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📚人生中的高峰與低谷相連，錯誤帶來逆境，聰明帶來順境｜《峰與谷》｜【水丰刀】閱說書#32｜說書、書評
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- Опубликовано: 16 дек 2017
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人生中充滿著高峰與低谷
如何正面是人生中一大課題
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以往處在很糟的低谷時，滿腦子都在否定自己。
這段爬坡的路實不容易，總成為阻礙路途的絆腳石。
改變看待事物的心態，裝備自己，才能抵擋山谷的打擊。
今天的說書好感人💦💦💦 以戲劇描述故事的形式很讚👍
愛死妳惹水丰刀，感謝妳分享這本書❤️❤️❤️
頻道會持續茁壯的，BOOK們陪伴你們一起成長，加油！！！💪
滿腦子都在否定自己與放棄那段已經走來的路 😭😭
這本書真的很棒，簡單來說閱部客現在正在爬坡中XD
難怪會看到想流淚，我目前也是，但低谷中如何自處，是決定多久到達高峰的關鍵
加油! 真的很喜歡閱部客，看了數十集覺得頗有收穫，我相信你們一定可以達到高峰
加油加油∼!!!
有點太抽象了 聽不太懂(｡ŏ_ŏ)_
只有我覺得認真演的水丰刀可愛異常嗎？
我在剛讀研究所的時候
課業很忙碌
因為是在職進修的關係
所以常常課業 工作兩頭燒
有那麼一陣子 工作和課業都非常不順利
某一天下班之後
經過路邊的算命攤給算命阿姨算我的名字
不算還好
一算下去
阿姨竟說我的名字會讓我想要什麼得不到什麼
還說了許多負面的結果
那天心情很沮喪，甚至自己跑去河邊偷偷哭泣
一下子，我生命中讓我求不得的所有事物湧現腦海
但過了一會兒，我發現這樣不是辦法
回家之後，把那張算命紙攤開來
把所有的負面結果用魚骨圖做要因分析表
後來針對那些原因去做改善
慢慢地，負面結果漸漸好轉
閱部客的分享讓我想起這段往事
很慶幸那時候的自己並沒有被打敗
另外我最近看了同一個作者的另一本書
誰偷走了我的乳酪
也是寓言類的故事，很棒
我也是，求是不是能留在自己想留在的地方，结果算的结果是不能，很难，原因是自己没有行动力，不脚踏实地，现在我要积极改正，期待看结果
完全符合最近處於低谷狀態的我😭😭
謝謝你們，看完非常溫暖又充滿力量！
現實上班職場中的我在面對各個部門時，很容易落入自己的固執窠臼，沒有冷靜換個角度思考之下也往往自己會胡思亂想別的部門怎麼陷害自己，導致最後執行錯誤的決定總是兩敗俱傷，還認為是衰運的開始。所有的一切都還是要回歸在省思自己身上。
峰與谷的全景，才是人生真實面貌！
低谷时 都看阅部客啊. 我正在生病当中，听到铃铛的通知 才知道你发片了 于是就来看看。
#谢谢你 你做的一切对我很有用.至少 让我从低谷期变成正在攀爬中！💚
因為女力學院水丰刀的講師課,推薦這本書來看看,沒想到是幾年前的書評,經典書果然值得一讀再讀!
我是香港的fans-我十分喜歡這次這類道理滿滿實用的書！多謝樓主和希望你們能拍更多更正的！
我會選擇逃避和幻想來欺騙自己，讓時間流逝
低谷時期更需要學習 ！ 謝謝 水丰刀 ：）的分享
感謝閱部客藉由分享書本啟迪了人生的大智慧! 太棒了! 感恩!
人生中的峰，想著如何表達感恩與回饋，因為我們的一點小小成就，都是因為大家的付出與分享，我們也應該分享並回饋出去。
人生中的谷，深刻的檢討自己並做詳細的規劃，每一天的紀錄並做大方向的修正與檢討，一步一腳印，小心謹慎的往前邁進。專注於過程之中，而不是想著一定要達成甚麼結果，因為我們不是要跟別人比，而是要努力的把握現在讓今天的自己比昨天更好。
好喜歡這樣子的呈現
原本看過書的我
其實不太懂
看了你的影片
覺得好像有點了解了
謝謝你
保持自信,不要懷疑自己能力,堅信自己能從低谷中走出來
這本書感覺深度好深啊！老是覺得自己對很多事情都太求快，因而常常感到很多低落的負面情緒，這部影片讓我更加了解自己的情緒和心態的變化，希望我自己能越來越好❤
不可思議的,
我竟然看完了這部影片.
