누구나 백덤블링 쉽게 하는 방법?

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 272

  • @lime_1596
    @lime_1596 5 месяцев назад +563

    3줄 요약
    1. 공 크기가 다르다
    2. 광고에 나오는 여자가 좀 한다
    3. 주인장은 백덤블링 하는 법을 모른다

    • @VeryDeepBlueSky
      @VeryDeepBlueSky 5 месяцев назад +15

      여자가 작은게 아닐까요? 최홍만이 마이크 쥐면 츄파츕스가 되듯이

    • @wpvm_1013_
      @wpvm_1013_ 5 месяцев назад +1

      (수정)2 : 고수를 섭외해서 데려옴

    • @user-TodaysUrNameIsChunSik
      @user-TodaysUrNameIsChunSik 5 месяцев назад

      영상을 잘 보면 그냥 볼은 달려있기만 하고 어떤 도움 없이 혼자 뒤돌기함 결론적으로 그냥 끈달린 짐볼

    • @asasasasas929
      @asasasasas929 5 месяцев назад

      걍 자세가 개깔끔함ㅋㅋ

    • @MorninggloryClaud
      @MorninggloryClaud 5 месяцев назад

      4. 백덤블링을 할 줄 알면 저게 필요없다.

  • @심심한사람0
    @심심한사람0 5 месяцев назад +306

    형님 운동신경 집에 두고오셨어유

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад +10

      아 그 친구 안 따라오네 ㅜㅜ

  • @이윤경-k1v
    @이윤경-k1v 5 месяцев назад +107

    백덤블링을 하려는 노력을 하셔야죵 ㅋㅋㅋ 저 언니는 허리 휘어지면서 손을 딱 집는데 쌤은 등만 철푸덕 ㅋㅋㅋ

  • @김진태-u1p
    @김진태-u1p 5 месяцев назад +62

    운동신경이 어딨죠 형님

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад +1

      그 친구 자고 있답니다 ㅜㅜ

  • @태리미
    @태리미 5 месяцев назад +112

    아니 공 크기부터 다르잖아요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @닉우스터-s7n
      @닉우스터-s7n 5 месяцев назад +16

      공 크기가 아니라 체격이 다른거임..

    • @wjsqja
      @wjsqja 5 месяцев назад

      ​@@닉우스터-s7n 대충 비율이 다르다 로 알아들어주세요.

    • @김재모-e2t
      @김재모-e2t 5 месяцев назад +3

      @@닉우스터-s7n공 크기도 다릅니다

    • @Mijnn645
      @Mijnn645 5 месяцев назад

      공 크기도 다르긴 다른데 무게중심이 허리쪽에 있어야 되는데 어깨쪽에 있어서 안됨 줄 조절 해서 허리쪽으로 옮겨야될듯

  • @man19127
    @man19127 5 месяцев назад +11

    체구가 작은 초등학생들이나 여자들에게는 유용할수있겠네요ㅋㅋㅋ 성인남자는 공 사이즈가 달라야 어느정도 가능할듯

  • @김팩트-m6f
    @김팩트-m6f 5 месяцев назад +12

    덤블링이 눕는게 아니잖아...지금거의 뭐 뒤구르기 자세잡고 덤블링이라하면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @긍정이-y5k
    @긍정이-y5k 5 месяцев назад +5

    똑까튼넘으러 가지고 와~봤는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요새 나의 힐링 채널ㅋㅋㅋ

  • @softk
    @softk 5 месяцев назад +4

    공이 등 다 덮을 만큼 커야 가능하겠어요. 😅

  • @mllee835
    @mllee835 5 месяцев назад +4

    초딩아들 보던 채널 저도 같이 넘어 왔는데요!!
    항상 몸생각 조금하시고 영상 제작 부탁드립니다.

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강보단 콘텐츠!!

  • @nowar9298
    @nowar9298 5 месяцев назад +3

    운동신경 있지만 팔은 뻗제 않는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😊

  • @HSH933
    @HSH933 5 месяцев назад +2

    팔을 쭉 펴고 하시라고욬ㅋㅋㅋㅋ

  • @user_bigboss
    @user_bigboss 5 месяцев назад +4

    자..이제 운동신경을 찾아봅시다

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      아직 못 찾았다고 합니다 ㅜ

  • @김명옥a예배합니다
    @김명옥a예배합니다 5 месяцев назад +3

    팔을 쭉피세요 그러면 잘 됍니다

  • @Breeze625
    @Breeze625 5 месяцев назад +2

    기본동작을 익히고 하셔야;;;

