Vídeo sensacional. Parabéns. Quem tem esteatose grau I, II, fazendo dieta regrada, pode ter ao menos um dia do lixo semanal? Sem exageros e sem bebida, apenas um hambúrguer e etc.
@@felipegomes782 Oi Felipe, tem que ver como está sua dieta, não posso dizer isso pela internet. Mas, geralmente, é bem tranquilo sim fazer um refeição livre, eu sempre coloco para meus pacientes, inclusive pode ser importante para aumentar a adesão a dieta e facilitar de seguir no longo prazo. Abraço.
Descobri hoje este canal e pensei o mesmo! O canal tem qualidade de informação e produção, a dicção dele é ótima! Seria bom o algoritmo do YT sugerir mais ele!
É muito individual isso... Mas um café da manhã combinaria poucas calorias, com bastante proteína, fibras e compostos bioativos. Por exemplo, 20g de whey, morangos, psyllium e um ovo mexido. Ou ovo + 2 Col. Sopa de tapioca + semente de chia + frango desfiado + queijo cottage (ou meia faria de muçarela)... Por aí a coisa.
Gostei do vídeo Porém observo que poderia ter inserido um importantíssimo pilar, a prática de exercício. Mudar a alimentação e continuar sedentário mantém o círculo vicioso.
Boa tarde Dr sou de Itabuna Bahia tenho gordura no fígado peso 70k e tenho 1 e 70m de altura e faço caminhada gostaria de saber se posso comer ovos cozido ou mexido sem gordura?
Obrigada. Dr. Leandro. Eu não posso comer yorgute tenho intolerancia a lactose. Posso tomanto um comprimido própio para que tem o problema a lactose. Como pouco lentilha, grão de bico chia, linhaço chás amargos como dente de leão, alcachofra, ôregano carqueja e outros. Não como fritura, nem carne gorda, doces , fefrigerantes nada dessas comidas não como e como em pequenas quantidades. Faço musculação uma hora 3 veses por samana, alongamento e camonhada. Não vou desistir sego tudo que o Dr falor. Agradeço... ❤🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼😘
Dr parabéns que canal maravilhoso e o Sr é um profissional maravilhoso viu DEUS abençoes sempre queria tirar uma duvida quem tem esteotose hepática pode tomar suplementos e tb vitaminas como D , zinco e outras ou prejudica ou aumenta a gordura no fígado ?
Dr. Boa tarde. Tenho 57 anos. Intestino irritado, muito sensível.... Hj tive tonturas muito fortes, palpitações e idas no banheiro.... Sou muito nervosa. Tenho gordura no fígado... não tomo medicação. Resolvi tomar xantiinon... Comi apenas mamão cenoura e couve batido no liquidificador. Minha pergunta é: comer batata doce com ovo cozido faz mal ao fígado? Foi o que comi no almoço
Não, não muda nada. Não existe nada bom para gordura no fígado, é gordura igual a do corpo. O que é bom para gordura no fígado é fazer exercícios e comer menos do que gasta, alimentos minimamente processados predominantemente. Abraço
Meu Instagram: instagram.com/nutricionistaleonardo/
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Vídeo sensacional. Parabéns. Quem tem esteatose grau I, II, fazendo dieta regrada, pode ter ao menos um dia do lixo semanal? Sem exageros e sem bebida, apenas um hambúrguer e etc.
@@felipegomes782 Oi Felipe, tem que ver como está sua dieta, não posso dizer isso pela internet. Mas, geralmente, é bem tranquilo sim fazer um refeição livre, eu sempre coloco para meus pacientes, inclusive pode ser importante para aumentar a adesão a dieta e facilitar de seguir no longo prazo. Abraço.
Exercícios caminhar ajuda eliminar a gordura no fígado
Pq os vídeos desse cara não bomba? Como pode!??? Recheado de informações extremamente importantes
Descobri hoje este canal e pensei o mesmo! O canal tem qualidade de informação e produção, a dicção dele é ótima! Seria bom o algoritmo do YT sugerir mais ele!
Cheguei agora e já amei 😻
Faz um vídeo indicando um café da manhã pra que tem gordura
É muito individual isso... Mas um café da manhã combinaria poucas calorias, com bastante proteína, fibras e compostos bioativos. Por exemplo, 20g de whey, morangos, psyllium e um ovo mexido. Ou ovo + 2 Col. Sopa de tapioca + semente de chia + frango desfiado + queijo cottage (ou meia faria de muçarela)... Por aí a coisa.
