Жесть!!! Оторвался ТРИЦЕПС, включите звук!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024

Комментарии • 461

  • @doktorepifanov
    @doktorepifanov  Год назад +78

    У меня оторвался трицепс во время тренировки с Линдовером.
    Полное видео роковой тренировки ruclips.net/video/dtUxEAewoRU/видео.html

    • @Morozovstar
      @Morozovstar Год назад +2

      Ну прям чтобы оторвался вряд ли. Ждём продолжения. Хруст может быть и в суставе. Что на мрт то,??? Эх бедолага. И вес то был не большой. 😮

    • @mrdrivenuts2755
      @mrdrivenuts2755 Год назад +3

      Поправляйтесь, Антон. Здоровья и быстрого восстановления 💪🏻

    • @rediskavet
      @rediskavet Год назад +2

      @@Morozovstar не маленьгий так то вес. Учти что он сам весит меньше 80кг
      Да и не в весе тут дело

    • @Morozovstar
      @Morozovstar Год назад +2

      @@rediskavet да. Сейчас посмотрел внимательно. 60кг вроде. Это наоборот дохрена🫨

    • @Ывэоэх
      @Ывэоэх Год назад +3

      Как проходит диагностика, исследование и восстановление?

  • @shatev
    @shatev 10 месяцев назад +472

    Вот это оптимизм! Оторвался трицепс, а "ничего страшного"

    • @витек-э4д
      @витек-э4д 7 месяцев назад +8

      Где слышал, что он не в первый раз рвет мышцы
      И это вроде врач

    • @ДенисОлегов-н9м
      @ДенисОлегов-н9м 6 месяцев назад

      ​@@витек-э4дврач невролог, реабиатолог , своя клиника
      Он рассказывал, как отрываются мышцы и в следствии чего

    • @НоуНейм-я8ж3з
      @НоуНейм-я8ж3з 5 месяцев назад +6

      Похуй пришьем🤣🤣пляшем дальше 🤣

    • @vv-cy5sk
      @vv-cy5sk 3 месяца назад +1

      на самом деле не так страшно! И без операцуии в большинстве случаях востанавливается! )

    • @artesbleck8417
      @artesbleck8417 3 месяца назад +4

      ​@@vv-cy5skКогда отрыв частичный, возможно и без операции обойдётся.

  • @niki_usa
    @niki_usa 4 месяца назад +57

    Мне понравился комментарий: один-топовый тренер, другой-топовый врач

  • @СаняЮрьевич-х3ш
    @СаняЮрьевич-х3ш Год назад +47

    Первая помощь от Линдовера! Серьёзно!??Ты балбес!

    • @userslv
      @userslv Год назад +2

      Ахахахаха

    • @LESORUBBB
      @LESORUBBB 8 месяцев назад

      Линдовер гуманист, другой бы на его месте еще и челюсть сломал

    • @magoshemeshe6841
      @magoshemeshe6841 5 месяцев назад +2

      Ну таким образом он попытался выгородить себя, хотя должен был принять штангу, ибо стоек у лавки небыло и девать её было некуда..

  • @Ratibor_Sergeevich_
    @Ratibor_Sergeevich_ Год назад +61

    Мне понравилась скорость установления диагноза😂Вот это врач, вот это скорость. Я бы только к такому пошел

    • @СергейБодров-з5щ
      @СергейБодров-з5щ Год назад +16

      а что трудного в этом?)) конечно человек понимает когда у него мышца отрывается))

    • @viirtc.1771
      @viirtc.1771 Год назад +2

      Это тоже самое, если врач гастроэнтеролог заработал себе язву 😂

    • @Ratibor_Sergeevich_
      @Ratibor_Sergeevich_ Год назад +1

      @@viirtc.1771 мгновенную при чем

    • @ОльгаГромова-э6л
      @ОльгаГромова-э6л 11 месяцев назад

      У меня они таак болят.. и по нагрузке понятно в какие места,опрометчиво доктор сделал именно эту ..Тут и без его слов понятно .жуткий треск .,а боооль...,представляю .Самообладание .у вас,док✊Надеюсь всё на данный момент уже нормализовалось.Берегите себя.

