Gdy bolą STAWY. Dna moczanowa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • Gdy mamy stawy do naprawy z powodu podagry, czyli artretyzmu. Doktor Michał Domaszewski wyjaśni nam jakie objawy powinny nas zaniepokoić i jak możemy sobie pomóc
    #stawy #dnamoczanowa #artretyzm
    Obejrzyj koniecznie. Daj łapkę w górę 👍
    Subskrybuj ❤️ / silvertvpl
    --------------------------------------------------------------------------------
    SILVER TV ▶️ www.silvertv.pl
    ---------------------------------------------------------------------------------
    BLOG MĄDRA BABCIA 🌐 www.madrababci...
    ---------------------------------------------------------------------------------
    FACEBOOK MĄDRA BABCIA ⭐️ / madrababcia
    ---------------------------------------------------------------------------------

Комментарии • 137

  • @moderngirl2756
    @moderngirl2756 2 года назад +16

    fajnie ze poruszacie ten temat. Dobrze ze pani Beata porusza temat - przyczyna dny moczanowej. I od tego trzeba zaczac.

  • @stanisawkniaz7279
    @stanisawkniaz7279 11 месяцев назад +6

    Miałem biodro do wymiany
    Odstawiłem cukier i mleko w 85 % .Przeszedłem na keto .Biorę MSM siarkę organiczną 2 razy dziennie. W ciągu 2 lat odbudował się staw
    Pozdrawiam cieplutko 😮

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 6 месяцев назад

      Super👍👍👍

  • @jacekkoberski9883
    @jacekkoberski9883 Год назад +24

    A mój dziadek zawszę mówił. Wnuczku pamiętaj że jak skończysz 40 lat i jak obudzisz się rano i nic cię nie boli to znaczy że już nie żyjesz.

    • @krystynakarpinska7540
      @krystynakarpinska7540 Год назад +4

      chyba 70 lat ,bo ja skończyłam 60 i nic mnie nie boli

    • @WieslawaPetrykowska
      @WieslawaPetrykowska 11 месяцев назад

      Jamam70itez nie mam zadnych boli i20km na rowerze dziennie​@@krystynakarpinska7540

  • @reniarenia5314
    @reniarenia5314 2 года назад +10

    Bardzo dobry temat dziekuje dużo się dowiedziałam na temat dny 👍🤭

  • @reniarenia5314
    @reniarenia5314 2 года назад +14

    Pani Beatko dzięki skarbie za tak ciekawy temat który poruszyłaś z doktorem ogladam wszystkie filmy nie zawsze piszę komentarz wyglada Pani b.ladnie jeszcze raz dziękuję za cenne wskazówki i inf.usciski🤗❤💚💛

  • @grazka_7772
    @grazka_7772 Год назад +16

    W moim przypadku po odstawieniu cukru, slodyczy, wieprzowiny i smazonych potraw dna sie uspokoila. Alkoholu nigdy nie pilam. Zostalo zgrubienie na nadgarstku reki.

  • @grazka_7772
    @grazka_7772 Год назад +35

    Ja poszlam do lekarza ze zwyklym bolem kolana. Po dwoch latach leczenia kolano do wymiany. Tak lecza lekarze.

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 6 месяцев назад

      Super...u mnie po 10 latach chodzenia po różnych ortopedach..rehabilitantach..dowiedziałam się , że mam między innymi przypatrzcie rzepki ii straszne przykurcze .. Oczywiście dowiedziałam się to chodząc prywatnie...
      Tu nawet diagnozy prawidłowej niema,a co dopiero leczenie .
      Brak słów!!!!
      Ale interes się kręci 🙁

  • @grazynaszotys7866
    @grazynaszotys7866 2 года назад +10

    Pierwszy raz oglądam, interesujące, ciekawe tematy, będę częściej oglądać, pozdrawiam, dziękuję

  • @justynatolwinska4638
    @justynatolwinska4638 2 года назад +4

    Dziękuję za ciekawy temat

  • @mariamilewska7779
    @mariamilewska7779 2 года назад +3

    Super warzne I pouczajace

  • @ar-la
    @ar-la 2 года назад +29

    Mnie bolą kości palcy rąk tzw.paliczki nawet leciutko się wykrzywiają.... Co jeść?ci robić!

