우왕 선생님 상세한 답변 감사해요! 론드잠 아떼르때 일하는 다리에 힘을 어디에 주는지 뭔가 감이 안왔는데 말씀해주신 부분 집중해서 해볼게요!! 아다지오는 에티튜드로 골반 꼭 체크해보겠습니당🥰 요건 좀 다른 질문인데요 에티튜드할때 무릎이 잘 안열리는 느낌? 제가 무릎을 열라는 피드백을 많이 받아서요. 턴아웃시 무릎을 연다는건 어떤 의미일까요??
선생님 영상 감사합니다 ^^ 그럼 풀업 이라는 게 꼬리뼈부터 짓눌리는 곳 없이 바른 정렬로 그냥 잘 서 있으면 된다는 걸까요? 수업때 선생님들이 말씀하시는 높이 뽑아내는 힘은 다리를 움직였을 때 몸이 흔들릴 힘을 상쇄해 주는 힘.. 정도로 이해하면 맞는 걸까요?? 아니면 실제로 뭔가 s 커브를 넘어서 펴져야(?) 하는 건지요? 발레 무용수들 직업병 중 하나가 일자목/일자척추라고 들었던 거 같아서 궁금해요!🧐
안녕하세요! 풀업으로 언급되는 "수업때 선생님들이 말씀하시는 높이 뽑아내는 힘"은 축을 완전히 아래위로 당기는 힘 으로 생각하셔야해서, 흔들릴 힘을 상쇄 보다는 더 강한 힘인데요, 이게 어떤 긴장이나 불필요한 힘이 아닌, 정말로 내 몸의 축 - 에너지를 느껴야하기에 꼬리뼈를 말면 이 힘이 없어지게 되어 인위적인 힘을 내야합니다. 또 1자목도 잘 못 이해하면 에너지를 뒤로 젖히게 되어서 또 풀업에 반대되는 방향이 되어버리죠^^
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무술과 무용은 같은거라던데.. 릴드쌤이 다리를 들 때 마다, 와호장룡의 부드럽고 우아한 액션이 생각남.
1:38 2:48 롱드잠
3:48 애티튜드
좋은 내용 감사합니다.^^
감사합니다~~~사랑합니당
감사합니다
방송 기다립니다 ~
감사합니다~~~!
항상 영상 잘 보고 있습니다!
혹시 괜찮으시면 평발에
관한 컨텐츠도 다뤄주시면 감사하겠습니다~^^
ruclips.net/video/GVZS8nU4GfE/видео.html
요 훈련을 해주시면 좋구요! 평발의 종류가 다양해서, 이부분 기회되면 다시 제공해 보겠습니다^^ 댓글 감사합니다!
우왕 선생님 상세한 답변 감사해요! 론드잠 아떼르때 일하는 다리에 힘을 어디에 주는지 뭔가 감이 안왔는데 말씀해주신 부분 집중해서 해볼게요!! 아다지오는 에티튜드로 골반 꼭 체크해보겠습니당🥰 요건 좀 다른 질문인데요 에티튜드할때 무릎이 잘 안열리는 느낌? 제가 무릎을 열라는 피드백을 많이 받아서요. 턴아웃시 무릎을 연다는건 어떤 의미일까요??
다움주나ㅠ다다음주에 에티튜드와 아라베스크 영상 올라가는데 , 흠 거기에 설명이 되어있어야헐텐데 ㅠ 가물가물 하네요... 😂
뒤ㅜ에티튜드할때 무릎이 아래 말고 옆을 보게 해주세요. 하면 이해가...될까요?
돼요 예요❤~~팔도 너무 기시고 예쁘시네요
안녕하세요 항상 친절한 설명에 많은 도움 받고 있습니다! 저는 업으로 서서 밸런스 잡는 게 너무 힘든데 혹시 팁 있을까요? 특히 파쎄로 한 다리 올리면 바에서 손을 놓을 수가 없어요 😂ㅋㅋㅋㅋㅋ선생님은 엉덩이에 힘을 더 주라고 하시는데 느낌이 잘 안 와서 어려워요...
파세를 할때 턴아웃을 잘못하면 중심잡기가 참 힘들어요 ~ (업을 서면 더 무너지기 쉽죠)
그런데 문제는 무너진거랑 바른 자세 차이가 참 애매해서 이부분이 참 어렵습니다 ㅠㅠ!
12월 첫 영상! 썸네일 좋고요!!
끄아~~~~!
선생님 영상 감사합니다 ^^ 그럼 풀업 이라는 게 꼬리뼈부터 짓눌리는 곳 없이 바른 정렬로 그냥 잘 서 있으면 된다는 걸까요? 수업때 선생님들이 말씀하시는 높이 뽑아내는 힘은 다리를 움직였을 때 몸이 흔들릴 힘을 상쇄해 주는 힘.. 정도로 이해하면 맞는 걸까요??
아니면 실제로 뭔가 s 커브를 넘어서 펴져야(?) 하는 건지요? 발레 무용수들 직업병 중 하나가 일자목/일자척추라고 들었던 거 같아서 궁금해요!🧐
발레는 뭔가 계속 텐션을 줘야하는 거 같은데 그래서 정렬이 맞춰진 뒤에도 계속 똑같은 힘을 받으면 어떻게 되는지(아마 무용수들의 경우처럼요!)가 궁금한 거 같아요 ㅎㅎ!
안녕하세요!
풀업으로 언급되는 "수업때 선생님들이 말씀하시는 높이 뽑아내는 힘"은 축을 완전히 아래위로 당기는 힘
으로 생각하셔야해서, 흔들릴 힘을 상쇄 보다는 더 강한 힘인데요,
이게 어떤 긴장이나 불필요한 힘이 아닌, 정말로 내 몸의 축 - 에너지를 느껴야하기에
꼬리뼈를 말면 이 힘이 없어지게 되어 인위적인 힘을 내야합니다.
또 1자목도 잘 못 이해하면 에너지를 뒤로 젖히게 되어서 또 풀업에 반대되는 방향이 되어버리죠^^
@@BeginnerBallettips 그렇군요 !! 답변 감사합니다 💙