Sehr gutes Video💪🏼, ich wollte mal sagen, ich arbeite jetzt im Supermarkt und ich muss halt jeden Tag fast immer um 4 morgens aufstehen, morgens esse ich dann einwenig Haferflocken und mach mir Sandwich mit Käse und Brustfile, nicht immer aber meistens esse ich des und allein schon um 4 morgen zu essen ist echt echt ekelhaft, aber ich mach es halt wegen Fitness und Muskelaufbau. Ich beginne dann um 6 morgens mit der Arbeit und echt ey, ich habe so sehr viele Blähungen immer, aber richtig das ist nicht normal, an einem Tag dachte ich mir schon, mich selbst zu kündigen wie sehr es stinkt. Ich sag dir eine Zahl niemand wird es mir glauben, aber ich habe wirklich insgesamt so 200 Furze nur am Morgen rausgelassen bei 5 Stunden Arbeit und jeder Furz war schlimmer als der andere, ich sag es euch das war echt nicht normal, dieser Gestank einfach schlimmer als Dünger, ich habe immernoch das Problem, ich versuche jetzt laktosefreie Milch zunehmen und Käse am Morgen wegzulassen, mal schauen ob es besser wird, aber 200 Blähungsfurze die anders stinken ist nicht normal oder und das nur in 5 Stunden?
Super gute Aufklärung, danke dafuer. Seit Monaten plagen mich diverse Bauch Probleme, Blähungen unerträglich aufstoßen, uebelkeit. Wovon es genau Kommt kann ich noch garnicht genau sagen.
Endlich mal ein Arzt. Bin den ganzen selbsternannten Ernährungsexperten welche auf RUclips Tipps geben nachdem sie sich ein wenig im Internet eingelesen habe sehr skeptisch gegenüber eingestellt. Ich will nicht wissen wie viele sich auf die Weise die Gesundheit ruiniert haben.
Endlich weiss ich das ich mit meinen Blähungen nicht alleine bin.Habe die Beschwerden habe ich schon viele Jahren. Und mir fehlt ein Verdauungenzym und weiss nicht ob das damit zur hängt.
Danke für die detaillierten und auch für den Laien verständlichen Erklärungen! Sie sind mit Ihrem Kanal eine echte Ausnahme in diesem furchtbaren Sumpf der pseudodiagnostischen Beiträge!
Super Video, sehr gut erklärt, Danke! 👍👍👍👍 Wenn ich das richtig verstanden habe, kann ich eine geringe Menge von etwas (1 Birne) gut vertragen, die doppelte Menge kann Probleme machen. Lässt sich das auf weitere Lebensmittel übertragen, zb Nüsse, Hülsenfrüchte, diverses Obst und Gemüse, Schokolade usw?? Sagt man deshalb abwechslungsreich Ernähren?? Kann der Darm zb 20g Nüsse gut verdauen ohne Probleme zu machen, aber wenn ich dann 40g esse gibt es Probleme wie Durchfall, stark stinkende Furze und so? Vielen lieben Dank!!
Gutes Video Habe seit zwei Tagen komischerweise so heftige blähungen die wirklich in den 2 Tagen so oft passiert sind ,das ich das schon eigenartig finde. Und der Geruch kann so unerträglich sein aber sonst überhaupt keine Schmerzen oder andere Beschwerden. Ich nehme zwar proteinpulver nachdem Training also eiweißshake und nehme auch Milchprodukte, aber so heftig waren die blähungen davor nicht.
Hallo Herr Dr. Kirkamm, danke, dass Sie sich diesem Thema in dieser ausführlichen Form widmen. Eine Frage zum am Ende von Ihnen erwähnten Test "DarmGesundheit Stuhldiagnostik": Was genau gibt dieser Test dann aus? Gibt dieser Test aus, welche Stoffe fehlen oder zu viel sind? Sprich bekomme ich konkrete Ernährungshinweise und wo finde ich ihn genau? Vielen Dank.
Sorry das ich erst jetzt schreibe aber habe das Video erst jetzt entdeckt.Das ist ein unangenehmes Thema mit dem ich nicht mit vielen drüber reden kann aber hier werde ich mein Problem offen legen. Ich bin 22 und habe im zweiten Lehrjahr meiner Ausbildung im Jahr 2018 ( da ich sehr viel Stress in der Schule hatte weil die Noten dem Bach herunter gingen ) angefangen Blähungen zu haben, etwas was mir nie davor passiert ist , ich hatte nie i.welche Verdauungsprobleme oder Blähungen. Ich bin jeden Monat zum Arzt gegangen und der hat immer gemeint das es nichts besonderes ist, danach hieß ich hab Gastritis und mir wurden einpaar Pillen verschrieben um die Säure zu reduzieren. Haben komplett das Gegenteil bewirkt weil ich ein paar Stunden nach der Einnahme extreme krampfende Bauchschmerzen hatte und als ich sie nicht mehr einnahm verschwanden diese Schmerzen , die Blähungen waren aber immernoch da. Seit Dezember 2019 habe ich auch Veränderungen im Stuhlgang und komischen drang aufs klo gehn zu müssen aber dann kommt wenig raus manchmal stiftdünner Stuhlgang und manchmal Durchfall und Verstopfung welches auch sehr übel riecht . Die Gase riechen manchmal auch faulig und manchmal neutral aber die riechen immer. Zu diesem Zeitpunkt habe ich immernoch die gleichen Beschwerden, die Blähungensintesität sind zwar beeinflussbar von was ich esse manchmal mehr und manchmal weniger aber die sind immer da. Ich lese im netz vieles darüber und um ehrlich zu sein hab ich voll schiss das ich etwas schlimmes habe und Trau mich nicht mal eine Endoskopie durchzuführen. Ich weiß echt nicht weiter. Ihre Meinung dazu Herr Doktor würde mich echt brennend interessieren vllt ist es doch nicht so schlimm , die Hoffnung stirbt ja zuletzt. Liebe Grüße an alle
@@ikkebins8360 also ich denke sowas hat mit einer Dysbalance des Mikrobioms zu tun.sehr oft sind sa zu wenig Lactobakterien vorhanden u.zuviel "schlechte",zu wenig "gute"....auch omni Flora ist gut dafür. Einfach Mikrobiom messen lassen(Stuhlprobe)dann kann der Arzt punktgenau das Richtige verschreiben.
@@ikkebins8360 auch danke für Antwort u.Info deiner Erfahrungen! Ja genau......da beauchr nämlich jeder was Anderes bei teilweisen gleichen Ursachen(mehr Schlechte als Gute) Super,daß das so gut geklappt hat.
@@ikkebins8360 nochmals ich☺......jetzt hab ich nachgeschaut...da sind Bifidobakterien drinnen........schade?ich jätts sonst probiert. Obwohl mit dem Omni flora...(hat 2 Lactobekterienstämme).....war auch eine Besserung da.aber allmählich......hast du auch vorher etwas abgenommen? Hatte vorher das gleiche gemacht wie du untersuchungsmäßig!l.g.
Das freut mich - vielen Dank für die Rückmeldung - motiviert. Demnächst startet auch ein regelmäßiger Live-Stream auf meiner Homepage. Eine einfache Registrierung nur mit Mailadresse reicht aus.
@@RuthEgger_zeitsponsor auch die Obstipation (Verstopfung) ist häufig durch eine Darmfehlbesiedlung bedingt. Es gibt eine Reihe von Darmbakterien wie z.B. Methanobrevibacter - diese Bakterien bilden Methan und das macht den Darm träge. Mach ich mal ein Video dazu
@@DrmedRalfKirkamm Vielen Dank für den wertvollen Tipp. Dennoch suche ich einen individuellen Coach, der mir hilft meine Ernährung so umzustellen, dass ich keine Verstopfung mehr habe. Leider ist es so ein Tabuthema, dass ich hier nicht ganz durchblicke. Es ist ein grosses Problem, und niemand will darüber sprechen. Ich suche mehr Tipps, als nur Hausmittelchen und RUclips - Clips. Wo gibts das bloss?
Ich muss immer so oft und laut pupsen wenn ich Brot und Zuckerhaltige Nahrung zu mir nehme. Ich habe es einmal geschafft 2 wochen lang kein Brot, Nudeln etc und nichts Süßes zu Essen. Die 2 Wochen waren so angenehm weil ich gemerkt habe das ich fast garnicht mehr pupsen musste
Hallo Dr. Kirkamm, Ich bin inzwischen ein richtiger Fan Ihrer Videos. Sehr lehrreich und wichtig!! Vielen Dank dafür erstmal. Jetzt habe ich eine Frage. Kurzfassung: kann man pauschal sagen, dass der Verzicht auf ALLE Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Kohlgemüse die Voraussetzung dafür ist, Darmgesundheit zu erlangen? Langfassung: Ich bin wegen einen Zeckenstich und daraus folgender Borreliose mit Symptomen im peripheren Nervensystem in Behandlung bei einem Heilpraktiker. Heilpraktiker deswegen, weil die Schulmediziner, welche ich aufgesucht habe, keine Lösung haben. Der Hausarzt hat mir Antibiotika gegeben, welches keine Wirkung hatte. Der Neurologe hat nach einer Nervenwasseranalyse, welche keine Borrelleinantikörper nachwies, keine weitere Möglichkeit. Er gab mir nur den Rat abzuwarten 😉 Meine Frage, ob ich den Verlauf in irgendeiner Weise durch eine gesunde Ernährung beeinflussen könne, hat er mit einem überzeugten „NEIN“ beantwortet. Was soll man von so einem Arzt dann auch erwarten. Also der Entschluss, es mit einem Heilpraktiker zu versuchen. Die Therapie bei ihm umfasst neben Entgiftung und Entschlackung, Ausgleich des Säuren-Basenhaushaltes auch eine Darmsanierung. Ziel dieser Therapie ist es, das Immunsystem auf Vordermann zu bringen und somit die Selbstheilung des Körpers so weit zu stärken, dass die kleinen Borrellien-Scheißerchen keine Chance mehr haben. Behandelt wird mit diversen Phytotinkturen, Nahrungsergänzungsmitteln, genügend Trinkmenge (
Hier ein Link zu einem Video zur Paleo-Ernährung von Greger - ruclips.net/video/wx0pOGVMntM/видео.html - Lektine und Co. sind gerade in Mode - allerdings gibt es wenig greifbare "wissenschaftliche" Literatur zum Thema - falls Sie mit Kohl, Broccoli und Co. gut gelebt haben - gibt es m.E. keinen Grund jetzt auf Paleo umzustellen - zumal Sie die negativen Effekt ja im Darm spüren - und ich denke auf Borrelien hat dies keinen Einfluss - und es gibt auch keine wissenschaftlich Begründung dafür
Leide an Depressionen deswegen. Manchmal dauern diese wochenlang. Fühle mich dann wie in achtem Monat schwanger. Wenn die vorbei sind, ist der Bauch wieder flach.