    • @Giovanni9330
      @Giovanni9330 2 месяца назад +1

      @@ar-la reumatyzm najprawdopodniej . Szukaj ziół na to

  • @jw7894
    @jw7894 2 года назад +25

    Dziekuje za ten temat. Cierpię i nie miałam pojęcia że moje leki na nadciścienie przepisane przez lekarza mogą byc przyczyną bólu stawów.

    • @krystynagoszczynska7492
      @krystynagoszczynska7492 2 года назад

      9

    • @anja4343
      @anja4343 2 года назад +12

      Na nadciśnienie bierz magnez 300 mg dziennie to norma dla kobiety . Nadciśnienie zniknie w mgnieniu oka . Biorę magnez od 3 miesięcy i ciśnienie mam 120/80 a miałam 220/113. Pozdrawiam i zdrowia życzę ❤❤❤

    • @jarekckshxh358
      @jarekckshxh358 2 года назад +1

      Bełkot zaczostkowancowy

    • @moderngirl2756
      @moderngirl2756 2 года назад +4

      @@jarekckshxh358 no prosze, sam o sobie swiadczysz belkocie

    • @jarekckshxh358
      @jarekckshxh358 2 года назад

      @@moderngirl2756 taki zaczostkowanypopierdolinizm polinowcowy

  • @jolantakania5645
    @jolantakania5645 12 дней назад

    Na podagrę polecam podagrycznik pić;) każdy ma ta roślinę w ogrodze ! Działa cuda ...

  • @katarzynaoracz18
    @katarzynaoracz18 2 года назад +9

    Pierwsze słyszę o refundacji i diecie. Moja wspaniała lekarka orzekła : Usunięta cała tarczyca , nie ma ratunku na żadną pomoc. Organizm cały niewydolny. Żegnam". Załamałam się. 😭

    • @helenaperek75
      @helenaperek75 2 года назад +12

      No i niech Pani się cieszy źe ona Panią poźegnała. Niech id, ie na szczaw taki lekarz od siedmiu boleści

  • @krystynafalkowska6880
    @krystynafalkowska6880 2 года назад +49

    Po obejrzeniu filmiku na YT Braci Rodzeń ograniczyłam węglowodany,słodycze i alkohol , zapomniałam co to dna moczanowa. Jem dużo mięsa i podrobów.

    • @adamduda2073
      @adamduda2073 2 года назад

      0

    • @adamduda2073
      @adamduda2073 2 года назад

      P

    • @elzbietacpak883
      @elzbietacpak883 2 года назад +15

      No wlasnie bracia Rodzen radza co innego
      Wedlug ich rad
      Pan i pani maja przestarzala wiedzę

    • @krystynakarpinska7540
      @krystynakarpinska7540 Год назад +6

      jak nerki zdrowe to można jeść dużo mięsa

    • @makarenapodwawelska8418
      @makarenapodwawelska8418 Год назад +7

      Także odrzuciłam węglowodany ponad rok temu.....
      jem dużo mięsa i już mnie nic nie boli. Wyniki super

  • @gregkatapulta9998
    @gregkatapulta9998 2 года назад +14

    Ja na keto od 1.5 roku dużo tłustego miesa i ryb i zapomniałem co to znaczy atak dny moczanowej.Milurit i leki na nadciśnienie odstawione rok temu

    • @barbarapraska9775
      @barbarapraska9775 Год назад +1

      👏👏👏

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад +1

      Z tym, że powrót dny może nastąpić nawet po roku, dwóch a nawet trzech lat 😂
      Twoja dieta nie rozpuściła kryształków... Twoja psychika nie czuje bólu, ale wszystko przed Tobą

    • @gregkatapulta9998
      @gregkatapulta9998 Год назад +3

      @@janekwielki3829 To jak wytłumaczysz to że wcześniej miałem ataki co 2-3 miesiące a od kiedy jestem na keto czyli od 1.5 roku ich nie mam?