Dr. Por favor responde, muitos médicos dizem q pode comer aveia na dieta da gordura no fígado já outros dizem q não pode. O q faço?
Muito simples…COMPRE A AVEIA SEM GLÚTEN 😊
Gostei muito de seus vídeos eu tenho gordura no fígado gau 2
Descobri hoje este canal... seguindo... excepcional
Gostei muito das suas explicações, está de parabéns
Maravilhoso suas dicas
Parabéns 👏👏👏❤
Uma nova seguidora
Muito bom obrigada vou cuidar mais
Amei ❤obg dr
Dica muito Boa
Gostei 👍
Gostei
Gostei do vídeo
Porém observo que poderia ter inserido um importantíssimo pilar, a prática de exercício. Mudar a alimentação e continuar sedentário mantém o círculo vicioso.
Com certeza, exercício é fundamental!! Bem levantado!
Vídeo sensacional!!!
Muito obrigado, Vitor! Abraço.
Boa tarde Dr sou de Itabuna Bahia tenho gordura no fígado peso 70k e tenho 1 e 70m de altura e faço caminhada gostaria de saber se posso comer ovos cozido ou mexido sem gordura?
Ótimo vídeo!
Obrigado, Regina!
Obrigada. Dr. Leandro. Eu não posso comer yorgute tenho intolerancia a lactose. Posso tomanto um comprimido própio para que tem o problema a lactose. Como pouco lentilha, grão de bico chia, linhaço chás amargos como dente de leão, alcachofra, ôregano carqueja e outros. Não como fritura, nem carne gorda, doces , fefrigerantes nada dessas comidas não como e como em pequenas quantidades. Faço musculação uma hora 3 veses por samana, alongamento e camonhada. Não vou desistir sego tudo que o Dr falor. Agradeço... ❤🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼😘
Muito obrigada pelas orientações 😊😊😊.
Excelente dicas!
Que bom que gostou Diane 😁😁
Boa noite doutor tenho gordura no fígado e que posso comer
Vou seguir vc no estagram
Tem algum chá p tomar
Posso tomar 1 colher de cha de azeite por dia?
Posso consumi cuscuz
Uso muito banha de porco, isso prejudica?
Obrigado Dr. Muito boas as informações, infelizmente já estou com esteatose,mas vi que só com perda se peso.
Se está com excesso de peso ou gordura central o jeito é perder peso mesmo. Mas você vai conseguir. Abraço
Dr parabéns que canal maravilhoso e o Sr é um profissional maravilhoso viu DEUS abençoes sempre queria tirar uma duvida quem tem esteotose hepática pode tomar suplementos e tb vitaminas como D , zinco e outras ou prejudica ou aumenta a gordura no fígado ?
Afinal gordura no fígado tem cura, ou é feito uma dematite que tem período de melhoras e pioras?????
Sou magra tenho gordura no fígado grau 2
Você esta na menopausa ?
Também sou magra
Dr. Boa tarde.
Tenho 57 anos. Intestino irritado, muito sensível.... Hj tive tonturas muito fortes, palpitações e idas no banheiro.... Sou muito nervosa. Tenho gordura no fígado... não tomo medicação. Resolvi tomar xantiinon... Comi apenas mamão cenoura e couve batido no liquidificador. Minha pergunta é: comer batata doce com ovo cozido faz mal ao fígado? Foi o que comi no almoço
Olha o problema que a gema do ovo tem gordura a clara é proteína pura.✨
Bom dia Doutor Leandro a gordura no fígado dá diarreia
Suco de uva, polpa de acerola… como fica a frutose? Que é prejudicial ao fígado?
Qual yourgut usar?
Desnatado 2 ingredientes costuma ser a melhor opção
Posso usar o azeite de oliva pra refogar o feijão e arroz
Pode, mas não exagera na quantidade... Melhor opção é usar o azeite cru na salada. Mas se por pouco não tem problema usar no feijão e arroz 😄
DR eu não sou gordo eu tenho no gª2
Eu posso comer cuscuz acrescentado de aveia e alinhassa?
Estou fazendo tratamento até caminhada corrida de rua
Limão e bom para gordura no fígado
Não, não muda nada. Não existe nada bom para gordura no fígado, é gordura igual a do corpo. O que é bom para gordura no fígado é fazer exercícios e comer menos do que gasta, alimentos minimamente processados predominantemente. Abraço
❤❤❤❤
Quem tem gordura no fígado pode tomar iogurte integral ou desnatado?
Pode sim, inclusive tem um estudo com mulheres que tinham gordura no fígado e ajudou a reduzir a gordura.