Los 10 MEJORES ALIMENTOS para la RESISTENCIA A LA INSULINA

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 66

  • @juanamurillo5834
    @juanamurillo5834 7 месяцев назад +1

    Gracias doc ,que bueno escuchar sus consejos soy de gquil ecuador , vivo en Alabama USA

  • @mariadoloresmerino8210
    @mariadoloresmerino8210 8 месяцев назад +2

    Muchas gracias doctor mijail, muy buenos días desde asturias españa❤

  • @dariapadilla8792
    @dariapadilla8792 8 месяцев назад +2

    Hola buenos días lindo domingo ya ví el vídeo apenas gracias por la orientación así ya se que comer saludos y bendiciones

  • @doraristizaba219
    @doraristizaba219 8 месяцев назад +2

    Hola doctores, muy bonitos sus videos . Saludos desde Cali Colombia. Ustedes recomiendan las sardinas en lata. Pero que me dicen de los conservantes que les ponen para que duren muchos años, y el aluminio que es un neurótico metal pesado.❤❤❤❤

  • @RaúlBernalMartínez-x5x
    @RaúlBernalMartínez-x5x 8 месяцев назад

    Dr Buenas noches,M,,,Lo estoy viviendo por primera vez y me fue muy interesante . Qué Ntro Sr lo vendiga lo Saludo desde Contepec Michoacan🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @gloriagutierrez7511
    @gloriagutierrez7511 8 месяцев назад +1

    Gracias Dr y Dra por su informacion muy interesante ,saludos

  • @ele8276
    @ele8276 6 месяцев назад +5

    1.Palta
    2.Huevos
    3.Espinacas
    4.Pescados grasos, salmón, sardina
    5.Fresas
    6.Lentejas
    7.Aceite de oliva
    8.Vinagre de manzana
    9.Cebollas, ajo
    10.Cafe

  • @gloriagutierrez7511
    @gloriagutierrez7511 8 месяцев назад +1

    Bendiciones Dres ,y muchas gracias

  • @marilinamedina3441
    @marilinamedina3441 8 месяцев назад +2

    Gracias doctor por todos los consejos sobre los alimentos bendiciones para ustedes ❤🙏🏼❗️

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      De nada, @marilinamedina3441 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @judithsantiagoortizmarrero1597
    @judithsantiagoortizmarrero1597 8 месяцев назад

    Tremendo video,uso todos los alimentos que recomienda ymi mancha negra ha desaparecido,gracias por compartir sus conocimientos ,bendiciones desde Puerto Rico

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      Muchas gracias @judithsantiagoortizmarrero1597 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @teresarojas4440
    @teresarojas4440 8 месяцев назад +2

    muy interesantes tus recomendaciones

  • @delmymarquez1629
    @delmymarquez1629 8 месяцев назад +2

    Gracias Dr por sus consejos de salud que Dios lo bendiga grandemente y a la Dra

  • @ruthlascano1527
    @ruthlascano1527 8 месяцев назад +1

    Saludos desde Delaware, tengo diabetes y una afección renal. Si como aguacate me afecta al riñón ? Gracias por tú atención

  • @ameliaarenasocampo-vg1xl
    @ameliaarenasocampo-vg1xl 8 месяцев назад +25

    Nadie me ha recomendado lo expuesto sola me aplique todo lo anterior tenia de glucosa de 370 y actualmente esta en un rango de 110 a 124 mi ultima hemoglobina glucosilada es de 6.3, no tomo ningun tipo de medicamento deje por completo azucares, grasas y harinas, tengo 63 años, saludos desde yecapixtla, morelos.

  • @theelyreload
    @theelyreload 8 месяцев назад

    Gracias, saludos, desde Chille

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      De nada, @theelyreload , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @vickyna27
    @vickyna27 8 месяцев назад +1

    Saludos Doctores !! 👋🏻Excelente información cómo siempre; muchas gracias!! 👍🏻perdón pero creo q no entendí bien acerca de el aguacate no se puede consumir en guacamole? Muchas gracias reciban saludos y bendiciones!! 🙏🏻

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад +1

      No, me refería a que no hay que consumirlo asado, en guacamole esté bien

  • @marisacaracuel3460
    @marisacaracuel3460 8 месяцев назад +1

    Buenos días ❤es!
    Hace poquito que me desperté 😃 Son las 03: 14 am. Siento mucho el movimiento sísmico, qué susto. Veré el vídeo por diferido GRACIAS 🫂
    Qué vaya todo bien y muy especialmente el partido de fútbol 😊 SUERTE 🍀💚🍀💪🍀🤞🍀🍀

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад +1

      Muchas gracias por los buenos deseos futbolísticos jaja

    • @marisacaracuel3460
      @marisacaracuel3460 8 месяцев назад

      Hay posibilidades de ganar, no?
      Tengo una prima que compite en carreras de larga duración, 101 kilómetros y de momento las gana todas. Hay cosas que son difíciles pero no necesariamente implica imposible. Animo y con buena 😃, a disfrutar 💪 y hacer lo que haya que hacer con actitud positiva 💯❤

  • @virginiahernandez9737
    @virginiahernandez9737 8 месяцев назад +1

    Doctor cito, mi niña de 11 años tiene su cuello muy grueso y oscurecido, usted podría atenderla? Me siento inquieta después de ver este video y yo también necesito consultarlo

    • @JRqwert.
      @JRqwert. 5 месяцев назад

      Creo que solo lo da consulta electrónica porque está haciendo una maestría.

