Quand je suis en phase up je me suis rendu compte que je baille beaucoup moins que d'habitude, voire pas du tout. Et respirer comme tu proposes ça me fait parfois bailler (: Merci pour les conseils, depuis que j'organise ma vie en trimestres/mois/semaines je vais beaucoup mieux, je gère bien mieux mes phases up, je suis productive et heureuse! C'est très dur l'auto-entreprise de manière générale, mais quand on est neuroatypique c'est encore plus dur! Important de se "forcer à prendre du repos", des vrais dimanches et des vraies vacances! Se foutre la paix quand on arrive pas à tout faire, peut importe la phase, pas culpabiliser si on procrastine ou abandonne des trucs
Merci pour cette vidéo :)
Avec plaisir 🙂
Quand je suis en phase up je me suis rendu compte que je baille beaucoup moins que d'habitude, voire pas du tout. Et respirer comme tu proposes ça me fait parfois bailler (:
Merci pour les conseils, depuis que j'organise ma vie en trimestres/mois/semaines je vais beaucoup mieux, je gère bien mieux mes phases up, je suis productive et heureuse!
C'est très dur l'auto-entreprise de manière générale, mais quand on est neuroatypique c'est encore plus dur!
Important de se "forcer à prendre du repos", des vrais dimanches et des vraies vacances!
Se foutre la paix quand on arrive pas à tout faire, peut importe la phase, pas culpabiliser si on procrastine ou abandonne des trucs
Exactement, merci pour ton retour :)