讓我年輕時光的記憶又浮現出腦海裡.
很庆幸在低谷的时候看到这支影片
美好的未来并非遥不可及，要做足充分的准备。很喜欢今天的这几句话
感謝你們做這支影片
最近遇到的事用這個觀點
讓想法改變很多
我觉得好正能量啊，正好现在心情不好，因为学习和自我提升都在低谷，听了之后茅塞顿开。请以后多出这样的视频吧。
谢谢你们这样的博主
水丰刀今天戲很多好可愛♥
這本書真的有點醒到自己...
這本書真的超棒，感謝這本書帶給的啟發：）
感謝閱部客一直给我們正面思想分享，生活中需要多些精神食糧，讓我找新工作低谷中從新計劃及新想法，很有用。
用感恩的心去看待事物 才能快樂
看過這本書，妳介紹得比我自己看完的觀感更好，加油~
嗯 雖然我已經是大叔了 但是看到這篇文章我有深切的體會 我現在太自滿了 感恩水姑娘的介紹好書
但很感謝水丰刀的介紹，能看到您介紹這本書，真的像是讓我跳出我在負面思考中的迴圈，另外您對書籍的解釋與延伸，我也很喜歡，謝謝!!
謝謝妳^^
很有趣，很勵志的書
這本書真的很棒，看完影片後又去看書真的更有感覺。多謝你的分享
當兵新訓+萬年國考讓你知道什麼叫深淵 Gan (´；ω；｀)
刀刀同学，你这集说得太棒啦！！
構思很認真,內容好棒棒>_
刀刀的演繹風格好可愛XD
水丰刀的演技真好!把本書的重點都說出來了!拍手拍手!
看了你們好幾個影片，都很有內容，也非常發人深省，大愛!!加油
很棒的分享，看完你的影片讓原本處於低谷而焦慮的我停止負面思考。
與其後悔自己什麼都沒做，
不如跌跌撞撞地前進啊～
#彎彎
演的好可愛(ง •_•)ง,加油
在高峰時帶來的自滿傲慢真的很難避免呢
如果我遇到低谷 我会反省自己犯的错 下次再预防,尽量自我激励补充正能量💪💪💪
剛看完這本書，超好看超喜歡!!💓💓💓
扣人心弦
謝謝
真的好棒！把握當下！
你們好用心
很棒的書，不是完全的心靈雞湯，很實用的角度去看待高峰與低谷
内容很棒，感谢分享，更喜欢影片中动画加文字展示的部分
今天的主题不錯 可以勉勵失落的自己
這本是我最愛的書之一👍
我聽妳講到流淚
我也超喜歡這本書的耶~~好像是秘密的青年版(?
感谢分享，演得好可爱！
謝謝
有笑場嗎?但我其實希望是有寓意..
有，因为最近感情上有些许不如意，所也有所启发。😊
看到我的的问题. 谢谢你的分享👐😊
知足常樂。
低谷就韜光養喙沉潛一
陣子東山再起
高峰於我而言不斷的追
求再追求永遠達不到的
境界
看見你很用心製作，學會的很多，支持你！
明白了，謝謝妳
感恩
真的很棒，谢谢分享
水丰刀真是戏精啊哈哈哈哈😂😂😂😂😂😂😂不过这样很好。。。表演的很不错！！！
发型特别适合UP，精神干练。
你看來是低峰，而對我是高峰！心境（想法、思維）是嗎？🤔
壞了就是學習的機會來了🤔🥳
謝謝妳
演技 满分！
把對的事做好 ☺
謝謝你
總結：一念之間，萬法心生：）
這是本好書
水丰刀演小劇場好可愛
想讨论一个问题。如果人生所谓的高峰低谷都在于自己对现状的判断和看法，那如何保持攀登到高峰的欲望和动力？换而言之，如果我能说服自己在低谷时也很满足，那我还怎么有动力和恒心再去攀登那些在现阶段似乎遥不可及的高峰？我最近就处于人生的低谷期，如果我不改变自己对现状的看法，我感到很痛苦，但改变之后我又怕自己再无动力前行，因为虽然低谷很低迷，但也安全，舒适，更不会失望。
你應該有點誤會了，如果你能滿意現狀，對所謂的低谷感到滿足，那其實你已經在高峰。而你認定要去達到的高峰其實應該是結合了社會、朋友、家人以及你自己對你的期望，覺得你應該達到的高度，而不是你真正的高峰。你會覺得自己在低谷正正是你對自己感到不滿意，沒能從另一個角度看待自己的現狀，覺得有些東西現在很重要，重要到可以改變人生，給你一個完全不同的生活，那你對那些東西的渴望就將將使你處於低谷。如果你可以對那些東西不再在意，安於現狀，那你其實就處在高峰。可是人是求變的生物，你的不變只會讓你的心態不斷自行改變，讓你感到有高峰，有低谷，可是真正的渴望未被滿足的話就只會加重內疚感和不斷自責與後悔。用心看看你內在的真正需求，以2年為期去追求，每天只去追0.01%, 不要急，慢慢你會感覺到自己在離開低谷，因為即便慢如蝸牛，你也已經在行走，在變動。當你在追求的時候，你不會在對生活恐懼，因為你在專注踏實那一步，就不會留意到高空步道下的高空和左右兩旁的荊棘。因為你踏的每一步才更值得你的關心。對於對高峰的追求，刀說的情境幻想是很有用的，可如果你不能排除對未來的預知式恐懼的幻想的話，就找一句話，每天每天的重複對自己說，對着鏡子說，找來偶像的海報讓他對你說，每天寫在日記本上。那代表你的渴望的話語就是推動你的原動力。