Hallo Krieger des Todes, was ist das grösste Problem, das du hier erleidest? Warum denkst du, kann dir niemand helfen? Ich verstehe deine Depressionen, hatte 7 Jahre Verstopfung und fand das Geheimnis einer super Verdauung erst letztes Jahr raus. Seither gehts mir wieder gut.
Also bei mir sind die Blähungen sehr Schlimm, so das mein Partner mich so richtig Anmault und weg geht.😞 War schon beim Arzt der hat nix gefunden.😞 Ich weiß einfach nicht mehr weiter😞
Seit ich 20 war, und bei der ersten Sonografie Abdomen, habe ich zuviel Luft im Bauch. Soon bis heute nich sinnvoll. Mein Vater und meine Großtante hatten die gleichen Probleme mit einem luftgefüllten Bauch. Wenn ich, 68, Lefax nehme, wird mein Bauch gleich dünner. Gut, dass ich alleine leb🌪
Ein gutes informatives Video Dankeschön 😊👍 Ich habe es erst gut gemeint und habe massenhaft hochwertige Gemüsesuppen gekauft im Glas und Bio. habe aber dann gemerkt dass das irgendwie dem Darm auch nicht wirklich gut tut wahrscheinlich weil es so stark zerkleinert ist als Suppe. Blähungen hatte ich wenig aber dafür auch keinen Stuhlgang mehr😂
Ein sehr interessantes Video. Ich leide seit einiger Zeit unter Darmproblemen. Ich habe sehr oft viel Luft im Bauch. Der Bauch ist nicht aufgebläht, die Luft geht gut ab. Oft wache ich gegen morgens um 5 Uhr auf....dann rumort es im Bauch und viel Luft geht ab. Bisherige stuhldiagnostik...Keime oB....pankreaselastase oB....calprotectin oB. Was empfehlen sie noch
@@DrmedRalfKirkamm Danke für die Antwort,eine Frage hab ich noch.....mein Arzt macht morgen einen Atem Test.wenn ich dieMikrobiomanalyse bei ihnen mache können sie mir dann weiter helfen,je nachdem was dabei rauskommt
Selleriesaft Freund der Sonne, ich hatte auch jahrelang Porbleme, zig Stuhltest gemacht, Probiotika und verschied. Nahrungsergänzungsmittel genommen, alles nicht wirklich geholfen. Spar dir die Zeit das Geld und probiers mal 3 Monate aus, die Idee stammt von Anthony William, so ein Gesundheitsguru aus der Usa. Ich halt eig auch so viel von sowas, aber nach all den positiven Erfahrungen die ich darüber gelesen habe, habe ich gedacht fuck off ich geb der ganze Sache ne Chance, meine Probleme sind zu 90 % besser
An einer Lebensmittelunverträglichkeit ist es bei mir zum Glück nicht gelegen. Was es letztlich war, weiß ich nicht, bin nur froh, dass ich die Blähungen wieder in den Griff bekommen habe. Das ist ja teilweise sehr unangenehm. Ich habe vermehrt Anis, Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze zu mir genommen. Ich hatte in der Früh einen Pfefferminztee, hatte oft Fenchel gegessen (was mir auch sehr geschmeckt hat oder habe zusätzlich auch noch Verdauungsmittel wie Gaspan genommen. Das wurde dann immer besser und letztlich ging es wieder ohne Probleme. Auch wie ich das Mittel abgesetzt habe bzw. die anderen Maßnahmen reduziert oder ganz weggelassen habe, kamen die Blähungen nicht wieder. Hoffe das bleibt auch so.
das ist wirklich das beste, was man für die Gesundheit tun kann, hört sich so leicht an, ist es aber nicht, ich habe noch immer mit dem weglassen von Zucker zu kämpfen, wenn man Plätzchen backt oder zum Kaffee eingeladen wird, Zuckersucht gibt es leider wirklich
@@thequietmonk3106 nein, du musst nur aufpassen das du die Lebensmittel auch richtig kombiniertst. Nicht süßes und saures Obst mischen. Und auch kein Obst in den Joghurt, nach und während Eiweißreichenn Lebensmittel sowiso kein Zucker
@@thequietmonk3106 weil z.b Eiweiss schwer verdaut wird und viele Enzyme benötigt, wenn du dann noch Zucker( was schneller verdaut wird) nachgibst, kommen es zu einem Stau, das Stück Fleisch oder der Quark wird dann eventuell unverdaut in den Darm gehen wo es dann anfängt zu rotten, so kommen dann unteranderem Blähungen zu stande. Tipp: befasse dich etwas mit der Biochemie + ayurvedischen Ernährung.. da erfährst du alles
Ich leide jahrelang und täglich an Bauchschmerzen, Blähungen die teilweise festsitzend sind , Verstopfung abundzu Durchfall, Kopfschmerzen und einmal in der Woche bekomme ich einen richtigen starken Migräneanfall. Bislang bekam ich wenig Hilfe. Ich bin oft sogar in der Notaufnahme gelandet weil ich solche starke Schmerzen hatte und sogar Atemnot bekam. Jedoch konnte mir kein Arzt helfen und haben es als psychosomatisch abgetan. Als ich meinen Hausarzt gewechselt habe, da ich mich im Stich gelassen gefühlt habe, wurde ich zum ersten mal richtig untersucht. Ich leide unter Hashimoto, Allergien und Asthma sowie einer Fructose-Sorbitintoleranz. Meine Hausärztin riet mir zu Probiotika. Nun habe ich auf eigene Faust Probiotika aus der Drogerie besorgt. Erst nahm ich täglich 20 Tage kapseln mit 3, 5 Milliarden Darmbakterien, die ich relativ gut vertragen habe. Dann habe ich ein Probiotika mit 6 Milliarden eingenommen und am 4 Tag begann ich starke magenschmerzen zu bekommen und fürchterliche (festsitzende) Blähungen mit Übelkeit und Akne am Rücken sowie Durchfall am 6 Tag habe ich das Präparat abgesetzt. Jetzt habe ich seit drei Tagen troz absetzen weiterhin Symptome und bekomme Schmerzen beim Essen und leide an Appetitlosigkeit und Atembeschwerden . Dazu habe ich noch einen Infekt bekommen und weiß nicht ob das was mit den Probiotika zu tun hat. Jetzt habe ich noch gelesen das Probiotika auch stark Nebenwirkungen haben wie Dünndarmfehlbesiedlung und auch das einige daran verstorben sind. Jetzt habe ich natürlich Panik!!! Was kann ich jetzt tun??? Gehen die Nebenwirkungen irgendwann vorbei wenn ich keine Probiotika mehr nehme ???
Hi probiers mal mit ner Selleriesaftkur hatt mir sehr geholfen, ich hatte auch massive Darmprobelme und fuck auf Probiotika, ich hab das Zeug auch nie vertragen.
Einfach raus gehen mit Freunden das Leben genießen und nicht so viel denken ich hab auch panickatacken und Magen darm Probleme seit klein auf wenn man sich reinsteigert wirds immer schlimmer beschäftige dich mit etwas was dir Spaß macht denk nicht an solche Sachen das Leben ist zu kurz
Hallo ist sehr spät 1 Jahr aber ich Hoffe sie können mir trotzdem antworten! Unfzwar ich musste in den letzten tagen die ganze zeit beim Sport pupsen manchmal laut mal leise mal stinkenden mal säuerlich mal neutral... Was kann ich tun ich hab keine Allergien oder unverträglich keiten ich hab aber keine schmerzen nur das pupsen... Bitte antworten sie mir noch ich brauche prof. Hilfe
, bin zwar kein Arzt aber ich antworte jetzt mal darauf. Ich hatte ein ähnliches Problem nachdem ich auf gesunde Ernährung umgestiegen bin und konnte nicht verstehen wieso ich pupsen muss obwohl ich mich ab jetzt gesund ernähre anhand des Videos konnte ich jetzt schlussfolgern dass es wohl daran liegt dass ich viel mehr Eiweiß und Fette zu mir genommen habe da ich etwas in Richtung Muskelaufbau geben wollte und viel Proteine und Fette und Eiweiß halt zu mir genommen habe. Ist das eventuell bei dir auch der Fall? Ich
Die Darmbakterienzusammensetzung muss sich anpassen. Dauert ein paar Wochen.Ist auch bei vegan zu Fleisch u.umgekehrt. Normal,kein Darmsanierung nötig. Und lernen nur bei Hunger zu essen und alle Süsigkeiten sein lasen!!
Guten Tag Kann ich bitte diesen Fragebogen haben,leide auch an massiven Blähungsbeschwerden mit Gestank,vor allem muß ich nach dem essen nicht lange warten bis es losgeht.
Echt , woher weißt du das ? Oh Gott bin seit 1 Monat betroffen und hab das alle Jahr 1 mal ne Zeit lang ..keine Ahnung ..ich Trau mich auch nirgends mehr hin , ich holl mir das direkt später oder morgen weil das klingt logisch mit der pilzinfektion . Habe schon glutenfrei , lactosefrei getestet ..oh hab das Gefühl es wird schlimmer . Danke für den Tipp
ich würde meine blähungen schon als meteorismus beschreiben🥴 durch den blähbauch kann ich auch nicht mehr richtig einatmen und habe eigentlich ständig atemnot. zudem habe ich dauernd entweder durchfall oder verstopfung, teilweise setzt der darm auch für 2-3 tage komplett aus, dann muss ich nachhelfen. grundsätzlich ist es bei mir auch so: oben kommt was rein, 15 min später kommt der durchfall, oder es kommt halt nix. irrtümlicherweise hat man bei mir eine zölliakie diagnostiziert, die jahrelange strenge diät hat aber absolut nix geändert. habe dann versuchsweise einige wochen wieder glutenhaltige produkte gegessen und die darmtätigkeit hat sich dadurch nicht verschlechtert. scheinbar habe ich auch ein starkes "leaky guts", oder wie man das nennt. habe diese probleme schon seit 19 jahren (hat mit 15 begonnen). was ich auch bemerkt habe ist dass sich bewegung extrem auf meine verdauung auswirkt, will ich am nachmittag spazieren gehen, dann darf ich über den tag nix essen, ansonsten renne ich nach 20 min los und such verzweifelt eine toilette. meine fürze stinken übrigens nicht (oder fast nie😃), saures aufstossen habe ich auch nicht.
