Monte Cimone 2024

IL PIACERE DI SENTIRSI VIVI: nella natura incontaminata nell’Alto Appennino Modenese, completamente immersi nei boschi del Parco del Frignano Monte Cimone (1220 m slm). Abeti, larici e faggi: la cornice ideale per un rilassante e rigenerante ricongiungimento con la natura. Ci siamo presi uno spazio e un tempo per promuovere il benessere psicocorporeo e la consapevolezza di Sé, per ritrovare il senso di unità e di integrazione con se stessi e gli altri. Praticare insieme per potenziare l’empatia e l’amorevolezza, risvegliare l’energia vitale e la voglia di vivere : esercizi di bioenergetica ed espressività corporea, tecniche psicosomatiche di respirazione e rilassamento corporeo, meditazioni tradizionali e contemporanee.