Gente, eu não consigo esquecer uma ressaca moral de onze anos atrás. Desde então, pouco tempo depois eu parei de beber socialmente e de ir em festas ... Sério, as vezes vem esse dia na minha mente e me dá uma profunda angústia. Quem puder, nunca se envolver com álcool é o melhor conselho que eu posso deixar... ou sair dessa o quanto antes. Só traz arrependimento.
2 года назад+8
Oi Jussara, imagino quanto foi impactante essa experiência para você tomar esta decisão. Tomar consciência dos nossos limites pode mesmo mudar nossas atitudes. Desejo que seu bem estar só aumente! Um forte abraço!
A vergonha é tanta que quando eu lembro eu quero entrar dentro de um buraco 🕳
2 года назад+15
Oi Leticia, quando nos damos conta de alguma atitude que desaprovamos podemos passar mesmo por um intenso sofrimento. Só não podemos esquecer que nossa existência não se resume à uma atitude. Isso pode nos ajudar a encontrar condições de construir um novo futuro. Um abraço!
Senti o mesmo. Não tenho nem coragem de olhar pra minha família e esposa. A gente tem a sensação de perder toda vergonha. Nós nos sentimos na merda literalmente
Estou decidido a ficar um bom tempo sem beber e quem sabe até mesmo não voltar a beber nunca mais. Já tive vários episódios de passar vergonha, falar demais, abraçar quem eu jurei nunca mais ter contato, sentar em lugares que jurei não ir mais, prejuízo financeiro nem se fala, eu realmente fico rico, e no outro dia fica só a escuridão, a perda de memória me faz sentir como se eu tivesse feito algo de muito horrível e irreversível, mesmo não tendo acontecendo nada demais, eu fico literalmente acamado no dia seguinte e maks uns 3 ou 4 dias numa depressão intensa, não consigo encontrar motivação pra fazer nada. 😢
Cara me identifiquei com algumas coisas q vc falou, principalmente na parte de quando n lembro de algumas coisas da noite anterior, eu fico botando na cabeça q fiz alguma coisa q n deveria ter feito ou ter falado, daí passo o dia deitado, arrependido, e me culpando, tbm bate uma ansiedade, eu n sei explicar bem, acho q a ansiedade é devido a pessoa tá arrependido e não ter como voltar atrás
Cara, "ficar um bom tempo sem beber" é apenas suspender o problema e voltar depois. O uso do álcool é progressivo, só aumenta. Ngm volta a ser um usuário moderado. Falo com conhecimento científico e por experiência própria. Fiquei 4 meses zero álcool e voltei. Em 2 semanas estava na mesma m...de quando havia parado.
Me identifiquei com tudo que vc falou, mesmo eu não tendo feito nada de errado eu sinto que eu fiz coisas horríveis e me sinto mal por dias, demora muito pra essa sensação passar. Já fiquei 6 meses sem beber vou parar de novo, nesse momento estou cheia de coisas para fazer porém eu não consigo parar de chorar e me levantar.
@@Deborayiy te entendo. É realmente horrível. Só quem passa esse mal sabe. Não adianta nem tentar conversar sobre isso com quem não entende, porque muitas vezes a gente sofre até preconceito, chamam a gente de fraco ou até usam isso contra a gente depois, aprendi com o tempo isso. Já reparei que falei sobre isso com pessoas erradas e em certas situações até inventavam que fiz coisas que não havia realmente feito. Então é uma situação bem complicada de lidar.
Tenho q parar de beber de uma vez por todas. Toda vez q eu bebo demais, ou dá ressaca física ou a moral ou as duas junto. É algo terrível. Já tive mto problema com bebedeira no passado, já me envolvi em brigas, perdi dinheiro, documentos, celular, emprego etc. Quase perdi a vida incontáveis vezes. Sem contar q a gnt perde o respeito da própria família. Quero largar essa maldição pra sempre.
Cara, se fizer sentido pra vc, veja o canal "obrunomello". É sensacional! O cara era vida alcoólica e parou geral. Ele conta absolutamente todo o processo, desde a decisão de parar, até 2 anos de abstinência, e ajuda demais as pessoas que possuem problemas com o álcool.
É foda. De uns anos pra cá estou assim, cada vez pior. Tô pensando seriamente em parar de beber, mas vez ou outra tenho uma recaída. E o álcool tira nosso filtro mesmo, não tem jeito. O conselho que eu dou pra quem não bebi é nunca conheça o álcool, a pior droga de todas.
De vez em quando eu tenho ressaca moral, nem é tanto sensação de arrependimento do dia da bebedeira por coisas que falei ou fiz, e sim um sentimento de ansiedade, tédio, angustia, depressão, enfim, todo tipo de sensação ruim. Hoje estou assim da cervejada de ontem anoite, normalmente amanha já estarei melhor, só preciso de ler uns comentários pra saber que não estou só e uma noite bem dormida.
Год назад+1
Olá! É tão importante quando reconhecemos que não estamos sozinhos, não é mesmo? Esses sentimentos de tristeza e vazio, também fazem parte desse processo. Uma consulta psicológica pode te ajudar a significar essas emoções e assim encontrar saídas que façam sentido! Conte comigo! Forte abraço
Já vivi muitos dias com ressaca moral, uma coisa que me ajudou foi o fato de diminuir bastante o que eu bebo e a quantidade, principalmente quando saio com amigos ou familiares. Mas não tem jeito, cedo ou tarde você acaba passando dos limites mesmo, e como percebi que esse sentimento é recorrente acabei aprendendo a relevá-lo, pois veja bem: não matamos ninguém, não roubamos ninguém, não ficamos pelados no meio da rua etc. Sei que a sensação é péssima, mas se ficarmos pensando que alguém se ofendeu acabamos ficando meio pirados. Outra coisa que me ajuda bastante é ler os comentários de vídeos como este, ver que tem gente que faz coisas muito piores, seja brigando com amigos ou familiares, se endividando etc. Respirem com calma, tomem um copo de água com gás bem gelada, jajá a sensação vai embora, e quando você pensar em beber além dos limites já vá preparando a sua cabeça pra eliminar toda forma de comportamento que poderia te causar essa sensação ruim, porque parar de beber é um problema muito maior que envolve muito mais esforço por um período muito mais longo, isso sem contar as inúmeras recaídas que se tem ao longo do caminho.
Me acontece o mesmo , bebo e começo a pensar nas coisas que fiz na noite passada ou algo que eu tenha falado e não me lembro Sou uma pessoa super tranquila, mas quando bebo viro outra pessoa e isso acaba me deixando super envergonhado no dia seguinte!
Eu tinha vergonha de sair de casa, com medo de encarar às pessoas, graças ao nosso Deus que já faz um ano e dois meses que eu não passo por esse constrangimento, peço e agradeço todos os dias por estar sóbrio, pela primeira vez na minha vida me sinto livre!
Gente, para quem acredita é que quando estamos alcoolizados ficamos vulneráveis a influências espirituais, então temos que vigiar, tem pessoas que são mais suscetíveis a este tipo de situação como é o meu caso, melhor parar de beber.
Li todos os comentários aqui, e já faz dois dias da minha bebedeira, porém ainda tô com o corpo fraco, com dores, fugi totalmente da minha rotina nesses dois dias, academia, alimentação, estudos, trabalho.... enfim foi tão f0d4 que não paro de pensar no que aconteceu, falei demais, pessoas boas ficaram chateadas comigo, minha esposa teve o desprazer de me ver numa situação que nenhuma mulher merece, fumei, misturei bebida dei em cima de uma amiga da minha esposa, na frente da minha esposa. Eu não sou assim, tudo isso lembro em flashs, eu sou uma pessoa disciplinada, porém caí feio, ressaca moral fud1d4, não consigo nem me olhar no espelho, toda hora minha mente me acusa com pensamentos que me põem pra baixo, fico pensando que sou um moleque que não presto que sou um lascado, a "curtição" do dia anterior não compensa esse sofrimento. Quero dar um basta de uma vez por todas com a bebida, sério 0 álcool pra min, eu não tenho controle.
Não é grave, ja passou, sua esposa sabe que vc tinha bebido, eu nem ligaria🤣 talvez o seu julgamento em relação aos outros e a vc mesmo, déjà muito cruel, se n agrediu ngm nem cometeu crimes vida que segue 🤣
e eu aprontei todas tou aqui sem lembrar de nada e o povo vai comentar um mês todo😂😂😂😂ontem eu fexei o ano no barzinho fudeu tudo.vou passar um mes trancada
@@hurricanehurr1155 já tive 3 porres depois disso, mas já faz uns 40 dias que parei novamente e estou bebendo apenas tereré, já estamos na copa e não tive nem vontade de beber.
não consigo nem dormir de tanta vergonha kkkkkkk mds não é a primeira vez que isso acontece, eu tô tentando me segurar na ideia que estava bebendo com meus amigos e todos estavam pelo menos um pouco chapados
Não acredito que estou vendo esse vídeo…não sou de beber, ontem fiz essa proeza e hj estou me sentindo péssima pelas coisas que fiz, e o pior que não foi nada demais! Estou triste, ansiosa e me sentindo a pior pessoa do mundo
rapaz se arrependimento matasse. Essa semana saí com meu namorado e uns amigos, eu comecei a beber sem parar, falei um monte de bosta, tratei meu namorado mal, vomitei, arrumei confusão, dormi no chão no centro da cidade, fiquei insinuando coisas sexuais, um povo q nem tem intimidade comigo mal me conhece tiveram que ficar de babá, enfim. Na vdd não lembro de quase nada, e o que eu lembro foi oq as pessoas contaram e preferia nem ter ouvido nada. No outro dia levei um esculacho, falaram que eu acabei com a noite de todos e quase q fiquei solteira pra ajudar. Minha vontade é mudar de nome e mudar de país
Isso acontece comigo não bebo todo final de semana, umas duas vezes por mês eu acho, e nesses dias que acabo bebendo faço muita besteira arrumo confusão no outro dia fico com ressaca moral com medo de sair na rua e alguém vir querer me pegar tipo ( facção) pq hj em dia tudo e facção se vc briga na rua quem resolve e a facção. Ai pra eu não me prejudicar eu vou preferir parar de beber, e muito melhor pra mim.
Minha mãe é alcoólatra. Isso me trouxe muito sofrimento durante a minha infância e adolescência. Eu repetia pra ela é pra mim mesmo que nunca me tornaria uma pessoa como ela. Mas foi justamente isso que aconteceu, no começo da minha vida adulta abusava absurdamente do uso do álcool e repetia as mesma condutas que eu condeno até hj em minha mãe. Agora estou numa fase que raramente eu bebo, mas o problema que qdo eu bebo eu não sei beber moderadamente e sempre repito os mesmos comportamentos e isso me traz muita angústia e crises depressivas 😭
2 года назад+4
Oi Patrícia, sinto muito pelas experiências dolorosas e as percepções difíceis de digerir. Mas saiba que você não está sozinha. Há muitas pessoas vivendo sentimentos semelhantes aos seus. Procure grupos de apoio e profissionais da saúde mental que possam te ajudar no cuidado da sua saúde. Se quiser conversar com alguém da nossa equipe, clique aqui. wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1 Um grande abraço!
A gente faz merda e fica umas paranóia na cabeça, inventando milhões de histórias sobre o acontecido, n come direito, n dorme direito, n para de pensar besteira! É foda demais!