Vielen Dank für das Video. Habe schon im nüchternen Zustand einen Blähbauch mit schmerzen. Stuhlgang ist normal. Gewicht habe ich auch verloren/ bin aber schon sehr schlank. Was könnte da in Frage kommen?
Ich hatte Hodgkin Lymphom 2013, kurz nach der Jugend & leide seitdem unter Collitis Ulcerosa, die mich völlig neurogastroentrologisch einschränkt.... Jemand Erfahrungen & kennt Spezialisten? :/ LG
Hallo Dr. Kirkamm, bin grad auf ihr Video aufmerksam geworden ! Vielen Dank für Aufklärung, seit über 6 Monaten plagen mich Blähungen. Bei mir wurde die helicobacter Entzündung festgestellt und plötzlich war ich dann auch Laktose und fructose Intoleranz . Die Entzündung ist Gott sei Dank weg und hab auch keine Probleme mehr mit Fruchtzucker. Laktose Intoleranz bin ich leider immer noch, bei mir wurde auch eine leichte Form von Gastritis festgestellt. Obwohl ich auf mein Essen achte werden ich die Blähungen leider nicht los, mit werden ständig irgendwelche Medikamente verschrieben aber irgendwie hilft nichts 😞 bin sehr verzweifelt ich hoffe das Sie mir vielleicht mit einem Rat weiterhelfen. Vielen Dank im Voraus
Ich habe seid Jahren nach jedem essen ein Völlegefühl und starke blähungen zudem auch oft Verdauungsstörungen und Übelkeit dadurch dann Appetitlosigkeit. Mir wurde einfach gesagt zu viel säure aber es wurde nicht gemacht oder getestet.
Oder zuwenig Säure oder ein Mangel an Verdauungsenzymen - wurde einmal eine Abklärung vorgenommen ?? - aktuell liegt die Wartezeit in meiner Sprechstunde bei ca. 6 Wochen - Termine lassen sich bequem online über meine Homepage buchen www.dr-kirkamm.de
Herr Doktor vielen Dank für denn Vortrag.Sehr unkompliziert erklärt ,das jeder gut verstehst .Ich leide seit einem Jahr an Blähungen und Verstopfung.2019 habe ich Esomeprazol genommen,und histaminika(urticaria factita).2016 habe ich Darmspiegelung gemacht ,war alles OK.Esomeprazol seit März dieses Jahr nehme nicht mehr nur metformin 1000mg und rosuvastatin 20 mg.ich ernähre mich gesund (Obst,Gemüse,Fisch,und Geflügel Fleisch gekocht.was soll ich noch tun..?vielen Dank in Vorbaus,,,!
Ich leide an einer COPD und inhaliere entsprechend Medikamente- habe immer nachts Blähungen ohne Gestank aber laut wie eine Trompete- besteht da ein Zusammenhang ?
Hallo Herr Dr. Kirkamm! Ich hab schon meinen Hausarzt gefragt aber es wurde nur kurz abgetan. Ich hab seit Monaten immer Luft im Oberbauch die ich aufstoßen möchte. Wenn ich wenig angesapnnt bin geht das auch gut. Aber wenn nicht dann bleibt die stecken und ich kann und kann nicht aufstoßen. Das macht mich manchmal panisch weil es so drückt und ich einfach merke, das nur der "Rülpser" endlich raus muss. Schlimm wenn es dann nicht geht. Ich habe das aber eben sehr oft und muss oft abwarten bis ich es geschafft habe um im Alltag weiter zu machen. Habe sonst keine Schmerzen oder starken Blähungen, aber dieses Problem macht mich verrückt. Weil ich auch so einen schnellen Puls davon bekomme. Durch mein Rumdrücken und rumdehnen am Oberbauch damit es schneller geht, hab ich aber schon Verspannungen oder Druck - aber durch Stretching bekomm ich die Luft schneller los wenn ich es eilig habe! Können Sie sich vorstellen woher dies kommt. Kann es psychisch sein?
@@andreaschimpf2438 Nein, leider nicht ! Ich muss sagen, dass ich nun mittlerweile seit 5 Jahren 24/7 damit leben muss- Tag und Nacht und hatte noch keinen Tag " Urlaub" davon. 40-50x pro Tag und muss sagen das ich mittlerweile an meine Grenze gekommen bin!
@@robinkonig459 Nein, leider nicht ! Ich muss sagen, dass ich nun mittlerweile seit 5 Jahren 24/7 damit leben muss- Tag und Nacht und hatte noch keinen Tag " Urlaub" davon. 40-50x pro Tag und muss sagen das ich mittlerweile an meine Grenze gekommen bin!
Mir geht es leider seit vielen Jahren nicht anders, die Blähungen sind bei mir schon ein "Dauerzustand" geworden und dabei ist es ganz unabhängig wie ich mich ernähre. Ich habe einfach das Gefühl nichts dagegen machen zu können. Eventuell leide ich ja an einem chronischen Reizdarm oder einer harmlosen Unerträglichkeit. I don't know.... Weitere Beschwerden die täglich hinzu kommen sind Magenschmerzen, Vöhlegefühl und Übelkeit. (Hauptsächlich Übelkeit). PS: Nein ich bin nicht schwanger.
Hi probiers mal mit ner Selleriesaftkur hatt bei mir Wunder gewirkt, habs 3 Monate gemacht, stammt von Anthony William und ich hatte auch massive Darmprobleme und hab zig verschiedene Sachen ausprobiert
Hatte bereits ne magendarmspiegelung, stuhlprobe und sellink - kam nichts raus. Habe aber extreme Gasbildungen. Könnte das auch ne Dünndarmfehlbesiedlung sein oder wäre das bei den Untersuchungen zuvor herausgekommen? Lg aus Hamburg
Sehr gute Video ich habe mehr wie 20 Jahren auf Stoß und sehr laut und kommt Spuk raus Ich habe sehr viel Luft im Bauch und das wegen habe ich auch Unruhe meine Stuhlgang ist fester die Ursache noch nicht gefunden Ich und meine Familie sehr dankbar sein bitte mich helfen 🙏
Leide jeden Tag an dauerhafte Blähungen und Darmgeräusche und habe schon so viele Ernährungumstellungen versucht. Hab das Gefühl das es komplett egal ist was ich esse. Durch Magen und Darmspiegelung ist auch nichts rausgekommen. Was könnte ich noch versuchen? Was könnte ich noch testen lassen?
ich weiss leider nicht, was Sie bereits unternommen haben, welche Diagnostik gelaufen ist, wie alt Sie sind, ob Vorerkrankungen bestehen etc.; diese Information müsste vorliegen, um Ihnen einen seriösen Rat zu geben. Falls noch nicht daran gedacht - denken Sie auch an eine Dünndarmfehlbesiedlung als mögliche Ursache - Teste und mehr Information auf meiner Homepage
Was ist für dich das Schlimmste, an der Verstopfung? Warum konnte dir niemand helfen? Ich habe erfahren, dass es ein Tabuthema ist und darum schwierig, gute Informationen zu bekommen. Hatte selbst 7 Jahre Verstopfung und habe erst letztes Jahr die Lösung für mich entdeckt. Mit einer einfachen Ernährungsumstellung auf Teile der veganen Ernährung bin ich seit einem Jahr wieder jeden Tag auf dem Klo. Schnell, einfach, klumpt nicht und in 5 Minuten fertig.
Was darf man überhaupt noch essen? esse kein Fastfood, kein Zucker und Backwaren...und esse langsam und bewusst und trotzdem leide ich unter starken Blähungen 😣kann mir jemand ein gutes Buch empfehlen mit Rezepten?
Ich habe seit 3 Monaten Verstopfungen Ob beim Stuhlgang oder mein pupsen Die konsistenz des Stuhlganges wenn es dann doch mal klappt ist sehr matschig und er sieht sehr „frisch“ aus Stinken tun sowohl die fürze als auch der Stuhlgang Es ist so ein unangenehmes Gefühl die ganze Zeit mit einem vollen Bauch rumzulaufen. Sei es Luft oder der Stuhl an sich. Können sie mir da weiterhelfen?
Sehr interessant. Mein Problem ich habe seit Jahren starken Reflux ohne säureplocker bekomme ich eine total verletzte Speiseröhre außerdem muss ich auf Grund einer familiären hypercolestemie Antilia einnehmen . Hilft mir evtl. Einnahme von Probiotica
Guten Abend mein darm bakterien sind zerstört, in mein Magen befindet sich zu viel Luft das geht nicht weg, Laktose positiv und Fruchtose negativ, seit 9 Monate keine Veränderung. Was kann ich machen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich machen soll. Traue mich auch fast nicht mehr in die Schule deswegen, ich sitze dann im Unterricht, und.. der Pups will halt raus wenn ich dort sitze. Aber da ich ja nicht einfach in der Klasse das alles rauslassen kann, kann ich mich schon garnicht mehr konzentrieren dadurch und werde, wie doof das jetzt vielleicht klingt ,schon fast richtig panisch. Es tut auch schon echt weh, meist ein stechender Schmerz in der Magen Gegend. Als ich beim Arzt war, sagt er mir nur das ich sehr viel Luft im Dickdarm habe, und hat mir Kautabletten gegen Blähungen gegeben. Funktioniert nicht. Ich hab meine Ernährung schon so häufig umgestellt. Hat leider auch nie funktioniert, egal in welche Richtung. Ich hab die verschiedensten Tees ausprobiert, habe verschiedenstliche Medikamente ausprobiert, das einzigste was anfangs geklappt hat, war eine Art Massage auf dem Bauch wo ich die Luft spürbar raus 'massiert' habe. Funktioniert nur leider nicht mehr. Teilweise 'plobt' die Luft spürbar hin und her wenn ich atme. Nachts macht mich das verrückt und ich kann nur schwer schlafen. Aber bei sowas weiß mein Arzt auch nicht weiter. Viele Möglichkeiten andere Ärzte aufzusuchen hab ich auch nicht da ich noch minderjährig bin(dadurch kein Auto) und auf dem Land leben , wo es nur ung. 2 Ärzte in dem Bereich den ich erreichen könnte gibt. Meine Eltern nehmen mich auch nur so semi ernst. Sagen das ich das von meinem Vater geerbt hätte und er auch dadurch musste. Aber wie oben schon erwähnt trau ich mich schon nicht mehr richtig in die Schule damit. Wir haben im Moment sehr viel Stress dort, und ich verpasse dadurch sehr viel Stoff. Doch ich bekomm fast schon Panik vor den ruhigen Schulstunden durch meine Blähungen und Magengeräuschen/Schmerzen. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll (Hoffe meine Rechtschreibung ist nicht ganz so schlimm..)
