Это должен знать каждый бодибилдер! Сколько повторений делать для роста мышц

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024

Комментарии • 2

  • @Wind_northern
    @Wind_northern Год назад

    Спасибо

  • @milenaredyss4817
    @milenaredyss4817 3 месяца назад

    себя вы больше не показываете, не получилось ничего?

Следующие
Автовоспроизведение
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 2,6 млн
Everyone Thinks I'm Wrong About Training13:03Everyone Thinks I'm Wrong About Training
Everyone Thinks I'm Wrong About TrainingJeff Nippard
Просмотров 1,4 млн
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,8 млн
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)03:51Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)BillieEilishVEVO
Просмотров 1,6 млн
Dallas Cowboys vs. New York Giants Game Highlights | NFL 2024 Season Week 410:24Dallas Cowboys vs. New York Giants Game Highlights | NFL 2024 Season Week 4
Dallas Cowboys vs. New York Giants Game Highlights | NFL 2024 Season Week 4NFL
Просмотров 2 млн
Hurricane Helene roars ashore; monster storm slams Florida as Category 410:56Hurricane Helene roars ashore; monster storm slams Florida as Category 4
Hurricane Helene roars ashore; monster storm slams Florida as Category 4ABC 7 Chicago
Просмотров 521 тыс.
Hurricane Helene 11 a.m. update - Thursday Sept 2606:39Hurricane Helene 11 a.m. update - Thursday Sept 26
Hurricane Helene 11 a.m. update - Thursday Sept 26NBC2 News
Просмотров 54 тыс.
Юрий Спасокукоцкий. Как расчитать количество повторений? | Декатлон ТВ4:19Юрий Спасокукоцкий. Как расчитать количество повторений? | Декатлон ТВ
Юрий Спасокукоцкий. Как расчитать количество повторений? | Декатлон ТВДекатлон TV
Просмотров 1,4 тыс.
Тайна Времени: Будущее меняет прошлое?33:55Тайна Времени: Будущее меняет прошлое?
Тайна Времени: Будущее меняет прошлое?Космос Просто
Просмотров 135 тыс.
Количество повторений в подходе.0:24Количество повторений в подходе.
Количество повторений в подходе.Станислав Линдовер
Просмотров 323 тыс.
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой "Перс" VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #21:26:31HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой "Перс" VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #2
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой "Перс" VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #2Hype Fighting Championship
Просмотров 1,6 млн
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть34:29КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 частьPRO КВН
Просмотров 301 тыс.
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)14:17Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)MIKE BOREYKO
Просмотров 23 тыс.
Что показали в трейлере НОВЫЕ МСТИТЕЛИ: ГРОМОВЕРЖЦЫ // Анонсы НЕТФЛИКСА и КИНОПОИСКА | НОВОСТИ 25238:58Что показали в трейлере НОВЫЕ МСТИТЕЛИ: ГРОМОВЕРЖЦЫ // Анонсы НЕТФЛИКСА и КИНОПОИСКА | НОВОСТИ 252
Что показали в трейлере НОВЫЕ МСТИТЕЛИ: ГРОМОВЕРЖЦЫ // Анонсы НЕТФЛИКСА и КИНОПОИСКА | НОВОСТИ 252Cut The Crap
Просмотров 281 тыс.
ЧАСТОТА твоих занятий НЕ ВЕРНАЯ! Как часто тренироваться в тренажерном зале для роста мышц10:15ЧАСТОТА твоих занятий НЕ ВЕРНАЯ! Как часто тренироваться в тренажерном зале для роста мышц
ЧАСТОТА твоих занятий НЕ ВЕРНАЯ! Как часто тренироваться в тренажерном зале для роста мышцЕвгений Есипович
Просмотров 2 тыс.
Сколько подходов и повторов нужно делать?0:56Сколько подходов и повторов нужно делать?
Сколько подходов и повторов нужно делать?Дядя Сережа
Просмотров 26 тыс.
Вышивка с Брэдли Купером 🐺 #мягкова #юмор #женскийстендап #standup #вышивка #волки00:40Вышивка с Брэдли Купером 🐺 #мягкова #юмор #женскийстендап #standup #вышивка #волки
Вышивка с Брэдли Купером 🐺 #мягкова #юмор #женскийстендап #standup #вышивка #волкиИрина Mягкова
Просмотров 610 тыс.
Barno00:22Barno
BarnoMirjalol Nematov
Просмотров 341 тыс.
А Вы за пластику?00:31А Вы за пластику?
А Вы за пластику?Дымоход
Просмотров 12 тыс.
Арти стал квадробером?! 🐈 #симба #симбочка #арти00:23Арти стал квадробером?! 🐈 #симба #симбочка #арти
Арти стал квадробером?! 🐈 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,9 млн
Стойкость Фёдора поразила всех!00:58Стойкость Фёдора поразила всех!
Стойкость Фёдора поразила всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,2 млн
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-2501:31TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25Team Spirit
Просмотров 241 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Просмотров 2,1 млн
Нашли жуткий подвал... (Анимация)07:30Нашли жуткий подвал... (Анимация)
Нашли жуткий подвал... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 329 тыс.