he estado repitiendo que soy confiado y tengo autoestima.
Y de momento tengo muy claro que estoy orgulloso de mi mismo y me quiero a mí mismo
Gracias es laprimera vez que voy a intentar esto...✨️🇺🇾
Espero que esto funcione y así me deje de importar lo que los demas digan de mi.
Que tal?
Ay yo estoy igual...me urge eso 😭😭😭😭😭😭
Te funcionó?
@@uruguayaviajera 😔 no
@@Todomar-u.u 😭😭 No paro de buscar información sobre como cambiar éste sentimiento... Leo y busco y no logro sentir que todos me valgan , que hacemos???
@@uruguayaviajera creo que es algo que poco a poco uno debe trabajar 😭. A mi me ha costado, aun me cuesta muchísimo pero se ha controlado. Empiezo a ser más yo misma con las personas adecuadas y yo creo que ese es el punto que a los que les importas no te juzgarán o hablaría mal de ti y no te vas a preocupar de lo que digan. Por ejemplo hoy me corte el pelo, lo tuve super largo desde hace 7 años que fue la última vez que me lo corte al cuello, entonces yo ya me lo quería volver a cortar ✂️ al cuello desde hace como 2 años. Pero no me animaba porque me daba cosa que quedara mal y que todos pensaran que me veía fea, además la mayoría decía que le shistaba mi cabello así que tenia cierto apego por las opiniones de los demás.Pero al final decidí que necesitaba un cambio y que tenia que empezar a hacer lo que a mi me importaba no lo que a los demás les importara. Y la verdad solo llevo 1 día con el pelo corto pero me siento super diferente, me siento con confianza y siento que me importa menos lo que crean de mi. Y parece que los demás notaron eso ya que me llovieron halagos y cumplidos en la universidad, de compañeros y de gente de la uní con la que ni siquiera he hablado. Asi que fuerza amiga, que estoy segura que poco a poco tendrás más confianza en ti misma y con eso callaras esos pensamientos que te dicen "no hagas esto, que te están viendo" "no puedo ser así porque no les agradare" ext.
Me ha servido mucho, normalmente me quedo dormida y despierto cuando el video está a punto de acabarse 🖤🫧
X2
Creo q si entraste en hipnosis.
Dia5: hoy sinceramente no he hablado con casi nadie, me he centrado en estudiar para un examen, pero me he estado repitiendo a mi mismo lo muy orgulloso que estoy de mi, ya con eso me basta por hoy.
Me ha gustado mucho. Me lo he guardado y me lo pondré por la noche. Gracias
Muy buena terapia
Me encantó, gracias
Muy buen audio , muy necesario en este mundo ajetreado..
Le empecé a hacer desde ayer, espero graves resultados 😃
que grande mi dupla
Gracias por tus videos me ayudan mucho
Una experiencia única gracias
Gracias infinitas preciosa alma❤❤❤
Gracias muchas gracias por estas motivaciones las necesito mucho gracias
Confío en ti
Gracias! Espero encontrar la seguridad para defender mis intereses y los de los míos.
Gracias por pensar en los demas
Gracias por estas lindas meditaciones
Gracias por su ayuda emocional nos brinda para lograr todo lo soñando gracias 🙏🫂
Gracias, gracias, gracias.❤❤❤
Saludos desde Honduras me a ayudado mucho está practica
Gracias gracias gracias hecho está gracias
Gracias, gracias, gracias!
Gracias, gracias, gracias excelente.
Gracias amigo mío saludos desde el río de la plata
Hermosa meditacion! Muchísimas gracias por compartirla!!!
Muchas gracias..
Hermosa meditacion
Mis meditaciones favoritas 🎉
Muchas gracias!! Bendiciones!!
Te sigo con cariño y te respeto
Gracias!! ❤
Gracias, gracias, gracias
MUCHAS GRACIAS
Gracias por compartir tu enseñanza, sigue así 🙏
Gracias. Gracias. Gracias
Gracias por ayudarme en ese aspecto de mi vida
Gracias Gracias Gracias 🙏
Empezaré hoy!!
Gracias así es
Excelente, relajante ❤
Gracias gracias ❤️🧿🫶🏻
Muchas Gracias,es extraordinario me a ayudado mucho !!!!!!
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias amigo!
Gracias..gracias..gracias 🙏
Excelente ❤️❤️
Excelente
Gracias por tu trabajo!
Graciassss
Namasté
Muy buena 😊
Gracias por compartir tu don!
Gracias por este vídeo saludos desde Pachuca hidalgo
😊uf excelente! Like mil
Gracias Bro
Gracias
Gracias por esta enseñanza
Buen video
Gracias ❤
Gracias!
Muchas gracias ❤
Expendido muchas gracias
Si he pasado a mis hijos.. pará hablar y desenvolverse
❤Gracias
Si es buena
y usted la práctica la hora y media que dura ?
Dia 1: ns que me va a deparar, soy muy desconfiado y temo lo que piensa la gente de mi
❤gracias
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me gusto mucho ,gracias ❤
Gracias, gracias, gracias
Maravillosa meditación ❤
Saludos
Gracias por esta meditación! un saludo 😀
2:10 go
Quiero curarme de la inseguridad
(ignora papu 😃👍)
10:04 me quedé adentro de una pirámide con una arquitectura hermosa
Y con una aura pasiva adentro y me quedé viendo mis rasgos en un espejo tiendo amor propio por mi mismo
Infinitas gracias ❤
Excalente
Nice
Esther campos 🙏 arcenio 🔥🤞👌⭐🕊️😍💘💔📱💗👍👀👪💏positivo amen
Muchas gracias
vamos a ver jjj
Ty
Día 1: mente inquieta 😂😂
Great!!!
Pq la placa de advertencia?
Ellos mismos están inseguros de si mismo, al no responsabilizarse de sus resultados jaja
😮😮😮😮@@maritajazmin3833
🙏
🎉❤
😊
❤
Gracias
se puede escuchar al dormir ? o no tiene efecto ya que no se esta consiente
El subconsciente nunca duerme
la hipnosis está muy excelente ¿,La pregunta es se debe escuchar solo durmiendo Como dice o también despierta se puede escuchar en el día ??
Puedes escucharla en cualquier momento que desees