회전근개 파열! 수술없이 치료하는 회전근개 근력강화운동ㅣ하루 30분, 1달만 꾸준히! (연세우리병원 염준섭원장)

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 12

  • @BaramJari
    @BaramJari 2 года назад +7

    이번에 원장님께 양쪽 어깨랑 목시술 받고 너무너무 좋아졌습니다
    다음에 허리랑 무릎도 잘부탁 드릴께요~~^^
    감사합니다

    • @yonseiwr
      @yonseiwr  2 года назад +1

      좋아지셨다니 정말 다행이네요 ☺ 저도 기쁩니다 네 다른 아픈 부위도 당연 잘해드려야죠 쾌유하시길 기원할게요

  • @YOONALEE007
    @YOONALEE007 Год назад +1

    선생님 감사해요 ❤

    • @yonseiwr
      @yonseiwr  Год назад

      감사합니다. 즐거운 하루 보내세요.🙂

  • @느긋한이브이
    @느긋한이브이 2 года назад +2

    오늘도 좋은 영상 감사드려요 👍

    • @yonseiwr
      @yonseiwr  2 года назад

      네 감사합니다 ㅎㅎ 성실한 영상 업로드로 보답하겠습니다

  • @greenavenger
    @greenavenger 2 года назад +1

    좋은 영상 고맙습니다

  • @채은-h7k
    @채은-h7k Год назад

    원장님께 진료 보고 스스로 아픈 곳이 이제 어디인지 알게 되었음.. 완전 전문적으로 자세하게 진료 봐주심!!! 운동법 알려주신대로 잘 꾸준히 운동하면서 경과를 지켜봐야겠당 ㅎㅎ

    • @yonseiwr
      @yonseiwr  Год назад

      안녕하세요. 연세우리병원입니다. 매일 꾸준히 운동하시면 점차 나아지는 게 느껴지실 겁니다. 항상 친절하게 응대하고 신속하고 정확한 진단과 치료로 환자분을 만족시킬 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. :-)

  • @나무-l8q3g
    @나무-l8q3g 2 года назад +1

    회전근개 근력강화운동 5가지 운동을 자세하게 설명하며 동작을 보여주셔서 감사합니다.
    운동을 잘 익혀서 1개월 꾸준히 실행하면서, 수술하지 않고 치료할 수 있도록 ,
    자신의 몸 관리를 잘 하려고 합니다. 감사합니다. 영상 만드시느라 수고많으셨어요 ^^

    • @yonseiwr
      @yonseiwr  2 года назад

      네 어깨통증에 도움 많이 되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다

  • @미추홀-k5o
    @미추홀-k5o 2 года назад +1

    정형닥터Y 꾸준히 구독하고 있어요.
    1.전방거상 근력강화
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    세라밴드를 이용한 5단계의 체계적이고 단계적인 운동설명이 많은 도움이 되고 있습니다.
    하루 30분, 1주일~4주까지
    계획을 세워 운동을 하고 있구요 효과가 나타나고 있음을 느끼고 있습니다.
    감사드립니다.