Une vidéo très courageuse et essentielle. Je suis le père d'une fille de 4 ans, et j'espère qu'elle aura accès à ce genre de témoignage plus tard. Je suis également persuadé que c'est grâce à des personnes comme toi qu'elle pourra grandir dans une société plus respectueuse des femmes. Merci
Wow ! Je suis touchée et honorée par ce commentaire ! Je l’espère aussi, merci beaucoup pour ce message et beaucoup de bonheur à votre petite famille 🧡
J'ai ajouté certaines précisions importantes dans la description de ma vidéo, je vous invite à la lire si vous avez des questions ou des remarques, merci :) P.S. : suite à certains retours je tiens à ajouter une autre remarque importante : comme c’est évident pour moi j’ai manqué un peu de précision quant au fait que TOUS les mécanismes que je décris dans cette vidéo (mécanismes de protection, le fait de ne pas fuir, le fait d’éviter les réminiscences, la dissonance interne etc) sont absolument INCONSCIENTS sur le moment. Ce sont des choses que l’on réalise après coup. Ce n’est pas du tout un choix volontaire et conscient de ne pas se protéger, il faut bien comprendre que l’on est pas dans un état de conscience normal dans cette situation. C’est un peu comme un état second ou on ne peut pas réfléchir de manière lucide et rationnelle, exactement comme la conscience altérée lorsqu’on consomme de l’alcool ou autres psychotropes. (le cerveau peut modifier ses états de conscience sans produits chimiques : l’état d’hypnose est un bon exemple)
pour ce qui ont disliké, vous êtes inhumain. je suis en train de faire des recherches pour aider quelqu'un qui a subit ce genre d'abus. je voyais un gros trait de la chose car j'ai vécu 2 relations abusifs (non sexuellement) et une violence de mon père. du coup je comprends les réactions mais pas les causes de ces réactions. grâce à toi, j'acquis plus de connaissance pour la soutenir, l'aider mentalement et écrasé son abuseur 🦶. un témoignage très touchant et t'as tout mon soutien 💪bravo
Merci d'avoir eu le courage et la possibilité de parler de ce sujet là ! Chaque témoignage compte. Et cela permet d'informer chacun.e sur des choses qui ne sont ni normales, ni acceptables. Et aussi de déculpabiliser (notamment en faisant connaitre ce qu'est le phénomène de sidération). Alors une nouvelle fois merci et bravo 💕
Merci pour ta vidéo. Merci, j’ai subi aussi des abus sexuels quand des hommes m’ont invité et que de mon côté je souhaitais juste faire une rencontre, discuter, voir si le feeling passait. Eux c’était plus que ça. C’était assouvir leur plaisir grâce à une femme vulnérable, plus jeune et assez naïve qui se laisserait faire. Ce sont des violeurs, des agresseurs, ils sont dégoûtants. Ce n’est pas de notre faute, personne ne nous a appris à faire face à ces salauds, c’est l’inverse, nous avons appris à être gentilles face aux hommes qui abusent de nous. Courage pour ces traumas, courage à toi, à moi, à nous. C’est incroyable toutes les violences sexuelles que l’on subi en tant que petite fille d’abord puis adolescente puis jeune femme... c’est incroyable, il y en a tellement.
As tu lu Muriel Salmona ? Car elle a découvert pleins de choses sur les violences sexuelles notamment la sidération et la dissociation dont tu parles. Courage à toi encore.
@@Lucilebch Merci infiniment pour ton message ! Je suis d'accord avec tout ce que tu dis. Chaque témoignage est important. Car oui, le nombre de personnes victimes me choque également... Courage à toi aussi
Bsr! Je vis dans le déni depuis longtemps années et je comprenais pas ce qui se passe en moi,j’ai appris des choses en écoutant votre vidéo 🙏 juste merci 😘
Merci à toi pour ton courage, je pense que beaucoup de victimes hommes ou femmes ne parlent pas de ces choses par honte ou peur de se confronté à cette réalité, et surtout par le jugement d'autrui, on a déjà beaucoup de souffrance et les gens on rajoute alors on préfère se taire. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien, force à toi.
Bravo pour ton courage de parler de ce sujet. Tu le fais avec beaucoup de tact et je pense que ça peut beaucoup aider... Il y a quelques années ta vidéo aurait m’aurait été extrêmement utile et bénéfique (elle l’est toujours, mais le temps a fait son travail aujourd’hui 😉). J’ai pris la décision de ne pas parler de certains événements car je ne voulais pas être considérée comme une « victime »...aujourd’hui encore je pense que je n’ai pas vraiment le courage de porter tout ça. Mais en occultant et en faisant l’autruche je n’ai pas arrangé mon cas. J’ai « survécu » et j’ai avancé. Dire aujourd’hui que j’ai 100% cicatrisé serait présomptueux.il n’y a pas de remède miracle. Se sentir moins seule aide, indéniablement. Et c’est ce que tu offres avec cette vidéo extrêmement touchante. Merci. Je suis chanceuse de t’avoir rencontrée 💖
Je te comprends tellement... moi-même j’ai très longtemps rejeté la réalité en pensant être guérie mais je me rends compte qu’en fait j’ai encore beaucoup de travail à faire aujourd’hui ! Je suis très heureuse que cette vidéo ait pu te faire du bien, merci infiniment pour ce message, sache que je me sens extrêmement chanceuse de t’avoir rencontrée également 💕 je t’embrasse !
Comme quoi, selon moi maintenant c'est important d'en prendre conscience, merci, tu m'as apporté réponse à des questions que je me posais tout récemment, "Est-ce bon que ce genre de chose reviennent à la surface ?" "D'en prendre conscience ?" Je suis sortie récemment de mon "sommeil" et mon détachement quant à ça. Maintenant mes émotions se sont débloquées par rapport à ça, alors sur le coup c'est pas agréable mais.. je pense que c'est meilleur de laisser passer les émotions plutôt que de les bloquer en nous. Merci d'en avoir parler Edit : tu parles de déréalisation je suppose, en parlant d'un état comme sous cannabis, c'est fou cet état. + ça me """rassure""" (même si c'est terrible) de pas être la seule à pas avoir pu réagir wow...
Et puis même une fois qu'on a passé la sidération/le déni et qu'on veut porter plainte, c'est classé sans suite dans 95% des cas... Alors oui ça serait cool d'éduquer les agresseurs au lieu de faire des reproches aux agressées ! Témoignage très touchant en tout cas (tu n'es pas si détachée que ça ^^), merci et bravo à toi !