Nossa sai ontem pra ver uma amiga, comecei com uma latinha, depois fui parar em um grupo de desconhecidos com meu irmão, fui bebendo dose em dose, comecei dançar estranho, atormentei o povo pra me trazer pra casa, chegando em cs mandei mensagem pra um monte de boy q nem falava mais, se encontrei com um, fui parar na casa de outros desconhecidos com ele, discutia sem parar com o boy, falei um monte de merda, fui pra fora, quase fiquei com outro na frente dele, chorei feito criança olhando pra uma estrela, falava que não tinha pais... Subi na moto de um estranho q apareceu, dei uma volta com ele sem capacete, e por fim.... Fui embora com um homem q nunca vi na vida, andamos horrores com uma latinha na mão, ele mais bebo q eu... E o boy sumiu com o carro dele e não nos falamos mais.... Se serve de consolo pra vc q leu até aqui.... Aceite, supere e tudo vai passar, vai ficar tudo bem... E você sera melhor que ontem❤️
Mulher, eu to aqui arrependida até a minha alma. Xinguei meus amigos sem motio algum, eu na verdade surtei, queria me matar e tudo. Não lembro disso, minha amiga que contou. To com vergonha de tudo. Não posso beber nunca mais!
O problema é que bebi sozinha em casa ontem, mas mesmo assim fico pensando que fiz algo, mesmo sabendo que não fiz. A ressaca física tá ruim, mas ter ressaca moral sem ter feito nada de mais é horrível.
Me identifico, as vezes bebo sozinho e no outro dia não tenho vontade nem de sair debaixo da coberta, uma sensação de culpa, arrependimento, crise existencial, um monte de sensações estranhas, me sinto muito depressivo mas, não é toda vez que bebo que isso acontece. Estranho né?
e foda né mano kkkkkk o pior é quando a gente gasta muito dinheiro na noitada, dps e só arrependimento, tô aqui morto de ressaca no dia do meu aniversário kkkkk
@@JoaoLucas-jy9dy mano eu pensei que era só eu KKKKKKKKKKK to devendo até os vizinhos agr rapaz pqp tudo começou com uma latinha de cerveja e terminou com 2 garrafa de whisk pqp KKKKKKKKKKKKK
não desejo nem pro meu pior inimigo, não consigo superar isso é horrível
2 года назад+1
Oi João Vitor, nos primeiros dias fica mais angustiante. Aos poucos sua percepção vai se ampliando, novas compreensões chegam e quem sabe aprendizagens novas também surgem desta experiência.
Toda vez que bebo no outro dia fico muito mal, numa tristeza profunda, esse final de semana bebir muito, beijei todo mundo, tava com meu ficante e fiz isso na frente dele, no outro dia fiz a mesma coisa, ele está sem falar comigo e sei que não vai voltar a falar, estou mal a três dias, me sentindo um lixo de verdade, a pior pessoa do mundo.
Estou nessa situação, depois de 12 anos de trabalho eu só queria pedir as contas, nem lembro direito oq aconteceu, mas foi muita humilhação, nunca bebi nas confraternizaçãos da empresa, mas dessa vez ainda não superei uma separação, lá começei com uma cerveja e foi só ladeira abaixo, falei tanta coisa q nunca falaria, sei q acabou q festa por minha causa, quanta humilhação, dancei, falei alto, e fui muito sincero. 😢😭😭😭😭😭
Esse vídeo me fez me sentir um pouco melhor. Me ajudou bastante a depressão tava profunda
3 года назад+1
Oi Faby, que bom saber que o vídeo ajudou você de alguma forma. Compreender nossas emoções pode realmente mudar muitas coisas em nossas vidas. Obrigada por nos acompanhar por aqui! Um grande abraço!
Verdade a pessoa fala TUDO o que pensa e no outro dia tá arrependido e se sentindo culpado.
2 года назад+2
Oi Lucas, um sentimento como este sem motivo aparente pede sua atenção, não é? Se sentir dificuldade de compreender o que está acontecendo com você lembre que um(a) psicólogo(a) pode ajudar com isso. Obrigada por nos acompanhar por aqui.
Desde que comecei a beber, no outro dia tenho ressaca moral fortíssima. Algumas vezes faço/falo merda, algumas não, mas independente, sempre tenho ressaca moral. Ando percebendo que tenho um senso crítico sobre mim bem forte, estou tentando a aprender a lidar, pq de uma certa forma a “bebedeira” relava o inconsciente, partes nossas que queremos esconder de nós mesmos… mas enfim, tomei a decisão que quero diminuir/parar com o álcool na minha vida! É só prejudicial em todos os sentidos…
Não quero mais beber, o melhor de mim vem quando estou sóbrio. Chega de ressaca moral (que dura mais de 1 semana de fossa).
2 года назад+2
Danilo, sua mensagem pode contribuir para as reflexões que estamos compartilhando aqui. É muito comum focarmos no que não queremos mais, mas sua mensagem foca no que você quer para você, que o melhor de você apareça mais. Obrigada por compartilhar conosco e nos acompanhar por aqui!
@@ABebadaEquilibrista tenho várias recaídas, hoje faz 1 mês sóbrio, esforço total pra permanecer assim.... Foco meditação troca de ambientes e até autohipnose aqui aqui no RUclips, ajudam d+
No meu caso, eu posso não ter feito nada que me fez envergonhar ou algo do tipo, apenas sinto a ressaca moral, especialmente se beber no domingo... Não consigo entender
Год назад+3
Obrigada pelo seu comentário, Marcela! quando sentimos essa ressaca moral, significa que mesmo que possamos não feito nada de errado, podemos ficar tristes. Essa tristeza está aparecendo por algum motivo, que pode nem ter relação com a bebida. Então, caso você queira um espaço de cuidado para compreender seus sentimentos, pode ser fundamental! Será um enorme prazer cuidar de você! Estaremos por aqui!
Tô numa ressaca moral imensa hj O pior é que eu nem lembro o que aconteceu Ate uma certa parte eu lembro mas outras se apagaram da minha memória Tô me sentindo pessima angustiada e com sentimento de culpa .. horrível se sentir assim
@@socorromeudeus3108 passei a noite na festa com um colega de escola, de sala. Outras pessoas da escola me viram muito bêbada. Quero morrer
2 года назад+1
Oi Andréia, obrigada por compartilhar seus sentimentos conosco. Espero que estas trocas contribuam para você se restabelecer e ampliar compreensões sobre você. Um abraço!
Estou passando por isso também, ontem bebi muito e coloquei minha vida em risco dirigi em alta velocidade, provavelmente pessei em alta velocidade em foto semsor, em fim só agradeço a Deus por estar vivo 😢 hoje olhei pro meu filho e bateu uma tristeza muito grande porque ele não merece o pai que tem 😞
Boa noite, doutora. Ontem eu tive uma recaída no álcool e no pó, hoje estou arrasado, é muito difícil de lidar com isso. Estão passando coisas comigo que coincidem com sua narrativa.
Estou me sentindo um lixo, ontem bebi demais, passei vergonha na frente de várias pessoas, fiquei com um homem casado e olha que moramos na mesma rua, trocamos beijo ate no meio da rua!!! A vergonha é tanta que nem sai de casa hoje e nem sei quando sairei.
Eu fui pro aniversário do meu sogro ,minha sogra é evangélica, eu lá no meio da festa fumando horrores ,jogando fumaça na cara do povo,fora que sai carregada . Fiz pix pra meio mundo de gente,e agora tô zerada e devendo... vontade de me isolar do mundo ,sumir . 😢😢
Ai tô mal. Bebi domingo, falei um monte de bosta pro meu marido . Disse coisas que com certeza ele está com raiva de mim. Pegou as coisas dele e foi embora 😢
Toda vez que bebo é uma besteira diferente, eu tento mudar as coisas e só acabo piorando, a bebida está me destruindo. Não bebo todos os dias, somente aos fins de semana, mas já vale pelo mês todo 🤦🏽♀️
Eu escrevendo com o cobertor na cabeça embrulhado da cabeça aos pés, pior lástima da minha vida, me sentindo a pior pessoa do mundo , depois de ter na bebido 3 dias seguidos. Hije não sou ninguem e além do mais raiva de min mesmo , resumindo isso é uma maldição
Você não está sozinho amigo... também tem dias que passo enchendo a cara e depois vem a depressão e a vergonha das coisas que disse e que nem lembro que disse. Mas tem o lado bom, use isso como conselho para si mesmo. Quando vier aquele dia de festa ou vontade de encher a cara, lembre da ressaca moral do outro dia. Isso muitas vezes me ajudou a evitar de beber muito e até de não beber nada em alguns dias.
Ressaca moral é uma merda.. é quando acontece comigo, fico uma semana tentando esquecer tudo, más o foda é que bebo de novo, é cada vez piora mais kkkk, recomendo que parem de beber, ou faça igual eu ( só bebo sozinho em casa )
Год назад+1
Obrigada por compartilhar um pouco da sua experiência. Realmente a culpa as vezes, toma conta nos outros dias né? Ter um espaço para compartilhar essas emoções pode ser importante para que você consiga compreender um pouco mais sobre você e assim consiga encontrar outras saídas! Estaremos juntos! Forte abraço
Já tive isso e foi algo terrível sensação ruim sensação de culpa arrependimento e os pensamentos só acusa a consciência
2 года назад+1
Oi Lucas, um sentimento como este sem motivo aparente pede sua atenção, não é? Se sentir dificuldade de compreender o que está acontecendo com você lembre que um(a) psicólogo(a) pode ajudar com isso. Obrigada por nos acompanhar por aqui.
Gente, eu praticamente nem bebo. Tomo uma cervejinha socialmente, mas no último final de semana, inventei de tomar pela primeira vez whisky, bastou só uma dose pra vomitar toda a sala da anfitriã. Estou extremamente constrangida com isso. Sensação horrível. Tomara que passe logo! Ingerir álcool, nunca mais!
Eu sofro a anos e não consigo parar, sábado me descontrolei fui numa vizinha falei muitas besteiras desnecessárias q não condiz comigo não lembro de nada nada mesmo chorando muito e angustiante eu não posso beber e tento parar
Conheco alguém que bebia excessivamente; cheguei a vê-lo na sarjeta, e hoje não toca em álcool e nem se quer tem vontade. Se ele conseguiu vc pode também. Sei que ele passou um tempo no A.A. mas te sugiro hipnose pra parar de beber. Tem diversas aqui mesmo no RUclips. Funciona!!!
Eu amo tomar minha cervejinha, estar com meus amigos, rindo, brincando mais essa tal de ressaca moral parece um capeta invejoso que fica me perturbando o dia inteiro no dia seguinte! Vou ter que para de beber.😭😭😭
Eu também vou mas é difícil parar totalmente tendo só amigos que bebem é horrível essa sensação de ressaca moral fico pelo menos uns 3 ou quatro dias com essa sensação horrível da vontade de sumir
Fico com sentimento de culpa por algo que falei e fiz, ai da uma vergonha, não sei o que fiz e da aquela depressão por dias sem sair de casa , muito triste isso
Ontem eu saí em uma festa, comecei a beber e até aí tudo bem, mas do nada me deu na minha cabeça de merda de misturar bebida, fiquei bêbado, passei muito mal, vomitei fiquei parecendo um defunto jogado na cadeira, deixei as pessoas preocupadas e constrangidas, acordei no dia seguinte com muita culpa e ansiedade. Enfim não sei como vou olhar na cara daquelas pessoas de novo, estraguei a noite de quem só qria se divertir, estou muito envergonhado e não sei como reagir.
Eu sou uma pessoa fechada, não falo de mim ou da minha vida, fui em uma festa do trabalho, e estava um saco, pq não tenho intimidade com ninguém, dai comecei a beber para me soltar e me soltei demais, quando eu ja estava bêbada, liguei para os meus pais que tinham ficado de mim buscar, mas eles demoraram chegar e quando chegarm resolveram entrar na festa e jantar, isso fez com que eu ficasse mais bêbada ainda, e eu não me lembro de nada, mss minha mãe narrou tudo da pior maneira possível, sei que dancei muito com colegas do trabalho, graças a Deus que foi forró, sei que algumas pessoas gravaram😢 e o pior, deitei no chão e levantei as pernas pra cima, não sei pq eu fiz isso, não sei qual o contesto, não me lembro, estou morta de vergonha, e amanhã tenho que ir trabalhar, nunca mais eu vou em uma festa de empresa nenhums.
acho que depois de ontem se eu voltar a beber eu me mato, pq não e normal sentir oque eu senti ontem, e cada vez que bebo fica pior, então a partir de agora eu nunca mais bebo na minha vida , se alguém poder horar por min pra me ajudar a não ter mais vontade de bebe eu agradeceria
@@hurricanehurr1155 não amigo, voltei a beber, só que agora eu bebo só cerveja bebo controlado e parei de misturar com drogas mas um dia vou co seguir para de vez com isso
Eu tenho ressaca moral pelo menos 1 vez no mês , as vezes eu bebo mas não cometo nada de mais mas quando bebo não estando bem sempre cometo gafes e depois fico morrendo de vergonha de mim mesmo , acabo falando de mais coisas que não eram pra mim falar ...
