Durante estos meses se han intensificado mi ansiedad y la baja autoestima además de otra serie de asuntos que se han intensifcado y han afectado mi relación de pareja, mis estudios universitarios y mi percepción de la vida en general, recientemente, cuando por fin logré ser consciente de mi problema empecé a estudiar de forma autodidacta sobre el trastorno de ansiedad, el apego, la inseguridad y demás; para mi dicha en el camino encontré este instituto de psicología en el que me he apoyado inmensamente, muchas gracias por brindar este material tan profesional, y gratuito (en ocasiones es frustrante ser consciente de necesitar ayuda psicológica pero no contar con los medios económicos para tratarse) así que de nuevo, muchas gracias por un trabajo tan admirable y beneficioso para mí y quien lo aproveche. Saludos desde Costa Rica.
Hola Angie, muchas gracias por escribirnos y contarnos lo que te está sucediendo, enhorabuena que nos hayas podido encontrar y nuestros contenidos y podcast te estén ayudando a superar estos momentos, siempre nuestra recomendación es que lo ideal es poder acudir a un psicólogo para que los acompañe pero entendemos que puede resultar difícil en algunos momentos invertir en el bienestar . Recuerda que puedes escribirnos ya sea a nuestros teléfonos o por privado en nuestras redes sociales por cualquier duda o sugerencia. Te enviamos un fuerte abrazo y esperamos poderte seguir acompañando ¡Que tengas un bonito día!
Hola Daniela, ¡Que bonito saber que te hemos transmitido todo eso! nos encanta que nos cuenten como se han sentido escuchando, gracias por compartirlo😊 Recuerda que puedes acompañarnos también en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram , te mandamos un fuerte abrazo ¡Que tengas un hermoso día!
Muchas gracias! Yo sufro de TOC desde los 13 años y ha sido una grata sorpresa encontrarme este programa! Agradezco mucho que se le dé visibilidad de una manera tan buena como lo hacéis. Como petición, podríais hacer más programas que traten de TOC? Gracias por el trabajo que hacéis!
Hola John, muchas gracias a ti por escribirnos y compartir lo que te sucede, nos alegra saber que este episodio ha sido interesante para ti, por supuesto que seguiremos hablando de este tema, te dejo mientras este artículo de nuestro blog en el que también lo tratamos, esperamos que resulte de tu interés : www.iepp.es/trastorno-obsesivo-compulsivo/ Te mandamos un fuerte abrazo 🤗
Muy bueno este tema. Me preguntaba si los tics nerviosos están relacionados con pensamientos repetitivos? Esto de comerse las uñas o morderse los labios es algo muy común, pero también hay otros más dañinos, de hecho conozco a una persona que incluso no tiene cabello en la parte de atrás porque se los arranca. Por qué surgen y cómo tratar los tics nerviosos? No sé si este tema entra dentro de su repertorio de psicología positiva. Un saludo y muchas gracias por sus videos!
Hola Yurani!, muchas gracias por escribirnos y por tu propuesta de tema, la dejaré agendada para que nuestro equipo la tenga en cuenta para el futuro. Con respecto a tu pregunta, tics y pensamientos repetitivos no necesariamente se relacionan entre sí ya que el origen de la aparición de tics puede deberse a múltiples y diversos factores no solo psicólogicos, sin embargo en ambos casos en las situaciones de estrés estos síntomas pueden agudizarse, volviendose más frecuentes o dañinos en algunos casos. Lo mas recomendable cuando estos movimientos involuntarios resultan dañinos para la persona es consultar a los especialistas adecuados para descartar patologías neurológicas o de otra índole que pudieran estar causándolos. Espero haber respondido tu consulta ¡Un abrazo!
@@iepsicologiapositiva Muchas gracias por la gentileza de responder. Ya veo. Tiene mucho sentido porque el otro día mi novio me decía que relajara los pies y era que estaba aparentando los dedos de los pies con una tensión tan fuerte que él se dio cuenta. Por mi parte yo no había captado que tenía este tic. Recientemente he tenido mucho estrés al mudarme de Europa a Canadá y ahora que no han funcionado los planes me devuelvo a Europa, así creo que esa es la razón de.mi nuevo tic. En fin, yo los dejo porque sino sigo aquí escribiendo. Un abrazote y muchas gracias! ☺️
Exelentes mensajes que transmiten una pregunta ¿ como se puede quitar el estado de deprecion al sentirse uno deprimida al sentir de que todo se viene en sima 😔
Hola Susana, antes que nada muchas gracias por confiar en nosotros para comentarnos como te estás sintiendo. Nuestra recomendación en casos como el cuentas es que puedas comenzar un proceso terapéutico individual, de esa manera podrás trabajar lo que te angustia . La terapia nos ayuda a ordenar todo eso que parece que se nos viene encima y que dejes de sentirte así. Si lo deseas puedes acceder a una cita de orientación gratuita con una de nuestras psicólogas expertas para que evalúen juntas que tipo de proceso es el mejor en tu caso. Puedes solicitar la cita en este link www.iepp.es/terapia-psicologica/ ¡Te mando un fuerte abrazo !