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад

      @@gregkatapulta9998
      Nie jestem na żadnym keto sreto, miałem dwa silne ataki na przestrzeni roku, niemalże jeden za drugim. Zjadłem dwa opakowania Milluritu dawka na własną rękę 200 lekarz zalecił 50 . Od ostatniego ataku minęło już ponad rok, narazie dzięki 🙏 Bogu mam spokój. Dodam, że ta choroba nie nawiedzi piwa 🍻 ja niestety go bardzo lubię i spożywam cztery piwa 🍻🍻 dziennie. O dupę 👉👌 potłuc zalecenia szarlatanów, trzeba słuchać swojego organizmu i tyle.

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад +2

      @@gregkatapulta9998
      Wszystko zależy od tego jak zareagował organizm na leki, pisałem już Millurit w dużej dawce i mam spokój 🫣 na ile zobaczę ale nie jestem na jakiejś wymyślonej przez idiotów diecie, żeby ktoś zbijał kapitał na moim zdrowiu. Żre mięsa, piję piwo 🍻🍺 mam nadwagę i nie mam ataków. Teraz ja zadam pytanie, jak to możliwe?

  • @magorzatakurzawa7948
    @magorzatakurzawa7948 2 года назад +14

    Bardzo dziękuję za dużą wiedzę, wreszcie wszystko można zrozumieć 😍👍👍👍

  • @ankl1090
    @ankl1090 2 года назад +9

    Ja tez choruje nie pije dieta staram sie 🤗

  • @agnieszkajedrycha3764
    @agnieszkajedrycha3764 Год назад +6

    A co jeśli ma się typowe objawy snu moczanowej, a w ogóle nie pije się alkoholu, raz w tygodniu cokolwiek mięsnego, 2-3 razy w tygodniu słodycze...?

  • @Jakub-Izaak
    @Jakub-Izaak Год назад

    hehe, super klasa

  • @ahsokatano5078
    @ahsokatano5078 Год назад +2

    Ja nie jem dużo mięsa więcej warzyw i owoców i chodzić nie mogę ❤❤❤❤❤❤❤❤kisze sama kapustę

  • @jacekkrowicki5107
    @jacekkrowicki5107 2 года назад +18

    Kwas moczowy mam 4,9 jem bardzo dużo mięsa i produktów od zwierzęcych. Zapalenia stawów nabawiłem się na diecie roślinnej teraz troszkę się cofnęła ale nie do końca.

    • @piotrdiduch9442
      @piotrdiduch9442 Год назад +2

      Tak trzymać dnamoczanowa jest od węglowodanów...

  • @WiesawKrzemien
    @WiesawKrzemien Год назад +10

    Norma 8 ? wszyscy podają 5-6 A no i panie doktor bardziej niż alkohol jedzenie wysoko przetworzone i nie samo mięso tylko wszystko to co zostało weń wpompowane

  • @ar-la
    @ar-la 2 года назад +17

    Słyszałam na kanale zdrowie,uroda ,fitoterapia że napar , herbata z liści laurowych oczyszcza stawy

  • @MisioratorPL
    @MisioratorPL Год назад +9

    Właśnie dietą carnivore, mięsną, ludzie leczą tę przypadłość oraz stany zapalne organizmu. Wcinają samo mięso wysokiej jakości redukując spożycie roślin które są podobno anty odżywcze. Alkohol z góry wiadomo, że jest trucizną więc jakiekolwiek ilości wpływają źle na organizm.

  • @halinakijowiec3779
    @halinakijowiec3779 Год назад +8

    Kobieto daj sie wypowiedziec doktorowi nie przerywaj odpowiedzi.

  • @magorzata5265
    @magorzata5265 24 дня назад

    A jak nogi bpla i jest torbiel bakera jak to leczyć

  • @tadeuszcwiertnia9554
    @tadeuszcwiertnia9554 Год назад +6

    bardzo madre spotkanie z lekarzem

  • @mariolajozwik1428
    @mariolajozwik1428 2 года назад +12

    Witam, ja od kilkunastu lat choruję na dnę moczanową .Mnie zaatakowała stawy lewej ręki....Jeśli chodzi o dietę to staram się przestrzegać, ale nie zbyt restrykcyjnie...

  • @gosiasos4411
    @gosiasos4411 Год назад +3

    A co z dietą keto lub carnivor ?

