Drama, Manipulation und passive Aggressivität in Beziehungen vermeiden - Wie genau geht das?

Drama ist eine Entscheidung. Dies setzt jedoch voraus, dass Du Dir selber bewusst bist, was in Dir gerade vor sich geht.
Emotionen, Gefühle und Gedanken sind keine Entscheidung. Je näher Dir jemand kommt bzw. ist, desto stärker wird er Deine UNBEWUSSTEN (wichtig!) Triggerpunkte, Schalter und Knöpfe berühren, manchmal auch drücken.
Und bist Du Dir an dieser Stelle bewusst, was mit Dir los ist und kannst Deinen Zustand kommunizieren, dann ist dies Deine Entscheidung zu kommunizieren anstelle zu dramatisieren!
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