Eu bebado fui levar meu amigo de trabalho desmaiado de bebado ! Arrumei briga me bateram fui revistado pela policia mano q vexame nada disso faz parte da minha personalidade ! Pra piorar terminei orando pra umas mulheres e agora to aqui com medo de ter mexido com alguem perigoso q pode me matar
Nossa eu todinha 🤦não sou de beber todos finais de semana, bebo umas duas vezes por mês, mais quando bebo arrumo confusão as vezes até pessoas de facção aí no outro dia fico com ressaca moral com medo de sair na rua e me pegarem e me baterem ou algo pior, aí por isso resolvi parar de beber até mesmo pra eu não me prejudicar, e não tem essa de dar um tempo pois quando bebo não quero parar mais sou inimiga do fim.😅e por isso não adianta dar tempo tem que parar e de vez.
Nossa ressaca moral é péssima, estou a 2 dias tentando lidar por ter ficado bêbada fiz merda na frente de todo mundo no meu trabalho, eu estou muito angustiada
Calma amiga, também já passei por coisas bem constrangedoras. E MUITA gente também... Geralmente quem é mais maduro sabe que quando ficamos bebados, fazemos coisas absurdas e que aquilo não te define. Não seja dura consigo mesma, talvez as pessoas nem lembrarão do que você fez ou falou do jeito que vc pensa. A ressaca moral sempre triplica a lembrança de vergonha. Fique bem, verá que semana que vem nem foi tudo isso.
Estou numa ressaca moral terrivél, ontém sair de bicicleta, resolvi beber apenas 2, mas acabei bebendo muito mais que isso.. Voltei pra casa caindo, meu braço está machucado, minha bike está quebrada.. Pior que nem lembro onde cair, nem como conseguir chegar em casa. Estou com vergonha de sair na rua.
Eu ontem bebi e tive um black out, fiquei mais de 3 horas sem lembrar de nada, eu fiz coisas horríveis, dei em cima do namorado da minha amiga, tentei tirar roupa. Estou arrasada, triste e decepcionada. Sentindo muito medo de tudo pq eu não sou assim. Vontade de morrer
Месяц назад
Oi Lili! Você não está sozinha! Sei que é difícil quando ficamos pensando no que aconteceu, os sentimentos aparecem assim intensos, sem deixar a gente pensar em diferentes estratégias! Se aproxime das pessoas que possam te dar esse apoio. Saiba que nesses momentos é importante poder ter um espaço para entender mais sobre o que vc está sentindo, um espaço para cuidar de vc e te ajudar a olhar para tudo isso sem julgamento! Pode ser importante ter ao seu lado um profissional da área da psicologia para cuidar e ajudar a elaborar o que vc está passando, vou deixar aqui o nosso contato, podemos ajudar a encontrar esse lugar de cuidado, é só clicar nesse link: wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1. Um forte abraço!
To nessa hoje , fiz muitas besteiras tinha muita gente conhecida , parece que sai de mim nem lembro de nada so seu que tava loucao , q vergonha do caralho
Carnaval tá aí e é o período mais propício pra ter a danada dá ressaca moral. Hj mesmo tô com uma. Quase mandei msg de amor pra ex...ufa...ainda bem que nfiz essa merda. Se eu for beber hj vou deixar o Cel bem longe
Nossa, eu tô com vergonha demais. Preciso me converter, se eu virar crente isso nunca mais acontece. Pqp dessa vez foi de cair o cu da bunda
2 года назад
Oi João, essa sensação de desconforto pode mesmo ser a origem de um ponto de virada importante na sua vida. Independente da sua escolha, cuidar da sua saúde mental pode ser importante. Obrigada por nos acompanhar por aqui! Um abraço!
Cansei... 20 anos de ressaca moral. Quero parar de beber. .🙌🏻🙏🏻🇧🇷
2 года назад+2
Oi Danilo, Conte conosco nesse processo. Não se sinta sozinho, fico muito feliz que os vídeos estejam contribuindo para suas reflexões de alguma forma. Um forte abraço!
@@fasesdamary6191 , estou em processo e firme no propósito, fiquei desde o Natal sem álcool. Semana passada tive uma pequena recaída que serviu pra reafirmar meu objetivo. Me ajuda muito, uma meditação diária e o mantra "sou melhor quando sóbrio". Exercícios físicos e troca de rotina. Tudo melhora na sua vida.
Eu estou cada vez mais reduzindo a bebida hoje em dia tô bebendo só uma vez na semana mas o duro é que quando eu bebo eu estravaso e bebo até não lembrar do que eu fiz
Na ultima sexta feira saí pela primeira vez com o meu namorado e a irmã dele pra um barzinho. Fiz a besteira de tomar uma caipifruta e passei muito mal. Minha cabeça girava muito e o estômago doendo. Eu achava que ia morrer. Por pouco não vomitei no local todo. Fui levada embora levada pelo braço por eles. Graças a Deus estavamos de carro. Mas no caminho até ele eu vomitei muito, por pouco não foi em cima dos dois. Eles foram super compreensivos comigo naquele momento. Mesmo assim meu sentimento de culpa e vergonha é muito grande pq estraguei a noite. Podíamos ter ficado lá no bar mais tempo e aproveitado. A vontade que tenho é nunca mais olhar na cara dos dois. (Ps: Sou cristã e sempre tive uma postura mais séria e comportada na frente deles.)
Estou em uma ressaca moral pesadissima, perdi a chave do carro e minha carteira ontem, so nao perdi o celular porque minha prima guardou, estou pedindo a Deus pra tocar na minha vida e fazer eu parar de beber porque eu nao aguento mais isso, ate pensamentos suicidas eu tive
Год назад+1
Olá, José! Obrigada por compartilhar um pouco da sua experiência. A ressaca moral as vezes pode ser tão intensa a ponto de não conseguirmos encontrar um espaço para compreender essas emoções. Mas, é fundamental que você possa estar com profissionais que auxiliem você a compreender mais sobre si e suas emoções e assim seja possível encontrar outras saídas para lidar. Você não precisa viver isso sozinho. Conte conosco! Forte abraço.
Espero que hoje voce esteja bem. E fique calmo, vc não está sozinho, também já fiz muita merda. Bati o meu carro no poste, perdi a carteira e o pior... não lembrava de NADA. A sorte que não machuquei ninguem e sofri apenas escoriação. Mas isso me serviu de lição, hoje com essa vergonha e trauma, me serve como freio para não beber demasiadamente, as vezes nem bebo, pois lembro do ocorrido até hoje. Fique em paz amigo. Voce não se feriu e não feriu ninguem. Poderia ser bem pior como a gente ve muito na televisão;
@ Bom dia, desde esse dia eu parei de beber, graças a Deus.
11 месяцев назад
Nossa, muito obrigada por compartilhar@@josevalter2988! Que bom saber que estamos acompanhando seu processo. Mandando energias e muitas transformações positivas em sua caminhada. Um grande abraço.
Do ponto de vista do turbilhão interno de emoções depois de ter feito merda o vídeo é esclarecedor e alivia, mas o que tem q ser dito é que não se deve beber.
Tô nessa parece que não tenho mais esperança expectativa de nada é horrível e muitos se apegam nesse problema que tenho para se crescer em cima de mim 😣
Meu caso acho que vai além da resaca moral e entra em um distúrbio mental desesperador pq quando não lembro exatamente de tudo que fiz e falei eu mesma crio na minha mente e mesmo não tendo feito eu me culpo imensamente e me torturo com esses pensamentos depois fico perguntando aos outros oq fiz
duas, pergunto tbm.e as veses o povo aumenta viu.droga nem sei o que aconteceu ontem, vou perguntar a uma amiga kkkk aprontei todas 😂😑eita vou parar de beber
@@rosangelasantos6075 mais sabe qual é o problema? Meu marido me deixou assim pq antes quando eu era solteira eu não tinha nada disso hoje de tanto que ele me priva me pune por tudo até quendo eu me comporto me culpo por que ele já projetou a culpa em mim 😞
Também sou exatamente assim. Mesmo não tendo feito nada errado, sinto muita culpa, fico revendo as mensagens pra ver se falei merda, e começo a criar hipóteses. Mas sei que são só coisas da minha mente, que na verdade não aconteceu nada de mais. É péssimo quando tem ansiedade generalizada, porque tudo é pior na cabeça.
Caraio, me falaram que eu tava agarrando as mina, ia chavecar caia em cima delas, falei monte de merda, meu pai me buscou dormindo dentro do elevador , pqp que tristeza , não posso nunca mais beber desse jeiti
Não é a primeira vez que sinto o que estou sentindo. Tenho exagerado tantas vezes que parece que o amor da minha família por mim se transformou em pena.
Год назад
Olá, Fidelis, obrigada por compartilhar seus sentimentos e deixar seu comentário! Lidar com esse sentimento e com as pessoas que convivem junto desse processo não é fácil. Você não precisa viver esse processo sozinho, uma consulta psicológica pode ser importante para você conhecer mais sobre você e encontrar novas saídas para lidar com esses sentimentos. Vou deixar um link para você conversar com uma pessoa da equipe e conhecer nossos atendimento: wa.me/+554896429889 forte abraço
Eu inventei de beber um vinho e exagerei de mais, vomitei toda a casa, meu marido disse que eu estava fazendo barulho estranho com a boca morando no Chile com um frio enorme estava peladona e também comecei a escutar música vinkingos e dançar muito estranho dando risada e chorando ao mesmo tempo agora estou tentando não morrer em uma ressaca com ansiedade e muito mal
@@jbgoficial kkkkk serio qual video? Agora estou bem mano, mas de ontem para hoje foi horrível cara, slkk muito ruim mesmo, mas agora estou bem ufaa, so um pouquinho cansado sei lá, mas tou bem vlwwww mano 👍
2 года назад+1
Que bom que o vídeo está ajudando a compreender o que vocês estão vivendo. Desejo melhoras e obrigada por continuar nos acompanhando por aqui! Um abraço!
Eu de novo. Saí pra beber ontem com um colega de trabalho e é recorrente eu não me lembrar de tudo o que aconteceu. Quase não consegui dormir direito, de tanto que passei mal e vomitei. Criei vários cenários do que poderia ter acontecido, inclusive que tinha ficado com meu colega. Isso me deixou muito desesperada porque namoro e amo meu namorado. Mas só inventei essas coisas pq ele disse que não fiz nada de mais. Só fiquei nervosa em algum momento e briguei. Lembro que quase vomitei no bar, mas a atendente me ajudou.
Eu tenho que parar de beber! Eu bebo de vez em quando, mas quando eu bebo fico 1 semana bebendo fazendo besteira andando de boteco em boteco dormindo na cadeira caindo falando merda gasto todo meu dinheiro e um pouco mais,não me lembro de nada que fiz e falei, os outros me contam. Minha esposa que sofre ,isso já vem acontecendo a 12 anos ,viro outra pessoa.Depois vem o arrependimento a vergonha vontade de dizaparecer.Trabalho na construção sou um excelente profissional bem reconhecido na minha cidade, mas a bebida está tomando tudo de mim,quero parar de beber me dedicar mais aos meus filhos esposa e trabalho enquanto ainda os tenho.Bebi 6 dias seguidos todo tipo de bebida tava louco e cego,agora parei já tem 4 dias não consegui dormir nem uma noite e com esse sentimento de culpa vergonha,minha esposa sofre com isso e eu também, vou parar definitivamente não quero mais estou a ponto de virar um pé de cana,um cara que tem 33anos de idade uma esposa maravilhosa 3 filhos saudáveis e um emprego almeijado por muitos, e fazendo estas loucuras doiduras e mais um pouco. Tô fora!