Versuche einmal folgendes Vorgehen 1. Verzicht auf die morgendliche Milch - kann ein Problem durch den Milchzucker sein 2. Verzicht auf Brot - möglicherweise Gluten 3. keine Bonbons wie "Fischermanns" oder ähnliches - enthalten Xylit und das macht auch Blähungen 4. Versuche einmal das Intervallfasten - dh. Nachmittags und am Abend essen und morgen nüchtern in die Schule - nur ausreichend trinken, der Köper gewöhnt sich daran - 4. das Mittel zum Entblähen vom Hausarzt einnehmen. Vielleicht kommen wir so weiter - ansonsten müssen wir schauen ober über den HA die eine oder andere Untersuchung möglich ist.
Hast du das mittlerweile hinbekommen? Bei mir ist es exakt das gleiche Problem seit etwa 20 Jahren. Wurde richtig schlecht in der Schule und esse zeilweise bei treffen mit anderen Menschen ein bis zwei Tage vorher nichts mehr. Wäre nett wenn du info geben könntest was bei dir geholfen hat. Lg
@@uniqueuniverse5553 hey ich könnte dir einen Tipp geben. Unswar gibt es eine Firma die heißt Shreddies. Die verkaufen Unterhosen (keine Sorge sehen aus wie normale) die den Geruch neutralisieren. Hab es auch ausprobiert und es funktioniert. Man is dadurch viel gelassener in der Öffentlichkeit
Hi versuchs mal mit Selleriesaft und gegen den Stress die Wim Hof Methode und vergiss die Schulmedizin, so ein kaputtes Gesundheitssystem einfach in Deutschland :D. Die Ernährung ist aufjedenfall ein wichtiger Baustein, da musst du weiter dranbleiben, schau mal Richtung ayurvedische Ernährung, dort finden sich viele gesund/ leichtverdauliche Gerichte mit versch, verdauungsfördernden Gewürzen
Wann treten die Beschwerden auf? - paar Minuten nach dem Essen Gibt es ein Zusammenhang mit dem Essen? - ja gibt es Änderungen in der Farbe, der Konsistenz? - Stuhlgang wird hart, Blut im stuhl, schmerzen Stinkt der Geruch? - ja tut er Mangelhafte Verwertung der Nahrung? - da bin ich mir unschlüssig, aber ich denke eher es sind zu wenig Enzyme
@@DrmedRalfKirkamm Alter 21, mit meiner Pankreas ist glaub ich alles in Ordnung. Glaub es lag einfach an der Umstellung meiner Ernährung von Ballaststoffarmer zur Ballaststoffreicher Ernährung. Da ich somit meinen Harten Stuhlgang vorbeugen wollte. Gegen die Blähungen hilft mir zurzeit Ingwer Tee ganz gut.
Bei mir ist es wirklich sehr schlimm, bin teilweise nicht mehr gesellschaftsfähig, bin schon bei einigen Ärzten gewesen und eine Darmspiegelung war auch unauffällig. Wie soll ich nun weiter vorgehen. Habe mal 2 Tage nur Reis gegessen, dann waren keine übelriechen Blähungen, aber auf Dauer ist das ja nix 😁ich finde es einfach nicht raus. Wie lange nach der Nahrungsaufnahme entstehen den diese Gase, das man sagen kann , dieses Lebensmittel vertägt der Darm nicht. , bin mittlerweile verzweifelt. Es schränkt mein Leben wirklich ein. Können Sie mir irgendwie weiterhelfen? 🙏
die Damrspiegelung ist eine wichtige Untersuchung um schwerwiegende Darmerkrankungen auszuschließen bringt aber gerade bei Blähungsbeschwerden meist nichts; welche Untersuchungen wurde bereits veranlasst ??
Es wurde Ultraschall vom Abdomen gemacht ,Stuhltest, Blutbild mit Entzündungsmarker. Ich war bei einer Ernährungsberaterin, habe selbst nochmal einen erweiterten Stuhltest gemacht. Der Doc meinte es sei eine Dysbalance der Bakterien, daraufhin bekam ich Darmbakterien, anfangs ging das ganz gut, aber nicht lange. Sonst ist alles in Ordnung, keine Fruktoseintoleranz Lactosesensitiv bin ich, bin aber Veganer. Auf Früchte reagiere ich empfindlich, esse deshalb fast kein Obst mehr, leider.
bitte wenn jemand weiß was man machen kann bitte helft mir! ich leide wegen meinen beschwerden unter depressionen weil es mir so peinlich ist. ich will doch einfach nur wissen ob es tabletten oder eine therapie dafür gibt. ich werde aber jetzt mal versuchen länger kein gluten mehr zu essen
wenn die Blähungen mehrere Stunden nach den Mahlzeiten auftreten spricht dies am ehesten für eine Fehlbesiedlung im Bereich des Dickdarmes; beim SIBO treten die Symptome meist etwas früher auf - ist aber eine eher ungenaue Einschätzung
Dankeschön sie erklären es endlich mal so das ich es verstehe Bleiben Sie Gesund ☺
So ein grandioser Mann!!! Endlich bringt jemand Licht ins Dunkle.
Endlich mal jemand, der die Sache ernst nimmt und sauber analysiert. Ist der Fragebogen noch online auf Ihrer Seite?
Immer super und sachlich für ein für viele unangenehme und Schambelasste Themen. Ich bin beeindruckt
Iiz
Super
Toller Beitrag. Absolut empfehlenswert. Daumen hoch. Tausend Dank.
Das bringt mich echt einen großen Schritt weiter. Danke!
Vielen Dank für diese ausführliche Aufklärung!! Habe Sie begeistert aboniert🌤Herzliche Grüsse🙂🇨🇭
Gruezi - als Schweizfan freut mich das noch mehr
„Hut ab“ ganz toll erklärt 👍
Danke
Danke für dieses Video. Kompetent und gut erklärt. Vielen Dank!!!
Hut ab! Jemand mit Verstand und Herz ♥.. Mal kein Verbrecher der auf Symptombehandlung eingeht sondern auf das eigentliche Problem.
Klasse Video. Ich hoffe ihr Kanal findet bald eine größere Community
DTClargeRacing =
DTClargeRacing du hattest wohl Dünn
Vielen Dank für Ihre hilfreichen Tipps!
Sehr gutes Video💪🏼, ich wollte mal sagen, ich arbeite jetzt im Supermarkt und ich muss halt jeden Tag fast immer um 4 morgens aufstehen, morgens esse ich dann einwenig Haferflocken und mach mir Sandwich mit Käse und Brustfile, nicht immer aber meistens esse ich des und allein schon um 4 morgen zu essen ist echt echt ekelhaft, aber ich mach es halt wegen Fitness und Muskelaufbau. Ich beginne dann um 6 morgens mit der Arbeit und echt ey, ich habe so sehr viele Blähungen immer, aber richtig das ist nicht normal, an einem Tag dachte ich mir schon, mich selbst zu kündigen wie sehr es stinkt. Ich sag dir eine Zahl niemand wird es mir glauben, aber ich habe wirklich insgesamt so 200 Furze nur am Morgen rausgelassen bei 5 Stunden Arbeit und jeder Furz war schlimmer als der andere, ich sag es euch das war echt nicht normal, dieser Gestank einfach schlimmer als Dünger, ich habe immernoch das Problem, ich versuche jetzt laktosefreie Milch zunehmen und Käse am Morgen wegzulassen, mal schauen ob es besser wird, aber 200 Blähungsfurze die anders stinken ist nicht normal oder und das nur in 5 Stunden?
Klasse! Endlich mal Klartext.Was halten Sie von Betonit / Zeolith als Schadstoffabsorber bei vielfältigen Unverträglichkeitsbeschwerden?
Super Video, sehr gut erklärt !!! 👍👍👍
Super gute Aufklärung, danke dafuer. Seit Monaten plagen mich diverse Bauch Probleme, Blähungen unerträglich aufstoßen, uebelkeit. Wovon es genau Kommt kann ich noch garnicht genau sagen.
Endlich mal ein Arzt. Bin den ganzen selbsternannten Ernährungsexperten welche auf RUclips Tipps geben nachdem sie sich ein wenig im Internet eingelesen habe sehr skeptisch gegenüber eingestellt. Ich will nicht wissen wie viele sich auf die Weise die Gesundheit ruiniert haben.
Danke für Deinen Kommentar - das sehr ich genauso
ganz meiner Meinung, danke für den Kommentar. Und einer quatscht den Unsinn des anderen nach und hypen sich gegenseitig. Furchtbar.
Super gut erklärt und fast beantwortet
Sogar frageboen👍🏼👍🏼👍🏼
Danke vielmals
Sehr schade, dass der Link zum Fragebogen nicht mehr online ist🥺
Endlich weiss ich das ich mit meinen Blähungen nicht alleine bin.Habe die Beschwerden habe ich schon viele Jahren. Und mir fehlt ein Verdauungenzym und weiss nicht ob das damit zur hängt.
Danke für die detaillierten und auch für den Laien verständlichen Erklärungen! Sie sind mit Ihrem Kanal eine echte Ausnahme in diesem furchtbaren Sumpf der pseudodiagnostischen Beiträge!
Danke und ein tolles informatives Video 👍👍👍👍weiter so
Super Video, sehr gut erklärt, Danke! 👍👍👍👍 Wenn ich das richtig verstanden habe, kann ich eine geringe Menge von etwas (1 Birne) gut vertragen, die doppelte Menge kann Probleme machen. Lässt sich das auf weitere Lebensmittel übertragen, zb Nüsse, Hülsenfrüchte, diverses Obst und Gemüse, Schokolade usw?? Sagt man deshalb abwechslungsreich Ernähren?? Kann der Darm zb 20g Nüsse gut verdauen ohne Probleme zu machen, aber wenn ich dann 40g esse gibt es Probleme wie Durchfall, stark stinkende Furze und so? Vielen lieben Dank!!
Gutes Video
Habe seit zwei Tagen komischerweise so heftige blähungen die wirklich in den 2 Tagen so oft passiert sind ,das ich das schon eigenartig finde. Und der Geruch kann so unerträglich sein aber sonst überhaupt keine Schmerzen oder andere Beschwerden.
Ich nehme zwar proteinpulver nachdem Training also eiweißshake und nehme auch Milchprodukte, aber so heftig waren die blähungen davor nicht.
Hallo Herr Dr. Kirkamm,
danke, dass Sie sich diesem Thema in dieser ausführlichen Form widmen.