@@iepsicologiapositiva muchas gracias por responder mi pregunta del mensaje y gracias por su consejo de la cita de orientación gracias igualmente un fuerte abrazo y saludos
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Durante estos meses se han intensificado mi ansiedad y la baja autoestima además de otra serie de asuntos que se han intensifcado y han afectado mi relación de pareja, mis estudios universitarios y mi percepción de la vida en general, recientemente, cuando por fin logré ser consciente de mi problema empecé a estudiar de forma autodidacta sobre el trastorno de ansiedad, el apego, la inseguridad y demás; para mi dicha en el camino encontré este instituto de psicología en el que me he apoyado inmensamente, muchas gracias por brindar este material tan profesional, y gratuito (en ocasiones es frustrante ser consciente de necesitar ayuda psicológica pero no contar con los medios económicos para tratarse) así que de nuevo, muchas gracias por un trabajo tan admirable y beneficioso para mí y quien lo aproveche. Saludos desde Costa Rica.
Hola Angie, muchas gracias por escribirnos y contarnos lo que te está sucediendo, enhorabuena que nos hayas podido encontrar y nuestros contenidos y podcast te estén ayudando a superar estos momentos, siempre nuestra recomendación es que lo ideal es poder acudir a un psicólogo para que los acompañe pero entendemos que puede resultar difícil en algunos momentos invertir en el bienestar . Recuerda que puedes escribirnos ya sea a nuestros teléfonos o por privado en nuestras redes sociales por cualquier duda o sugerencia. Te enviamos un fuerte abrazo y esperamos poderte seguir acompañando ¡Que tengas un bonito día!
Me brindo mucha paz su platica y me instruyo bastante. Mil gracias.
Hola Daniela, ¡Que bonito saber que te hemos transmitido todo eso! nos encanta que nos cuenten como se han sentido escuchando, gracias por compartirlo😊
Recuerda que puedes acompañarnos también en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram , te mandamos un fuerte abrazo ¡Que tengas un hermoso día!
El club de lo neurótico obsesivos.
Hagamos un Club. Exclusive. Y reirnos.
Muchas gracias! Yo sufro de TOC desde los 13 años y ha sido una grata sorpresa encontrarme este programa! Agradezco mucho que se le dé visibilidad de una manera tan buena como lo hacéis. Como petición, podríais hacer más programas que traten de TOC? Gracias por el trabajo que hacéis!
Hola John, muchas gracias a ti por escribirnos y compartir lo que te sucede, nos alegra saber que este episodio ha sido interesante para ti, por supuesto que seguiremos hablando de este tema, te dejo mientras este artículo de nuestro blog en el que también lo tratamos, esperamos que resulte de tu interés : www.iepp.es/trastorno-obsesivo-compulsivo/
Te mandamos un fuerte abrazo 🤗
@@iepsicologiapositiva muchísimas gracias por vuestro afecto y atención! Me pareceis geniales 😊. Muy instructivo el artículo, por cierto 😊
Muy bueno este tema. Me preguntaba si los tics nerviosos están relacionados con pensamientos repetitivos? Esto de comerse las uñas o morderse los labios es algo muy común, pero también hay otros más dañinos, de hecho conozco a una persona que incluso no tiene cabello en la parte de atrás porque se los arranca. Por qué surgen y cómo tratar los tics nerviosos? No sé si este tema entra dentro de su repertorio de psicología positiva. Un saludo y muchas gracias por sus videos!
Hola Yurani!, muchas gracias por escribirnos y por tu propuesta de tema, la dejaré agendada para que nuestro equipo la tenga en cuenta para el futuro.
Con respecto a tu pregunta, tics y pensamientos repetitivos no necesariamente se relacionan entre sí ya que el origen de la aparición de tics puede deberse a múltiples y diversos factores no solo psicólogicos, sin embargo en ambos casos en las situaciones de estrés estos síntomas pueden agudizarse, volviendose más frecuentes o dañinos en algunos casos. Lo mas recomendable cuando estos movimientos involuntarios resultan dañinos para la persona es consultar a los especialistas adecuados para descartar patologías neurológicas o de otra índole que pudieran estar causándolos.
Espero haber respondido tu consulta ¡Un abrazo!
@@iepsicologiapositiva Muchas gracias por la gentileza de responder. Ya veo. Tiene mucho sentido porque el otro día mi novio me decía que relajara los pies y era que estaba aparentando los dedos de los pies con una tensión tan fuerte que él se dio cuenta. Por mi parte yo no había captado que tenía este tic. Recientemente he tenido mucho estrés al mudarme de Europa a Canadá y ahora que no han funcionado los planes me devuelvo a Europa, así creo que esa es la razón de.mi nuevo tic. En fin, yo los dejo porque sino sigo aquí escribiendo. Un abrazote y muchas gracias! ☺️
Exelentes mensajes que transmiten una pregunta ¿ como se puede quitar el estado de deprecion al sentirse uno deprimida al sentir de que todo se viene en sima 😔
Hola Susana, antes que nada muchas gracias por confiar en nosotros para comentarnos como te estás sintiendo. Nuestra recomendación en casos como el cuentas es que puedas comenzar un proceso terapéutico individual, de esa manera podrás trabajar lo que te angustia . La terapia nos ayuda a ordenar todo eso que parece que se nos viene encima y que dejes de sentirte así. Si lo deseas puedes acceder a una cita de orientación gratuita con una de nuestras psicólogas expertas para que evalúen juntas que tipo de proceso es el mejor en tu caso. Puedes solicitar la cita en este link www.iepp.es/terapia-psicologica/ ¡Te mando un fuerte abrazo !
@@iepsicologiapositiva muchas gracias por responder mi pregunta del mensaje y gracias por su consejo de la cita de orientación gracias igualmente un fuerte abrazo y saludos