Oui sur le plan judiciaire c’est encore une autre histoire et c’est très complexe, et quand bien même l’affaire est traitée la manière dont ça se passe peut être assez traumatisante pour la victime. Et oui haha disons que mon détachement est surtout émotionnel, mais que ça me vide quand même beaucoup mon énergie d’en parler et j’ai toujours un peu ces effets ou je me sens un peu déconnectée du réel qui sont durs à gérer. Mais disons que je ne vais pas me mettre à fondre en larme ou faire une crise d’angoisse par exemple, et c’est en ça que je me sens assez détachée pour en parler ainsi :) Merci en tout cas ! :)
Coeur ❤ je N ai pas le temps de finir de regarder la vidéo la tout de suite. Je voulais juste signifier que l'EMDR est la therapie idéale pour les traumatismes par manque de temps encore je laisse a qui veut l'opportunité de se renseigner . J'envoie à toute les personnes victimes d'agression sexuelle beaucoup d'amour !
Bravo pour ton courage d'en parler face camera. J'ai trouvé ca très intéressant comme toujours, personnellement je suis une femme et j'ai la chance de n'avoir jamais été confronté a ce genre de problème jusqu'a aujourd'hui, peut être parce que les fois ou ca aurait pu arriver j'ai ressenti le danger, je suis partie/j'ai réagi avant qu'il se passe quoique ce soit de fâcheux. Mais ca ne m'empêche pas d'être sensible au témoignage et de comprendre. Je reviens au moment ou tu parles d'un malaise qui donne un ressenti d'avoir pris de la drogue et de détachement de la réalité, c'est quelque chose qui m'est arrivé quand j'étais plus jeune, pendant une longue période de 2 semaines j'ai été dans cet état et tout les gens a qui j'en parlais ne comprenait pas, je n'avais pris aucune drogue et ca été extrêmement angoissant, d'autant plus que j'étais en voyage à l'étranger. Ca a fini par partir, après deux longues semaines, mais j'en garde un souvenir un peu traumatisant, d'ailleurs depuis ce jour je n'ai plus jamais touché a aucune drogue ( a part alcool et même ca j'ai du arrêter pendant un moment a l'époque), j'ai même developer une sorte de phobie par rapport aux drogues et aux états modifies. C'était un état dont j'étais consciente mais je ne pouvais rien y faire, j'avais l'impression d'être dans une bulle de coton ou je n'étais rattaché que par un seul fil a la réalité. J'avais beau en parler autour de moi, essayer d'expliquer personne ne comprenait vraiment car ca n'était arrivé a personne autour de moi, au niveau médicale, je n'avais rien non plus, c'était totalement psychologique. Je suis donc contente que tu en parles dans ta video, sincèrement c'est la première fois que j'entends quelqu'un évoquer cet état, je pense que si on ne l'a pas vécu c'est incompréhensible, j'aurais aimé a l'époque savoir que je n'étais pas la seule a être passé par ca... Avec le recul, c'était il y a pres de 10 ans, j'ai compris que c'était effectivement une réaction pour me proteger des événements extérieurs, un refoulement pour éviter la douleur (dans mon cas c'était par rapport a la mort de mon gp donc peur de la mort etc.) Comme un dédoublement de soi même pour ne pas ressentir la douleur. mais du coup c'est tout autant désagréable. Bref merci pour ton témoignage
Merci beaucoup pour ton commentaire ! Effectivement le deuil peut aussi avoir pour conséquence un syndrome post-traumatique dont cette déréalisation peut être un symptôme. Et c’est assez fréquent ! J’en ai discuté avec d’autres victimes sui ressentaient la même chose. Je suis heureuse de savoir que ma vidéo a pu t’aider à comprendre ce que tu as traversé à ce moment, car effectivement face à l’incompréhension des autres on peut se sentir vraiment seul voire même se demander si on devient fou ! Merci beaucoup encore ❤️
Moi(13ans) et ma meilleure amies(12ans) on s'est fait violées pendant 5 heures par 3 garçons dans le meme collège que nous sauf que le problèmes c'est que tout le monde dit que c'etait pas un viol mais une agressions du coup on a décider de porter plainte avec nos maman et on attends toujours pour l'instant on voit toujours nos violeurs dans notre collège et ça nous dégoute de c0ontinuer nos études en plus personne croit qu'ils nous ont pénetrer alors qu'ils ont fait ça sans pitié du coup les filles qui ont subit se genre de chose sache que vous etes pas toutes seules on vous soutiens merci d'avoir lu mon commentaire
Il y a vraiment une "culture du viol" en France : les victimes sont culpabilisées, on est dans le DÉNI de ce qu'elles ont véritablement vécu...😢😢 Ne comptez pas trop sur la justice, et essayez d'avoir une prise en charge thérapeutique pour sortir de ce traumatisme qui risque de "biaiser" vos futures relations avec les hommes ! Je vous souhaite le meilleur à toutes les 2 🌈 😘
Quand on a un traumatisme sexuel c’est qu’on a un mauvais souvenir du à cet événement et pour ma part après avoir bataillé toute ma vie avec cette difficulté insoluble je n’ai qu’une seule méthode c’est d’essayer de remplir ma vie avec plus de bonnes choses pour contre balancer l effet de ce souvenir qui me hante toujours je n’appellerai pas cela du déni malgré certaines apparences car si on ne peut pas changer le passé on a un pouvoir sur ce qui nous arrive dans la vie de notre instant et les conséquences de cela c’est que on ne s’enferme plus uniquement dans notre douleur et on avance presque comme tout le monde mais tout à fait puisqu’il y a des difficulté des complications mais cela nous donne une force un mérite extraordinaire par rapport aux autres femmes et qui pour ma part un jour m’a permis de repartir sur mon chemin d avancer. car la vie vaut vraiment la peine même en cas de difficulté car elle nous donne toujours une chance de repartir pour de nouvelles aventures et de belles aventures. par rapport à tous ces cas a toutes ces histoires d abus de traumatisme de vie nous les victimes nous portons un flambeau de par nos réaction dans cette société qui a voulu nous enfermer dans un fonctionnement moyenageux pour rééquilibrer les choses entre femmes et hommes et c’est pour cela que je ne suis pas resté que une victime cela leur donnerait encore raison dans l’idée de continuer à nous asservir et nous humilier nous avons droit au bonheur comme n’importe quel autre être humain et nous pouvons y parvenir si on en fait le choix. les hommes doivent apprendre à bien se comporter et les femmes également doivent apprendre à dépasser certaines situations. Évidemment les choses doivent être dites comprises etc… mais surtout pour aboutir à une vraie solution à ce problème millénaire. Alors De quoi avons-nous envie pour la suite de notre vie?
