바렐 시퀀스 💛 흐름 좋은 시퀀스 ~ 자극은 제대로 ‼️ 그룹레슨 그대로 적용해보세요 / 필라로지쌤

안녕하세요! 흐름 좋은 바렐 시퀀스 입니다 ^^
스트레칭 포함해 주시면 40분 ~ 45분도 가능 할 것 같아요!
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ^^
좋은하루 되세요 🫶
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