    • @ОльгаГромова-э6л
      @ОльгаГромова-э6л 11 месяцев назад

      Таак это же эго профель,спец в своем деле.Ток нагрузка опрометчиво ..ооч жаль .,знаю как мучительны эти боли,а порвав и подавно..От одного треска жуть...😮😢

  • @andreyef.2067
    @andreyef.2067 Год назад +9

    Оторвали мишке лапу...
    Держись, Антон, держим за тебя кулаки! Чинись, восстанавливайся!
    Будем ждать новых видео , теперь в разговорном жанре, и с протоколом лечения!✌️
    PS. а ведь организм всю тренировку сигналил, что он не в форме...

  • @marinaf1808
    @marinaf1808 Год назад +5

    Как хорошо себя чувствовать сильным, здоровым.))))😅

  • @МаринаЗаболотина-в5в
    @МаринаЗаболотина-в5в 5 месяцев назад +1

    Реакция Антона великолепна и многое говорит о его личности. Видя ступор Станислава мгновенно начинает того обнадеживать- «ничего, пришьем!».
    Доктор, мое почтение!

  • @Dmitriyledovsky
    @Dmitriyledovsky Год назад +3

    Главное без паники лишней и с юмором.
    Скорейшего выздоровления.

  • @Иван-х3к4э
    @Иван-х3к4э 8 месяцев назад +1

    Реакция мужчины,воина! Моё уважение вам!

  • @АндрейЗнаменский-б7з

    Жесть, на видео видно, как мышца отлетает. Эх Антоха, столько правильных вещей говоришь, а сам ухандохал сухожилие трехглавой. Лечись теперь.

    • @nikkisliy5706
      @nikkisliy5706 Год назад +6

      Потому что надо не эго качать:)

    • @genyazaqqq
      @genyazaqqq Год назад

      ​@@nikkisliy5706Ох уж эти эгокачеры! И наш доктор понты колотит перед Линдовером!!! Допонтовался!

  • @МагомедМагомедов-к9ъ4р

    Подстраховал называется

    • @vyacheslavgudz2832
      @vyacheslavgudz2832 4 месяца назад

      Антиреклама линдоверу. Такой страховки врагу не пожелаешь

    • @alex_life1595
      @alex_life1595 3 месяца назад

      Да как он будет страховать на трицепс? Тут угол в локте при сгибании был слишком острый плюс большой вес и ранняя травма у Антона. Вот тебе и порванный трицепс

  • @Shakur-m9b
    @Shakur-m9b 7 месяцев назад +11

    Самый лучший страховщик

  • @ХесусАморалес
    @ХесусАморалес Год назад +37

    с Линдавера отличный страхующий

    • @RuslanErmakoff
      @RuslanErmakoff Год назад +2

      Чем больше вес, тем раньше его надо помочь поставить на стойку... Ну и док, сам же рассказал, что недавно жал от груди рекордный для себя вес. Явно про изолирующие большие нагрузки на трицепс надо было избегать.

    • @cookiedxd9032
      @cookiedxd9032 Год назад +1

      На изоляции никто не страхует никогда

    • @RuslanErmakoff
      @RuslanErmakoff Год назад +3

      @@cookiedxd9032 не о страховке, а о снятии снаряда . Зачем 60 кг на французском жиме самому ставить на стойки

    • @ДеньДобрый-р7р
      @ДеньДобрый-р7р Год назад

      @@RuslanErmakoffа там стоек то и нету.

    • @RuslanErmakoff
      @RuslanErmakoff Год назад +1

      @@ДеньДобрый-р7р тем более, на лавку пришлось класть

  • @iljakon2016
    @iljakon2016 3 месяца назад

    Реакция Линдовера просто огонь..стоит смотрит даже штангу не взял-профессионал,приходите потренирует

  • @maxdzen
    @maxdzen Год назад +1

    Антон быстрее поправляйся!
    А вообще, с таким спокойствием говоришь, как будто это совсем плёвое дело, подумаешь трицепс оторвался….это наверное очень больно и даже не представляю, как лечится..

