ルルベの練習【初等科~中等科クラス】

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  • Опубликовано: 27 дек 2024
  • Takahashi Satoko Ballet Studio
    satoko-ballet.j...
    バーレッスンの途中でのエクササイズです
    ルルベ…かかとを高く上げる 練習をしています
    バーから手を離すと、より難しくなり
    体幹も鍛えられます
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