Ça va sans doute m'aider pour ce que j'ai pu vivre et ce qui arrivera plus tard, merci pour le thème abordé :) J'aimerais juste avoir un avis, tu parles de la sensation de drogue quand tu parles profondément du sujet, que tu perds la notion de tout l'environnement autour, et bien ça me le fais aussi à moi mais pas pour des traumatismes, c'est tout simplement quand je suis au fond et que je m'investi dans un thème que j'aime/m'énerve etc, donc personnellement je pense que ce que tu vis dans ces moments-là est normal par tu y donnes de l'importance (dis-moi si vraiment je me trompe). Par contre là où je m’inquiètes, c'est qu'il m'arrive de perdre la mémoire, au du moins d'avoir l'impression d'avoir vécus des évènements dans un rêve, or, 2 jours plus tard par exemple je vais me souvenir d'un élément en particulier qui va me rappeler que cet évènement s'est véritable passé... qui me rappelle que mon cerveau veut tuer la honte, le mal ou le traumatisme qui m'est arrivé, mais je n'arrive pas à me sentir entière à cause de ça, car j'ai souvent l'impression de vivre avec mes rêves, véritables (donc des évènements qui ne se sont jamais produits en réalité) et faux (qui sont donc en réalité des choses qui se sont produites mais que mon esprit ne veut/peut pas assimiler).
Merci pour ton commentaire ! Concernant la sensation de drogue, effectivement ça peut arriver dans d'autres contextes. Ça s'appelle un sentiment de déréalisation, et ça me le fait aussi parfois dans d'autre types de situations. Je ne sais pas quels facteurs entrent en compte et si certaines personnes y sont plus sujettes que d'autres en revanche ! Les pertes de mémoires, ça c'est un effet très commun du choc post-traumatique, malheureusement. Et je sais combien il est dur à gérer. Les réminiscences tombent parfois aux mauvais moments et peuvent être très choquantes. N'hésite pas à voir un thérapeute si jamais c'est quelque chose de trop douloureux, ça peut être important d'en parler (si tu t'en sens capable). Courage
Merci pour cette vidéo. J'ai sorti 2 vidéos pour raconter mon viol mais au final je n'y arrive pas... psychiquement je suis comme morte ce jour là...9 ans de dissociation..dépression..rupture projet familiale..
Pour moi c’est :pourquoi je n’ai pas dit non? Pourquoi je ne suis pas partie? Pourquoi j’y suis retournée? Etc etc…oui je me sentais coupable et je me sens tjr coupable pour les misères qui se passent dans le monde. C’est la 1ére fois que je fais une allusion parce que dans ma tête c’est moi la coupable. C’est douloureux,très douloureux. Et tout ça malgré mes séances avec un psy et un thérapeute,sans compter tous les médicaments que j’avale depuis qq 25 ans. Je n’ai plus d’emprise sur mon cerveau,il fait tout tout seul. Et cette sensation d’être dans un brouillard ou de se détacher de soi et de regarder le ou les autre te faire des choses,tu ne sens rien,tu es en hauteur. Et tant d’autres choses…
Merci pour ton témoignage courageux. Je comprends, et je ne peux pas apporter grand chose d'autre que mon empathie et mon soutien, mais je t'envoie énormément de force et de courage. J'espère que tu parviendras à te libérer de cette culpabilité, même si c'est extrêmement difficile. Je te souhaite de trouver l'apaisement et de pouvoir aller mieux !
force a toi je te comprend c est le cerveau qui bloque , beaucoup de gens sont passe a coter de leur vit a cause de ca le probleme ce n est pas l agression c est l apres le syndrome post-traumatique
Coucou, tu as peut -être trouvé tes réponses depuis le post de cette vidéo? En tous cas Shera Kerianski a fait des vidéos sur le harcèlement de rue, et les différentes réactions qu'on peut adopter face à une agression. Non on n'est pas obligé.e.s de ne rien dire.
Bon j'en ai bouffé des dizaines de vidéos comme ça mais qu'elles sont les solutions ? Ce sont des actes horribles, certes mais si on ne peut pas réagir.. Je retrouve le même discours que dans la video de Deborah encore plus profond " il faut se laisser faire car se défendre c'est pire encore" Hors la sidération contre laquelle tu ne peux rien faire, Comment peux t on dire : (Deborah) " Je ne vallais que d'être violée c'était mieux que rien" puis toi "Il vaut mieux se laisser faire que de se voir submerger par les traumatismes passés en réagissant". Je peux essayer de comprendre cette situation et ses victimes d'en prendre toujours plus conscience mais je ne peux pas cautionner ce message "Il ny a pas de solution, on ne peut rien faire prenez pitié de nous , un jour peut etre l'homme nous comprendra.." Non c'est totalement inéficace ! Je sais qu'il n y a probablement pas de réponse au probleme mais ça.. La plupart des hommes qui ne sont pas ouvert et satisfaits dans leur vies sexuelles sont succeptibles de violer. On est tous capable d'abuser d'une manière minime, maladroitement sans s'en rendre compte ! S'il ny a pas de réponse ils ont même intérêt personnel à le faire ! Et on ne peut pas entierement faire confiance à la justice non plus ! Entre un humain et un meurtrier, plus particulierement chez l'homme frustré il n'y a qu'un pas à faire parfois. L'homme il est écrasé entre sa crasse, sa violence et son amour de la femme c'est comme ça. On peut limiter le nombre de violeur principalement par l'education, la sensibilisation, le contact avec la femme et le contrôle de ses pulsions + " la justice " mais il y en aura toujours. A chaque fois que je tombe sur ce genre de vidéos c'est vraiment ma faiblesse ça me détruit le moral. Mais quest ce que lon peut faire ?? Et encore une fois, à aucun moment j'entends dire " j'ai reçu le soutien de ma famille ou d'autrui" Quelles sont les limites de ta non responsabilités vis à vis de ces actes ? C'est peut etre une réaction à chaud mais je te le dis ça m'enrage de voir ça, evidemment que ce n'est pas votre faute mais le viol est un problème qui ne s'assume pas seul. Le silence ça détruit quelqu'un et cela empêche de trouver des solutions. Enfin bref je vais m'arrêter là ça ne sert à rien.