  • @МихаилЖиляев-ю2ь
    @МихаилЖиляев-ю2ь Год назад +2

    И вот не понятно.... что мне делать то.... лайк ставить... или диз?
    Ну ... скорейшего выздоровления!!!
    P.S. реакция бесценна))

  • @МИСТИКА-ъ6м
    @МИСТИКА-ъ6м Год назад +5

    Никто не застрахован от этого. Я всегда знал и чувавовал, что французский жим это очень опасное упражнение. Перестал делать его лет 8 уже как. Тем более с таким весом

    • @fapdayz
      @fapdayz Год назад +2

      Это самое тупое упражнение, которое может быть. У меня на нём стабильно локти болят.

    • @chpoker8156
      @chpoker8156 Год назад +1

      Вся нагрузка на локти идет, потом стреляют

    • @userslv
      @userslv Год назад

      @@fapdayzнихера подобного. Всю жизнь делал это упражнение с правильной техникой, никогда локти не болели. Там важно брать малые веса, тогда акцент идет чисто на трицепс

  • @sergejslvovs14
    @sergejslvovs14 Год назад +1

    Таже тема в прошлом году с бицепсом...на катке.. Звук до мозга дошёл.
    Интересно, Антон до жены дошёл?
    Скорейшего выздоровления! Такие люди на вес золота!

  • @PanAtaman
    @PanAtaman Год назад +1

    блин, Антон, выздоравливайте! как же так, вроде не новичок в зале и вес не большой((

    • @RisingStars_RiS
      @RisingStars_RiS Год назад

      А мышца не факт, что норморефлексивная

  • @Гулим-з1о
    @Гулим-з1о Год назад +1

    Особенно сейчас хочется пожелать мужчинам-Берегите себя,свои сосуды, сердце,сухожилия, мышцы, суставы, органы и системы!не надрывайте своё здоровье!каждый раз вы испытываете свой организм на прочность,и вот, пожалуйста, произошла травма.😮Здоровья Антону🙏☀️✨💫💐и скорейшей реабилитации 🙌🌟💥

  • @ЛилияШаяхметова-ъ8з

    😢желаем скорейшего выздоровления 🙏

  • @ИгорьМинюшин
    @ИгорьМинюшин Год назад

    Бывает же такое.Но у Вас всё будет хорошо.Выздоравливайте.

  • @ЕгорГле
    @ЕгорГле Год назад +3

    была такая же фигня два года назад. именно в этом упражнении. от звука аж передернуло. был неполный отрыв, гематома... все зажило без вмешательств. щас крепче, чем раньше)

    • @ЕгорГле
      @ЕгорГле Год назад +3

      наверняка трицепс ьыл перетренирован, накопилась усталось. просто добил этим опасным для трицепса упражнением.

    • @愛を込めてロシアから
      @愛を込めてロシアから Год назад +2

      @@ЕгорГле само упражнение не отрывает трицепс, просто нужно поддерживать здоровье сухожилий и не гнаться за весами

    • @МихаилИванов-х6т
      @МихаилИванов-х6т Год назад +2

      Да, звук забыть невозможно. Очень неприятное ощущение - сухой рвущийся хруст внутри себя

    • @愛を込めてロシアから
      @愛を込めてロシアから Год назад

      @@ИванЛев-з5л че ты несешь, как можно резко "двинуться" без напряжения в мышце? Ты когда до параллели приседаешь у тебя тоже сухожилия в ногах отрываются? Ты безграмотен, сопромат пишется через О и это не рычаги, это задача на устойчивость

    • @motivated.champ1on
      @motivated.champ1on Год назад

      Не зашивали? Я вчера порвался тожн со звуком, не знаю идти к врачу или нет

  • @Beavis84
    @Beavis84 Год назад +8

    Что потом? Он заживёт или пришить надо?

    • @Генацвалли-е2у
      @Генацвалли-е2у Год назад +1

      подоржник и зеленка творят чудеса

    • @trash5979
      @trash5979 9 месяцев назад

      Пришивать надо, в кость проденут проволоку, а проволоку к креплению мышцы к сухожилиям, спустя 10 месяц или больше года, он полностью зарастет мясом и заживет, функционировать рука будет уже в скором времени, но любые нагрузки исключены на год, что бы снова не оторвать

    • @Jakensky518.
      @Jakensky518. 5 месяцев назад

      ​@@trash5979 а проволка там останется? Сухожилий невозможно пришить к костю

  • @ЕлизаветаРеттель
    @ЕлизаветаРеттель Год назад +1

    Эх, жаль! Скорее поправляйтесь!❤

  • @DarkerLoony
    @DarkerLoony Год назад +2

    упражнение опасное ) хуже только скамья Скотта ) там тоже оторвать не долго только бицу, здоровья....знаю какого это.