Tbm estava assim meu amigo,e até hj ainda tenho algumas recaídas! A mudança não vem de um dia para o outro,e sim diariamente fazendo o seu melhor e se mantendo um pouco afastado da bebida,pelo menos nesse momento em que não está tendo controle. Eu hj tenho 25 anos,mas já perdi muita coisa por causa de bebida,e já quase morri algumas vezes por causa de acidente (misturava bebida com direção. Perdi meus clientes e um salário de 6 mil,acabei com meu relacionamento com a mãe do meu filho,e entre outras coisas... Hoje luto pra me reerguer e até me perdoar sobre tudo isso. Se aguarre a sua esposa e seus filhos,que eu tenho certeza que eles vão te entender e te ajudar, enquanto ainda é tempo. Uma das formas que usei pra diminuir,foi fazer coisas com meu filho,ou em família. Mas evitando sempre a bebida,mesmo q fosse 1 copo. Se aguarre as pessoas q te amam,tenho certeza que daqui a um tempo estará melhor. Fica bem 🙏🏼💪🏼
Isso nao é nada engraçado. Eu fui conhecer a família de um rapaz maravilhoso q tava conhecendo e fui beber "só um pouco" pra perder o nervosismo. Eu perdi o controle e fui incoveniente demais na frente de toda família e amigos dele. Eu falei oq n devia, comecei falar merda, falei mal do corte de cabelo do filho da amiga da mãe dele, tentei agarrar ele no meio do restaurante sentada na mesa e dizer q ele era meu namorado e ele ainda disse na frente de todo mundo q nao tinhamos nada,e outras coisas q nem lembro. Meudeus eu acabei com o melhor relacionamento q eu poderia ter e perdi a melhor pessoa q conheci na minha vida, ele é lindo, alto e de família boa. Eu deletei tudo e troquei de número apenas pedi desculpas, mesmo ele sendo bonzinho e dizendo q tava tudo bem. Eu nao consigo lidar com isso eu odeio com todas minhas forcas esse maldito vício. Eu pensei em me matar mas tenho um filho e eu to me sentindo o pior ser humano do mundo
Eu estou péssimo hoje tive uma noite de bebedeira ontem depois de quase um ano sem beber, fiz e falei coisas que não deveria ter feito ou dito e o pior é que nao lembro de como terminou a bebedeira nao sei como eu vim pra casa estou descepicionado comigo minha família esta decepcionada comigo estou com vergonha de sair na rua, não quero mais ir na academia pois tinha um pessoal de la e agora estou com medo dos comentários de como eu estava pois na maior parte do tempo sou um cara mais reservado e agora nao sei como estou sendo visto tenho pavor dos comentários, ao longo da vida eu fui me afastando de varias amizades que não me faziam bem e nem eu fazia bem pra elas, até reduzir a praticamente a zero o número de amigos hoje são apenas as pessoas com vínculo familiar e quando eu bebo e sinto essa nescessidade de fazer amigos o foda é que chega a ser quase uma humilhação porque vc fala com pessoas que nunca viu tenta se aproximar mais a verdade é que vc é um estranho e ainda por cima deve estar falando muita merda meu deus que vergonha, estou muito angustiado jurei pra mim que nao passaria mais por isso fiz até promessa e agora estou aqui caido novamente e as pessoas só se lembram das coisas ruins nao importa o quanto vc acerte se vc recair a imagem negativa parece pesar mais, se oque fazemos nesses momentos são coisas que estao no nosso subconsciente eu devo ser uma pessoa ruim ou alto destrutiva por causar tanto desgosto para mim e para minha família, que Deus de forças à mim e a todos que podem estar passando por uma situação semelhante.
Eu já tive muitas ressacas morais dessa forma, de sentir culpa, arrependimento… Porém estão cada vez piores, agora fico mais ansiosa e com uma tristeza profunda, nada me faz melhorar, até as coisas q eu mais gosto, dai eu penso q a vida não tem sentido algum, então penso q se é assim, então acabou pra mim, não sinto vontade de me matar, porém fica um sentimento q acabou, não tem mais jeito, o q estou fazendo aqui ? Dai na última ressaca (q foi a pior) eu olhei pro espelho e vi o rosto do meu pai, eu comecei a ficar desesperada pq eu não me reconhecia mais, então eu olhava pro lado e para o espelho de novo, fiz isso varias vezes e eu fiquei cada vez mais assustada, pq meu rosto “não voltada”, então olhei para o lado por mais tempo dessa vez, dai olhei de novo para o espelho e meu rosto “voltou”.
2 года назад+2
Oi Camila, percebo a intensidade dos seus sentimentos ao ler sua mensagem. Seu sentimento de falta de sentido e a confusão da sua imagem no espelho podem ser um indicativo importante de que sua saúde mental está precisando de cuidados. Saiba que profissionais como psicólogo e psiquiatra podem ser de grande ajuda pra compreender melhor o que você está vivendo e transformar aos poucos o significado das coisas. Se quiser falar com alguém da nossa equipe, clique aqui: wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1 E obrigada por nos acompanhar por aqui!
Gente mandei mensagem para todos os meus contatos no WhatsApp, criei grupos e pior até pro meu chefe e colegas de trabalho, pior o WhatsApp foi desativado e nao sei o que falei, só me lembro de pensar putz bloqueou, agora como vou ver a resposta 🙄 😮 Tentei restaurar para ver, mas tinha desativado a encriptação, amanhã com que cara vou trabalhar??? 😮😭
Oi Fabiano, imagino que para você estar escrevendo desta forma é porque os sentimentos estão intensos por aí. Se desejar conversar com alguém da nossa equipe clica aqui wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1. Desejando que os vídeos estejam ajudando de alguma forma. Um forte abraço!
Gente, esse mês eu fui a um arraia junino aqui na outra rua perto da minha casa, e pedi para ir ao banheiro de uma Mulher que era a organizadora da festa. Eu caguei o banheiro inteiro dela, sorte que tinha um rodo água e desinfetante para amenizar o cheiro e a sujeira, sobre minha roupa eu tirei ela toda pra poder me lavar e me secar, em seguida vesti a roupa e passei um hidratante aleatório que tinha lá no banheiro! Ainda bem que ngm viu, pq pq o banheiro era lá no fundo da casa… mais mesmo assim eu fiquei preocupada com uma angústia de alguém ter visto
Ressaca moral em uma cisde grande até que vai, agora imagima em uma cisadesinha de 20 mil abitantes, aonde vc ve as mesmas pessoas todos os dias. Que merd4
Gente, eu não consigo esquecer uma ressaca moral de onze anos atrás. Desde então, pouco tempo depois eu parei de beber socialmente e de ir em festas ... Sério, as vezes vem esse dia na minha mente e me dá uma profunda angústia. Quem puder, nunca se envolver com álcool é o melhor conselho que eu posso deixar... ou sair dessa o quanto antes. Só traz arrependimento.
Oi Jussara, imagino quanto foi impactante essa experiência para você tomar esta decisão. Tomar consciência dos nossos limites pode mesmo mudar nossas atitudes. Desejo que seu bem estar só aumente! Um forte abraço!
O que você aprontou a 11 anos atrás ?? 🤔
@@匚丹尺刀口ち口 dancei e eu não sei dançar. Ainda bem que ninguém filmou.kkk
@@jussaracarvalho4580 caramba se você só fez isso é já parou de beber eu preciso parar de beber faz tempo
@@canalrafaelreis KKKKKKK, exatamente, porque o que eu aprontei esse final de semana bebada não tá escrito
A vergonha é tanta que quando eu lembro eu quero entrar dentro de um buraco 🕳
Oi Leticia, quando nos damos conta de alguma atitude que desaprovamos podemos passar mesmo por um intenso sofrimento. Só não podemos esquecer que nossa existência não se resume à uma atitude. Isso pode nos ajudar a encontrar condições de construir um novo futuro. Um abraço!
exatamente eu
Eu to assim, me sentindo um lixo.... Deus abençoe que eu não vá mais beber, só decepção.
Senti o mesmo. Não tenho nem coragem de olhar pra minha família e esposa. A gente tem a sensação de perder toda vergonha. Nós nos sentimos na merda literalmente
Estou decidido a ficar um bom tempo sem beber e quem sabe até mesmo não voltar a beber nunca mais. Já tive vários episódios de passar vergonha, falar demais, abraçar quem eu jurei nunca mais ter contato, sentar em lugares que jurei não ir mais, prejuízo financeiro nem se fala, eu realmente fico rico, e no outro dia fica só a escuridão, a perda de memória me faz sentir como se eu tivesse feito algo de muito horrível e irreversível, mesmo não tendo acontecendo nada demais, eu fico literalmente acamado no dia seguinte e maks uns 3 ou 4 dias numa depressão intensa, não consigo encontrar motivação pra fazer nada. 😢
Cara me identifiquei com algumas coisas q vc falou, principalmente na parte de quando n lembro de algumas coisas da noite anterior, eu fico botando na cabeça q fiz alguma coisa q n deveria ter feito ou ter falado, daí passo o dia deitado, arrependido, e me culpando, tbm bate uma ansiedade, eu n sei explicar bem, acho q a ansiedade é devido a pessoa tá arrependido e não ter como voltar atrás
Cara, "ficar um bom tempo sem beber" é apenas suspender o problema e voltar depois. O uso do álcool é progressivo, só aumenta. Ngm volta a ser um usuário moderado. Falo com conhecimento científico e por experiência própria. Fiquei 4 meses zero álcool e voltei. Em 2 semanas estava na mesma m...de quando havia parado.
Me identifiquei com tudo que vc falou, mesmo eu não tendo feito nada de errado eu sinto que eu fiz coisas horríveis e me sinto mal por dias, demora muito pra essa sensação passar. Já fiquei 6 meses sem beber vou parar de novo, nesse momento estou cheia de coisas para fazer porém eu não consigo parar de chorar e me levantar.
@@paulopontesadv entendo
@@Deborayiy te entendo. É realmente horrível. Só quem passa esse mal sabe. Não adianta nem tentar conversar sobre isso com quem não entende, porque muitas vezes a gente sofre até preconceito, chamam a gente de fraco ou até usam isso contra a gente depois, aprendi com o tempo isso. Já reparei que falei sobre isso com pessoas erradas e em certas situações até inventavam que fiz coisas que não havia realmente feito. Então é uma situação bem complicada de lidar.
Tenho q parar de beber de uma vez por todas. Toda vez q eu bebo demais, ou dá ressaca física ou a moral ou as duas junto. É algo terrível. Já tive mto problema com bebedeira no passado, já me envolvi em brigas, perdi dinheiro, documentos, celular, emprego etc. Quase perdi a vida incontáveis vezes. Sem contar q a gnt perde o respeito da própria família. Quero largar essa maldição pra sempre.
Cara, se fizer sentido pra vc, veja o canal "obrunomello". É sensacional! O cara era vida alcoólica e parou geral. Ele conta absolutamente todo o processo, desde a decisão de parar, até 2 anos de abstinência, e ajuda demais as pessoas que possuem problemas com o álcool.
Largou?
Eu amo sair pra beber e me divertir. E mesmo sem fazer nada errado, no outro dia fico péssimo. Angustiado. Odeio isso.
É foda. De uns anos pra cá estou assim, cada vez pior. Tô pensando seriamente em parar de beber, mas vez ou outra tenho uma recaída. E o álcool tira nosso filtro mesmo, não tem jeito. O conselho que eu dou pra quem não bebi é nunca conheça o álcool, a pior droga de todas.