“Il vaut mieux se laisser faire plutôt que de se voir submerger par les traumatismes passés en réagissant” .... j’ai dit ça ? Vraiment ? Pas du tout. Ce que j’ai décris, c’est la réaction spontanée du cerveau. C’est un symptôme post-traumatique. Tu n’as rien compris à cette vidéo si tu crois que cette pensée se fait CONSCIEMMENT. Si j’ai pu faire cette vidéo c’est que j’ai bel et bien pris conscience de ce que j’ai subi et donc pas de soucis pour ça, les traumatismes sont bien remontés à la surface dans tous les cas, avec tous les symptômes qui vont avec. Sauf que ça arrive APRÈS. Oui, après coup. Dans le cas de l’exemple dans le bus, c’est arrivé lorsque je suis sortie du bus, puis le soir quand je me suis retrouvée seule dans ma chambre. As-tu vécu un traumatisme (au sens psychique) dans ta vie ? Sais-tu quoi que ce soit de la puissance du choc post traumatique sur la perception des événements, de sa propre vie, et même des événements présents ? Ton commentaire suffit à me faire comprendre que non. Certaines victimes ne se rendent jamais compte que ce qu’elles ont vécu est une agression sexuelle. Pour certaines expériences, il m’a fallu DES ANNÉES avant de réaliser. Donc non, sur le moment, je n’ai pas agi. Cette vidéo sert justement à ce que certaines victimes prennent conscience que ce qu’elles ont vécu n’est pas normal, et qu’elles ne sont PAS responsable de ne pas avoir réagi. Je n’ai pas fait cette vidéo pour dire “hommes arrêtez d’agresser les femmes svp”. Sérieusement... un peu de bon sens. Je sais bien que je ne vais pas changer le monde avec une vidéo. Mais chaque petit impact compte, et si une personne, une seule, arrive à prendre conscience et à fuir lors d’une agression en se rappelant de cette vidéo par exemple, c’est déjà ÉNORME. Et même si ce n’est pas le cas, certaines victimes pourront se sentir moins seule, se sentir normales. Il faut arrêter de croire que ce genre de vidéo sert à stopper les agressions sexuelles. Parce que quand bien même par miracle cela pouvait arriver, ce n’est pas ça qui aiderait les milliers d’anciennes victimes à se reconstruire. En revanche, voir des témoignages déculpabilisants, qui leur permet de se sentir moins seule, moins responsable, de ne pas s’autoflageller sous le poids de la culpabilité, c’est extrêmement important. Une victime de viol peut très bien commettre un suicide des années plus tard. Alors oui ce genre de vidéo est important pour les victimes. Et justement, certaines personnes n’ont pas de soutien de leur entourage. déjà, tout le monde n’a pas la chance d’avoir une famille. De plus, si un membre de la famille à lui même été victime d’agression sexuelle, il peut rejeter la personne victime pour que ça ne la renvoie pas à son propre traumatisme. Et enfin, toutes les victimes n’ont pas la force de parler. Tu n’imagines pas combien ça coûte, et d’autant plus quand on est rongé par la culpabilité, ce qui arrive dans la grande majorité des cas. Et quand ton entourage est en dépression par exemple, tu as peur de les faire souffrir encore plus en partageant ta propre souffrance. Il y a MILLE raisons qui peuvent empêcher une victime de parler et d’obtenir du soutien. Ce n’est pas si simple que ce que tu dis en disant “c’est un problème qui ne s’assume pas seul”. Tout le monde n’a pas la chance de pouvoir être bien entouré. Et c’est justement à ça que servent ce genre de vidéo. Je comprends que tu sois révolté, mais on essaie tous d’agir à notre échelle. J’ai fait cette vidéo, et c’est déjà une action, j’aurais très bien pu continuer ma chaîne sans jamais en parler. Mais j’ai choisi de le faire, car c’est déjà énorme pour certaines personnes.
Amadrya Bon ok. Je sais ce que c'est que le stress post traumatique j'ai compris cette notion même si je n'ai jamais subi d'agression sexuelles et que je n'en serait jamais la cible dans ma vie. J'ai compris que l'on ne peut rien faire dans cette situation. Je comprends très bien qu'il est très difficile d'en parler. Mais au delà de cet état c'est ce que tu dis à 17:00 qui m'a fait réagir. Je me suis emballé j'ai réagit bêtement apres avoir enchaîné trop de contenu youtube, apres avoir accumulé trop de frustration. Mon message est totalement ridicule indigne de mes connaissances sur le sujet. Comme tu la dit ça me révolte et la vérité cest que l'on ne peut rien faire et que ce n'est pas le sujet de ta video que de trouver des solutions. Mais simplement de sensibiliser sur le symptome post traumatique. Et d'ailleurs ta vidéo est tres bien construite, elle le définit tres bien. Je vais la mettre dans ma playlist importante. Je ne vais pas supprimer mon message comme ça si un bonhomme a la même reaction farouche il pourra voir la réponse que tu as pris le temps de me donner...