  • @krystynaw9612
    @krystynaw9612 8 месяцев назад +6

    Ja w tej sukience na biust doszylabym wstawkę bo ten dekolt jest nie do przyjecia

  • @MariaMaria-kt6cg
    @MariaMaria-kt6cg Год назад +3

    Ja też nie pije jem mięso ciśnienie niskie paluchy i nie tylko bola

  • @annasaw1004
    @annasaw1004 Год назад +5

    Kogo tu słuchać? Jedni lekarze mówią żeby unikać fruktozy czyli soków i owoców a jeść mięso a tu doktor mówi, żeby unikać mięsa a jeść warzywa i owoce.

  • @ar-la
    @ar-la 2 года назад +7

    Ooooooooo ja też to mam na stopie ,haluksy

  • @slawmac7352
    @slawmac7352 Год назад +8

    Alkohol, węglowodany, cukier do wyeliminowania. Mięso nie ma istotnego wpływu. Przynajmniej w moim przypadku.

  • @kolorowa5636
    @kolorowa5636 2 года назад +27

    A wogole nie wspomnial o przetworzonej zywnosci,weglowodanach nie zdrowych..taki doktorek z przypadku..Ja zmienilam diete,cukier out weglowodany,przetorzona zywnosc,wiecej wody..wskazowki #braciarodzen..wiecej miesa jajek,warxywa straczkowe i dna moczanowa znikla.❤️❤️🤣👍Obserwujcie braciarodzen

    • @elasa.3997
      @elasa.3997 2 года назад +7

      Nie jem miesa, a mnostwo warzyw, owoce sezonowe,/BIO / nie pije ,nie pale ,czesto surowe warzywa, nie jestem weganka a wegetarianka,wiec tu znowu podwazam pana Doktora opinie. Mam zwyrodnienie stawow , bole barku i widoczne zmiany,Cwicze ,duzo chodze, i co ? Gdzie nastapil blad ?

    • @haneczka9247
      @haneczka9247 Год назад +1

      ​​@@elasa.3997 Bo fruktoza i węglowodany zmieniają metabolizm powodując insulinooporność.I to jest przyczyna.Alkohol oczywiście też.I jeszcze tłuszcze roślinne.

    • @elasa.3997
      @elasa.3997 Год назад

      @@haneczka9247 nie jem duzo weglowodanow, unikam tluszczy roslinnych ,nie pije alkoholu ;)))))))

    • @bozenakrawczyk1216
      @bozenakrawczyk1216 Год назад

      A u mnie wręcz przeciwnie

    • @IzabelaMarczak-q3g
      @IzabelaMarczak-q3g 7 месяцев назад

      Słucham ich ❤

  • @aureliamuzykant118
    @aureliamuzykant118 2 года назад +9

    A jak bolą wszystkie stawy mając 46 lat a krew mam wporzadku

    • @alicjabubienko9339
      @alicjabubienko9339 Год назад +6

      Odstaw całkowicie cukier, fruktozę ogranicz, a stawy nie będą bolały

    • @tabletsamsung3606
      @tabletsamsung3606 Год назад

      Zrób badanie-przeciwciala przeciw jądrowe i będziesz wiedziała, czyta są problemy reumatyczne.

  • @krystynaw9612
    @krystynaw9612 9 месяцев назад +5

    Ten dekolt to nie dla babci i do telewizji

  • @ElaCpak
    @ElaCpak 27 дней назад

    Co jak bola i puchna paluchy a kwas moczowy w normie?

  • @jarosawkwapisz
    @jarosawkwapisz Год назад +3

    Mam 6,7 kwasu i mam ciągle ataki dny.

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 6 месяцев назад

      Mam 6.8..stopy nie bolą,,ale kolana...może to powódiedzy innymi..zaczęłam pić wodę z cytryną...odkwasza organizm..😊Pzdr.

  • @teresaghattas6380
    @teresaghattas6380 Год назад +10

    Jest Pani osobą publiczną. Ten odkryty biust powoduje, że seksapil dominuje nad tematem. . Jest Pani myślącą kobietą, a jednak w tym przypadku Pani zawodzi.
    . W domu... , w szlafroku ..... jest na to miejsce.
    Szkoda, temat bardzo ważny,wdzięczność za pracę jest, tylko ten umiar zachwiany....
    Ktoś może powiedzieć, "to proszę nie oglądać ".....Ale to nie rozwiązuje problemu...
    Dziękuję za udostępnianie wiedzy prozdrowotnej.
    Zawsze staram się zostawić pozytywny ślad w komentarzch, łapkach w podzięce i smutno mi, gdy zmuszona jestem do pisania słów krytyki....
    Powodzenia.

