Ejercicios | Calentamiento de Surf y Paddle Surf

¿Día de playa y #Paddlesurf? En este vídeo Alejandro de la Fuente te trae unos ejercicios de calentamiento con los que poner los músculos a punto y evitar lesiones. ¡Con estos ejercicios mantente en la cresta de la ola!
Si durante la realización de los ejercicios notas alguna molestia reserva tu cita con tu fisioterapeuta Richelli en 👉bit.ly/quieroci...
Si buscas una rutina de entrenamientos adaptados a ti 👉bit.ly/adaptabox