Pas de soucis, je ne l’ai pas pris personnellement et j’ai bien saisi ce qui t’a fait avoir cette réaction ! Merci de laisser ton commentaire en tout cas, car effectivement j’apporte des précisions dans ma réponse qui peuvent manquer à ma vidéo :)
Une vidéo très courageuse et essentielle. Je suis le père d'une fille de 4 ans, et j'espère qu'elle aura accès à ce genre de témoignage plus tard. Je suis également persuadé que c'est grâce à des personnes comme toi qu'elle pourra grandir dans une société plus respectueuse des femmes. Merci
Wow ! Je suis touchée et honorée par ce commentaire ! Je l’espère aussi, merci beaucoup pour ce message et beaucoup de bonheur à votre petite famille 🧡
J'ai ajouté certaines précisions importantes dans la description de ma vidéo, je vous invite à la lire si vous avez des questions ou des remarques, merci :)
P.S. : suite à certains retours je tiens à ajouter une autre remarque importante : comme c’est évident pour moi j’ai manqué un peu de précision quant au fait que TOUS les mécanismes que je décris dans cette vidéo (mécanismes de protection, le fait de ne pas fuir, le fait d’éviter les réminiscences, la dissonance interne etc) sont absolument INCONSCIENTS sur le moment. Ce sont des choses que l’on réalise après coup. Ce n’est pas du tout un choix volontaire et conscient de ne pas se protéger, il faut bien comprendre que l’on est pas dans un état de conscience normal dans cette situation. C’est un peu comme un état second ou on ne peut pas réfléchir de manière lucide et rationnelle, exactement comme la conscience altérée lorsqu’on consomme de l’alcool ou autres psychotropes. (le cerveau peut modifier ses états de conscience sans produits chimiques : l’état d’hypnose est un bon exemple)
pour ce qui ont disliké, vous êtes inhumain. je suis en train de faire des recherches pour aider quelqu'un qui a subit ce genre d'abus. je voyais un gros trait de la chose car j'ai vécu 2 relations abusifs (non sexuellement) et une violence de mon père. du coup je comprends les réactions mais pas les causes de ces réactions. grâce à toi, j'acquis plus de connaissance pour la soutenir, l'aider mentalement et écrasé son abuseur 🦶. un témoignage très touchant et t'as tout mon soutien 💪bravo
Un gros merci pour ton temoignage,tu m’as fais réaliser tellement de choses!Bon courage à toi aussi ♥️
Merci d'avoir eu le courage et la possibilité de parler de ce sujet là ! Chaque témoignage compte. Et cela permet d'informer chacun.e sur des choses qui ne sont ni normales, ni acceptables. Et aussi de déculpabiliser (notamment en faisant connaitre ce qu'est le phénomène de sidération). Alors une nouvelle fois merci et bravo 💕
Merci beaucoup Maëlle
Merci pour ta vidéo. Merci, j’ai subi aussi des abus sexuels quand des hommes m’ont invité et que de mon côté je souhaitais juste faire une rencontre, discuter, voir si le feeling passait. Eux c’était plus que ça. C’était assouvir leur plaisir grâce à une femme vulnérable, plus jeune et assez naïve qui se laisserait faire. Ce sont des violeurs, des agresseurs, ils sont dégoûtants. Ce n’est pas de notre faute, personne ne nous a appris à faire face à ces salauds, c’est l’inverse, nous avons appris à être gentilles face aux hommes qui abusent de nous.
Courage pour ces traumas, courage à toi, à moi, à nous.
C’est incroyable toutes les violences sexuelles que l’on subi en tant que petite fille d’abord puis adolescente puis jeune femme... c’est incroyable, il y en a tellement.
As tu lu Muriel Salmona ? Car elle a découvert pleins de choses sur les violences sexuelles notamment la sidération et la dissociation dont tu parles. Courage à toi encore.
@@Lucilebch Merci infiniment pour ton message ! Je suis d'accord avec tout ce que tu dis. Chaque témoignage est important. Car oui, le nombre de personnes victimes me choque également... Courage à toi aussi
Merci Amadrya, je comprends enfin certaines choses sur ma vie, tu as dû tellement souffrir, tu es très courageuse !
❤️❤️❤️
Je te remercie, et je suis très heureuse d'avoir pu t'aider. Les commentaires comme celui-ci sont si précieux
Vous avez beaucoup de courage, 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 merci beaucoup pour votre temoignage
Bsr! Je vis dans le déni depuis longtemps années et je comprenais pas ce qui se passe en moi,j’ai appris des choses en écoutant votre vidéo 🙏 juste merci 😘
Merci à toi pour ton courage, je pense que beaucoup de victimes hommes ou femmes ne parlent pas de ces choses par honte ou peur de se confronté à cette réalité, et surtout par le jugement d'autrui, on a déjà beaucoup de souffrance et les gens on rajoute alors on préfère se taire.
Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien, force à toi.
Merci mademoiselle pour votre courage. Vous venez de m éclairer énormément. ☺ encore merci et bravo à vous
Bravo pour ton courage de parler de ce sujet. Tu le fais avec beaucoup de tact et je pense que ça peut beaucoup aider...
Il y a quelques années ta vidéo aurait m’aurait été extrêmement utile et bénéfique (elle l’est toujours, mais le temps a fait son travail aujourd’hui 😉). J’ai pris la décision de ne pas parler de certains événements car je ne voulais pas être considérée comme une « victime »...aujourd’hui encore je pense que je n’ai pas vraiment le courage de porter tout ça.
Mais en occultant et en faisant l’autruche je n’ai pas arrangé mon cas. J’ai « survécu » et j’ai avancé.
Dire aujourd’hui que j’ai 100% cicatrisé serait présomptueux.il n’y a pas de remède miracle. Se sentir moins seule aide, indéniablement. Et c’est ce que tu offres avec cette vidéo extrêmement touchante.
Merci.
Je suis chanceuse de t’avoir rencontrée 💖
Je te comprends tellement... moi-même j’ai très longtemps rejeté la réalité en pensant être guérie mais je me rends compte qu’en fait j’ai encore beaucoup de travail à faire aujourd’hui ! Je suis très heureuse que cette vidéo ait pu te faire du bien, merci infiniment pour ce message, sache que je me sens extrêmement chanceuse de t’avoir rencontrée également 💕 je t’embrasse !
Comme quoi, selon moi maintenant c'est important d'en prendre conscience, merci, tu m'as apporté réponse à des questions que je me posais tout récemment,
"Est-ce bon que ce genre de chose reviennent à la surface ?"
"D'en prendre conscience ?"
Je suis sortie récemment de mon "sommeil" et mon détachement quant à ça. Maintenant mes émotions se sont débloquées par rapport à ça, alors sur le coup c'est pas agréable mais.. je pense que c'est meilleur de laisser passer les émotions plutôt que de les bloquer en nous.
Merci d'en avoir parler
Edit : tu parles de déréalisation je suppose, en parlant d'un état comme sous cannabis, c'est fou cet état. + ça me """rassure""" (même si c'est terrible) de pas être la seule à pas avoir pu réagir wow...
Et puis même une fois qu'on a passé la sidération/le déni et qu'on veut porter plainte, c'est classé sans suite dans 95% des cas... Alors oui ça serait cool d'éduquer les agresseurs au lieu de faire des reproches aux agressées ! Témoignage très touchant en tout cas (tu n'es pas si détachée que ça ^^), merci et bravo à toi !
Oui sur le plan judiciaire c’est encore une autre histoire et c’est très complexe, et quand bien même l’affaire est traitée la manière dont ça se passe peut être assez traumatisante pour la victime.