  • @genyazaqqq
    @genyazaqqq Год назад +1

    Наш доктор химик😮

  • @HFR86
    @HFR86 Год назад +2

    Ерунда есть второй) Поправляйтесь!

  • @СеняГанджубас-н1й
    @СеняГанджубас-н1й Год назад +8

    Это как если бы врач венеролог спецом намотал трипака🥴

    • @Yurgen44
      @Yurgen44 Год назад

      🤣🤣🤣👍

  • @KitaezXL
    @KitaezXL Год назад

    Вот он - спорт достижений (в миниатюре)!!! Даёшь ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ Физическую Культуру!!!

  • @ЗаурбекКулибаев
    @ЗаурбекКулибаев Год назад +1

    Анаболические стероиды делают свое дело😂

  • @СигизмундПравильный
    @СигизмундПравильный 9 месяцев назад

    Капец. Ну самообладание и самоанализ впечатляют. Быстро работает мозг при оценке ситуации.

  • @Sanya-yl7bj
    @Sanya-yl7bj Год назад +1

    Здоровья Антон 😳поправляйся

    • @Immortal_Dmitry
      @Immortal_Dmitry Год назад +1

      Конечно это грустно. А зачем вы с Линдовером тренируетесь? Вы друг друга пиарите что ли? Он же химик и все качки химики. Пусть скажет что это не так.

    • @愛を込めてロシアから
      @愛を込めてロシアから Год назад

      @@Immortal_Dmitry видео о правильности различных подходов к тренировкам, да и просто за жизнь пообщались

  • @АбдурахманЮсупов-к5ж
    @АбдурахманЮсупов-к5ж 2 месяца назад

    Подходит такой к жене : дорогая у меня трицепс оторвался

  • @timur9686
    @timur9686 Год назад

    Как будто каждый день отрывается

  • @irinavasileva2701
    @irinavasileva2701 10 месяцев назад

    Ужас😢а звук...
    Ну оптимист конечно-ничего пришьём)

  • @egzeguters1549
    @egzeguters1549 Год назад +1

    Вот это хруст

  • @zatravin
    @zatravin Год назад +1

    хруст французской булки 🏃🏻‍♂️

  • @romantengist9431
    @romantengist9431 10 месяцев назад

    Жеесть. Поправляйтесь!
    Реакция огонь)

  • @ИванПроцько
    @ИванПроцько Год назад

    Тут ошибка была идти на такой вес как у Линдовера. Здоровья и успехов, не гонитесь за весами.

  • @yuraretz2379
    @yuraretz2379 Год назад +1

    А из-за чего это случилось? Судя по упражнению, делали вы его бодро, то есть вес небольшой. И разминка была.

    • @Maks1988M
      @Maks1988M Год назад

      Небольшой вес понятие относительное. Для Лэндровера небольшой, для Епифанова критичный. Поражает другое, человек квалифицированный врач, человек разбирается в тренировках и так опрометчиво поступил. Правильно все таки говорил Лев Гончаров что не рекорды растят мышцы и в итоге накачается лучше тот, кто меньше травмируется. Работа строит орган!

  • @aavv3232
    @aavv3232 Год назад +1

    В каком именно месте отрыв уже известно? Была мышца, сухожилье, или часть кости?

    • @Jakensky518.
      @Jakensky518. 5 месяцев назад

      У меня часть кости😢

    • @aavv3232
      @aavv3232 5 месяцев назад

      @@Jakensky518. я у доктора спрашивал)

    • @aavv3232
      @aavv3232 5 месяцев назад

      @@Jakensky518. и вам тоже сочуствую

  • @ДмитрийИонкин-у4н

    Скорейшего выздоровления

  • @ДмитрийСергеевич-г5к

    Сколько уже порвалось на этом упражнении😢

  • @igo_go_
    @igo_go_ Год назад +1

    В чем пничина этой травмы?