De vez em quando eu tenho ressaca moral, nem é tanto sensação de arrependimento do dia da bebedeira por coisas que falei ou fiz, e sim um sentimento de ansiedade, tédio, angustia, depressão, enfim, todo tipo de sensação ruim. Hoje estou assim da cervejada de ontem anoite, normalmente amanha já estarei melhor, só preciso de ler uns comentários pra saber que não estou só e uma noite bem dormida.
Olá! É tão importante quando reconhecemos que não estamos sozinhos, não é mesmo? Esses sentimentos de tristeza e vazio, também fazem parte desse processo. Uma consulta psicológica pode te ajudar a significar essas emoções e assim encontrar saídas que façam sentido! Conte comigo! Forte abraço
Me descreveu
Muito eu nesse momento, pensando em parar de beber.
Tô assim nesse exato momento. Vontade de chorar, queria apenas não existir.
Vim nesse vídeo pq estou muito mal, apesar de não ter feito grande coisa, wstou mt mal
Tenho vontade de nunca mais sair do meu quarto😮💨
Já vivi muitos dias com ressaca moral, uma coisa que me ajudou foi o fato de diminuir bastante o que eu bebo e a quantidade, principalmente quando saio com amigos ou familiares. Mas não tem jeito, cedo ou tarde você acaba passando dos limites mesmo, e como percebi que esse sentimento é recorrente acabei aprendendo a relevá-lo, pois veja bem: não matamos ninguém, não roubamos ninguém, não ficamos pelados no meio da rua etc. Sei que a sensação é péssima, mas se ficarmos pensando que alguém se ofendeu acabamos ficando meio pirados. Outra coisa que me ajuda bastante é ler os comentários de vídeos como este, ver que tem gente que faz coisas muito piores, seja brigando com amigos ou familiares, se endividando etc.
Respirem com calma, tomem um copo de água com gás bem gelada, jajá a sensação vai embora, e quando você pensar em beber além dos limites já vá preparando a sua cabeça pra eliminar toda forma de comportamento que poderia te causar essa sensação ruim, porque parar de beber é um problema muito maior que envolve muito mais esforço por um período muito mais longo, isso sem contar as inúmeras recaídas que se tem ao longo do caminho.
Me acontece o mesmo , bebo e começo a pensar nas coisas que fiz na noite passada ou algo que eu tenha falado e não me lembro
Sou uma pessoa super tranquila, mas quando bebo viro outra pessoa e isso acaba me deixando super envergonhado no dia seguinte!
Eu tinha vergonha de sair de casa, com medo de encarar às pessoas, graças ao nosso Deus que já faz um ano e dois meses que eu não passo por esse constrangimento, peço e agradeço todos os dias por estar sóbrio, pela primeira vez na minha vida me sinto livre!
Gente, para quem acredita é que quando estamos alcoolizados ficamos vulneráveis a influências espirituais, então temos que vigiar, tem pessoas que são mais suscetíveis a este tipo de situação como é o meu caso, melhor parar de beber.
Li todos os comentários aqui, e já faz dois dias da minha bebedeira, porém ainda tô com o corpo fraco, com dores, fugi totalmente da minha rotina nesses dois dias, academia, alimentação, estudos, trabalho.... enfim foi tão f0d4 que não paro de pensar no que aconteceu, falei demais, pessoas boas ficaram chateadas comigo, minha esposa teve o desprazer de me ver numa situação que nenhuma mulher merece, fumei, misturei bebida dei em cima de uma amiga da minha esposa, na frente da minha esposa. Eu não sou assim, tudo isso lembro em flashs, eu sou uma pessoa disciplinada, porém caí feio, ressaca moral fud1d4, não consigo nem me olhar no espelho, toda hora minha mente me acusa com pensamentos que me põem pra baixo, fico pensando que sou um moleque que não presto que sou um lascado, a "curtição" do dia anterior não compensa esse sofrimento. Quero dar um basta de uma vez por todas com a bebida, sério 0 álcool pra min, eu não tenho controle.
Não é grave, ja passou, sua esposa sabe que vc tinha bebido, eu nem ligaria🤣 talvez o seu julgamento em relação aos outros e a vc mesmo, déjà muito cruel, se n agrediu ngm nem cometeu crimes vida que segue 🤣
e eu aprontei todas tou aqui sem lembrar de nada e o povo vai comentar um mês todo😂😂😂😂ontem eu fexei o ano no barzinho fudeu tudo.vou passar um mes trancada
Como vc está? Parou de vez?
Realmente fez merda msm ..mas peça desculpas
@@hurricanehurr1155 já tive 3 porres depois disso, mas já faz uns 40 dias que parei novamente e estou bebendo apenas tereré, já estamos na copa e não tive nem vontade de beber.
não consigo nem dormir de tanta vergonha kkkkkkk mds não é a primeira vez que isso acontece, eu tô tentando me segurar na ideia que estava bebendo com meus amigos e todos estavam pelo menos um pouco chapados
KKKKKKKKKKKKK aí cara e foda
Também ñ consigo dormir
Não acredito que estou vendo esse vídeo…não sou de beber, ontem fiz essa proeza e hj estou me sentindo péssima pelas coisas que fiz, e o pior que não foi nada demais! Estou triste, ansiosa e me sentindo a pior pessoa do mundo
rapaz se arrependimento matasse. Essa semana saí com meu namorado e uns amigos, eu comecei a beber sem parar, falei um monte de bosta, tratei meu namorado mal, vomitei, arrumei confusão, dormi no chão no centro da cidade, fiquei insinuando coisas sexuais, um povo q nem tem intimidade comigo mal me conhece tiveram que ficar de babá, enfim. Na vdd não lembro de quase nada, e o que eu lembro foi oq as pessoas contaram e preferia nem ter ouvido nada. No outro dia levei um esculacho, falaram que eu acabei com a noite de todos e quase q fiquei solteira pra ajudar. Minha vontade é mudar de nome e mudar de país
To assim
A pior parte é vc querer esquecer pra n parecer tão ruim, e o povo ficar contando ... afff!
Te entendo perfeitamente kkkkkk você não é a unica que tomou todas e passou vergonha. Acredite acontece com frequência
Isso acontece comigo não bebo todo final de semana, umas duas vezes por mês eu acho, e nesses dias que acabo bebendo faço muita besteira arrumo confusão no outro dia fico com ressaca moral com medo de sair na rua e alguém vir querer me pegar tipo ( facção) pq hj em dia tudo e facção se vc briga na rua quem resolve e a facção. Ai pra eu não me prejudicar eu vou preferir parar de beber, e muito melhor pra mim.
Minha mãe é alcoólatra. Isso me trouxe muito sofrimento durante a minha infância e adolescência. Eu repetia pra ela é pra mim mesmo que nunca me tornaria uma pessoa como ela. Mas foi justamente isso que aconteceu, no começo da minha vida adulta abusava absurdamente do uso do álcool e repetia as mesma condutas que eu condeno até hj em minha mãe. Agora estou numa fase que raramente eu bebo, mas o problema que qdo eu bebo eu não sei beber moderadamente e sempre repito os mesmos comportamentos e isso me traz muita angústia e crises depressivas 😭
Oi Patrícia, sinto muito pelas experiências dolorosas e as percepções difíceis de digerir. Mas saiba que você não está sozinha. Há muitas pessoas vivendo sentimentos semelhantes aos seus. Procure grupos de apoio e profissionais da saúde mental que possam te ajudar no cuidado da sua saúde. Se quiser conversar com alguém da nossa equipe, clique aqui. wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1 Um grande abraço!
Quando to de ressaca nao consigo durmi fico vendo coisas e meus pensamentos faltam viver por si próprio da vontade de sair correndo e gritando
A gente faz merda e fica umas paranóia na cabeça, inventando milhões de histórias sobre o acontecido, n come direito, n dorme direito, n para de pensar besteira! É foda demais!
@@jbgoficial bem assim mesmo, acho que quando der vontade de tomar umas, vou vir aqui nos comentários para perder a vontade
@@guine4566 sim mn, é bom fazer isso! Talvez te impede de beber, pq vc vai vê que tem consequências!
O meu ainda não passou...gente, que sensação horríveeeeellll
@@mariaeduardas.7004 é bem horrível, so vai passar depois que vc dormir comer um pouco, ai vai melhorando
Nossa sai ontem pra ver uma amiga, comecei com uma latinha, depois fui parar em um grupo de desconhecidos com meu irmão, fui bebendo dose em dose, comecei dançar estranho, atormentei o povo pra me trazer pra casa, chegando em cs mandei mensagem pra um monte de boy q nem falava mais, se encontrei com um, fui parar na casa de outros desconhecidos com ele, discutia sem parar com o boy, falei um monte de merda, fui pra fora, quase fiquei com outro na frente dele, chorei feito criança olhando pra uma estrela, falava que não tinha pais... Subi na moto de um estranho q apareceu, dei uma volta com ele sem capacete, e por fim.... Fui embora com um homem q nunca vi na vida, andamos horrores com uma latinha na mão, ele mais bebo q eu... E o boy sumiu com o carro dele e não nos falamos mais.... Se serve de consolo pra vc q leu até aqui.... Aceite, supere e tudo vai passar, vai ficar tudo bem... E você sera melhor que ontem❤️
Mulher, eu to aqui arrependida até a minha alma. Xinguei meus amigos sem motio algum, eu na verdade surtei, queria me matar e tudo. Não lembro disso, minha amiga que contou. To com vergonha de tudo. Não posso beber nunca mais!
Kkkk deu sorte de não terem feito nada de ruim com vc.
No caso tu é sem vergonha mesmo.
Q absurdo,gente... Vc ficou bem?! Creio q não,mas melhoras .
. Kkkkk🤭
Trouxe consciência da realidade. A interpretação ao ocorrido me deu impulsionamento para a mudança.
O problema é que bebi sozinha em casa ontem, mas mesmo assim fico pensando que fiz algo, mesmo sabendo que não fiz. A ressaca física tá ruim, mas ter ressaca moral sem ter feito nada de mais é horrível.
Me identifico, as vezes bebo sozinho e no outro dia não tenho vontade nem de sair debaixo da coberta, uma sensação de culpa, arrependimento, crise existencial, um monte de sensações estranhas, me sinto muito depressivo mas, não é toda vez que bebo que isso acontece. Estranho né?
Gostaria de me chamar no WhatsApp???
Estou numa ressaca moral absurda, vários sentimentos.
Sensação que fiz tudo errado na noite da bebedeira
Eu tambem,como vc esta hj?
e foda né mano kkkkkk o pior é quando a gente gasta muito dinheiro na noitada, dps e só arrependimento, tô aqui morto de ressaca no dia do meu aniversário kkkkk
@@JoaoLucas-jy9dy exatamente kkkk, gastei o dinheiro todo véi final de semab
@@JoaoLucas-jy9dy mano eu pensei que era só eu KKKKKKKKKKK to devendo até os vizinhos agr rapaz pqp tudo começou com uma latinha de cerveja e terminou com 2 garrafa de whisk pqp KKKKKKKKKKKKK
As vezes nem fez.. vc pode ter esse sentimento pq ja aprontou alguma vez feio e toda vez q bebe sentr q fez algo errado
não desejo nem pro meu pior inimigo, não consigo superar isso é horrível
Oi João Vitor, nos primeiros dias fica mais angustiante. Aos poucos sua percepção vai se ampliando, novas compreensões chegam e quem sabe aprendizagens novas também surgem desta experiência.
Toda vez que bebo no outro dia fico muito mal, numa tristeza profunda, esse final de semana bebir muito, beijei todo mundo, tava com meu ficante e fiz isso na frente dele, no outro dia fiz a mesma coisa, ele está sem falar comigo e sei que não vai voltar a falar, estou mal a três dias, me sentindo um lixo de verdade, a pior pessoa do mundo.
Eu nunca achei que fosse tão difícil lidar com isso. Lá se vão 4 dias e os flash vem e vão.