Et oui haha disons que mon détachement est surtout émotionnel, mais que ça me vide quand même beaucoup mon énergie d’en parler et j’ai toujours un peu ces effets ou je me sens un peu déconnectée du réel qui sont durs à gérer. Mais disons que je ne vais pas me mettre à fondre en larme ou faire une crise d’angoisse par exemple, et c’est en ça que je me sens assez détachée pour en parler ainsi :)
Merci en tout cas ! :)
Coeur ❤ je N ai pas le temps de finir de regarder la vidéo la tout de suite.
Je voulais juste signifier que l'EMDR est la therapie idéale pour les traumatismes par manque de temps encore je laisse a qui veut l'opportunité de se renseigner .
J'envoie à toute les personnes victimes d'agression sexuelle beaucoup d'amour !
Je n’en avais jamais entendu parler ! Merci beaucoup pour ce partage !
Merci énormément🙏 Et bravo pour ton courage🦋
merci j'ai enfin un mot sur ce que j'ai pu ressentir et ce qui c'est vraiment passé
Bravo pour ton courage d'en parler face camera. J'ai trouvé ca très intéressant comme toujours, personnellement je suis une femme et j'ai la chance de n'avoir jamais été confronté a ce genre de problème jusqu'a aujourd'hui, peut être parce que les fois ou ca aurait pu arriver j'ai ressenti le danger, je suis partie/j'ai réagi avant qu'il se passe quoique ce soit de fâcheux. Mais ca ne m'empêche pas d'être sensible au témoignage et de comprendre. Je reviens au moment ou tu parles d'un malaise qui donne un ressenti d'avoir pris de la drogue et de détachement de la réalité, c'est quelque chose qui m'est arrivé quand j'étais plus jeune, pendant une longue période de 2 semaines j'ai été dans cet état et tout les gens a qui j'en parlais ne comprenait pas, je n'avais pris aucune drogue et ca été extrêmement angoissant, d'autant plus que j'étais en voyage à l'étranger. Ca a fini par partir, après deux longues semaines, mais j'en garde un souvenir un peu traumatisant, d'ailleurs depuis ce jour je n'ai plus jamais touché a aucune drogue ( a part alcool et même ca j'ai du arrêter pendant un moment a l'époque), j'ai même developer une sorte de phobie par rapport aux drogues et aux états modifies. C'était un état dont j'étais consciente mais je ne pouvais rien y faire, j'avais l'impression d'être dans une bulle de coton ou je n'étais rattaché que par un seul fil a la réalité. J'avais beau en parler autour de moi, essayer d'expliquer personne ne comprenait vraiment car ca n'était arrivé a personne autour de moi, au niveau médicale, je n'avais rien non plus, c'était totalement psychologique. Je suis donc contente que tu en parles dans ta video, sincèrement c'est la première fois que j'entends quelqu'un évoquer cet état, je pense que si on ne l'a pas vécu c'est incompréhensible, j'aurais aimé a l'époque savoir que je n'étais pas la seule a être passé par ca... Avec le recul, c'était il y a pres de 10 ans, j'ai compris que c'était effectivement une réaction pour me proteger des événements extérieurs, un refoulement pour éviter la douleur (dans mon cas c'était par rapport a la mort de mon gp donc peur de la mort etc.) Comme un dédoublement de soi même pour ne pas ressentir la douleur. mais du coup c'est tout autant désagréable. Bref merci pour ton témoignage
Merci beaucoup pour ton commentaire ! Effectivement le deuil peut aussi avoir pour conséquence un syndrome post-traumatique dont cette déréalisation peut être un symptôme. Et c’est assez fréquent ! J’en ai discuté avec d’autres victimes sui ressentaient la même chose. Je suis heureuse de savoir que ma vidéo a pu t’aider à comprendre ce que tu as traversé à ce moment, car effectivement face à l’incompréhension des autres on peut se sentir vraiment seul voire même se demander si on devient fou !
Merci beaucoup encore ❤️
Merci pour ce témoignage, c'est pas évident d'en parler mais j'espère que tu feras d'autres vidéos à ce sujet.
Oui je pense vraiment ! Merci à toi :)
Moi(13ans) et ma meilleure amies(12ans) on s'est fait violées pendant 5 heures par 3 garçons dans le meme collège que nous sauf que le problèmes c'est que tout le monde dit que c'etait pas un viol mais une agressions du coup on a décider de porter plainte avec nos maman et on attends toujours pour l'instant on voit toujours nos violeurs dans notre collège et ça nous dégoute de c0ontinuer nos études en plus personne croit qu'ils nous ont pénetrer alors qu'ils ont fait ça sans pitié du coup les filles qui ont subit se genre de chose sache que vous etes pas toutes seules on vous soutiens merci d'avoir lu mon commentaire
Il y a vraiment une "culture du viol" en France : les victimes sont culpabilisées, on est dans le DÉNI de ce qu'elles ont véritablement vécu...😢😢 Ne comptez pas trop sur la justice, et essayez d'avoir une prise en charge thérapeutique pour sortir de ce traumatisme qui risque de "biaiser" vos futures relations avec les hommes ! Je vous souhaite le meilleur à toutes les 2 🌈 😘
@@asylv8102 merci pour ton soutiens on est toutes les 2 suivies par un spy merci beaucoup pour ton commentaire ça nous fait enormement de plaisir
Tu es tellement courageuse, plein d'amour ♥️
♥️♥️♥️
Merci pour ton courage
Merci d'exprimer tout cela❤️❤️❤️
Quand on a un traumatisme sexuel c’est qu’on a un mauvais souvenir du à cet événement et pour ma part après avoir bataillé toute ma vie avec cette difficulté insoluble je n’ai qu’une seule méthode c’est d’essayer de remplir ma vie avec plus de bonnes choses pour contre balancer l effet de ce souvenir qui me hante toujours je n’appellerai pas cela du déni malgré certaines apparences car si on ne peut pas changer le passé on a un pouvoir sur ce qui nous arrive dans la vie de notre instant et les conséquences de cela c’est que on ne s’enferme plus uniquement dans notre douleur et on avance presque comme tout le monde mais tout à fait puisqu’il y a des difficulté des complications mais cela nous donne une force un mérite extraordinaire par rapport aux autres femmes et qui pour ma part un jour m’a permis de repartir sur mon chemin d avancer. car la vie vaut vraiment la peine même en cas de difficulté car elle nous donne toujours une chance de repartir pour de nouvelles aventures et de belles aventures.
par rapport à tous ces cas a toutes ces histoires d abus de traumatisme de vie nous les victimes nous portons un flambeau de par nos réaction dans cette société qui a voulu nous enfermer dans un fonctionnement moyenageux pour rééquilibrer les choses entre femmes et hommes et c’est pour cela que je ne suis pas resté que une victime cela leur donnerait encore raison dans l’idée de continuer à nous asservir et nous humilier nous avons droit au bonheur comme n’importe quel autre être humain et nous pouvons y parvenir si on en fait le choix. les hommes doivent apprendre à bien se comporter et les femmes également doivent apprendre à dépasser certaines situations. Évidemment les choses doivent être dites comprises etc… mais surtout pour aboutir à une vraie solution à ce problème millénaire. Alors De quoi avons-nous envie pour la suite de notre vie?