  • @АндрейИванов-п7н2о

    Ну что тут сказать, упираемся в ягодичные и делаем большую тракцию!🔥✊😅💪💪

  • @olegderevin
    @olegderevin Год назад

    Так там вес, судя по первому (и последнему) повторению великоват даже для одного повтора. Интересно как предпологалось прокачать трицепс на 8-12 повторений? Или упражнение было не на французский жим?

  • @kt0t054
    @kt0t054 Год назад

    жесть... мне от просмотра стало больно... скорейшего востановления

  • @zippunnzipp7986
    @zippunnzipp7986 Год назад

    😢Антон, ну епрст! Как так то , не новичок ведь! Надеюсь не совсем конкретно рванул😮! 60-65кг?

  • @Graf-Drakula_008
    @Graf-Drakula_008 3 месяца назад

    Ещё вопрос какой, я бы поставил на длинный ,его движение в конце.

  • @Russ_Hunt
    @Russ_Hunt Год назад

    Бывает...скорейшего выздоровления...

  • @atm3741
    @atm3741 9 месяцев назад

    - да ты что?
    - да, ну подержи там штангу?
    - не сам держи 😂
    - ну ты балбес

  • @РафаилЗапивахин-з3к
    @РафаилЗапивахин-з3к 8 месяцев назад +1

    Трицепс пришеваться будет
    Эх

  • @boginyaplanet7930
    @boginyaplanet7930 Год назад

    Ужас😮ну как так то?
    Надо быть аккуратнее,берегите свое здоровье.

  • @АнтайБайбулаков-г9й
    @АнтайБайбулаков-г9й 6 месяцев назад

    На ровном месте получит травму ты серьёзно 🤦‍♂️

  • @redroy1252
    @redroy1252 4 месяца назад

    Почувствовал себя сильным и здоровым.

  • @ЕвгенийСергеевич-х3х

    тот Линдовер балбес, не подстраховал, курил бамбук, нет совести.

  • @ОлегЛаскин-г4ц
    @ОлегЛаскин-г4ц 7 месяцев назад

    Актёры😂

  • @benkin1406
    @benkin1406 Год назад

    Оха этот звук разрывающегося сухожилия, жесть конечно!

  • @viirtc.1771
    @viirtc.1771 Год назад

    Вот что делают с людьми стероиды и овер нагрузки. Хотя это опытный врач... Мда

  • @I-Krix_EDM_techno_music
    @I-Krix_EDM_techno_music 9 месяцев назад

    Блин жаль тебя друг поправляйся 😮

  • @Skibidi1i1i1
    @Skibidi1i1i1 8 месяцев назад

    В Америке:АААА ПАЛЕЦ ПОРЕЗАЛ, всë я умру
    В России:Ай блин, трицепс порвал, ну ладно, заживëт.

  • @wladigerner4030
    @wladigerner4030 Год назад

    Блин как же весело

  • @urvkkkkk
    @urvkkkkk Год назад

    Антон, как вы изменились!

  • @АлександрСГолубев

    Страхующий видимо на сушке, мозг отключился, его из отключат видимо вывел треск оторванной мышцы, тупость заменилась стрессом после озознания происшедшего! Всем здоровья! Не будьте такими как Линдовер !

  • @RamirTinore
    @RamirTinore 4 месяца назад +1

    Какие он таблетки принимает

  • @ARSENX5020271
    @ARSENX5020271 10 месяцев назад

    О чем думал то?….
    Не твой же вес, сразу же понятно было😂

  • @andrevay_winner
    @andrevay_winner 10 месяцев назад

    Самое страшное осталось за кадром. Когда он дошел до жены. Мои агенты сообщают что был оторван второй трицепс и откручена голова

  • @Al_Gen
    @Al_Gen Год назад

    Вот дела.... Теперь будет интересно послушать из-за чего такие слабые связки.

  • @Romulekb
    @Romulekb Год назад

    Док выздоравливай(

  • @LESORUBBB
    @LESORUBBB 8 месяцев назад

    вот для чего нужно медицинское образование - поставил точный диагноз в первую секунду

  • @BUMER_1
    @BUMER_1 10 месяцев назад

    -ох порвал бицепс
    -да ты что?

