@@ArmCroc спасибо, я подпишусь и надеюсь что выпустишь видео где тип покажешь наглядно как качать правильно пронатор хват лучи пальцы ,как ты их качаешь интересно очень
@@Curlymaple да, но я не буду бороться. Правая ещё побаливает после Кубка Балтики. Здесь был раздельный зачёт, поэтому выиграл чемпионство на левой и хватит)
Больше интересно какие эспандеры можешь сжать (с установки, без))
Я слабо сжимаю. GM150 чуть больше 80кг сожму и всё
Олег, подскажите, это вы М Товмасяна победили? Неужели он в 95 весовой категории уже? Был же 65 когда-то
Он опоздал на соревнования, поэтому его пустили в 95
Олег, на Москве в январе планируешь выступать?
Сложно сказать. Возможно и нет
Можешь сказать пожалуйста как эффективнее бок качать
Имитация бокового движения + правильная ротация плеча и жим, этого достаточно
@@ArmCroc спасибо, я подпишусь и надеюсь что выпустишь видео где тип покажешь наглядно как качать правильно пронатор хват лучи пальцы ,как ты их качаешь интересно очень
@@hitmenone7962 да, это можно сделать)
@@ArmCroc спасибо буду ждать
Молодец. А Акимбо забороть слабо?
Он сбежал до финалов
Красава. Завтра правая??
@@Curlymaple да, но я не буду бороться. Правая ещё побаливает после Кубка Балтики. Здесь был раздельный зачёт, поэтому выиграл чемпионство на левой и хватит)
они в разных возрастно-весовых)
Явное доминированием по силе
Акимбо тебя сделает
Сомневаюсь
@@ArmCroc не обращай внимания это очередной школьник думающий что акимбо всё сильный