  • @김티아-s9x
    @김티아-s9x 5 месяцев назад +1

    🤣🤣🤣🤣 보는 내내 공터질까 불안😅🤭

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад +1

      터졌으면 영상 각은 나왔을 듯 ㅋㅋ

  • @jeyj9304
    @jeyj9304 5 месяцев назад

    두발로 점프해서 뒤돌기를 하려면 전진하는 힘이 꽤있어야하고 고난이도임..
    한발로 문설트킥을 찬다는 느낌으로 만세를 부르며 브릿지를 만든다 끗

  • @Mijnn645
    @Mijnn645 5 месяцев назад

    공 크기도 다르긴 다른데 무게중심이 허리쪽에 있어야 되는데 어깨쪽에 있어서 안됨 줄 조절 해서 허리쪽으로 옮겨야될듯 근데 이 정도 운동신경이면 허리쪽에 공 두면 허리디스크 걸릴듯

  • @user-ie3ri9od2m
    @user-ie3ri9od2m 5 месяцев назад +1

    뒤로 넘어지는게 아니라 백 덤블링모션을 취해야 저게 도와주는거 같은데

  • @최소한예의를
    @최소한예의를 5 месяцев назад

    으극윽윽 하시는거 너무 웃기네여😂😂😂

  • @트드-i5f
    @트드-i5f 5 месяцев назад +2

    아니 광고영상보면
    공없어도 백덤블링 하는분이
    하는구만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @떡실신냥이
    @떡실신냥이 5 месяцев назад +1

    앞에 매고 앞구르기를 하죠 형님 ㅋㅋㅋㅋ

  • @임수미-t9e
    @임수미-t9e 5 месяцев назад +1

    공의 크기가 문제가 아니곸 공을 너무 위에 매신거같은뎋ㅎ

  • @무덕이눈그렇게뜨면안
    @무덕이눈그렇게뜨면안 5 месяцев назад

    저거에 의지 해서 누워버리라는게 아니고
    일당 자신있게 돌아라 부상은 줄여줄게 이런 느낌같음.

  • @blues2487
    @blues2487 5 месяцев назад +1

    가방끈 조절을 했어야죠

  • @맞춤법빌런-l4x
    @맞춤법빌런-l4x 5 месяцев назад

    진짜 별에 별걸 다 파는데
    별에 별게 다 팔리는 시대구나..

  • @오늘살이
    @오늘살이 5 месяцев назад

    너무웃기다.드레곤볼에서 나오는 거북도사같아요 ㅋ

  • @트렌디헌터
    @트렌디헌터 5 месяцев назад +1

    그러기엔 공 위치를 허리 가운데 받쳐야는거 아님??

  • @iloveufrv
    @iloveufrv 5 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애초에 광고 여자는 공이 잘 닿지도않음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고수임

  • @hadio8622
    @hadio8622 5 месяцев назад

    메고 가는 모습 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 범접할 수 없음

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      뭐가요 ㅋㅋ

  • @ming_ggoo
    @ming_ggoo 5 месяцев назад

    눕기전부터 무서워서 경직되있으시네요;;

  • @박지선-i4c
    @박지선-i4c 4 месяца назад

    진짜 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 백덤블링을 못하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 이오빠는 맨날 운동신경이 있데

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  4 месяца назад

      신경만 있음 ㅎㅎ

  • @parkjiwon8610
    @parkjiwon8610 5 месяцев назад

    덤블링하랬더니 냅다 눕고있어. . . .

  • @너곰-m5u
    @너곰-m5u 5 месяцев назад +3

    형 자세부터 백덤블링 할맘이 없어보여 ㅋㅋ

  • @sexonthebitcoin
    @sexonthebitcoin 5 месяцев назад +6

    혹시 리뷰하고 남은 물건들은 어떻게 처분하시나요? ㅎㅎ 양이 어마어마 할텐데

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад +2

      많이 쌓여 있는데 나중에 무료 나눔 이벤트 해야죠 ㅋㅋ

  • @shazna0727
    @shazna0727 5 месяцев назад

    키가 작아야한다라는게 포인트

  • @또삐-x7t
    @또삐-x7t 5 месяцев назад

    운동신경이 끊어졌나요? 병원가서 신경붙어야겠어요

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      그 친구 어디갔지

  • @극한뉴비
    @극한뉴비 4 месяца назад

    똑같이 따라하셔야죠

  • @user-jk9149
    @user-jk9149 5 месяцев назад

    목 디스크에 주의 하세요

  • @minarur
    @minarur 5 месяцев назад

    공이 배에 배는 커야겠는데요 ㅋㅋㅋ

  • @user-gq8kw4by7g
    @user-gq8kw4by7g 5 месяцев назад +2

    그냥 뒷구르기잖아요…

  • @user-csudsgwu
    @user-csudsgwu 5 месяцев назад +1

    개구리가 뒤집어진줄 알았어요

  • @ashrix3366
    @ashrix3366 5 месяцев назад

    운동신경보다 너무 공의 크기가 작은데…? 2배는 커야 할 듯

  • @레몬청-x9k
    @레몬청-x9k 5 месяцев назад

    몸의 곡률 반경? 그러니까 몸이 만드는 자연스러운 호의 반경에 비해 공이 작은 느낌.