Ça va sans doute m'aider pour ce que j'ai pu vivre et ce qui arrivera plus tard, merci pour le thème abordé :)
J'aimerais juste avoir un avis, tu parles de la sensation de drogue quand tu parles profondément du sujet, que tu perds la notion de tout l'environnement autour, et bien ça me le fais aussi à moi mais pas pour des traumatismes, c'est tout simplement quand je suis au fond et que je m'investi dans un thème que j'aime/m'énerve etc, donc personnellement je pense que ce que tu vis dans ces moments-là est normal par tu y donnes de l'importance (dis-moi si vraiment je me trompe).
Par contre là où je m’inquiètes, c'est qu'il m'arrive de perdre la mémoire, au du moins d'avoir l'impression d'avoir vécus des évènements dans un rêve, or, 2 jours plus tard par exemple je vais me souvenir d'un élément en particulier qui va me rappeler que cet évènement s'est véritable passé... qui me rappelle que mon cerveau veut tuer la honte, le mal ou le traumatisme qui m'est arrivé, mais je n'arrive pas à me sentir entière à cause de ça, car j'ai souvent l'impression de vivre avec mes rêves, véritables (donc des évènements qui ne se sont jamais produits en réalité) et faux (qui sont donc en réalité des choses qui se sont produites mais que mon esprit ne veut/peut pas assimiler).
Merci pour ton commentaire ! Concernant la sensation de drogue, effectivement ça peut arriver dans d'autres contextes. Ça s'appelle un sentiment de déréalisation, et ça me le fait aussi parfois dans d'autre types de situations. Je ne sais pas quels facteurs entrent en compte et si certaines personnes y sont plus sujettes que d'autres en revanche !
Les pertes de mémoires, ça c'est un effet très commun du choc post-traumatique, malheureusement. Et je sais combien il est dur à gérer. Les réminiscences tombent parfois aux mauvais moments et peuvent être très choquantes. N'hésite pas à voir un thérapeute si jamais c'est quelque chose de trop douloureux, ça peut être important d'en parler (si tu t'en sens capable). Courage
Merci pour cette vidéo. J'ai sorti 2 vidéos pour raconter mon viol mais au final je n'y arrive pas... psychiquement je suis comme morte ce jour là...9 ans de dissociation..dépression..rupture projet familiale..
Merci.
Pour moi c’est :pourquoi je n’ai pas dit non? Pourquoi je ne suis pas partie? Pourquoi j’y suis retournée? Etc etc…oui je me sentais coupable et je me sens tjr coupable pour les misères qui se passent dans le monde. C’est la 1ére fois que je fais une allusion parce que dans ma tête c’est moi la coupable. C’est douloureux,très douloureux. Et tout ça malgré mes séances avec un psy et un thérapeute,sans compter tous les médicaments que j’avale depuis qq 25 ans. Je n’ai plus d’emprise sur mon cerveau,il fait tout tout seul. Et cette sensation d’être dans un brouillard ou de se détacher de soi et de regarder le ou les autre te faire des choses,tu ne sens rien,tu es en hauteur. Et tant d’autres choses…
Merci pour ton témoignage courageux. Je comprends, et je ne peux pas apporter grand chose d'autre que mon empathie et mon soutien, mais je t'envoie énormément de force et de courage. J'espère que tu parviendras à te libérer de cette culpabilité, même si c'est extrêmement difficile. Je te souhaite de trouver l'apaisement et de pouvoir aller mieux !
@@Amadrya sois-en remerciée.
Salut, est ce que tu sais où on peut parler gratuitement à un professionnel ?
force a toi je te comprend c est le cerveau qui bloque , beaucoup de gens sont passe a coter de leur vit a cause de ca le probleme ce n est pas l agression c est l apres le syndrome post-traumatique
Merci 😭🙏❤️
Coucou, tu as peut -être trouvé tes réponses depuis le post de cette vidéo? En tous cas Shera Kerianski a fait des vidéos sur le harcèlement de rue, et les différentes réactions qu'on peut adopter face à une agression. Non on n'est pas obligé.e.s de ne rien dire.
ruclips.net/user/results?search_query=shera+harc%C3%A8lement+de+rue
Hey comment vas-tu maintenant ?
Merci
❤️❤️❤️
BBravo pour votre courage
Merci beaucoup !
Bon j'en ai bouffé des dizaines de vidéos comme ça mais qu'elles sont les solutions ?
Ce sont des actes horribles, certes mais si on ne peut pas réagir..
Je retrouve le même discours que dans la video de Deborah encore plus profond " il faut se laisser faire car se défendre c'est pire encore" Hors la sidération contre laquelle tu ne peux rien faire, Comment peux t on dire : (Deborah) " Je ne vallais que d'être violée c'était mieux que rien"
puis toi "Il vaut mieux se laisser faire que de se voir submerger par les traumatismes passés en réagissant". Je peux essayer de comprendre cette situation et ses victimes d'en prendre toujours plus conscience mais je ne peux pas cautionner ce message "Il ny a pas de solution, on ne peut rien faire prenez pitié de nous , un jour peut etre l'homme nous comprendra.." Non c'est totalement inéficace ! Je sais qu'il n y a probablement pas de réponse au probleme mais ça..
