Как поддерживать мозг в тонусе всю жизнь ✧ 6 советов Брайана Трейси

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 104

  • @veda
    @veda  Год назад +9

    ► Присоединяйтесь к клубу по достижению целей Брайана Трейси: briantracy.club/? 🎯
    ►Читайте книги Брайана Трейси: bit.ly/tracy-book 📖
    ►Не забудьте поделиться видео с единомышленниками и поставить лайк! 👍🏼

  • @Поэзиядлядуши-я3б
    @Поэзиядлядуши-я3б Год назад +36

    Хорошо, что есть такие люди!!! Послушаешь, и крылья вырастают... Ах, как хочется жить!!!!!

  • @ТатьянаРоманюк-ч2м

    1. Утренняя зарядка.
    2. Массаж головы и прохлопывание.
    3. Прогулки на природе.
    Ваши советы очень ценные. Благодарю 😊

  • @m_dutov
    @m_dutov Год назад +3

    Я читаю книги, общаюсь с позитивными людьми, молюсь и проговариваю аффирмации

  • @ТатьянаТелеусова-з9ъ

    Супер...!!! Я всегда восхищаюсь вашими мыслями и чувствами..!!! Все, что вы говорите верно...!!!

  • @ВераКонстантинова-щ7е
    @ВераКонстантинова-щ7е 11 месяцев назад +4

    Для того, чтобы улучшить свое настроение, я в последнее время слушаю расслабляющую музыку пока собираюсь на работу, пока занимаюсь какими-то важными документами, утром в выходные пока готовлю завтрак. Где ее найти? Просто на Ютубе выбираю видео с музыкой для медитаций. Несмотря на то, что ты параллельно что-то делаешь, ментально ты расслабляешься.
    Вы не поверите, но даже когда в этот момент звонят какие-то недоброжелательные люди, которые что-то хотят от тебя, начинают наезжать (особенно по рабочим моментам), я воспринимаю эту информацию спокойно, не завожусь, не принимаю на свой счёт 😊. Расслабляющая музыка творит чудеса+ способствует концентрации!

    • @veda
      @veda  11 месяцев назад +1

      Вы правы, так и есть. У нас даже есть отдельное видео как раз на эту тему: ruclips.net/video/f0TD5pByrE8/видео.html

  • @user-eo8nh7kx2g
    @user-eo8nh7kx2g Год назад +3

    Смотрю Ваши передачи несколько лет,рада слышать Вас много раз,придерживаюсь здорового образа жизни.

  • @Deboro623
    @Deboro623 Год назад +4

    Брайан Трейси, хорошо умеет доносить полезную информацию 🔥👍👍👍

  • @idar_media
    @idar_media Год назад +5

    Дай бог вам здоровья и удачи.

  • @NaziraSerik-v1u
    @NaziraSerik-v1u Год назад +3

    Люблю его как дедушку 🥰 Нет слов выразить мощь всевышнего Аллаха, каких уникальных и полезных людей он для нас создал, для нашей же пользы 🤲🏻 Принесение пользы людям, еще один вид поклонения всевышнему Аллаху!

    • @TovalisValiev
      @TovalisValiev 4 дня назад +1

      Да он очень интересный человек Ма шаа Аллах

    • @TovalisValiev
      @TovalisValiev 4 дня назад

      Саид Мурод его учиник

  • @olenagueunier5969
    @olenagueunier5969 2 месяца назад

    Спасибо Брайан! Я нравлюсь себе и легко и с удовольствием осваиваю искусство вождения автомобиля!!! Я уверенно иду к реализации моей мечты!

  • @ВладимирНикитин-л5н

    Первое , что я сделал для своего здоровья , посмотрел это видео , сохранил его и стал писать .

  • @ЖанылСергазина
    @ЖанылСергазина Год назад +8

    Спасибо Вам огромное! Ваши советы бесценны! Слушаю каждый день. Хожу на свежем воздухе 10000 шагов минимум и питаюсь сбалансированно, исключила сладкое и мучное, по вашим советам.Благодарю❤

    • @timevlado
      @timevlado Месяц назад

      Доктор Берг еще может помочь )

  • @azadaimahova2611
    @azadaimahova2611 Год назад +3

    Для ментального развития спорт танцы и читаю сама себе пересказываю принимаю пищу здоровую

  • @doctor_Yanzan
    @doctor_Yanzan Год назад +8

    Приятный человек, на днях пробовал позитивно мыслить. Даже реагировать на ситуации стал как-то иначе радует что какой-то заряд. Но нужно научится этот заряд держать как можно дольше, ну как говорит мое сознание. Ты справишься 🔥

  • @ОльгаТубденова-ы9щ

    Спасибо большое за ценные советы, стараюсь придерживаться режима, надо планировать и действовать.
    Я нравлюсь себе!