  • @BDM_world
    @BDM_world 5 месяцев назад

    왜 처음부터 눕고 시작하냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @오왕식-w7z
    @오왕식-w7z 5 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃김ㅋㅋ 운동신경 어디갔어요ㅋㅋ

  • @uiui-e4p
    @uiui-e4p 5 месяцев назад +1

    바람을 좀 더 넣어 보세용

  • @김현진-z5q
    @김현진-z5q 5 месяцев назад

    팔이 백덤블링 할 생각이 없어 보여
    개구리 뒤집어 지는거 같기만하고

  • @pump1789
    @pump1789 5 месяцев назад

    백덤블링을 한다더니 셀프 저먼스플렉스를 당하고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @하베르츠-m5h
    @하베르츠-m5h 5 месяцев назад

    이휘재+차태현이보인다😮

  • @피치셔벗
    @피치셔벗 5 месяцев назад

    등으로 낙법하시는줄ㅋㅋㅋ😂

  • @bbq283
    @bbq283 5 месяцев назад

    척추 건강에는 좋겠는데요?

  • @룡-j2p
    @룡-j2p 5 месяцев назад

    신장에 따라 공크기가 다르겠네요 ㅎㅎ

  • @coogakie
    @coogakie 5 месяцев назад

    아 밤에 한참웃었네요 ㅋㅋㅋ =

  • @okaydental
    @okaydental 5 месяцев назад

    기구만 주어진다고 해서 모든이가 다 하는건 아니다. 할려고를 안하는데 어떻게되겠나?

  • @분도-j3s
    @분도-j3s 5 месяцев назад

    중국은 그저 짐볼을 다른 방법으로 팔고싶었을 뿐임ㅋ

  • @skyciel888
    @skyciel888 5 месяцев назад

    잘못하다가 목꺽여서 가시겠어요..

  • @민꾹-z3l
    @민꾹-z3l 5 месяцев назад

    운동신경을 가지고 와봤는데요

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      있긴 한데 가지고 오진 않았네요 ㅎㅎ

  • @lillisldlkdkslej
    @lillisldlkdkslej 5 месяцев назад

    운동신경부터 구매하시져 ㅋㅋㅋㅋ

  • @AhngCo집사
    @AhngCo집사 5 месяцев назад

    위치 조절이 안되신것 같아요 허리 쪽에 공을 위치 했다면 되지 않았을까

  • @kandu001
    @kandu001 5 месяцев назад +1

    종이접기 개구리 뒤로 계속 넘어가는것 같아용😢

  • @joby8603
    @joby8603 5 месяцев назад +1

    팔을 뻗어줘야주

  • @Gaonashi
    @Gaonashi 5 месяцев назад

    중국산 짐볼을 뭘 믿고.... 터지면 큰일납니다......

  • @현쭤리
    @현쭤리 5 месяцев назад

    형 운동 잼병이 봐도 광고속 여인네는 팔을 자신감 있게 일자로 펴서 하는데 형은 굽다만 오징어처럼 팔이 말려서 뒤집던데 보면 자세부터 차이나던데? 착용도 등 중심선에 있어야할게 형은 어깨 중심선쪽 위로 밀려 장착 되있는것 같어

  • @메리치-z9t
    @메리치-z9t 5 месяцев назад

    저건 키 135cm짜리가 해야합니다

  • @lucky_bok
    @lucky_bok 5 месяцев назад

    운동신경이 있긴 있는데요
    진짜 신경만 있는 수준같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @불타미
    @불타미 5 месяцев назад

    공사이즈가 너무 작네요. 3배 정도는 커야 되는데

  • @runlikehell4642
    @runlikehell4642 5 месяцев назад

    자 이 참에 이 공 들고 팀일루션 가서 배워 옵시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @맘마미아-m2r
    @맘마미아-m2r 5 месяцев назад

    공기펌프 발로누르는거에요!!! 아이구 손 다나가겠네

  • @AH_DDAM-NA
    @AH_DDAM-NA 5 месяцев назад

    팀일루전 방문하셔야할듯ㅋㅋㅋㅋ

  • @dmy4639
    @dmy4639 5 месяцев назад

    왜 점점 잘생겨보이지

  • @김진수-y9x9y
    @김진수-y9x9y 5 месяцев назад

    형님 그냥 뒤로 넘어지고서 덤블링 안된다고 하시면...