La plupart des hommes qui ne sont pas ouvert et satisfaits dans leur vies sexuelles sont succeptibles de violer. On est tous capable d'abuser d'une manière minime, maladroitement sans s'en rendre compte ! S'il ny a pas de réponse ils ont même intérêt personnel à le faire ! Et on ne peut pas entierement faire confiance à la justice non plus ! Entre un humain et un meurtrier, plus particulierement chez l'homme frustré il n'y a qu'un pas à faire parfois. L'homme il est écrasé entre sa crasse, sa violence et son amour de la femme c'est comme ça.
On peut limiter le nombre de violeur principalement par l'education, la sensibilisation, le contact avec la femme et le contrôle de ses pulsions + " la justice " mais il y en aura toujours.
A chaque fois que je tombe sur ce genre de vidéos c'est vraiment ma faiblesse ça me détruit le moral. Mais quest ce que lon peut faire ??
Et encore une fois, à aucun moment j'entends dire " j'ai reçu le soutien de ma famille ou d'autrui"
Quelles sont les limites de ta non responsabilités vis à vis de ces actes ?
C'est peut etre une réaction à chaud mais je te le dis ça m'enrage de voir ça, evidemment que ce n'est pas votre faute mais le viol est un problème qui ne s'assume pas seul. Le silence ça détruit quelqu'un et cela empêche de trouver des solutions. Enfin bref je vais m'arrêter là ça ne sert à rien.
“Il vaut mieux se laisser faire plutôt que de se voir submerger par les traumatismes passés en réagissant” .... j’ai dit ça ? Vraiment ?
Pas du tout. Ce que j’ai décris, c’est la réaction spontanée du cerveau. C’est un symptôme post-traumatique. Tu n’as rien compris à cette vidéo si tu crois que cette pensée se fait CONSCIEMMENT.
Si j’ai pu faire cette vidéo c’est que j’ai bel et bien pris conscience de ce que j’ai subi et donc pas de soucis pour ça, les traumatismes sont bien remontés à la surface dans tous les cas, avec tous les symptômes qui vont avec. Sauf que ça arrive APRÈS. Oui, après coup. Dans le cas de l’exemple dans le bus, c’est arrivé lorsque je suis sortie du bus, puis le soir quand je me suis retrouvée seule dans ma chambre. As-tu vécu un traumatisme (au sens psychique) dans ta vie ? Sais-tu quoi que ce soit de la puissance du choc post traumatique sur la perception des événements, de sa propre vie, et même des événements présents ? Ton commentaire suffit à me faire comprendre que non.
Certaines victimes ne se rendent jamais compte que ce qu’elles ont vécu est une agression sexuelle. Pour certaines expériences, il m’a fallu DES ANNÉES avant de réaliser. Donc non, sur le moment, je n’ai pas agi.
Cette vidéo sert justement à ce que certaines victimes prennent conscience que ce qu’elles ont vécu n’est pas normal, et qu’elles ne sont PAS responsable de ne pas avoir réagi. Je n’ai pas fait cette vidéo pour dire “hommes arrêtez d’agresser les femmes svp”. Sérieusement... un peu de bon sens. Je sais bien que je ne vais pas changer le monde avec une vidéo. Mais chaque petit impact compte, et si une personne, une seule, arrive à prendre conscience et à fuir lors d’une agression en se rappelant de cette vidéo par exemple, c’est déjà ÉNORME. Et même si ce n’est pas le cas, certaines victimes pourront se sentir moins seule, se sentir normales. Il faut arrêter de croire que ce genre de vidéo sert à stopper les agressions sexuelles. Parce que quand bien même par miracle cela pouvait arriver, ce n’est pas ça qui aiderait les milliers d’anciennes victimes à se reconstruire. En revanche, voir des témoignages déculpabilisants, qui leur permet de se sentir moins seule, moins responsable, de ne pas s’autoflageller sous le poids de la culpabilité, c’est extrêmement important. Une victime de viol peut très bien commettre un suicide des années plus tard. Alors oui ce genre de vidéo est important pour les victimes.
Et justement, certaines personnes n’ont pas de soutien de leur entourage. déjà, tout le monde n’a pas la chance d’avoir une famille. De plus, si un membre de la famille à lui même été victime d’agression sexuelle, il peut rejeter la personne victime pour que ça ne la renvoie pas à son propre traumatisme. Et enfin, toutes les victimes n’ont pas la force de parler. Tu n’imagines pas combien ça coûte, et d’autant plus quand on est rongé par la culpabilité, ce qui arrive dans la grande majorité des cas. Et quand ton entourage est en dépression par exemple, tu as peur de les faire souffrir encore plus en partageant ta propre souffrance. Il y a MILLE raisons qui peuvent empêcher une victime de parler et d’obtenir du soutien. Ce n’est pas si simple que ce que tu dis en disant “c’est un problème qui ne s’assume pas seul”. Tout le monde n’a pas la chance de pouvoir être bien entouré. Et c’est justement à ça que servent ce genre de vidéo.
Je comprends que tu sois révolté, mais on essaie tous d’agir à notre échelle. J’ai fait cette vidéo, et c’est déjà une action, j’aurais très bien pu continuer ma chaîne sans jamais en parler. Mais j’ai choisi de le faire, car c’est déjà énorme pour certaines personnes.
Amadrya Bon ok. Je sais ce que c'est que le stress post traumatique j'ai compris cette notion même si je n'ai jamais subi d'agression sexuelles et que je n'en serait jamais la cible dans ma vie. J'ai compris que l'on ne peut rien faire dans cette situation. Je comprends très bien qu'il est très difficile d'en parler. Mais au delà de cet état c'est ce que tu dis à 17:00 qui m'a fait réagir.
Je me suis emballé j'ai réagit bêtement apres avoir enchaîné trop de contenu youtube, apres avoir accumulé trop de frustration. Mon message est totalement ridicule indigne de mes connaissances sur le sujet. Comme tu la dit ça me révolte et la vérité cest que l'on ne peut rien faire et que ce n'est pas le sujet de ta video que de trouver des solutions. Mais simplement de sensibiliser sur le symptome post traumatique. Et d'ailleurs ta vidéo est tres bien construite, elle le définit tres bien. Je vais la mettre dans ma playlist importante.
Je ne vais pas supprimer mon message comme ça si un bonhomme a la même reaction farouche il pourra voir la réponse que tu as pris le temps de me donner...
Pas de soucis, je ne l’ai pas pris personnellement et j’ai bien saisi ce qui t’a fait avoir cette réaction ! Merci de laisser ton commentaire en tout cas, car effectivement j’apporte des précisions dans ma réponse qui peuvent manquer à ma vidéo :)