    • @guzlui1
      @guzlui1 4 месяца назад

      Busque dieta para prevenir la diabete aquí en RUclips

  • @aishayameelaamar5825
    @aishayameelaamar5825 8 месяцев назад +2

    Hola Mijaíl como estás. ❤ saludos a Fer . Sabes soy pre diabética. Me puedes recomendar que desayunar que frutas puedo comer y tengo q bajar diez kilos en un mes .y sabes tengo la batería de la riketsia ya tomé antibiótico para eliminarlo .Allah los bendiga siempre 😘😘😘😘

    • @aishayameelaamar5825
      @aishayameelaamar5825 8 месяцев назад +1

      Jeje quise decir bacteria y no es riketsia como me había dicho el dr es otra me dijo mi dra del imss

    • @wilmerenriquesuarezlopez4663
      @wilmerenriquesuarezlopez4663 8 месяцев назад

      Muy buenos consejos para los pre-diabetico. Bendiciones para ambos desde Memphis Usa.

  • @virginiahernandez9737
    @virginiahernandez9737 3 месяца назад

    Buenas tardes Dr., cual es el estudio q debe hacerse para saber si tenemos RESISTENCIA A LA INSULINA, x su atención e información gracias

  • @gliddysbravo
    @gliddysbravo 8 месяцев назад

    Hola desde venezuela

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @monicagonzalez883
    @monicagonzalez883 8 месяцев назад +1

    La señorita que lo acompaña menciona productos como el pan, recomienden que pan NO eleva el azúcar en sangre, porque según mi médico el pan es parte de hacer resistencia a la insulina y de verdad, mucha gente no “puede” dejar el pan. Así que si recomiendan comer pan con aguacate… Que pan recomiendan???

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      Hay de panes a panes, un pan alto en fibra puede formar parte de una dieta saludable para personas con resistencia a la insulina. saludos

  • @dariapadilla8792
    @dariapadilla8792 8 месяцев назад +1

    Los ipertenso puede tomar la cucharada de vinagre ?

  • @cieloazul4552
    @cieloazul4552 8 месяцев назад

    Hola me detectaron pre diabetes y estoy tratando de revertirlo naturalmente con ejercicios y dieta me checo la glucosa en ayunas y 2 horas después de comer y eh estado midiendo con que alimentos se me eleva más y uno de ellos son frijoles y tortillas 😢así que no más

    • @uberlidaturcios6876
      @uberlidaturcios6876 8 месяцев назад

      Hola Doctor lo miro desde HONDURAS hare la dieta. hígado graso.

  • @mariaolvera6114
    @mariaolvera6114 8 месяцев назад

    De los 10, el vinagre de manzana es el #🥇👏👍 y el cafe el #🥈👏👍.

  • @guzlui1
    @guzlui1 4 месяца назад

    O sea se puede comer arroz, que tiene alto índice glucemico?

  • @smoralesb215
    @smoralesb215 2 месяца назад

    Las leguminosas tienen mucho carbohidrato? Y para la diabetes no es recomendable las leguminosas? Correcto o estoy errada?

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 месяца назад

      No, porque también son muy altas en fibra, lo que ayuda a mitigar los picos de glucosa

  • @delmymarquez1629
    @delmymarquez1629 8 месяцев назад

    Dr disculpe fíjese que yo a veces cuando me levanto al baño en la noche y me enjuago la boca y me sale sangre de la lengua y reseca la boca que puede ser

    • @mariaantonietarangelfernan1266
      @mariaantonietarangelfernan1266 8 месяцев назад

      Cándida albicans es un hongo , enguarres la boca con bicarbonato después de cepillarse los dientes, vaya al dentista también.

  • @doraristizaba219
    @doraristizaba219 8 месяцев назад

    El aluminio es un neurotoxico metal pesado.

  • @mirianzambrano4961
    @mirianzambrano4961 5 месяцев назад

    Soy de Ecuador usted dice que la señales en el cuerpo es negra pero yo es en los pies que tengo negros y dormido no lo siento y me duele asta la espalda sera insuficiencia de insulina

  • @marilinamedina3441
    @marilinamedina3441 8 месяцев назад

    quiero las conversaciones

  • @aishayameelaamar5825
    @aishayameelaamar5825 8 месяцев назад

    yo tomo metformina una antes del desayuno y una antes de la cena . pero si se me antoja el pan dulce pero no lo como .

  • @elenadelapena4062
    @elenadelapena4062 8 месяцев назад

    Y qué tal los charales?

  • @mariadejesusvielmas-gq7vs
    @mariadejesusvielmas-gq7vs 8 месяцев назад

    Que estudios de laboratorio me indican que el hígado es graso

    • @richardamadeus2828
      @richardamadeus2828 8 месяцев назад

      Creo q eso se ve en la ecografía

    • @christianrivera3895
      @christianrivera3895 8 месяцев назад

      No hay, necesitas un ultrasonido abdominal

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 месяцев назад

      Correcto, se requiere ultrasonido abdominal, los de laboratorio nos pueden orientar hacia hígado graso pero no lo diagnostican

  • @miscreaciones-uu5rl
    @miscreaciones-uu5rl 5 дней назад

    Bueno esas verruga se quita con la leche de la papaya todos los dias se pone en cada una una gotita pequeña en ella deje que se seque pero no se moje ella pica no se la rasque lo que ella hace que va quemando la verruga

  • @celinacorreasoto4394
    @celinacorreasoto4394 5 месяцев назад +1

    Mejor invite al gato Doctor.

  • @jayz5889
    @jayz5889 8 месяцев назад

    promo sm

  • @marcoantonioayala8353
    @marcoantonioayala8353 8 месяцев назад

    El hievo, Trigleceridos?😂😂😂