  • @b323b
    @b323b 5 месяцев назад

    일단 팔부터 좀 피시라요~~ㅋㅋㅋㅋ

  • @BUYnews_부엉이
    @BUYnews_부엉이 5 месяцев назад

    형님 와이프계시다면 출산할때나 짐볼 쓰게 버리지 마십셔

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      흠?? 그렇게도 쓰이는 군요

  • @alla-view
    @alla-view 5 месяцев назад

    웃기니까 합격 ㅋㅋㅋ

  • @슈가슈가-g6c
    @슈가슈가-g6c 5 месяцев назад

    😂😂😂키가 커서 공이 좀 더 커야할듯..😅

  • @익명-e3y9v
    @익명-e3y9v 5 месяцев назад

    진짜 운동 잘하게 생겼는디

  • @abilityrise24
    @abilityrise24 5 месяцев назад

    백덤블링을 할 때 마다 사람들이 박수치는 이유

  • @ajezoa
    @ajezoa 5 месяцев назад

    그냥 정석대로 해도 땅바닥에 대가리꼴아박고 병원행일듯

  • @lovepigddu
    @lovepigddu 5 дней назад

    아 미추어버리겠다요😂😂😂😂😂😂

  • @gom941
    @gom941 5 месяцев назад

    운동신경 어느정도 있으면 쉬움

  • @darkgrayold3296
    @darkgrayold3296 5 месяцев назад

    항상 힘들때마다 찾아옵니다

    • @zgaz0225
      @zgaz0225  5 месяцев назад

      제가 조금이나마 힘이 될 수 있다면 좋겠네요 ㅜㅜ

  • @jeongik88
    @jeongik88 5 месяцев назад +1

    앞으로 먼져 해본면~?

  • @반도채
    @반도채 5 месяцев назад

    몸에비해 너무 작은듯 더 큰걸로하면 될수도

  • @user-k2191
    @user-k2191 5 месяцев назад

    사이즈 잘못 사신거 같은대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @seok-e-v9i
    @seok-e-v9i 5 месяцев назад

    공 사이즈 비율을 잘 맞춰야지

  • @므느으르
    @므느으르 5 месяцев назад

    백덤블링 잘되는 도구(X)
    백덤블링 안전장치 (O)

  • @user-generated92
    @user-generated92 5 месяцев назад

    크기에 문제가 있음!
    몸이 넘어가는 높이 자체가 안맞음!

  • @이크-y5i
    @이크-y5i 5 месяцев назад

    유아용 사이즈 아님?
    그리고 그냥 짐볼 하나 큰거 사서 끈달아서 쓰면 되겠네

  • @월리-r5h
    @월리-r5h 4 месяца назад +1

    백덤블링하다 하반신마비된썰 풀이주세요

  • @박성민-t5v
    @박성민-t5v 5 месяцев назад

    코끼리 오줌보도 아니고! ^^ 암튼 재밌어요^^

  • @김태형-q5z8f
    @김태형-q5z8f 5 месяцев назад

    헛 광명역 새빛공원 아님? 울집앞이네요

  • @quuu213
    @quuu213 5 месяцев назад

    형.. 자세를 교정해줌 + 안전장치인거지 그래도 최소한의 유연성과 하는 방법 정도는 알아야돼...

  • @LOWELLRYAN
    @LOWELLRYAN 5 месяцев назад +1

    공 크기가 너무 다르네;;;

  • @폴라베어-k4o
    @폴라베어-k4o 5 месяцев назад

    원래 백덤블링 잘하는 사람이 광고했구만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @타타바코
    @타타바코 4 месяца назад

    공크기가 다른게 아니고 걍 저 여자가 체구가 작은거같은데 ㅋㅋㅋㅋ

  • @gunyanbox
    @gunyanbox 5 месяцев назад

    ㅅㅂ이 영상이 역대급으로 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @fkuicnkg
    @fkuicnkg 5 месяцев назад

    공에 의지해서 그런듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jes_ter53
    @jes_ter53 5 месяцев назад

    팀일루젼이 이 영상을 좋아합니다

  • @33_samsam
    @33_samsam 5 месяцев назад

    팔을 펴야죠ㅋㅋㅋ