Eine Frage zum am Ende von Ihnen erwähnten Test "DarmGesundheit Stuhldiagnostik": Was genau gibt dieser Test dann aus? Gibt dieser Test aus, welche Stoffe fehlen oder zu viel sind? Sprich bekomme ich konkrete Ernährungshinweise und wo finde ich ihn genau?
Vielen Dank.
Sorry das ich erst jetzt schreibe aber habe das Video erst jetzt entdeckt.Das ist ein unangenehmes Thema mit dem ich nicht mit vielen drüber reden kann aber hier werde ich mein Problem offen legen. Ich bin 22 und habe im zweiten Lehrjahr meiner Ausbildung im Jahr 2018 ( da ich sehr viel Stress in der Schule hatte weil die Noten dem Bach herunter gingen ) angefangen Blähungen zu haben, etwas was mir nie davor passiert ist , ich hatte nie i.welche Verdauungsprobleme oder Blähungen. Ich bin jeden Monat zum Arzt gegangen und der hat immer gemeint das es nichts besonderes ist, danach hieß ich hab Gastritis und mir wurden einpaar Pillen verschrieben um die Säure zu reduzieren. Haben komplett das Gegenteil bewirkt weil ich ein paar Stunden nach der Einnahme extreme krampfende Bauchschmerzen hatte und als ich sie nicht mehr einnahm verschwanden diese Schmerzen , die Blähungen waren aber immernoch da. Seit Dezember 2019 habe ich auch Veränderungen im Stuhlgang und komischen drang aufs klo gehn zu müssen aber dann kommt wenig raus manchmal stiftdünner Stuhlgang und manchmal Durchfall und Verstopfung welches auch sehr übel riecht . Die Gase riechen manchmal auch faulig und manchmal neutral aber die riechen immer. Zu diesem Zeitpunkt habe ich immernoch die gleichen Beschwerden, die Blähungensintesität sind zwar beeinflussbar von was ich esse manchmal mehr und manchmal weniger aber die sind immer da. Ich lese im netz vieles darüber und um ehrlich zu sein hab ich voll schiss das ich etwas schlimmes habe und Trau mich nicht mal eine Endoskopie durchzuführen. Ich weiß echt nicht weiter. Ihre Meinung dazu Herr Doktor würde mich echt brennend interessieren vllt ist es doch nicht so schlimm , die Hoffnung stirbt ja zuletzt. Liebe Grüße an alle
Wie geht's jetzt?
@@ikkebins8360 also ich denke sowas hat mit einer Dysbalance des Mikrobioms zu tun.sehr oft sind sa zu wenig Lactobakterien vorhanden u.zuviel "schlechte",zu wenig "gute"....auch omni Flora ist gut dafür.
Einfach Mikrobiom messen lassen(Stuhlprobe)dann kann der Arzt punktgenau das Richtige verschreiben.
@@ikkebins8360 auch danke für Antwort u.Info deiner Erfahrungen!
Ja genau......da beauchr nämlich jeder was Anderes bei teilweisen gleichen Ursachen(mehr Schlechte als Gute)
Super,daß das so gut geklappt hat.
@@ikkebins8360 was beinhaltet dieses Kijimea für Kulturen?Lactos?was steht da drauf?
@@ikkebins8360 nochmals ich☺......jetzt hab ich nachgeschaut...da sind Bifidobakterien drinnen........schade?ich jätts sonst probiert.
Obwohl mit dem Omni flora...(hat 2 Lactobekterienstämme).....war auch eine Besserung da.aber allmählich......hast du auch vorher etwas abgenommen?
Hatte vorher das gleiche gemacht wie du untersuchungsmäßig!l.g.
Das war ne gute Hilfe ich werde es umsetzten
Das freut mich - vielen Dank für die Rückmeldung - motiviert. Demnächst startet auch ein regelmäßiger Live-Stream auf meiner Homepage. Eine einfache Registrierung nur mit Mailadresse reicht aus.
Denkst du, dass hier irgendwo ein Coaching für Verstopfung angeboten wird, wenn ja, was kostet so was wohl?
@@RuthEgger_zeitsponsor auch die Obstipation (Verstopfung) ist häufig durch eine Darmfehlbesiedlung bedingt. Es gibt eine Reihe von Darmbakterien wie z.B. Methanobrevibacter - diese Bakterien bilden Methan und das macht den Darm träge. Mach ich mal ein Video dazu
@@DrmedRalfKirkamm Vielen Dank für den wertvollen Tipp. Dennoch suche ich einen individuellen Coach, der mir hilft meine Ernährung so umzustellen, dass ich keine Verstopfung mehr habe. Leider ist es so ein Tabuthema, dass ich hier nicht ganz durchblicke. Es ist ein grosses Problem, und niemand will darüber sprechen. Ich suche mehr Tipps, als nur Hausmittelchen und RUclips - Clips. Wo gibts das bloss?
Ich muss immer so oft und laut pupsen wenn ich Brot und Zuckerhaltige Nahrung zu mir nehme. Ich habe es einmal geschafft 2 wochen lang kein Brot, Nudeln etc und nichts Süßes zu Essen. Die 2 Wochen waren so angenehm weil ich gemerkt habe das ich fast garnicht mehr pupsen musste
Da hast Du bereits selber die Antwort geliefert - was zu tun ist um deine Beschwerden loszukriegen
Eventuell Saccharose-Isomaltose-Mangel? Ist bei mir der Fall. Gibt es angeboren bzw. auch vererbt und ist relativ selten.
@@DrmedRalfKirkamm Ging mir genauso, Kohlehydrate und Zucker weg, Blähungen und Sodbrennen weg.
@Kathrin Schwarzbach regelmäßig essen, mit kleinen Mengen anfangen und dann langsam steigern
Disko wäre weniger das Problem, als klassisches Konzert 🙈🙈🙈
Ich höre nur HeavyMetal - aus gutem Grund
Bin selbst klassische Musikerin - vielleicht sollte ich umsatteln🤔
Wenn es nicht stinkt ... 🙈
Hallo Dr. Kirkamm,
Ich bin inzwischen ein richtiger Fan Ihrer Videos. Sehr lehrreich und wichtig!!
Vielen Dank dafür erstmal.
Jetzt habe ich eine Frage.
Kurzfassung:
kann man pauschal sagen, dass der Verzicht auf ALLE Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Kohlgemüse die Voraussetzung dafür ist, Darmgesundheit zu erlangen?
Langfassung:
Ich bin wegen einen Zeckenstich und daraus folgender Borreliose mit Symptomen im peripheren Nervensystem in Behandlung bei einem Heilpraktiker.
Heilpraktiker deswegen, weil die Schulmediziner, welche ich aufgesucht habe, keine Lösung haben.
Der Hausarzt hat mir Antibiotika gegeben, welches keine Wirkung hatte. Der Neurologe hat nach einer Nervenwasseranalyse, welche keine Borrelleinantikörper nachwies, keine weitere Möglichkeit.
Er gab mir nur den Rat abzuwarten 😉 Meine Frage, ob ich den Verlauf in irgendeiner Weise durch eine gesunde Ernährung beeinflussen könne, hat er mit einem überzeugten „NEIN“ beantwortet. Was soll man von so einem Arzt dann auch erwarten. Also der Entschluss, es mit einem Heilpraktiker zu versuchen.
Die Therapie bei ihm umfasst neben Entgiftung und Entschlackung, Ausgleich des Säuren-Basenhaushaltes auch eine Darmsanierung.
Ziel dieser Therapie ist es, das Immunsystem auf Vordermann zu bringen und somit die Selbstheilung des Körpers so weit zu stärken, dass die kleinen Borrellien-Scheißerchen keine Chance mehr haben.
Behandelt wird mit diversen Phytotinkturen, Nahrungsergänzungsmitteln, genügend Trinkmenge (
Hier ein Link zu einem Video zur Paleo-Ernährung von Greger - ruclips.net/video/wx0pOGVMntM/видео.html - Lektine und Co. sind gerade in Mode - allerdings gibt es wenig greifbare "wissenschaftliche" Literatur zum Thema - falls Sie mit Kohl, Broccoli und Co. gut gelebt haben - gibt es m.E. keinen Grund jetzt auf Paleo umzustellen - zumal Sie die negativen Effekt ja im Darm spüren - und ich denke auf Borrelien hat dies keinen Einfluss - und es gibt auch keine wissenschaftlich Begründung dafür
Erkundige dich wegen der Borreliose nach CDL
Leide an Depressionen deswegen. Manchmal dauern diese wochenlang. Fühle mich dann wie in achtem Monat schwanger. Wenn die vorbei sind, ist der Bauch wieder flach.
Hallo Krieger des Todes, was ist das grösste Problem, das du hier erleidest? Warum denkst du, kann dir niemand helfen?
Ich verstehe deine Depressionen, hatte 7 Jahre Verstopfung und fand das Geheimnis einer super Verdauung erst letztes Jahr raus. Seither gehts mir wieder gut.
@@RuthEgger_zeitsponsor Was ist denn das Geheimnis?
A fäde ich auch interessant 😂
@@schkjdlaksjdfh Ja wäre halt cool wenn man das Geheimnis dann auch dazu schreiben würde nh😂
Ja,ich auch..
Ok danke das Video hat mir Geholfen
Also bei mir sind die Blähungen sehr Schlimm, so das mein Partner mich so richtig Anmault und weg geht.😞 War schon beim Arzt der hat nix gefunden.😞 Ich weiß einfach nicht mehr weiter😞
8:07 big king 🤣🤣 süss.. Super erklärt!!
thx
Mein Stuhlgang riecht ziemlich übel das es mir selbst manchmal von dem Geruch übel wird.
Seit ich 20 war, und bei der ersten Sonografie Abdomen, habe ich zuviel Luft im Bauch. Soon bis heute nich sinnvoll. Mein Vater und meine Großtante hatten die gleichen Probleme mit einem luftgefüllten Bauch. Wenn ich, 68, Lefax nehme, wird mein Bauch gleich dünner. Gut, dass ich alleine leb🌪
Ich liebe Zwiebeln und Knoblauch ...
Mehr muss ich nicht sagen 😅😆
Das freut mich für Sie
Eine basische Ernährung ist eben das Beste.
Jetzt weiß ich woran das liegt, ich habe immer wieder Blähungen und esse am Tag 2 bis 3 Äpfel und Bananen, und dadurch habe ich Blähungen.. Danke
Danke Her Doktor
Ein gutes informatives Video Dankeschön 😊👍
Ich habe es erst gut gemeint und habe massenhaft hochwertige Gemüsesuppen gekauft im Glas und Bio.
habe aber dann gemerkt dass das irgendwie dem Darm auch nicht wirklich gut tut wahrscheinlich weil es so stark zerkleinert ist als Suppe.