  • @НургульТастемирова-д7ж
    @НургульТастемирова-д7ж 5 месяцев назад

    Будьте счастливы Брайан Трейси! Благодарю! 🙏

  • @lenasakh
    @lenasakh Год назад +3

    Я себе нравлюсь .Я люблю свою работу. Я выбираю себя.❤

  • @369Rilit
    @369Rilit 2 месяца назад

    Для ментального здоровья !Аффирмации, прогулка с собакой, пища с витаминами( напр. свёкла с морковью)

  • @Choriyor-q9r
    @Choriyor-q9r Год назад +3

    Уважаемые брайн Тресси просто супер ассалому алейкум из Узбекистана я вас уважаю

  • @Güzelmodelarabaları
    @Güzelmodelarabaları 2 месяца назад

    Спасибо большое за уроки ❤

  • @АлияОнласкан
    @АлияОнласкан Год назад

    Вы лудший, наш кумир,мы любим и уважаем вас всей семьей❤❤❤

  • @liliapusca2161
    @liliapusca2161 Год назад +2

    Благодарю сердечно Вас за всё благослови Вас Господь Иисус Христос обильно ❤

  • @Aleks-GR9
    @Aleks-GR9 20 дней назад

    Благодарю за полезную информацию Брайн Трейси ❤❤❤

  • @ОльгаПрусакова-ц7я
    @ОльгаПрусакова-ц7я 10 месяцев назад

    Я иду, шагаю и слушаю лекцию, развиваюсь и оздоравливаюсь...❤

  • @ХатираМухтарбекова-п7ф

    БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!

  • @asyl0905
    @asyl0905 8 месяцев назад

    Благодарю Брайн Ваш речь и советы действительно помогли мне разобраться с лень, а так каждый знает , но не применяют это главная из привычек моякотоая и отвечает всем вопросам почему

  • @АнатолийЕгоров-в5ш
    @АнатолийЕгоров-в5ш 6 месяцев назад +1

    Спасибо большое за урок! Я занимаюсь спортом, говорю афермации.

  • @mrmercedes3211
    @mrmercedes3211 Год назад +2

    Благодарю вас Брайан и ваш канал !!!

  • @mahabatkozhoeva7330
    @mahabatkozhoeva7330 Год назад +1

    Благодарю вас за отличное видео,постоянно смотрю ваши видеоролики.

  • @ranorasulova348
    @ranorasulova348 Год назад

    Благодарю за ваш труд очень много полезной информации!!!

  • @НинаМовсесян-ы9т
    @НинаМовсесян-ы9т 11 месяцев назад +6

    Читаю Библию,это развивает мозг, много гуляю на свежем воздухе ,ем здоровую еду,пишу цели и молюсь чтоб Бог помог мне достичь тех которые ему угодны и мне полезны..
    .

    • @Tamara_Balakovochka
      @Tamara_Balakovochka 7 месяцев назад

      Отлично 👍

    • @muhsin1621
      @muhsin1621 4 месяца назад

      Привет красавица дайте пожалуйста номер телефон или ватсап

    • @Slivkisecret
      @Slivkisecret 2 месяца назад

      Ну и молодец

  • @loveGod108
    @loveGod108 Год назад +2

    Спасибо большое за щнания!❤
    Очень помогает повторение мантры Харе Кришна 🙏
    Чтение Саященных писаний!

  • @ВикторБобровский-х5ц

    Dear Mr. Tracy! Great thank You!
    Your advice is short and precise.
    Unfortunately, most of the recommendations of American trainers, even incl. Dale Carnegie, are not applicable to Russian reality. Moreover, these tips work exactly the opposite.

  • @ДарьяЦихановская-ь5р
    @ДарьяЦихановская-ь5р 10 месяцев назад

    Огромное спасибо за Полезную и Значимую для меня информацию ! Я наладила свой рацион питания , точно знаю свои цели и строки их выполнения. Также, с каждым днём, пытаюсь повысить продуктивность деятельности и уверенный психологический настрой.