謝謝閱部客的生動講解！跟大家分享書中主角所做的，也是我常用來提醒自己的一段事蹟：
He imagined himself becoming the kind of person that a woman like her would want to be with. And perhaps more important, the kind of person he would like to be.
He imagined his better self in every details. He would become someone who didn’t take himself too seriously, someone who was fun to be with, yet someone who cared deeply about creating real excellence in his life and work.
在順境時做的傻事會造成未來的逆境。
最近很有感，期末作業趕得筋疲力盡@@
水風刀 好可愛😭😭😭😳😳😳😘😘😘
水丰刀好可爱哦，哈哈哈哈
我也超喜歡這本書！！
這本書真的很好，我會想要送給自己珍視的人
怎麼辦 水丰刀很認真的情境演出，反而容易讓我覺得出戲RRR
太多太痛苦的事情無法忘記，很努力的學習，現在我的表情已經沒有表情，我應該是低谷了
跌倒時在地上看一看摸一摸，也許有寶貝可以揀
我愛您🤒🤒🤒
我现在也是自我否定，不知道该怎么办，因为一直在换工作所以没有什么收入，现在房租要到期了，我刚换的工作又要离职，心灰意冷
這本書是3年前剛上高中的時候，高中老師推薦給我的耶~下次出的該不會是"禮物"吧?
在低谷很多人都会勤奋的找出路，往往在高峰的时候得意忘形，真的连自己都不知道怎么会变这样
鬍子😂😂
有點歪，不好意思>
閱部客 很可愛xD
特别想问下，水丰刀拍这个影片的时候有没有笑场？
或許月光族和輕貧族挺適合這本書
谢谢
怎麼有種類戲劇的style
我自己演得蠻開心的
我喜歡最後的conclusion
幸好我一直都是用聽的，剛瞄了一下，原來也有人和我有相同的想法，我想有些人用繪畫表示，當然有人用肢體表示，但我覺得好像對說書沒加到分，不過有想法總是好的。
嘗試不同的呈現方式，也讓觀眾感覺到新鮮感。但書的內容與觀點才是重點。閱說書真的很棒。
適時的感恩是沒錯，但背對著會威脅你生命的人事物去看向眼前美好的事物是一種「危險」的行為。
抱持著「批判性」思考比較貼切
带胡子的样子好可爱哦。。。
1:23ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ。
可以問問水丰刀，除了這本，哪本書是這輩子必讀的嗎？
思考致富法則
閱部客 謝謝~~~
很想知道阅部客，会不会做the doodle revolution 的评论
妳講的真好
報到😂😂
謝謝你，但後面哭笑不得的臉是怎麼回事?
我會找這本書看看，最近有點到低谷了。謝謝你
從沒高峰何來高峰 , 從沒低谷的話也何來低谷
沒有雞就不會有雞，沒有蛋也不會有蛋。
勵志書籍 雞湯書籍 倒是閱讀了不少 好奇 此書 如此受到歡迎
為什麼呢 ？
禮物也很棒
可以說「禮物」這本書嗎？
一語道破！！
李嘉豪 ㄧㄧㄧㄧㄚㄚ
不要過度恐懼或自滿(盡量處於小我和謙虛感恩狀態) 處於爬坡狀態其實是在成長，而眼光要望向目標...
謝謝^^