  • @mariuszwiech1784
    @mariuszwiech1784 9 месяцев назад +2

    Posłuchajcie Braci Rodzeń - kłamcy

  • @helenabaranowska8233
    @helenabaranowska8233 2 года назад +5

    Witam a co na ból w pachwinie biodrowej.🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

    • @tabletsamsung3606
      @tabletsamsung3606 Год назад +3

      Tylko operacja biodra. To są właśnie te objawy. Wiem, bo jestem po operacji biodra.

  • @barbel7232
    @barbel7232 2 года назад +19

    Polecam "Braci Rodzeń" oni odkłamują te wszystkie chorobotwórcze porady
    ,tutaj słyszę kolejnego tzw doktora ,opłacanego pewnie przez mafię farmaceutyczną

  • @halinaszczesna6361
    @halinaszczesna6361 2 года назад +2

    👍👏

  • @przemysawstankiewicz8966
    @przemysawstankiewicz8966 4 месяца назад +1

    Bolą mnie kolana i nadgarstki ... Badania krwi NIC nie wykazały lekaże dali sulafalazynę i tyle🤦

  • @sg4085
    @sg4085 Год назад +6

    Mięsa jadałam zadko a paluchy bolą ucieksja do środka i kosc rosnie nie w bok ale do góry 😏 Najbardziej boli końcówka palucha. Gdy jadałam tylko warzywa i owoce plus soki z zielonek to palucha mega bolał 😏😒

    • @TeresaGebura-pj9vx
      @TeresaGebura-pj9vx Год назад

      Szczawiany są w szczawiu , szpinak , rabarbar , botwina , buraki , kawa , herbata , kakao , soja , szarłat , komosa

    • @TeresaGebura-pj9vx
      @TeresaGebura-pj9vx Год назад

      Ziemniaki i rabarbar

  • @halinamalina7842
    @halinamalina7842 2 года назад +18

    Skąd ta kobieta się wzięła znawczyni od wszystkiego horror

  • @lucynapiotrowska-maek6180
    @lucynapiotrowska-maek6180 Год назад +8

    Ja przepraszam jak widzowie to zapamiętają to napewno nie wyleczą się z dny moczanowej..Pozdrawiam

    • @haneczka9247
      @haneczka9247 Год назад +1

      Dokładnie.Doktor niech badania poczyta a nie filmy na tik toka kręci

  • @magorzata5265
    @magorzata5265 8 месяцев назад +1

    I cytrynka też

  • @dorotaszymkowiak1676
    @dorotaszymkowiak1676 Год назад

    A co z cukrem

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 6 месяцев назад

      Też powodem zakwaszenia. I w efekcie dny.

  • @gosiasos4411
    @gosiasos4411 Год назад +1

    Kochan Mohito i pije dużo 👍👍

  • @rafals173
    @rafals173 Год назад

    szoda ze leki na ta chorobe nie sa refudowane a ludzi sporo na to choruje

  • @zbigniewwisnik9666
    @zbigniewwisnik9666 Год назад +1

    NIE piję mięsa NIE woda 2l A tam jest

  • @jacekrobak7425
    @jacekrobak7425 Год назад +14

    Kto dał ci dyplom bo sam sobie zaprzeczasz poucz się trochę nadania dawno udowodniły ze spożycie mięsa nie jest przyczyna dny bzdury gadają szkoda czasu

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад

      Oczywiście wierzysz badaniom z internetu 😂😂😂

    • @jacekrobak7425
      @jacekrobak7425 Год назад +6

      Co to znaczy wierze badaniom z internetu? Ty tez jesteś na internecie !? Za pomocą internetu ma dostęp do najnowszych światowych publikacji naukowych

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад

      @@jacekrobak7425
      Pokazanych w internecie 🫣😂 ludzie obudźcie się wreszcie, przecież w internecie można zrobić wszystko, no prawie wszystkie,nie da się wyleczyć głowy 🤯

    • @janekwielki3829
      @janekwielki3829 Год назад

      @@jacekrobak7425
      Dzięki internetowi mam dostęp do komentarzy i opinii ludzi, którzy tak bardzo ufają w to co piszą ludzie za pieniądze 💸 w internecie, że zapewne jak napiszę słowo dupa,to niektórzy będą całować namiętnie ekranu telefonu 🤔.

