👦 Cómo SANAR a tu NIÑO INTERIOR para convivir en paz con tus HERIDAS DE INFANCIA

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El niño interior es un concepto de la psicología y el crecimiento personal que representa la parte más auténtica, espontánea y emocional de cada persona. Es como una metáfora para referirse a la esencia que todos llevamos dentro, moldeada por las experiencias, emociones, y vivencias de la infancia.
¿Qué implica conectar con el niño interior?
1. Emociones no resueltas: Muchas veces, el niño interior guarda heridas o traumas de la infancia que no se procesaron completamente. Estas experiencias pueden manifestarse en la adultez como inseguridades, miedos o patrones de comportamiento.
2. Capacidad de asombro y creatividad: También representa la alegría, la curiosidad y la creatividad innata que teníamos cuando éramos niños.
3. Necesidades básicas: El niño interior refleja nuestras necesidades emocionales más profundas, como sentirnos amados, atendidos, valorados y protegidos.
¿Por qué es importante trabajar con el niño interior?
Reconectar con esta parte de nosotros mismos puede ayudarnos a:
Sanar heridas emocionales y liberarnos de patrones limitantes.
Fortalecer la autoestima al validar nuestras emociones y experiencias pasadas.
Recuperar la alegría y la espontaneidad, integrando más autenticidad en nuestras vidas.
Construir relaciones más sanas, entendiendo cómo nuestras experiencias tempranas influyen en cómo nos relacionamos con los demás.
El abrazo al niño interior representa, sin lugar a dudas, un trabajo profundo de segundo chakra. Ya sabes que en Chakrafullness ahondamos en nuestros centros energéticos para ajustar, en la práctica, nuestra energía y hacerla encontrar su punto óptimo de fluidez, para que no esté ni en exceso, ni en defecto. ¡Así que durante este directo te compartiré cómo hacemos las cosas al más puro estilo Chakrafullness para balancear nuestro segundo Chakra (Swadhisthana o Chakra Sacro) y así, sanar al niño interior.
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Me llamo Lorena Molinero y si algo te trajo a mi, es porque quizás sea tu momento de brillar con mi guía. Soy mentora, life coach, profesora de yoga, facilitadora de meditación y mindfulness, experta en gestión emocional e impulsora de una nueva humanidad, más consciente y amorosa. Soy autora del libro “Despierta tu Diosa Interior” y “Viajemorfosis”. Creadora del método Chakrafullness y alma detrás de este mágico canal de RUclips con más de 270.000 suscriptores.
Actualmente, me dedico a acompañar a las personas en su crecimiento interior. Impartiendo formaciones, talleres, clases presenciales y organizando viajes y retiros. Estoy en continuo aprendizaje formándome sin cesar para poder transmitirte toda la sabiduría que recojo para mí misma. Cada vez alcanzando una mayor conexión y coherencia entre cuerpo, mente y alma.