Blähungen hatte ich wenig aber dafür auch keinen Stuhlgang mehr😂
Wahrscheinlich weil du nicht genug Ballaststoffe dadurch zu dir genommen hast
Ein sehr interessantes Video. Ich leide seit einiger Zeit unter Darmproblemen. Ich habe sehr oft viel Luft im Bauch. Der Bauch ist nicht aufgebläht, die Luft geht gut ab.
Oft wache ich gegen morgens um 5 Uhr auf....dann rumort es im Bauch und viel Luft geht ab.
Bisherige stuhldiagnostik...Keime oB....pankreaselastase oB....calprotectin oB.
Was empfehlen sie noch
Mikrobiomdiagnostik und Atemtest auf Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) - findet sich alles auf meiner Homepage www.dr-kirkamm.de
@@DrmedRalfKirkamm Danke für die Antwort,eine Frage hab ich noch.....mein Arzt macht morgen einen Atem Test.wenn ich dieMikrobiomanalyse bei ihnen mache können sie mir dann weiter helfen,je nachdem was dabei rauskommt
Selleriesaft Freund der Sonne, ich hatte auch jahrelang Porbleme, zig Stuhltest gemacht, Probiotika und verschied. Nahrungsergänzungsmittel genommen, alles nicht wirklich geholfen. Spar dir die Zeit das Geld und probiers mal 3 Monate aus, die Idee stammt von Anthony William, so ein Gesundheitsguru aus der Usa. Ich halt eig auch so viel von sowas, aber nach all den positiven Erfahrungen die ich darüber gelesen habe, habe ich gedacht fuck off ich geb der ganze Sache ne Chance, meine Probleme sind zu 90 % besser
Super Video
An einer Lebensmittelunverträglichkeit ist es bei mir zum Glück nicht gelegen. Was es letztlich war, weiß ich nicht, bin nur froh, dass ich die Blähungen wieder in den Griff bekommen habe. Das ist ja teilweise sehr unangenehm. Ich habe vermehrt Anis, Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze zu mir genommen. Ich hatte in der Früh einen Pfefferminztee, hatte oft Fenchel gegessen (was mir auch sehr geschmeckt hat oder habe zusätzlich auch noch Verdauungsmittel wie Gaspan genommen. Das wurde dann immer besser und letztlich ging es wieder ohne Probleme. Auch wie ich das Mittel abgesetzt habe bzw. die anderen Maßnahmen reduziert oder ganz weggelassen habe, kamen die Blähungen nicht wieder. Hoffe das bleibt auch so.
Alles Gute
Hatte das auch. Seit ich gluten, Milchprodukte und Zucker weglasse sind sie weg
das ist wirklich das beste, was man für die Gesundheit tun kann, hört sich so leicht an, ist es aber nicht, ich habe noch immer mit dem weglassen von Zucker zu kämpfen, wenn man Plätzchen backt oder zum Kaffee eingeladen wird, Zuckersucht gibt es leider wirklich
Auch Fruchtzucker?
@@thequietmonk3106 nein, du musst nur aufpassen das du die Lebensmittel auch richtig kombiniertst. Nicht süßes und saures Obst mischen. Und auch kein Obst in den Joghurt, nach und während Eiweißreichenn Lebensmittel sowiso kein Zucker
@meyer Lansky Warum süßes und saures Obst nicht mischen? Warum Obst nicht in den Joghurt? Also Obst am besten alleine essen ja?
@@thequietmonk3106 weil z.b Eiweiss schwer verdaut wird und viele Enzyme benötigt, wenn du dann noch Zucker( was schneller verdaut wird) nachgibst, kommen es zu einem Stau, das Stück Fleisch oder der Quark wird dann eventuell unverdaut in den Darm gehen wo es dann anfängt zu rotten, so kommen dann unteranderem Blähungen zu stande. Tipp: befasse dich etwas mit der Biochemie + ayurvedischen Ernährung.. da erfährst du alles
Zwiebeln und Knoblauch sind sehr gesund. Da stört das Pupsen nicht. 😊 Solange man jeden Tag abführen kann, stinkts auch nicht.
Ich leide jahrelang und täglich an Bauchschmerzen, Blähungen die teilweise festsitzend sind , Verstopfung abundzu Durchfall, Kopfschmerzen und einmal in der Woche bekomme ich einen richtigen starken Migräneanfall. Bislang bekam ich wenig Hilfe. Ich bin oft sogar in der Notaufnahme gelandet weil ich solche starke Schmerzen hatte und sogar Atemnot bekam. Jedoch konnte mir kein Arzt helfen und haben es als psychosomatisch abgetan. Als ich meinen Hausarzt gewechselt habe, da ich mich im Stich gelassen gefühlt habe, wurde ich zum ersten mal richtig untersucht. Ich leide unter Hashimoto, Allergien und Asthma sowie einer Fructose-Sorbitintoleranz. Meine Hausärztin riet mir zu Probiotika. Nun habe ich auf eigene Faust Probiotika aus der Drogerie besorgt. Erst nahm ich täglich 20 Tage kapseln mit 3, 5 Milliarden Darmbakterien, die ich relativ gut vertragen habe. Dann habe ich ein Probiotika mit 6 Milliarden eingenommen und am 4 Tag begann ich starke magenschmerzen zu bekommen und fürchterliche (festsitzende) Blähungen mit Übelkeit und Akne am Rücken sowie Durchfall am 6 Tag habe ich das Präparat abgesetzt. Jetzt habe ich seit drei Tagen troz absetzen weiterhin Symptome und bekomme Schmerzen beim Essen und leide an Appetitlosigkeit und Atembeschwerden . Dazu habe ich noch einen Infekt bekommen und weiß nicht ob das was mit den Probiotika zu tun hat. Jetzt habe ich noch gelesen das Probiotika auch stark Nebenwirkungen haben wie Dünndarmfehlbesiedlung und auch das einige daran verstorben sind. Jetzt habe ich natürlich Panik!!! Was kann ich jetzt tun??? Gehen die Nebenwirkungen irgendwann vorbei wenn ich keine Probiotika mehr nehme ???
Hi probiers mal mit ner Selleriesaftkur hatt mir sehr geholfen, ich hatte auch massive Darmprobelme und fuck auf Probiotika, ich hab das Zeug auch nie vertragen.
Einfach raus gehen mit Freunden das Leben genießen und nicht so viel denken ich hab auch panickatacken und Magen darm Probleme seit klein auf wenn man sich reinsteigert wirds immer schlimmer beschäftige dich mit etwas was dir Spaß macht denk nicht an solche Sachen das Leben ist zu kurz
Hallo ist sehr spät 1 Jahr aber ich Hoffe sie können mir trotzdem antworten! Unfzwar ich musste in den letzten tagen die ganze zeit beim Sport pupsen manchmal laut mal leise mal stinkenden mal säuerlich mal neutral... Was kann ich tun ich hab keine Allergien oder unverträglich keiten ich hab aber keine schmerzen nur das pupsen...
Bitte antworten sie mir noch ich brauche prof. Hilfe
, bin zwar kein Arzt aber ich antworte jetzt mal darauf. Ich hatte ein ähnliches Problem nachdem ich auf gesunde Ernährung umgestiegen bin und konnte nicht verstehen wieso ich pupsen muss obwohl ich mich ab jetzt gesund ernähre anhand des Videos konnte ich jetzt schlussfolgern dass es wohl daran liegt dass ich viel mehr Eiweiß und Fette zu mir genommen habe da ich etwas in Richtung Muskelaufbau geben wollte und viel Proteine und Fette und Eiweiß halt zu mir genommen habe.
Ist das eventuell bei dir auch der Fall?
Ich
Die Darmbakterienzusammensetzung muss sich anpassen. Dauert ein paar Wochen.Ist auch bei vegan zu Fleisch u.umgekehrt. Normal,kein Darmsanierung nötig. Und lernen nur bei Hunger zu essen und alle Süsigkeiten sein lasen!!
Guten Tag
Kann ich bitte diesen Fragebogen haben,leide auch an massiven Blähungsbeschwerden mit Gestank,vor allem muß ich nach dem essen nicht lange warten bis es losgeht.
Ich auch ...
Du hast Pilzen infektion ! Probiere Nystatin .
Oha
Echt , woher weißt du das ?
Oh Gott bin seit 1 Monat betroffen und hab das alle Jahr 1 mal ne Zeit lang ..keine Ahnung ..ich Trau mich auch nirgends mehr hin , ich holl mir das direkt später oder morgen weil das klingt logisch mit der pilzinfektion . Habe schon glutenfrei , lactosefrei getestet ..oh hab das Gefühl es wird schlimmer .
Danke für den Tipp
Super Beitrag......
ich würde meine blähungen schon als meteorismus beschreiben🥴 durch den blähbauch kann ich auch nicht mehr richtig einatmen und habe eigentlich ständig atemnot.
zudem habe ich dauernd entweder durchfall oder verstopfung, teilweise setzt der darm auch für 2-3 tage komplett aus, dann muss ich nachhelfen.
grundsätzlich ist es bei mir auch so: oben kommt was rein, 15 min später kommt der durchfall, oder es kommt halt nix.
irrtümlicherweise hat man bei mir eine zölliakie diagnostiziert, die jahrelange strenge diät hat aber absolut nix geändert.
habe dann versuchsweise einige wochen wieder glutenhaltige produkte gegessen und die darmtätigkeit hat sich dadurch nicht verschlechtert.
scheinbar habe ich auch ein starkes "leaky guts", oder wie man das nennt.
habe diese probleme schon seit 19 jahren (hat mit 15 begonnen).
was ich auch bemerkt habe ist dass sich bewegung extrem auf meine verdauung auswirkt, will ich am nachmittag spazieren gehen, dann darf ich über den tag nix essen, ansonsten renne ich nach 20 min los und such verzweifelt eine toilette.
meine fürze stinken übrigens nicht (oder fast nie😃), saures aufstossen habe ich auch nicht.
Danke für Info
Würden Sie bitte auch ein Video über CU machen...