  • @mariannekrawczyk6805
    @mariannekrawczyk6805 Год назад +1

    Ortopedy też nie badają kwasu moczowego,bardzo bolało mnie kolano w nocy,zmuszona byłam wziąsc tabletki przeciwbólowe ,dopiero u lekarza rodzinnego po zbadaniu krwi wyszło że mam za dużo kwasu moczowego.

  • @niskonisko3842
    @niskonisko3842 Год назад

    inie jesteśmy razem

  • @MariaMaria-kt6cg
    @MariaMaria-kt6cg Год назад

    Żelazo niskie i b 12 niskie😢😢😢

  • @halina7520
    @halina7520 2 года назад +6

    Czy sa jeszcze tacy lekarzae dzieki

  • @miroslawadonica6924
    @miroslawadonica6924 2 года назад +31

    NIECH SIĘ PANI PRZESTANIE WCINAĆ !😮

    • @bozenas5909
      @bozenas5909 2 года назад +5

      Pozytywne wycinanie wie co robi .pozdrawiam.

  • @renatagilowska4178
    @renatagilowska4178 Год назад +1

    PAN DOKTOR NIE MA RACJI MIĘSO ŚMIETANA I 2 L PICIA W CIĄGU DNIA

  • @bernadetamrozowska2947
    @bernadetamrozowska2947 8 месяцев назад

    Ani lekarz rodzinny ani ortopeda

  • @marinarogowska6212
    @marinarogowska6212 2 года назад +8

    Nie każdy, w mojej przychodni lekarka powiedziała "stary pesel , musi bolec"

    • @katarzynaoracz18
      @katarzynaoracz18 2 года назад +2

      Tak, znam to! Pozdrawiam🌼

    • @helenaperek75
      @helenaperek75 2 года назад +7

      @@katarzynaoracz18 to nie lekarz to konował

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 6 месяцев назад

      Tragedia czy to lekarz??? Raczej nie...a my sobie na to pozwalamy...My im płacimy więc zacznijmy walczyć" o swoje.. Zmieńmy myślenie..lekarz pracuje dla nas,,to my jesteśmy ich pracodawcami...
      Mówmy o tym głośno,,zmieniajmy przychodnie...etc.😊

  • @nth7603
    @nth7603 Год назад +1

    mam wrażenie ze o podagrze narazie ,,wiem ze nic nie wiem,,

  • @rozaroza6909
    @rozaroza6909 2 года назад +29

    CO TO ZA KOSZMARNA BABA?🥵

    • @zdzislawmmajdan4423
      @zdzislawmmajdan4423 2 года назад +10

      Babka z humorem dlaczego koszmana bo jak dla mnie swojska kobitka

    • @tadeuszkasperski340
      @tadeuszkasperski340 2 года назад +5

      Lekarz przypisze leki p.bolowe.Dziękuję, dowodzenia.

    • @jarekckshxh358
      @jarekckshxh358 2 года назад

      Zamknij nadęta gębę zaczostkowana

    • @alicjakaczor1237
      @alicjakaczor1237 10 месяцев назад

      o Boze robia z nas wariatow i tyle Nie wszystko jest dla wszystkich jak i leczenie nie jest jednakowe Amen

  • @Krystyna-n6z
    @Krystyna-n6z 8 месяцев назад +1

    Ale typ agent!

  • @Krystyna-n6z
    @Krystyna-n6z 8 месяцев назад +2

    Kłamie jak typowy agent!!

  • @Krystyna-n6z
    @Krystyna-n6z 8 месяцев назад

    Do ławki szkolnej pacanie

  • @Krystyna-n6z
    @Krystyna-n6z 8 месяцев назад

    Oszust nic nie mòwi o węglowodanach!!!!!
    Tymi radzi się zażerać