  • @cosmopolit777
    @cosmopolit777 2 месяца назад +2

    Благодарю.

  • @ТатьянаГлаватских-с8ъ

    Благодарю Вас !🎉

  • @ГУЛЗИПАУскинбаева-м2х
    @ГУЛЗИПАУскинбаева-м2х 9 месяцев назад

    Очень ценное информация👍Благодарю Брайн😍

  • @ОрибжонИсмоилов

    Здравствуйте благодарю выполняю вашей совести

  • @ДавронжонТурсунов-ю8я

    Спасиба вам благодаря вам я изменил своё мишлние😊😊

  • @molitvainlife
    @molitvainlife Год назад +2

    Благодарю! Действую!

  • @A.A.18
    @A.A.18 Год назад

    Благодарю вас 👍💪🙌

  • @elarte_de_lacostura
    @elarte_de_lacostura 2 дня назад

    Благодарю

  • @azizaismoilova6137
    @azizaismoilova6137 Год назад

    Спасибо большое!❤

  • @raisaglebova4721
    @raisaglebova4721 Год назад

    Безмежно Дякую Брайан ❤🙏

  • @ПЕРС-щ6у
    @ПЕРС-щ6у Год назад

    Зашел сюда чтобы оставить комментарий, а в голове миллион мыслей,а что писать не знаешь.Мне в сохранении ментального здоровья помогает спорт,но эффект длится не долго, стоит мне оказаться один на один со своими мыслями как они загоняют меня в депрессию, разговор с самим с собой не прекращается до самого сна, в голове все время всплывают вопросы разного типа, (а кто я вообще такой,какая моя цель в жизни,как раскрыть свой потенциал, как правильно,а как нет и т.д и т.п)и это мешает сфокусироваться на чем-то одном.Сотни просмотров интервью с разными людьми и все о философии, о силе мыслей и о способностях мозга, и все такое разное и не знаешь кого слушать, оттуда и рассеянность) как быть? Как обрести внутреннее спокойствие? Вот в чем вопрос

    • @veda
      @veda  Год назад

      Постоянные вопросы - признак живого ума. Прими этот поиск как дар. Мудрость приходит через сомнения. Продолжай искать, не торопясь. Ищи смысл и цель в помощи другим людям. Со временем вы найдете ответы внутри себя. Не торопитесь.

    • @АрайКанафина
      @АрайКанафина 7 месяцев назад

      Молитесь.

  • @magnetbeautysalon9575
    @magnetbeautysalon9575 8 месяцев назад

    Я изучаю английский, анатомию,психологию,утром пробежка и ваши видео ❤

  • @МихаилМЁД-р9у
    @МихаилМЁД-р9у Год назад +1

    Я стараюсь общаться с людьми которые ценят и уважают меня.

  • @gilyanash2175
    @gilyanash2175 Год назад

    Thank you 🎉

  • @farruhfarruh6836
    @farruhfarruh6836 11 месяцев назад

    Супер человек

  • @АльбинаШарафулина

    Благодарю и процветания вам❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 Год назад +1

    Thanke you so much ❤

  • @ДжавхаратНухбековна

    Благодарю ❤❤❤

  • @laurasuslova4345
    @laurasuslova4345 Год назад +1

    Thank you

  • @ЖаннаГайнуллина-ъ7о

    Thenk you 🎉

  • @АнастасияНикифорова-щ2о
    @АнастасияНикифорова-щ2о 6 месяцев назад

    В жизни много трудностей и наверное забываю про ментальное здоровье

  • @ВладиславМуртазин-х1г

    Пока слушаю подкасты

  • @ВикторР-ы9й
    @ВикторР-ы9й Год назад

    Всё замечательно только слова аффирмации нужно заменить на слова молитвы

  • @ДжасминХаджиева
    @ДжасминХаджиева Год назад +1

    я себе не нравлюсь
    , Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!

  • @Waleri_8484
    @Waleri_8484 Год назад +1

    Занимаюсь спортом

  • @Нуржамал-т3е
    @Нуржамал-т3е Год назад +2

    Я люблю читать книги и занимаюсь любимым делом

  • @turkogan_
    @turkogan_ 9 месяцев назад +2

    спорт
    питание
    аффирмации
    лекции Брайна
    окружение среда
    смена локации
    отдых
    природа

  • @ЕлизаветаИ-п6т
    @ЕлизаветаИ-п6т Месяц назад

    А клуб этот для каких стран обучение?

