اگر میخوای قدر تو رو بدونن این رفتارها رو نکن !چطور ازت سواستفاده می‌کنن!

وقتی مهربانی می‌کنیم، نشان از قلبی بزرگ و روحیه‌ای بخشنده است، اما اگر مرزهای شخصی را نشناسیم، ممکن است دیگران به راحتی از این ویژگی مثبت سوءاستفاده کنند. مهربانی بدون مرز به تدریج می‌تواند به جایی برسد که احساس کنیم همیشه در حال خدمت به دیگران هستیم، بدون اینکه خودمان ارزش یا اولویتی داشته باشیم. به همین دلیل، تعیین مرزهای سالم و مشخص کردن حد و حدود مهربانی‌مان از اهمیت بالایی برخوردار است. مهربان بودن به معنای بردباری بی‌پایان یا پاسخ مثبت به هر درخواستی نیست؛ بلکه مهربانی واقعی زمانی معنا پیدا می‌کند که با خرد و احترام به خود همراه باشد.
برای جلوگیری از سوءاستفاده، یاد بگیریم که "نه" گفتن را به عنوان بخشی از مراقبت از خود بپذیریم. احترام به خود به این معناست که دیگران هم حد و مرزهای ما را بشناسند و به آن احترام بگذارند. وقتی دیگران بدانند که ما با مهربانی خود برخوردی آگاهانه و متعادل داریم، نه تنها احترام بیشتری به دست می‌آوریم، بلکه از فشار روانی و خستگی ناشی از سوءاستفاده‌های مکرر هم دور خواهیم بود.
بنابراین، اگر می‌خواهیم در زندگی‌مان از قدرت مهربانی بهره ببریم، باید یاد بگیریم که آن را با مرزهای سالم و احترام به خود تقویت کنیم. مهربانی واقعی زمانی کامل است که ما هم در کنار دیگران، به خودمان اهمیت دهیم و مرزهایی را تعیین کنیم که دیگران نتوانند از ما سوءاستفاده کنند.
لینک ویدیویی که برای نه گفتن حرفه ای بهش نیاز دارید:
• ۸ تکنیک جذاب و پر قدرت...
ZXylBN
من گلناز هستم و در کانال بهترین نسخه می‌خوام موارد ،مطالب و موضوعاتی رو در مورد موفقیت و مهارتهای زندگی و توسعه فردی برای رشد و پیشرفت و آگاهی شما به اشتراک بذارم.در کانال بهترین نسخه شما در مسیر تبدیل شدن به بهترین نسخه خود قرار دارید و با روشها و نکاتی که در اینجا عنوان میکنیم میتونید به ورژن بالاتر خودتون نزدیک و نزدیکتر بشید.پس اگر به دنبال رشد و پیشرفت و آگاهی هستید کانال بهترین نسخه رو سابسکرایب کن و زنگوله رو روشن کن تا از ویدیو هامون آگاه بشی و تو اولین نفری باشید که از این روشها و مطالب ارزشمند آگاه میشی و به کار میبری.
با کانال بهترین نسخه به بهترینه خودت تبدیل شو.
ویدیو های بیشتر:
• عادتهای بدت رو برای هم...
• رازی که با فهمیدنش بمب...
• چگونه میلیاردرها به ثر...
#توسعه_فردی #موفقیت#انگیزشی