Estou nessa situação, depois de 12 anos de trabalho eu só queria pedir as contas, nem lembro direito oq aconteceu, mas foi muita humilhação, nunca bebi nas confraternizaçãos da empresa, mas dessa vez ainda não superei uma separação, lá começei com uma cerveja e foi só ladeira abaixo, falei tanta coisa q nunca falaria, sei q acabou q festa por minha causa, quanta humilhação, dancei, falei alto, e fui muito sincero. 😢😭😭😭😭😭
Esse vídeo me fez me sentir um pouco melhor. Me ajudou bastante a depressão tava profunda
Oi Faby, que bom saber que o vídeo ajudou você de alguma forma. Compreender nossas emoções pode realmente mudar muitas coisas em nossas vidas. Obrigada por nos acompanhar por aqui! Um grande abraço!
@ Eu que agradeço 😘
Tem uma semana que estou na fossa amiga
Voltei pra contar que estou fazendo,35 dias sem álcool.To fazendo tratamento no caps a dois anos
Verdade a pessoa fala TUDO o que pensa e no outro dia tá arrependido e se sentindo culpado.
Oi Lucas, um sentimento como este sem motivo aparente pede sua atenção, não é? Se sentir dificuldade de compreender o que está acontecendo com você lembre que um(a) psicólogo(a) pode ajudar com isso. Obrigada por nos acompanhar por aqui.
Eu nao sou assim!
@@dharma8127 eu não sinto atração nos meus amigos e fiquei dando encima deles
Desde que comecei a beber, no outro dia tenho ressaca moral fortíssima. Algumas vezes faço/falo merda, algumas não, mas independente, sempre tenho ressaca moral. Ando percebendo que tenho um senso crítico sobre mim bem forte, estou tentando a aprender a lidar, pq de uma certa forma a “bebedeira” relava o inconsciente, partes nossas que queremos esconder de nós mesmos… mas enfim, tomei a decisão que quero diminuir/parar com o álcool na minha vida! É só prejudicial em todos os sentidos…
Sou igualzinha!
Não quero mais beber, o melhor de mim vem quando estou sóbrio. Chega de ressaca moral (que dura mais de 1 semana de fossa).
Danilo, sua mensagem pode contribuir para as reflexões que estamos compartilhando aqui. É muito comum focarmos no que não queremos mais, mas sua mensagem foca no que você quer para você, que o melhor de você apareça mais. Obrigada por compartilhar conosco e nos acompanhar por aqui!
@ muito obrigado pelo apoio, estou determinado nesse objetivo.🙌🏻🙏🏻🇧🇷
não quero nem abrir meu whatsapp q vergonha mandei msg p ele
@@kassianekynthia5310 Que loucura. Já aconteceu comigo , tive que bloquear pra não passar vergonha.
@@ABebadaEquilibrista tenho várias recaídas, hoje faz 1 mês sóbrio, esforço total pra permanecer assim.... Foco meditação troca de ambientes e até autohipnose aqui aqui no RUclips, ajudam d+
No meu caso, eu posso não ter feito nada que me fez envergonhar ou algo do tipo, apenas sinto a ressaca moral, especialmente se beber no domingo... Não consigo entender
Obrigada pelo seu comentário, Marcela! quando sentimos essa ressaca moral, significa que mesmo que possamos não feito nada de errado, podemos ficar tristes. Essa tristeza está aparecendo por algum motivo, que pode nem ter relação com a bebida. Então, caso você queira um espaço de cuidado para compreender seus sentimentos, pode ser fundamental! Será um enorme prazer cuidar de você! Estaremos por aqui!
Tô aqui depois de ter bebido muito pois não sei beber fiquei muito alegre falando com todo mundo e cada besteira só Deus
Tô numa ressaca moral imensa hj
O pior é que eu nem lembro o que aconteceu
Ate uma certa parte eu lembro mas outras se apagaram da minha memória
Tô me sentindo pessima angustiada e com sentimento de culpa .. horrível se sentir assim
estou assim tbm, o pior é q todos vao me ver no trabalho e na vida e vao lembrar de quao bebada eu tava, quero morrer!!! kkkk
@@socorromeudeus3108 passei a noite na festa com um colega de escola, de sala. Outras pessoas da escola me viram muito bêbada. Quero morrer
Oi Andréia, obrigada por compartilhar seus sentimentos conosco. Espero que estas trocas contribuam para você se restabelecer e ampliar compreensões sobre você. Um abraço!
@@mariadefatima560 iai a vergonha passou ? Rs
As vezes nem foi pra tanto vc q ta botando na cabeça kka quem nunca ficou bebada depois de uma semana o povo esquece
Linda e talentosa essa apresentadora a CNN sempre com a melhor qualidade ....
Infelizmente estou passando por isso! É terrível a sensação de que fiz tudo errado que não deveria nem ter saído..
Estou passando por isso também, ontem bebi muito e coloquei minha vida em risco dirigi em alta velocidade, provavelmente pessei em alta velocidade em foto semsor, em fim só agradeço a Deus por estar vivo 😢 hoje olhei pro meu filho e bateu uma tristeza muito grande porque ele não merece o pai que tem 😞
Agradece por estar vivo e tambem principalmente não ter matado ninguém.
Boa noite, doutora. Ontem eu tive uma recaída no álcool e no pó, hoje estou arrasado, é muito difícil de lidar com isso.
Estão passando coisas comigo que coincidem com sua narrativa.
Fiquei melhor assistindo esse vídeo..muito obrigado. ❤️
Oi Wender, que bom saber que as reflexões do vídeo te acolheram de alguma forma. Obrigada por nos acompanhar por aqui! 🤗
Hj tive minha 1° ressaca moral. Dps do q aconteceu ontem, nunca mais eu bebo.
Como ce ta?
@@FHENRIQUE_2023 tô bem, desde desse dia q nn coloco 1 pingo d álcool na boca.
Estou me sentindo um lixo, ontem bebi demais, passei vergonha na frente de várias pessoas, fiquei com um homem casado e olha que moramos na mesma rua, trocamos beijo ate no meio da rua!!! A vergonha é tanta que nem sai de casa hoje e nem sei quando sairei.
Eu fui pro aniversário do meu sogro ,minha sogra é evangélica, eu lá no meio da festa fumando horrores ,jogando fumaça na cara do povo,fora que sai carregada . Fiz pix pra meio mundo de gente,e agora tô zerada e devendo... vontade de me isolar do mundo ,sumir . 😢😢
Ai tô mal. Bebi domingo, falei um monte de bosta pro meu marido . Disse coisas que com certeza ele está com raiva de mim.
Pegou as coisas dele e foi embora 😢
Toda vez que bebo é uma besteira diferente, eu tento mudar as coisas e só acabo piorando, a bebida está me destruindo. Não bebo todos os dias, somente aos fins de semana, mas já vale pelo mês todo 🤦🏽♀️
Eu escrevendo com o cobertor na cabeça embrulhado da cabeça aos pés, pior lástima da minha vida, me sentindo a pior pessoa do mundo , depois de ter na bebido 3 dias seguidos.
Hije não sou ninguem e além do mais raiva de min mesmo , resumindo isso é uma maldição
Você não está sozinho amigo... também tem dias que passo enchendo a cara e depois vem a depressão e a vergonha das coisas que disse e que nem lembro que disse. Mas tem o lado bom, use isso como conselho para si mesmo. Quando vier aquele dia de festa ou vontade de encher a cara, lembre da ressaca moral do outro dia. Isso muitas vezes me ajudou a evitar de beber muito e até de não beber nada em alguns dias.
Ressaca moral é uma merda.. é quando acontece comigo, fico uma semana tentando esquecer tudo, más o foda é que bebo de novo, é cada vez piora mais kkkk, recomendo que parem de beber, ou faça igual eu ( só bebo sozinho em casa )
Obrigada por compartilhar um pouco da sua experiência. Realmente a culpa as vezes, toma conta nos outros dias né? Ter um espaço para compartilhar essas emoções pode ser importante para que você consiga compreender um pouco mais sobre você e assim consiga encontrar outras saídas! Estaremos juntos! Forte abraço
Já tive isso e foi algo terrível sensação ruim sensação de culpa arrependimento e os pensamentos só acusa a consciência
Oi Lucas, um sentimento como este sem motivo aparente pede sua atenção, não é? Se sentir dificuldade de compreender o que está acontecendo com você lembre que um(a) psicólogo(a) pode ajudar com isso. Obrigada por nos acompanhar por aqui.
Gente, eu praticamente nem bebo. Tomo uma cervejinha socialmente, mas no último final de semana, inventei de tomar pela primeira vez whisky, bastou só uma dose pra vomitar toda a sala da anfitriã. Estou extremamente constrangida com isso. Sensação horrível. Tomara que passe logo! Ingerir álcool, nunca mais!
Eu sofro a anos e não consigo parar, sábado me descontrolei fui numa vizinha falei muitas besteiras desnecessárias q não condiz comigo não lembro de nada nada mesmo chorando muito e angustiante eu não posso beber e tento parar
Conheco alguém que bebia excessivamente; cheguei a vê-lo na sarjeta, e hoje não toca em álcool e nem se quer tem vontade. Se ele conseguiu vc pode também. Sei que ele passou um tempo no A.A. mas te sugiro hipnose pra parar de beber. Tem diversas aqui mesmo no RUclips. Funciona!!!
Vomitou a sala da anfitriã? 🤣
Só num copo?
@@dharma8127 mês passado tomei 3 copos de whisky e 3 ou 2 de gin e fiquei mt louco até mijei na máquina de gelo kkkkkkkk puta vergonha da porra
@@dharma8127 ela nem falou 1 copo, ela disse uma dose. Ela pode estar correta, mas acho q essa dose er grande.
Obrigada por esse vídeo!
O problema é quando eu bebo em público, pego cada cara feio que só por Deus! E minhas amigas ainda deixam
Kkkkk😂
Eu amo tomar minha cervejinha, estar com meus amigos, rindo, brincando mais essa tal de ressaca moral parece um capeta invejoso que fica me perturbando o dia inteiro no dia seguinte! Vou ter que para de beber.😭😭😭
Eu também vou mas é difícil parar totalmente tendo só amigos que bebem é horrível essa sensação de ressaca moral fico pelo menos uns 3 ou quatro dias com essa sensação horrível da vontade de sumir
Putz, eu também. Kkkkk😂😂😂😂
😂😅gostei do capeta invejoso
Fico com sentimento de culpa por algo que falei e fiz, ai da uma vergonha, não sei o que fiz e da aquela depressão por dias sem sair de casa , muito triste isso
Ontem eu saí em uma festa, comecei a beber e até aí tudo bem, mas do nada me deu na minha cabeça de merda de misturar bebida, fiquei bêbado, passei muito mal, vomitei fiquei parecendo um defunto jogado na cadeira, deixei as pessoas preocupadas e constrangidas, acordei no dia seguinte com muita culpa e ansiedade. Enfim não sei como vou olhar na cara daquelas pessoas de novo, estraguei a noite de quem só qria se divertir, estou muito envergonhado e não sei como reagir.
Fiquei preocupada agora😢
Eu sou uma pessoa fechada, não falo de mim ou da minha vida, fui em uma festa do trabalho, e estava um saco, pq não tenho intimidade com ninguém, dai comecei a beber para me soltar e me soltei demais, quando eu ja estava bêbada, liguei para os meus pais que tinham ficado de mim buscar, mas eles demoraram chegar e quando chegarm resolveram entrar na festa e jantar, isso fez com que eu ficasse mais bêbada ainda, e eu não me lembro de nada, mss minha mãe narrou tudo da pior maneira possível, sei que dancei muito com colegas do trabalho, graças a Deus que foi forró, sei que algumas pessoas gravaram😢 e o pior, deitei no chão e levantei as pernas pra cima, não sei pq eu fiz isso, não sei qual o contesto, não me lembro, estou morta de vergonha, e amanhã tenho que ir trabalhar, nunca mais eu vou em uma festa de empresa nenhums.