    • @veda
      @veda  Месяц назад

      Для всех

  • @Turs888
    @Turs888 Год назад +1

    Приветствую вас спасибо за саморазвивающии подсказки. Я себя больше десциплинирую с раннего подьем душа молитвы занятием спорта и чтением литературы на это всё у меня уходит около трех часов. Подскажите как продуктивнее уделять время на Саморозвития???

    • @veda
      @veda  Год назад +1

      Здравствуйте! Благодарим за пожелания. Рады, что наши видео помогают вам в самодисциплине и саморазвитии. Чтобы продуктивнее использовать время, рекомендуем составить конкретный план на день с указанием времени на каждое занятие. Также полезно чередовать активности с перерывами на отдых и размышления. Главное - следовать плану и не отвлекаться. Успехов!

    • @Turs888
      @Turs888 Год назад

      @@veda спасибо большое усердно попробую преминить.

  • @АлияОнласкан
    @АлияОнласкан Год назад

    Читаю книги,в основном ваши

  • @hurshidadumieva9791
    @hurshidadumieva9791 Год назад +1

    Читаю мотивирующую литературу

  • @МорисДрюон-е1я
    @МорисДрюон-е1я Год назад +1

    Я- лучший риэлтор Москвы! Я очень собой довольна! Удача всегда сопутствует мне!

  • @eab-u
    @eab-u Год назад +1

    ❤❤

  • @Марина-ы4у3э
    @Марина-ы4у3э Год назад

    🙏

  • @sherzodnabiyev5828
    @sherzodnabiyev5828 10 месяцев назад

  • @ХадичаОрмонова-з1е

    Холодный душ
    Чтение книги
    Изучения Японского языка
    Вкусный сладкий завтрак
    Кофе

    • @llkkhhh22
      @llkkhhh22 Год назад

      А если вместо кофе здоровый сон? Не люблю кофе, вызывает тревогу

  • @frex1222222222222222
    @frex1222222222222222 Год назад +3

    Регулярно читать Библию,молиться Господу Богу и соблюдать заповеди Божьи.
    Наша жизнь коротка и быстротечна, и мы все будем судимы по делам нашим.Берегите себя от неправильных проступков.

  • @Tamara_Balakovochka
    @Tamara_Balakovochka 7 месяцев назад

    Каждый день читаю аффОрмации. Мозг включается, чтобы найти ответы на вопросы афформаций

  • @блогеримайнкрафта

    Быть богатым это не значит что он дастиг самого сам

  • @ТимурбекКиргизов
    @ТимурбекКиргизов Год назад +1

    😊😊😊😊🖐🖐🖐🖐🖐👍👍👍👍👍👍

  • @OlegLyan-y4k
    @OlegLyan-y4k Год назад

    Употребление грибов львиная грива (lion's mane)

  • @ВасилийМосковец-т3л

    Начал учить английский

  • @ЕвгенияПерова-ы6ж
    @ЕвгенияПерова-ы6ж 4 месяца назад

    Изучаю Английский язык

  • @dilnozasaidov
    @dilnozasaidov 8 месяцев назад

    In

  • @ssshhh1ttt
    @ssshhh1ttt Год назад +1

    first

  • @PossitiveMan
    @PossitiveMan Год назад

    Офермация ( я лучше всех) губительна и оочень плохая
    Причина загрязнение сердце

  • @djarik82
    @djarik82 Год назад

    Я изучаю иностранные языки

  • @РикЗахаров
    @РикЗахаров Год назад +1

    вообще то вокруг больше самовлюблённых

    • @Catalonec1899.
      @Catalonec1899. Год назад

      ​@@madj9Женщины негодуют, когда мужчины не в женщин вкладывают, а в себя))

  • @tokuev
    @tokuev Год назад

    Этому видео лет 10?об этом говорили больше 10 лет 😂 или у автора потеря памяти?ни о чем!всё это было уже давно сказано

  • @РОМАН-е7о9ъ
    @РОМАН-е7о9ъ 11 дней назад

    Благодарю вас!❤❤❤

  • @ГоловкоКсенія
    @ГоловкоКсенія Год назад +1

    Благодарю ❤

  • @ludaromanchuk5506
    @ludaromanchuk5506 10 месяцев назад

    Благодарю❤