Vielen Dank für das Video. Habe schon im nüchternen Zustand einen Blähbauch mit schmerzen. Stuhlgang ist normal. Gewicht habe ich auch verloren/ bin aber schon sehr schlank. Was könnte da in Frage kommen?
ev. ein bakterielles Overgrowth-Syndrom - melden Sie sich einmal in meiner Sprechstunde an
Hallo dürfte ich bitte den Fragebogen bekommen?
www.dr-kirkamm.de/get_pdf/10
ich habe jeden abend blähungen laute gereuche und die sind fast geruchlos kannst du helfen
Bei 5:01 habe ich doch tatsächlich auf "Gedöns" gewartet. :)
;-)
Ich blähe viel und gerne die Leibeswinde sind Klasse.
das freut mich - viel Spass dabei
Zu Zeiten der Energiewende ist Windkraft, gefragter denn je!
Mit schmackhaften Grüßen!
*Euer Schmecksoleck* 🤓👆🏻
*Der Geschmacksexperte Nr.1*
Kann leider den Fragebogen nicht finden. Wie komme ich an den Fragebogen? Danke
Übrigens, ich finde ihre Videos sehr professionell. Danke dafür.
Ich hatte Hodgkin Lymphom 2013, kurz nach der Jugend & leide seitdem
unter Collitis Ulcerosa, die mich völlig neurogastroentrologisch
einschränkt.... Jemand Erfahrungen & kennt Spezialisten? :/ LG
Hallo Dr. Kirkamm, bin grad auf ihr Video aufmerksam geworden ! Vielen Dank für Aufklärung, seit über 6 Monaten plagen mich Blähungen. Bei mir wurde die helicobacter Entzündung festgestellt und plötzlich war ich dann auch Laktose und fructose Intoleranz . Die Entzündung ist Gott sei Dank weg und hab auch keine Probleme mehr mit Fruchtzucker. Laktose Intoleranz bin ich leider immer noch, bei mir wurde auch eine leichte Form von Gastritis festgestellt. Obwohl ich auf mein Essen achte werden ich die Blähungen leider nicht los, mit werden ständig irgendwelche Medikamente verschrieben aber irgendwie hilft nichts 😞 bin sehr verzweifelt ich hoffe das Sie mir vielleicht mit einem Rat weiterhelfen. Vielen Dank im Voraus
@@elfe3288 Danke Dir
Ich habe seid Jahren nach jedem essen ein Völlegefühl und starke blähungen zudem auch oft Verdauungsstörungen und Übelkeit dadurch dann Appetitlosigkeit. Mir wurde einfach gesagt zu viel säure aber es wurde nicht gemacht oder getestet.
Oder zuwenig Säure oder ein Mangel an Verdauungsenzymen - wurde einmal eine Abklärung vorgenommen ?? - aktuell liegt die Wartezeit in meiner Sprechstunde bei ca. 6 Wochen - Termine lassen sich bequem online über meine Homepage buchen www.dr-kirkamm.de
Ich habe chronische Gastritis,davon angeblich
Versuche mal Basentee
@@martinafollmann7696 nix ist chronisch die verarschen euch nur
Monky D Luffy wie meinst du das?
Habe den Link leider nicht finden können
Herr Doktor vielen Dank für denn Vortrag.Sehr unkompliziert erklärt ,das jeder gut verstehst .Ich leide seit einem Jahr an Blähungen und Verstopfung.2019 habe ich Esomeprazol genommen,und histaminika(urticaria factita).2016 habe ich Darmspiegelung gemacht ,war alles OK.Esomeprazol seit März dieses Jahr nehme nicht mehr nur metformin 1000mg und rosuvastatin 20 mg.ich ernähre mich gesund (Obst,Gemüse,Fisch,und Geflügel Fleisch gekocht.was soll ich noch tun..?vielen Dank in Vorbaus,,,!
Po
Hallo Dr. Ralf Kirkmann. Wir kommen aus Berlin. Können sie uns einen Arzt in unserer nähe empfehlen.
Ich leide an einer COPD und inhaliere entsprechend Medikamente- habe immer nachts Blähungen ohne Gestank aber laut wie eine Trompete- besteht da ein Zusammenhang ?
Hallo Herr Dr. Kirkamm! Ich hab schon meinen Hausarzt gefragt aber es wurde nur kurz abgetan. Ich hab seit Monaten immer Luft im Oberbauch die ich aufstoßen möchte. Wenn ich wenig angesapnnt bin geht das auch gut. Aber wenn nicht dann bleibt die stecken und ich kann und kann nicht aufstoßen. Das macht mich manchmal panisch weil es so drückt und ich einfach merke, das nur der "Rülpser" endlich raus muss. Schlimm wenn es dann nicht geht. Ich habe das aber eben sehr oft und muss oft abwarten bis ich es geschafft habe um im Alltag weiter zu machen. Habe sonst keine Schmerzen oder starken Blähungen, aber dieses Problem macht mich verrückt. Weil ich auch so einen schnellen Puls davon bekomme. Durch mein Rumdrücken und rumdehnen am Oberbauch damit es schneller geht, hab ich aber schon Verspannungen oder Druck - aber durch Stretching bekomm ich die Luft schneller los wenn ich es eilig habe!
Können Sie sich vorstellen woher dies kommt. Kann es psychisch sein?
Ĺ
Sandrine412 hast du eine Lösung gefunden?
So ist es bei mir auch. Bist du weitergekommen ?
@@andreaschimpf2438 Nein, leider nicht ! Ich muss sagen, dass ich nun mittlerweile seit 5 Jahren 24/7 damit leben muss- Tag und Nacht und hatte noch keinen Tag " Urlaub" davon. 40-50x pro Tag und muss sagen das ich mittlerweile an meine Grenze gekommen bin!
@@robinkonig459 Nein, leider nicht ! Ich muss sagen, dass ich nun mittlerweile seit 5 Jahren 24/7 damit leben muss- Tag und Nacht und hatte noch keinen Tag " Urlaub" davon. 40-50x pro Tag und muss sagen das ich mittlerweile an meine Grenze gekommen bin!
Tolle Tipps zur Vorbereitung des nächsten Wettbewerbes...."Gran Fart"!!
Und haben sie den *fartastischen* Preis 🏆🏅am Ende gewonnen?
Mit schmackhaften Grüßen!
*Der Schmecksoleck* 🤓👆🏻
*Der Geschmacksexperte Nr.1*
@@Schmecksoleck nee, habe mir bei der "burning fart" Einlage den Anus angebrannt....
@@miho7402 ui ui ui 🔥😱
Mir geht es leider seit vielen Jahren nicht anders, die Blähungen sind bei mir schon ein "Dauerzustand" geworden und dabei ist es ganz unabhängig wie ich mich ernähre. Ich habe einfach das Gefühl nichts dagegen machen zu können. Eventuell leide ich ja an einem chronischen Reizdarm oder einer harmlosen Unerträglichkeit. I don't know....
Weitere Beschwerden die täglich hinzu kommen sind Magenschmerzen, Vöhlegefühl und Übelkeit. (Hauptsächlich Übelkeit). PS: Nein ich bin nicht schwanger.
Hi probiers mal mit ner Selleriesaftkur hatt bei mir Wunder gewirkt, habs 3 Monate gemacht, stammt von Anthony William und ich hatte auch massive Darmprobleme und hab zig verschiedene Sachen ausprobiert
@@davidjung4203 hab ich auch mal gemacht, ist echt super.
@@davidjung4203 Sellerie Kur bläht der Sellerie nicht auch, hab Angst das es dann stärker wird.
Könnte ne Glutenunverträglichkeit sein.
Es könnte auch psychosomatisch sein..
Wo finde ich den Fragebogen?
Würde ihn gerne nutzen :)
Stinkt es oder Stinkt es nicht, das ist hier die Frage
Eine wichtige differentialdiagnostische Frage
Das geht ja gar nicht um den Gestank, es geht um das Brennen in den Augen.
🤣
Herzhaft gelacht. Made my day 😁👍
:-)
Hatte bereits ne magendarmspiegelung, stuhlprobe und sellink - kam nichts raus. Habe aber extreme Gasbildungen. Könnte das auch ne Dünndarmfehlbesiedlung sein oder wäre das bei den Untersuchungen zuvor herausgekommen? Lg aus Hamburg
Sehr gute Video ich habe mehr wie 20 Jahren auf Stoß und sehr laut und kommt Spuk raus
Ich habe sehr viel Luft im Bauch und das wegen habe ich auch Unruhe meine Stuhlgang ist fester die Ursache noch nicht gefunden
Ich und meine Familie sehr dankbar sein bitte mich helfen 🙏
Leide jeden Tag an dauerhafte Blähungen und Darmgeräusche und habe schon so viele Ernährungumstellungen versucht. Hab das Gefühl das es komplett egal ist was ich esse.
Durch Magen und Darmspiegelung ist auch nichts rausgekommen.
Was könnte ich noch versuchen? Was könnte ich noch testen lassen?
ich weiss leider nicht, was Sie bereits unternommen haben, welche Diagnostik gelaufen ist, wie alt Sie sind, ob Vorerkrankungen bestehen etc.; diese Information müsste vorliegen, um Ihnen einen seriösen Rat zu geben. Falls noch nicht daran gedacht - denken Sie auch an eine Dünndarmfehlbesiedlung als mögliche Ursache - Teste und mehr Information auf meiner Homepage
@@elfe3288 sowas würde man doch aber bei einer Stuhlprobe sehen oder?
Ich habe darmschleimhaut schwellung, bitte was soll ich tun? Alle möglichen Untersuchungen durch gemacht, und alles in Ordnung.
Ich gybs es seid 6 Monate immer wieder. ...tut manchmal sehr weh
Was ist für dich das Schlimmste, an der Verstopfung? Warum konnte dir niemand helfen? Ich habe erfahren, dass es ein Tabuthema ist und darum schwierig, gute Informationen zu bekommen. Hatte selbst 7 Jahre Verstopfung und habe erst letztes Jahr die Lösung für mich entdeckt. Mit einer einfachen Ernährungsumstellung auf Teile der veganen Ernährung bin ich seit einem Jahr wieder jeden Tag auf dem Klo. Schnell, einfach, klumpt nicht und in 5 Minuten fertig.
Und wie ist es mit Bier oder kohlensäurehaltigen Getränken?
macht keine Blähungen aber häufig Reflux - Aufstossen
Was darf man überhaupt noch essen? esse kein Fastfood, kein Zucker und Backwaren...und esse langsam und bewusst und trotzdem leide ich unter starken Blähungen 😣kann mir jemand ein gutes Buch empfehlen mit Rezepten?
so gehts mir auch, dauerhaft Blähungen
Wie sieht es mit Bewegung aus?
Ich habe seit 3 Monaten Verstopfungen
Ob beim Stuhlgang oder mein pupsen
Die konsistenz des Stuhlganges wenn es dann doch mal klappt ist sehr matschig und er sieht sehr „frisch“ aus
Stinken tun sowohl die fürze als auch der Stuhlgang
Es ist so ein unangenehmes Gefühl die ganze Zeit mit einem vollen Bauch rumzulaufen. Sei es Luft oder der Stuhl an sich.