Prometi pra mim mesma nunca mais envolver com álcool
Oi Maria Eduarda, a relação com o álcool pode mesmo ser complicada. Desejo que você se sinta bem com sua escolha! Um grande abraço!
Gente foi horrível minha experiência eu sentei no colo do menino mijada, eu fiquei com pessoas que eu já mais ficaria, mds senhor, me ajudar!!!!!!.
Putz, kkkkkk😂😂😂😂
Acontece
acho que depois de ontem se eu voltar a beber eu me mato, pq não e normal sentir oque eu senti ontem, e cada vez que bebo fica pior, então a partir de agora eu nunca mais bebo na minha vida , se alguém poder horar por min pra me ajudar a não ter mais vontade de bebe eu agradeceria
Fala Rodrigo! Como está? Conseguiu parar?
@@hurricanehurr1155 não amigo, voltei a beber, só que agora eu bebo só cerveja bebo controlado e parei de misturar com drogas mas um dia vou co seguir para de vez com isso
@@rodrigomb8070 Entendi. Também estou nessa meta de parar de vez. Que nós possamos vir a conseguir com êxito essa meta. Vlw!
E horrível no outro dia agente fica péssimo
Oi wilson, a ressaca moral pode ser mesmo angustiante. Desejando melhoras para você. Um abraço e obrigada por nos acompanhar por aqui!
Preciso criar vergonha e parar de beber e fazer besteira
Eu tenho ressaca moral pelo menos 1 vez no mês , as vezes eu bebo mas não cometo nada de mais mas quando bebo não estando bem sempre cometo gafes e depois fico morrendo de vergonha de mim mesmo , acabo falando de mais coisas que não eram pra mim falar ...
Eu bebado fui levar meu amigo de trabalho desmaiado de bebado ! Arrumei briga me bateram fui revistado pela policia mano q vexame nada disso faz parte da minha personalidade ! Pra piorar terminei orando pra umas mulheres e agora to aqui com medo de ter mexido com alguem perigoso q pode me matar
Nossa eu todinha 🤦não sou de beber todos finais de semana, bebo umas duas vezes por mês, mais quando bebo arrumo confusão as vezes até pessoas de facção aí no outro dia fico com ressaca moral com medo de sair na rua e me pegarem e me baterem ou algo pior, aí por isso resolvi parar de beber até mesmo pra eu não me prejudicar, e não tem essa de dar um tempo pois quando bebo não quero parar mais sou inimiga do fim.😅e por isso não adianta dar tempo tem que parar e de vez.
Nossa ressaca moral é péssima, estou a 2 dias tentando lidar por ter ficado bêbada fiz merda na frente de todo mundo no meu trabalho, eu estou muito angustiada
Calma amiga, também já passei por coisas bem constrangedoras. E MUITA gente também... Geralmente quem é mais maduro sabe que quando ficamos bebados, fazemos coisas absurdas e que aquilo não te define. Não seja dura consigo mesma, talvez as pessoas nem lembrarão do que você fez ou falou do jeito que vc pensa. A ressaca moral sempre triplica a lembrança de vergonha. Fique bem, verá que semana que vem nem foi tudo isso.
Estou numa ressaca moral terrivél, ontém sair de bicicleta, resolvi beber apenas 2, mas acabei bebendo muito mais que isso..
Voltei pra casa caindo, meu braço está machucado, minha bike está quebrada..
Pior que nem lembro onde cair, nem como conseguir chegar em casa.
Estou com vergonha de sair na rua.
Não temha vergonha não cada um que olhe para a sua própria vida
@@dharma8127 Hj bebo mais controladamente, e aliás resolvi ficar um tempo sem beber, hj completando 32 dias.
As vezes não fez nada de mais, é só sensação mesmo.
Eu ontem bebi e tive um black out, fiquei mais de 3 horas sem lembrar de nada, eu fiz coisas horríveis, dei em cima do namorado da minha amiga, tentei tirar roupa. Estou arrasada, triste e decepcionada. Sentindo muito medo de tudo pq eu não sou assim. Vontade de morrer
Oi Lili! Você não está sozinha! Sei que é difícil quando ficamos pensando no que aconteceu, os sentimentos aparecem assim intensos, sem deixar a gente pensar em diferentes estratégias! Se aproxime das pessoas que possam te dar esse apoio. Saiba que nesses momentos é importante poder ter um espaço para entender mais sobre o que vc está sentindo, um espaço para cuidar de vc e te ajudar a olhar para tudo isso sem julgamento! Pode ser importante ter ao seu lado um profissional da área da psicologia para cuidar e ajudar a elaborar o que vc está passando, vou deixar aqui o nosso contato, podemos ajudar a encontrar esse lugar de cuidado, é só clicar nesse link: wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1. Um forte abraço!
To nessa hoje , fiz muitas besteiras tinha muita gente conhecida , parece que sai de mim nem lembro de nada so seu que tava loucao , q vergonha do caralho
Carnaval tá aí e é o período mais propício pra ter a danada dá ressaca moral. Hj mesmo tô com uma. Quase mandei msg de amor pra ex...ufa...ainda bem que nfiz essa merda. Se eu for beber hj vou deixar o Cel bem longe
Hoje eu me fodi, amanhã vou beber mais pra dar aquela relaxada
e eu que mandei :/
@@kassianekynthia5310 e aí ...como foi? Eu nunca mandei 🙏
Já fiz muita merda no whats, no outro dia da vontade de quebrar o telefone.🙄
Nossa, eu tô com vergonha demais. Preciso me converter, se eu virar crente isso nunca mais acontece. Pqp dessa vez foi de cair o cu da bunda
Oi João, essa sensação de desconforto pode mesmo ser a origem de um ponto de virada importante na sua vida. Independente da sua escolha, cuidar da sua saúde mental pode ser importante. Obrigada por nos acompanhar por aqui! Um abraço!
aiiiii joão pqp eu tô no mesmo barco
@@kassianekynthia5310 foi bebida TB né? Virei adventista e nunca mais aconteceu
O melhor a fazer é largar essa porcaria. Digo por experiência própria
Cansei... 20 anos de ressaca moral. Quero parar de beber. .🙌🏻🙏🏻🇧🇷
Oi Danilo, Conte conosco nesse processo. Não se sinta sozinho, fico muito feliz que os vídeos estejam contribuindo para suas reflexões de alguma forma. Um forte abraço!
Eu tmb cansei
@@fasesdamary6191 , estou em processo e firme no propósito, fiquei desde o Natal sem álcool. Semana passada tive uma pequena recaída que serviu pra reafirmar meu objetivo. Me ajuda muito, uma meditação diária e o mantra "sou melhor quando sóbrio". Exercícios físicos e troca de rotina. Tudo melhora na sua vida.
Eu estou cada vez mais reduzindo a bebida hoje em dia tô bebendo só uma vez na semana mas o duro é que quando eu bebo eu estravaso e bebo até não lembrar do que eu fiz
Deixar de beber te traz um Cj de benefícios, se realmente parar é o q vc quer, siga firme no propósito.🙌🏻🙏🏻🇧🇷
Que vídeo maravilhoso.
Na ultima sexta feira saí pela primeira vez com o meu namorado e a irmã dele pra um barzinho. Fiz a besteira de tomar uma caipifruta e passei muito mal. Minha cabeça girava muito e o estômago doendo. Eu achava que ia morrer. Por pouco não vomitei no local todo. Fui levada embora levada pelo braço por eles. Graças a Deus estavamos de carro. Mas no caminho até ele eu vomitei muito, por pouco não foi em cima dos dois. Eles foram super compreensivos comigo naquele momento. Mesmo assim meu sentimento de culpa e vergonha é muito grande pq estraguei a noite. Podíamos ter ficado lá no bar mais tempo e aproveitado. A vontade que tenho é nunca mais olhar na cara dos dois. (Ps: Sou cristã e sempre tive uma postura mais séria e comportada na frente deles.)
Sensação horrível!! Tive uma recaída depois de longos meses, e a certeza é que nunca mais quero voltar a ingerir álcool… 😢😢😢 Angústia terrível 😣
Basta ressaca moral nome Deus obrigada 😘🙏 Ricardo Bahia
Ricardo, desejo sucesso com sua escolha. Um grande abraço querido!
Estou em uma ressaca moral pesadissima, perdi a chave do carro e minha carteira ontem, so nao perdi o celular porque minha prima guardou, estou pedindo a Deus pra tocar na minha vida e fazer eu parar de beber porque eu nao aguento mais isso, ate pensamentos suicidas eu tive
Olá, José! Obrigada por compartilhar um pouco da sua experiência. A ressaca moral as vezes pode ser tão intensa a ponto de não conseguirmos encontrar um espaço para compreender essas emoções. Mas, é fundamental que você possa estar com profissionais que auxiliem você a compreender mais sobre si e suas emoções e assim seja possível encontrar outras saídas para lidar. Você não precisa viver isso sozinho. Conte conosco! Forte abraço.
Espero que hoje voce esteja bem. E fique calmo, vc não está sozinho, também já fiz muita merda. Bati o meu carro no poste, perdi a carteira e o pior... não lembrava de NADA. A sorte que não machuquei ninguem e sofri apenas escoriação. Mas isso me serviu de lição, hoje com essa vergonha e trauma, me serve como freio para não beber demasiadamente, as vezes nem bebo, pois lembro do ocorrido até hoje. Fique em paz amigo. Voce não se feriu e não feriu ninguem. Poderia ser bem pior como a gente ve muito na televisão;
@ Bom dia, desde esse dia eu parei de beber, graças a Deus.
Nossa, muito obrigada por compartilhar@@josevalter2988! Que bom saber que estamos acompanhando seu processo. Mandando energias e muitas transformações positivas em sua caminhada. Um grande abraço.
Do ponto de vista do turbilhão interno de emoções depois de ter feito merda o vídeo é esclarecedor e alivia, mas o que tem q ser dito é que não se deve beber.
Tô nessa parece que não tenho mais esperança expectativa de nada é horrível e muitos se apegam nesse problema que tenho para se crescer em cima de mim 😣
Parabéns pelo vídeo !!!
Eu quebrei a cadeira e dei um socao na porta e quebrei ela, e ainda mandei mensagem pra todo mundo, nunca mais bebo desse jeito.
kkkkkkkkk
pior foi eu q as pessoas mandavam msg e eu mds ia respondendo chapada falando merda
@@kassianekynthia5310 mee que doideira,esse dia foi louco. Rs
🤣 o que você falou nas mensagens?
Eu não aguento mais eu bebo pra entrar pra história só jesus 😂😂😂❤
Meu caso acho que vai além da resaca moral e entra em um distúrbio mental desesperador pq quando não lembro exatamente de tudo que fiz e falei eu mesma crio na minha mente e mesmo não tendo feito eu me culpo imensamente e me torturo com esses pensamentos depois fico perguntando aos outros oq fiz
duas, pergunto tbm.e as veses o povo aumenta viu.droga nem sei o que aconteceu ontem, vou perguntar a uma amiga kkkk aprontei todas 😂😑eita vou parar de beber
@@rosangelasantos6075 mais sabe qual é o problema? Meu marido me deixou assim pq antes quando eu era solteira eu não tinha nada disso hoje de tanto que ele me priva me pune por tudo até quendo eu me comporto me culpo por que ele já projetou a culpa em mim 😞
Também sou exatamente assim. Mesmo não tendo feito nada errado, sinto muita culpa, fico revendo as mensagens pra ver se falei merda, e começo a criar hipóteses. Mas sei que são só coisas da minha mente, que na verdade não aconteceu nada de mais. É péssimo quando tem ansiedade generalizada, porque tudo é pior na cabeça.
Caraio, me falaram que eu tava agarrando as mina, ia chavecar caia em cima delas, falei monte de merda, meu pai me buscou dormindo dentro do elevador , pqp que tristeza , não posso nunca mais beber desse jeiti
nossa, obrigado!!
Não é a primeira vez que sinto o que estou sentindo. Tenho exagerado tantas vezes que parece que o amor da minha família por mim se transformou em pena.
