【单车环游韩国Ep.05】今日骑行86公里, 行程过半一路向南, 谁知樱花落满地｜Korea Cross Country Ride | 4 Rivers Bike Trail

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#ninijiang #妮妮江

[@hlong9743]

眼哥😎是妮妮江🥰的最佳护花使者，真棒！👍🏻❤👏🏻

[@lewyinpeng6671]

谢谢分享韩国骑行👍🚴‍♀️🚴‍♂️韩国政府真的很注重脚踏车车道，竟然建这么长又美又有樱花树在一旁的脚车骑行道。两个人骑行不简单，都有亭子让人盖章有满足感成就感。韩牛肉看起来很好吃😍😘，眼哥趟在樱花上超爽的。哈哈😄看你在笑眼哥推脚踏车真好笑😅🤣😂

[@qooqoodawn6746]

加油哦！你的樱花骑行视频好看🥰👍👏👏👏

[@andrewsim5725]

Thank you for your post. Very nice 👍

[@gohch3677]

樱花的生与死，笑与泪，美与丑；全都让你们看见了，看光了。樱花真是无辜。

[@patricksee7306]

眼哥潇洒地躺卧在樱花瓣， 只一个爽字形容

[@AmbientWalking]

Love this. Really nice. Always such a pleasure to travel with you.

[@tselim8840]

第四天给你们四个赞👍👍👍👍

[@user-ks8yz5uw7g]

大白菜是夏末开始种的😂 在韩华人 看你们视频看的津津有味😊

[@mikeyu221]

眼哥曬到黑黑的😂

[@eye0807]

Thanks

[@ninijiang]

🙏🏻

[@shhue7634]

快碳和慢碳的定义：快碳和慢碳都是指食物中的碳水化合物，它们的主要区别在于它们被消化和吸收的速度。 快碳又称为简单碳水化合物，结构简单，容易被身体快速分解和吸收。 慢碳也称为复合碳水化合物，含有一定的膳食纤维或抗性淀粉，它们在体内消化滞留的时间长，饱腹感强，不容易导致血糖飙升。

[@alexphan3303]

加油，我们也骑行过道南书院 。

[@liefanglim3249]

妮妮，加油。

[@ninijiang]

谢谢！

[@shhue7634]

快碳食物和慢碳食物通常包括面包、米饭、葡萄等食物，慢碳食物包括玉米或者是燕麦等。
快碳食物：快碳食物主要是包括面包、米饭、葡萄、香蕉以及桂圆等多种食物，当中含有的碳水化合物通常会相对比较多，而且也能够快速的释放能量，升糖指数会相对比较高一些。
慢碳食物：慢碳食物一般包括燕麦、玉米、黑米、高粱等食物，吸收速度通常会相对比较慢，而且也能够减少对胰岛素水平的影响。

[@ninijiang]

谢谢你的解释！

[@user-ky9kr7xj1v]

騎車不就是要吃吃喝喝嗎🤣

[@hychua7545]

Great narrative of the cycling experience. Do you rent the 2 bikes there in Korea?

[@ninijiang]

Hi thanks. We brought our own bikes.
You may check out our trip preparation video here.
ruclips.net/video/IJQZntHwS0I/видео.html

[@hychua7545]

@@ninijiang thank you.

[@5566KH]

大白菜大部分都是中國進口，做成韓國泡菜😂

[@user-dg2mo9ej3m]

来看妮妮，哈哈东北人看到大冷面很想吃，如果冷面不好咬断的话，可以跟老板说多煮一会儿，我每次都这样哈哈

[@ninijiang]

前几次吃冷面，有一次差点被噎到🤣

[@user-cp2jm1mw8c]

油炸麻花麵包
新加坡有ㄧ模ㄧ樣的麵包嗎😌

[@la7676]

妮妮，请问你那臉上的遮阳布那里买的？可以告诉阿姨吗？谢谢☺️

[@ninijiang]

你好，我在淘宝买的，搜索脸基尼😄

[@vincichin]

刚刚好像遇到你。你在lakeside搭98号巴士？穿无袖衬衫黑色紧身裤？😅

[@ninijiang]

😁你好，是我。

[@ttw369369]

你们是真的享受国外骑车的感觉还是快快骑到每个打印章站？😅😅😅
回国后可以做一集关于这小折叠车国外行的些锁锁事事吗？

[@ninijiang]

慢慢骑的，我骑不快😂

[@ttw369369]

​@@ninijiang我以为大马的挑战让你这次韩骑应付自如