Können sie mir da weiterhelfen?
Krebs
@@monkydluffy818 du hast krebs?
Sehr interessant. Mein Problem ich habe seit Jahren starken Reflux ohne säureplocker bekomme ich eine total verletzte Speiseröhre außerdem muss ich auf Grund einer familiären hypercolestemie Antilia einnehmen . Hilft mir evtl. Einnahme von Probiotica
@Christina
Nimm Heilerde. Versuche es. Mir hilft es. Also musst natürlich geduldig sein.
Hab nachdem Absetzen von Amitriptylin immer noch Verstopfung, Blähungen und Gewichtsverlust. Oben rechts ist ein druckschmerzhafter Punkt am Bauch.
Leider sind keine Ferndiagnosen möglich
Unter dem rechten Rippenbogen? Das hatte ich auch schon monatelang. Ich hatte nach dem Absetzen von Amitriptylin auch massive Kopfschmerzen.
Bei mir waren es Steine in der Gallenblase, die sitzt rechts.
Guten Abend mein darm bakterien sind zerstört, in mein Magen befindet sich zu viel Luft das geht nicht weg, Laktose positiv und Fruchtose negativ, seit 9 Monate keine Veränderung. Was kann ich machen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Termin in meiner Sprechstunde vereinbaren
Ist Fäulnisgeruch Schwefelgeruch oder Methangeruch?
Methan ist geruchslos - es ist Schwefel
Danke
Darf ich bitte die Fragebogen bekommen
Finden Sie auf meiner Homepage
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich machen soll. Traue mich auch fast nicht mehr in die Schule deswegen, ich sitze dann im Unterricht, und.. der Pups will halt raus wenn ich dort sitze. Aber da ich ja nicht einfach in der Klasse das alles rauslassen kann, kann ich mich schon garnicht mehr konzentrieren dadurch und werde, wie doof das jetzt vielleicht klingt ,schon fast richtig panisch. Es tut auch schon echt weh, meist ein stechender Schmerz in der Magen Gegend.
Als ich beim Arzt war, sagt er mir nur das ich sehr viel Luft im Dickdarm habe, und hat mir Kautabletten gegen Blähungen gegeben. Funktioniert nicht. Ich hab meine Ernährung schon so häufig umgestellt. Hat leider auch nie funktioniert, egal in welche Richtung. Ich hab die verschiedensten Tees ausprobiert, habe verschiedenstliche Medikamente ausprobiert, das einzigste was anfangs geklappt hat, war eine Art Massage auf dem Bauch wo ich die Luft spürbar raus 'massiert' habe. Funktioniert nur leider nicht mehr.
Teilweise 'plobt' die Luft spürbar hin und her wenn ich atme. Nachts macht mich das verrückt und ich kann nur schwer schlafen. Aber bei sowas weiß mein Arzt auch nicht weiter.
Viele Möglichkeiten andere Ärzte aufzusuchen hab ich auch nicht da ich noch minderjährig bin(dadurch kein Auto) und auf dem Land leben , wo es nur ung. 2 Ärzte in dem Bereich den ich erreichen könnte gibt.
Meine Eltern nehmen mich auch nur so semi ernst. Sagen das ich das von meinem Vater geerbt hätte und er auch dadurch musste.
Aber wie oben schon erwähnt trau ich mich schon nicht mehr richtig in die Schule damit. Wir haben im Moment sehr viel Stress dort, und ich verpasse dadurch sehr viel Stoff. Doch ich bekomm fast schon Panik vor den ruhigen Schulstunden durch meine Blähungen und Magengeräuschen/Schmerzen.
Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll
(Hoffe meine Rechtschreibung ist nicht ganz so schlimm..)
Versuche einmal folgendes Vorgehen
1. Verzicht auf die morgendliche Milch - kann ein Problem durch den Milchzucker sein
2. Verzicht auf Brot - möglicherweise Gluten
3. keine Bonbons wie "Fischermanns" oder ähnliches - enthalten Xylit und das macht auch Blähungen
4. Versuche einmal das Intervallfasten - dh. Nachmittags und am Abend essen und morgen nüchtern in die Schule - nur ausreichend trinken, der Köper gewöhnt sich daran -
4. das Mittel zum Entblähen vom Hausarzt einnehmen.
Vielleicht kommen wir so weiter - ansonsten müssen wir schauen ober über den HA die eine oder andere Untersuchung möglich ist.
Wenn ich Sauerkrautsaft trinke wird das wesentlich weniger.
Hast du das mittlerweile hinbekommen? Bei mir ist es exakt das gleiche Problem seit etwa 20 Jahren. Wurde richtig schlecht in der Schule und esse zeilweise bei treffen mit anderen Menschen ein bis zwei Tage vorher nichts mehr. Wäre nett wenn du info geben könntest was bei dir geholfen hat.
Lg
@@uniqueuniverse5553 hey ich könnte dir einen Tipp geben. Unswar gibt es eine Firma die heißt Shreddies. Die verkaufen Unterhosen (keine Sorge sehen aus wie normale) die den Geruch neutralisieren. Hab es auch ausprobiert und es funktioniert. Man is dadurch viel gelassener in der Öffentlichkeit
Hi versuchs mal mit Selleriesaft und gegen den Stress die Wim Hof Methode und vergiss die Schulmedizin, so ein kaputtes Gesundheitssystem einfach in Deutschland :D. Die Ernährung ist aufjedenfall ein wichtiger Baustein, da musst du weiter dranbleiben, schau mal Richtung ayurvedische Ernährung, dort finden sich viele gesund/ leichtverdauliche Gerichte mit versch, verdauungsfördernden Gewürzen
Wann treten die Beschwerden auf?
- paar Minuten nach dem Essen
Gibt es ein Zusammenhang mit dem Essen?
- ja gibt es
Änderungen in der Farbe, der Konsistenz?
- Stuhlgang wird hart, Blut im stuhl, schmerzen
Stinkt der Geruch?
- ja tut er
Mangelhafte Verwertung der Nahrung?
- da bin ich mir unschlüssig, aber ich denke eher es sind zu wenig Enzyme
Alter ?? Mangel an Magensäuren ?? Niedrige Enzyme - Pankreasinsuffizienz ?? und in der Folge eine Dysbiose mit stinkenden Stühlen
@@DrmedRalfKirkamm Alter 21, mit meiner Pankreas ist glaub ich alles in Ordnung. Glaub es lag einfach an der Umstellung meiner Ernährung von Ballaststoffarmer zur Ballaststoffreicher Ernährung. Da ich somit meinen Harten Stuhlgang vorbeugen wollte. Gegen die Blähungen hilft mir zurzeit Ingwer Tee ganz gut.
Tipp: Mal eine prophylaktische Entwurmung durchführen gegen Spulwürmer und Co. ...
Puppsen durch Nüsse und Rosinen. 😁
Habe seit einem jahr jeden tag Blähungen %/ gibt es da Tipps
Habe mir tee beim DM mal gekauft gestern
schon einmal die Ursache abgeklärt ???
@@DrmedRalfKirkamm Nein noch nicht dachte eigendlich das geht wieder weg aber naja 🤷♂️ hoffe ist keine lackose
Sea gut klar reden 👍👍👍
Bei mir ist es wirklich sehr schlimm, bin teilweise nicht mehr gesellschaftsfähig, bin schon bei einigen Ärzten gewesen und eine Darmspiegelung war auch unauffällig. Wie soll ich nun weiter vorgehen. Habe mal 2 Tage nur Reis gegessen, dann waren keine übelriechen Blähungen, aber auf Dauer ist das ja nix 😁ich finde es einfach nicht raus. Wie lange nach der Nahrungsaufnahme entstehen den diese Gase, das man sagen kann , dieses Lebensmittel vertägt der Darm nicht. , bin mittlerweile verzweifelt. Es schränkt mein Leben wirklich ein. Können Sie mir irgendwie weiterhelfen? 🙏
die Damrspiegelung ist eine wichtige Untersuchung um schwerwiegende Darmerkrankungen auszuschließen bringt aber gerade bei Blähungsbeschwerden meist nichts; welche Untersuchungen wurde bereits veranlasst ??
Es wurde Ultraschall vom Abdomen gemacht ,Stuhltest, Blutbild mit Entzündungsmarker. Ich war bei einer Ernährungsberaterin, habe selbst nochmal einen erweiterten Stuhltest gemacht. Der Doc meinte es sei eine Dysbalance der Bakterien, daraufhin bekam ich Darmbakterien, anfangs ging das ganz gut, aber nicht lange. Sonst ist alles in Ordnung, keine Fruktoseintoleranz Lactosesensitiv bin ich, bin aber Veganer. Auf Früchte reagiere ich empfindlich, esse deshalb fast kein Obst mehr, leider.
Pamela Lagemann kauf dir enzym lefax
Selleriesaft, hatte ähnliche Probelme wie du, give it a try
Leider habe ich auch oft Bauchblähungen aber finde es bis jz nicht heraus wie das passiert!!!Rätselhaft einfach :///
Danke !
Wie ist Blähungen ohne Farben Filme ausführen können haben bitteschön.........................?
man liest immer wieder von einem " undichtem darm" ist das wieder nur so ne falle oder ist da was drann?
Würde mich auch interessieren
Kannst ja mal unter „leaky gut“ googlen.
In Deutschland gilt es so viel ich weiß nicht als anerkannte Krankheit, in den USA sieht es anders aus
bitte wenn jemand weiß was man machen kann bitte helft mir! ich leide wegen meinen beschwerden unter depressionen weil es mir so peinlich ist. ich will doch einfach nur wissen ob es tabletten oder eine therapie dafür gibt. ich werde aber jetzt mal versuchen länger kein gluten mehr zu essen
Hast du die Beschwerden immer noch?
Falls ja welche genau?
Was bedeutet es wenn die Blähungen immer erst ab ca 15 Uhr auftreten 🙈😢😢
wenn die Blähungen mehrere Stunden nach den Mahlzeiten auftreten spricht dies am ehesten für eine Fehlbesiedlung im Bereich des Dickdarmes; beim SIBO treten die Symptome meist etwas früher auf - ist aber eine eher ungenaue Einschätzung
Muss alle fünf Minuten furzen und das sehr laut mache es überall und das laut andere Leute interessieren mich nicht
Dankeschön
Ich pupse viel zu viel und die riechen oft nach verbranntem Schwefel.
Es bedeutet du bist gesund.