Olá, Fidelis, obrigada por compartilhar seus sentimentos e deixar seu comentário! Lidar com esse sentimento e com as pessoas que convivem junto desse processo não é fácil. Você não precisa viver esse processo sozinho, uma consulta psicológica pode ser importante para você conhecer mais sobre você e encontrar novas saídas para lidar com esses sentimentos. Vou deixar um link para você conversar com uma pessoa da equipe e conhecer nossos atendimento: wa.me/+554896429889 forte abraço
Eu inventei de beber um vinho e exagerei de mais, vomitei toda a casa, meu marido disse que eu estava fazendo barulho estranho com a boca morando no Chile com um frio enorme estava peladona e também comecei a escutar música vinkingos e dançar muito estranho dando risada e chorando ao mesmo tempo agora estou tentando não morrer em uma ressaca com ansiedade e muito mal
Eu estou tão triste não consigo largar o vício do álcool
Sensação horrível msm !Pior é não lembrar !!!😢
É pessoal ó nóis aqui denovo, eita meu Deus 😞😞😞
Como vc tá MN? Acabei de te vê em outro vídeo kkkk
@@jbgoficial kkkkk serio qual video? Agora estou bem mano, mas de ontem para hoje foi horrível cara, slkk muito ruim mesmo, mas agora estou bem ufaa, so um pouquinho cansado sei lá, mas tou bem vlwwww mano 👍
Que bom que o vídeo está ajudando a compreender o que vocês estão vivendo. Desejo melhoras e obrigada por continuar nos acompanhando por aqui! Um abraço!
Tenho despersonalização e bebo pra aliviar os sintomas
Eu de novo. Saí pra beber ontem com um colega de trabalho e é recorrente eu não me lembrar de tudo o que aconteceu. Quase não consegui dormir direito, de tanto que passei mal e vomitei. Criei vários cenários do que poderia ter acontecido, inclusive que tinha ficado com meu colega. Isso me deixou muito desesperada porque namoro e amo meu namorado. Mas só inventei essas coisas pq ele disse que não fiz nada de mais. Só fiquei nervosa em algum momento e briguei. Lembro que quase vomitei no bar, mas a atendente me ajudou.
Eu aqui já com ressaca. E nem fiz tanta merda. Quando a Sandy vira a Anitta do nada é foda.
Eu tenho que parar de beber!
Eu bebo de vez em quando, mas quando eu bebo fico 1 semana bebendo fazendo besteira andando de boteco em boteco dormindo na cadeira caindo falando merda gasto todo meu dinheiro e um pouco mais,não me lembro de nada que fiz e falei, os outros me contam. Minha esposa que sofre ,isso já vem acontecendo a 12 anos ,viro outra pessoa.Depois vem o arrependimento a vergonha vontade de dizaparecer.Trabalho na construção sou um excelente profissional bem reconhecido na minha cidade, mas a bebida está tomando tudo de mim,quero parar de beber me dedicar mais aos meus filhos esposa e trabalho enquanto ainda os tenho.Bebi 6 dias seguidos todo tipo de bebida tava louco e cego,agora parei já tem 4 dias não consegui dormir nem uma noite e com esse sentimento de culpa vergonha,minha esposa sofre com isso e eu também, vou parar definitivamente não quero mais estou a ponto de virar um pé de cana,um cara que tem 33anos de idade uma esposa maravilhosa 3 filhos saudáveis e um emprego almeijado por muitos, e fazendo estas loucuras doiduras e mais um pouco. Tô fora!
Tenha fe em deus amigo e pare . família é tudo na nossa vida!!!
Tbm estava assim meu amigo,e até hj ainda tenho algumas recaídas! A mudança não vem de um dia para o outro,e sim diariamente fazendo o seu melhor e se mantendo um pouco afastado da bebida,pelo menos nesse momento em que não está tendo controle. Eu hj tenho 25 anos,mas já perdi muita coisa por causa de bebida,e já quase morri algumas vezes por causa de acidente (misturava bebida com direção. Perdi meus clientes e um salário de 6 mil,acabei com meu relacionamento com a mãe do meu filho,e entre outras coisas... Hoje luto pra me reerguer e até me perdoar sobre tudo isso. Se aguarre a sua esposa e seus filhos,que eu tenho certeza que eles vão te entender e te ajudar, enquanto ainda é tempo. Uma das formas que usei pra diminuir,foi fazer coisas com meu filho,ou em família. Mas evitando sempre a bebida,mesmo q fosse 1 copo. Se aguarre as pessoas q te amam,tenho certeza que daqui a um tempo estará melhor. Fica bem 🙏🏼💪🏼
Isso nao é nada engraçado. Eu fui conhecer a família de um rapaz maravilhoso q tava conhecendo e fui beber "só um pouco" pra perder o nervosismo. Eu perdi o controle e fui incoveniente demais na frente de toda família e amigos dele. Eu falei oq n devia, comecei falar merda, falei mal do corte de cabelo do filho da amiga da mãe dele, tentei agarrar ele no meio do restaurante sentada na mesa e dizer q ele era meu namorado e ele ainda disse na frente de todo mundo q nao tinhamos nada,e outras coisas q nem lembro. Meudeus eu acabei com o melhor relacionamento q eu poderia ter e perdi a melhor pessoa q conheci na minha vida, ele é lindo, alto e de família boa. Eu deletei tudo e troquei de número apenas pedi desculpas, mesmo ele sendo bonzinho e dizendo q tava tudo bem. Eu nao consigo lidar com isso eu odeio com todas minhas forcas esse maldito vício. Eu pensei em me matar mas tenho um filho e eu to me sentindo o pior ser humano do mundo
Como vc está?
Eu estou péssimo hoje tive uma noite de bebedeira ontem depois de quase um ano sem beber, fiz e falei coisas que não deveria ter feito ou dito e o pior é que nao lembro de como terminou a bebedeira nao sei como eu vim pra casa estou descepicionado comigo minha família esta decepcionada comigo estou com vergonha de sair na rua, não quero mais ir na academia pois tinha um pessoal de la e agora estou com medo dos comentários de como eu estava pois na maior parte do tempo sou um cara mais reservado e agora nao sei como estou sendo visto tenho pavor dos comentários, ao longo da vida eu fui me afastando de varias amizades que não me faziam bem e nem eu fazia bem pra elas, até reduzir a praticamente a zero o número de amigos hoje são apenas as pessoas com vínculo familiar e quando eu bebo e sinto essa nescessidade de fazer amigos o foda é que chega a ser quase uma humilhação porque vc fala com pessoas que nunca viu tenta se aproximar mais a verdade é que vc é um estranho e ainda por cima deve estar falando muita merda meu deus que vergonha, estou muito angustiado jurei pra mim que nao passaria mais por isso fiz até promessa e agora estou aqui caido novamente e as pessoas só se lembram das coisas ruins nao importa o quanto vc acerte se vc recair a imagem negativa parece pesar mais, se oque fazemos nesses momentos são coisas que estao no nosso subconsciente eu devo ser uma pessoa ruim ou alto destrutiva por causar tanto desgosto para mim e para minha família, que Deus de forças à mim e a todos que podem estar passando por uma situação semelhante.
Somos todos humanos nunca se esqueça disso e ninguém e mais nem menos que ninguem. Ria disso e se nao gostou faca diferente mas nao sinta vergonha
@@dharma8127 Obrigado irmão 🙏👊
@@gabrielmaciel3332 por acaso sou irmã 😊
@@dharma8127 hahaha ops 😉
Estou passando pela mesmo situação hoje 8:18 😢
Eu já tive muitas ressacas morais dessa forma, de sentir culpa, arrependimento… Porém estão cada vez piores, agora fico mais ansiosa e com uma tristeza profunda, nada me faz melhorar, até as coisas q eu mais gosto, dai eu penso q a vida não tem sentido algum, então penso q se é assim, então acabou pra mim, não sinto vontade de me matar, porém fica um sentimento q acabou, não tem mais jeito, o q estou fazendo aqui ?
Dai na última ressaca (q foi a pior) eu olhei pro espelho e vi o rosto do meu pai, eu comecei a ficar desesperada pq eu não me reconhecia mais, então eu olhava pro lado e para o espelho de novo, fiz isso varias vezes e eu fiquei cada vez mais assustada, pq meu rosto “não voltada”, então olhei para o lado por mais tempo dessa vez, dai olhei de novo para o espelho e meu rosto “voltou”.
Oi Camila, percebo a intensidade dos seus sentimentos ao ler sua mensagem. Seu sentimento de falta de sentido e a confusão da sua imagem no espelho podem ser um indicativo importante de que sua saúde mental está precisando de cuidados. Saiba que profissionais como psicólogo e psiquiatra podem ser de grande ajuda pra compreender melhor o que você está vivendo e transformar aos poucos o significado das coisas. Se quiser falar com alguém da nossa equipe, clique aqui: wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1 E obrigada por nos acompanhar por aqui!
isso é sintoma de esquizofrenia, procure ajuda.
Gente mandei mensagem para todos os meus contatos no WhatsApp, criei grupos e pior até pro meu chefe e colegas de trabalho, pior o WhatsApp foi desativado e nao sei o que falei, só me lembro de pensar putz bloqueou, agora como vou ver a resposta 🙄 😮
Tentei restaurar para ver, mas tinha desativado a encriptação, amanhã com que cara vou trabalhar??? 😮😭
Minhas ressacas atualmente são de dois dias, não se contentam só com um kkkkk
Oi Matheus, as vezes o corpo da sinais nos pedindo cuidados não é? Espero que o vídeo tenha ajudado de alguma forma. Obrigada por nos acompanhar!
🤣
Kkkkk😂😂😂😂
Quer merda, estava tanto tempo limpo, sem beber nada ou pelo menos o mínimo possível. Me sinto fraco, sujo e culpado.
Que raiva... quase tirei minha vida de tanta vergonha. Não sei o que faço...
Tô vivendo o mesmo dilema. E o pior é que não lembro o que fiz e crio várias histórias na minha mente ...
@@guilhermepereiraribeiro3630 Também sou assim, é complicado. A mente é a nossa pior inimiga.
Eu graças a Deus não quero mas passar por essa ressaca moral
Oi Marcos, o sentimento pode ser tão desagradável mesmo, que ajuda a sustentar uma nova escolha. Fico desejando que se sinta bem. Um abraço.
Precisando de ajuda
Oi Fabiano, imagino que para você estar escrevendo desta forma é porque os sentimentos estão intensos por aí. Se desejar conversar com alguém da nossa equipe clica aqui wa.me/message/2PSGKXKWJ5BAG1. Desejando que os vídeos estejam ajudando de alguma forma. Um forte abraço!
@ precisava desabafar angústia desespero
@@fabianogomes9663 eai como está hj?passa seu WhatsApp pra conversarmos
Ressaca moral bateu forte , nossa ,me ajudem .
Gratidão! S2
Oi Samantha, nós é que agradecemos por você acompanhar o canal!
Gente, esse mês eu fui a um arraia junino aqui na outra rua perto da minha casa, e pedi para ir ao banheiro de uma
Mulher que era a organizadora da festa. Eu caguei o banheiro inteiro dela, sorte que tinha um rodo água e desinfetante para amenizar o cheiro e a sujeira, sobre minha roupa eu tirei ela toda pra poder me lavar e me secar, em seguida vesti a roupa e passei um hidratante aleatório que tinha lá no banheiro! Ainda bem que ngm viu, pq pq o banheiro era lá no fundo da casa… mais mesmo assim eu fiquei preocupada com uma angústia de alguém ter visto
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.......
Kkkkkkkkk desculpa mas to rindo muito
Eu quando bebo passo cada vergonha, uma delas é contar segredos pessoais, por isso quero largar essas benditas cervejas.
Ressaca moral em uma cisde grande até que vai, agora imagima em uma cisadesinha de 20 mil abitantes, aonde vc ve as mesmas pessoas todos os dias. Que merd4