  • @RisingStars_RiS
    @RisingStars_RiS Год назад

    Теперь вот вопрос, что было не так в этой руке

  • @ilyayarema9763
    @ilyayarema9763 Год назад

    Держись!

  • @Dimapoteh
    @Dimapoteh 10 месяцев назад

    Когда назад заводил чтобы поставить, страхующий должен был помочь

  • @KirillKevin
    @KirillKevin Год назад

    Я в шоке, доктор, вы что , я больше вас смотреть не буду 😅

  • @Sergei_Leonchik
    @Sergei_Leonchik 11 месяцев назад

    Сапожник без сапог.

  • @ЛюбовьЖлудова-ь5ц

    здравия желаю ,Антон , шутки легкомысленным высказыванияям рознь , вы должны знать об аккумулировании отрицательной энергии ( в частности ,когда человек балагурит , черный юмор употребляет , ) ,Врач имеет возможность показать хозяйственное отношение к своему организму, а так получается как подростки бахвалятся и потом трагедии происхходят .Боль человека не может быть смешной .С уважением, Любовь ,55, Новосибирск

  • @АбдурахманЮсупов-к5ж
    @АбдурахманЮсупов-к5ж 2 месяца назад

    Мне кажется у него болевой шок был, бредить начал, потом видимо понял что произошло почувствовал боль и к жене пошел

  • @PLJar
    @PLJar Год назад

    Полагаю, что в моменте, когда некий Виталя вещал про то, что кто-то сумел забрать свои деньги, у «инвесторОв» бомбило не по-детски😂

  • @Дмитрий-м8р8р
    @Дмитрий-м8р8р Год назад

    А что ему прямо не больно? Как то очень обыденно смотрится😮

  • @mmm89ppp
    @mmm89ppp 4 месяца назад

    Вот после просмтра этого видео, я абсолютно исключил большой вес в таком упражнении

  • @ДорогойЧеловек-в5ц
    @ДорогойЧеловек-в5ц 6 месяцев назад

    Главное что не тромб

  • @Sty909
    @Sty909 11 месяцев назад

    Начерта груз назад ложишь

  • @Popenovv
    @Popenovv Год назад

    Фирёзна. Вот что значит качаться и не нести ответственность за тех кого тренеруешь

  • @Валуер
    @Валуер 11 месяцев назад

    Ахахах. Момент👍🏻

  • @Боб-у3ж
    @Боб-у3ж 8 месяцев назад

    Бицепсы трицератопсы

  • @Tetracram
    @Tetracram 5 месяцев назад

    Там если прислушаться, то слышно хруст еще на жимах. Тут бы и остановиться, но нет

  • @wotblitzwotblitz4623
    @wotblitzwotblitz4623 6 месяцев назад

    Ммм че по техники соответственно результат не заставил себя ждать

  • @dalaeroguarani4584
    @dalaeroguarani4584 Год назад

    Вес большой тип не такой амбал. Но лайк за позитив от ситуации.

  • @ysuhiroyamashita9287
    @ysuhiroyamashita9287 Год назад

    Антон доктор ну акккуратнее же

  • @ЕфимВилкин
    @ЕфимВилкин Год назад

    а че ленд ровер стоит мышей не ловит?!

  • @Ярослав-м1м3ь
    @Ярослав-м1м3ь 10 месяцев назад

    Так это одно из самых опасных упражнений на трицепс. Так как оно не естественное и не свойственно для организма. Есть много других менее травмоопасных упражнений. Посмотрите видео с Джефом Кавальером, офигенный мужик и физеотерапевт.

  • @ГансСосискин-ч3г

    Трицепс вышел из чата.

  • @ФаильАхметов-я9л

    Тренер глухой, слепой, левый.....
    Стоит смотрит, не слышит не понимает что происходит...
    Позволяет такие нагрузки делать без страховки....

  • @КириллКузьминчук-о6ц
    @КириллКузьминчук-о6ц 10 месяцев назад

    Ну да ничего страшного😂😂😂

  • @zanoza07
    @zanoza07 11 месяцев назад

    У меня аж сжалось всё внутри🤯

  • @перезаливвв
    @перезаливвв 9 месяцев назад

    Кто технику не знает, ответ видим

  • @vlad-x7
    @vlad-x7 Год назад

    Этот хруст на вест зал…