الملخص:: تثبيت يا فطوم خطوات التأمل الذاتي: ١.أسال نفسي عن افكاري انا أيش افكاري عن الموقف هذا؟ انت سمي الافكار الي تخرج منك بدون ما احكم على نفسي ٢.أسال نفسي عن شعوري ايش اسباب شعوري ٣.أسال نفسي عن افكاري وشعوري ٤. أسال نفسي عن تصرفي (وأقول أيش هوة التصرف الصحيح) اصحح افكاري وانظم شعوري. ةاتعصرف بناء صحة افكاري وتنظيم شعوري واخلي نفسي مكان الطرف الثاني واسأله عن شعورة وافكارة وبعدها شرح ليش سويت كذا
تعرفي ليش قناتك ينتظرها نجاح كبير ؟ لانها واقعية وبسيطة وتلامس قلب المستمع .. كثير سمعت وقرأت ماشفت ببساطتك وتفصيلك.. جاري مشاهدة الفيديوهات بالتسلسل.. ارجوكي ضلي على نفس المستوى .
الحمدلله اني لقيت قناة تهتم بامور علمية في علم النفس بطريقة تلامسنا بعيدا عن خزعبلات الطاقة والتنمية خصوصا اني كرهت هالاتجاهين بعد قناة سحر اليوغا والطاقه لأبو فيصل شكرا لك الله يكتب التوفيق والبركة للجميع بما يرضيه وينفعنا🤍
والله انا ابكي الحين و انا اسمع لك خاصة ف موضوع الكبرياء و الافكار الخاطئة انا عندي جهل مو طبيعي شكرا لانك تعملي فديوهات نصائح شكرا و ان شاء الله تنجحي في حياتك و آخرتك، انتي ساعدتيني كثييير ❤
@@Thatsouljourney ليش إداة شنو تفيد كيف نتعلم نسال النفس كيف الإجابة كيف نتعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل كيف نتخلص من تكبير الناس والاشياء والأمور والأهداف ليش تكون فوقنا
الله يبارك فيكي يا فاطمه… بالفعل احنا في زمن انتشهر فيه فكره : You don’t have to explain yourself ففكره انك وضحتي انه عادي نشرح موقفنا يدل على اننا شخص كويس وانسان ما بيحب يكسر خاطر حد عزيز عليه جداً ممتاز 👏🏻
@@Thatsouljourney كيف تعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل توسيع الادراك القدرات الخيال والتأمل الانتباة الذكاء التركيز الفطانة الملاحظة التبصر كيف التخلص من التأثر من الاخرين والعالم الخارجي والعالم المادي كيف نعيش بوعي وروح وايقاظ الروح واستدعاء الوعي كيف التخلص من سيطرة المشاعر والأفكار كيف تعلم التامل فاطمة
@@Thatsouljourney كيف التخلص من الندم على ما فات وضاع فات الكثير من الخير هواي اشياء التراكمات راحت علينا كيف التقبل والادراك كيف تعلم التصرف وتكوين أفكار كبيرة تكبير العقل توسيع الادراك القدرات الذهنية والتأمل كيف تعلم التبصر كيف فعل اشياء لم نفعلها في الصغر
ماشاءالله تبارك الله اسلوبك جميل وقريب للقلب حسيت وكأني فضفضت واحد يشرح لي من قلب التصرف الصح الللي المفروض اسويه ماحسيت بالدقايق وتمنيت مايخلص الفيديو، الله يسعدك ويزيدك علم وينفع بك❤️
ياريت تثبتي تعليقي ☘️☺️👍🏻 بصراحه انا مريت بهذه الامور وحسب ما تعلمت أن...... ❤.......🧠 العاطفة والعقل يُشكّلان ركيزتين أساسيتين في بناء الإنسان، فلهما الدور الأساسي في التأثير في سلوك الإنسان وتصرّفاته سواء الجيدة منها أو السيئة، فيكونان حاضرين في المواقف ويشتركان في التأثير بها مع وجود صراع بينهما في بعض الأحيان. كثيراً ما يُواجه الإنسان صراعاً داخلياً بين عقله وعاطفته، وغالباً ما ينتج عن هذا الصراع قرارات مصيرية قد تؤدي به إما إلى الانتصار وتحقيق النجاح، أو إلى الفشل والهزيمة. وهنا يظهر دور كل من العقل والعاطفة في تحديد نتيجة هذا الصراع ....لا غنى لكليهما فالعقل بحاجة للعاطفة لتحقيق المرونة والرقة، والعاطفة بحاجة للعقل لتحجيمه وكبح جماحه. لا تتركى مشاعرك تجرفك نحو التيار، وحاولى أن تمتلكى زمام الأمور، ووازنى بين ما تملكين والمتاح، وبإمكانك النجاح فى تحقيق خلطة سحرية بين قلبك وعقلك للاستمتاع بليونة قلبك واستقامة عقلك.☝🏻☺️🤍🧠✨💪🏻
@@Thatsouljourney عمري والله اني صارلي كم يوم عرفت قناتك وحضرت لك فديوات ثلاث وكلش حبيت اسلوبج صوتج كلش جاي استفاد لان نويت اطور من نفسي كللش احبج متابعتج من العراق كيف نقدر نتواصل وياج؟
انا عايشة وسط مجتمع جاهل مصلحجي لئييييم كل الطرق هذي ماتنفع معاه اتفرجت كل البودكاست عملت كلشي بس مجتمع يا لطيف يخليك تجرد من ذاتك ومن اصالتك ومن قيمك ومن روقانك وهدوؤك رغما عن انفككككككك
فاطمه اتمنالك كل التوفيق ويارب بميزان حسناتك واعمالك هذا الكلام والمقاطع الي كاعد تخليني اكتشف نفسي من جديد لكن اني مشوه من الداخل بشكل مو طبيعي وحتى راجعت طبيب نفسي ولكن إني للان للحين افتر بدائره مغلقه من ناحيه تعلق من ناحية انوثه ماعندي علمني والدي اكون بتصرفات ذكوريه وعمي أيضا كان مخليني بداخلي لازم اكون ولد مثالي مستحيل يقبلون ابكي ولا حتى اعبر عن مشاعري وامي مالها اي دور بحياتي من الصغر والدي قاسي بشكل منين أبدي.. وللعلم اني بنيه وعمري 31 ولا مرتبطه ولا أكدر ارتبط بشخص اخاف ادخل بعلاقه
ماعندي انوثه افتقدتها من زمان وصرت اشوفه بحياتي حاليا لا استطيع ان ابقى بعلاقه ولا عندي دبلوماسيه بالتعامل واحس إنسانه فاشله عاطفيا اجمتاعيا واخجل من كل شي وأفضل الجميع ع نفسي شكراً لردك.. وممتنه
عندي سؤال بس حتى اتاكد حابة اخذ رايج لان احس تفكريك راقي اذا كان الشخص الثاني هوة فعلاً خطا بحقي بس انا تركتة من دون لوم او عتاب او اي شي فقط قلت له انك راجع نفسك وشوف تصرفاتك بس بداخلي احس بتأنيب الضمير بسبب ان انا من طبعي اواجه اي شخص دائما حتى الي يخطا بحقي حتى افهم كل شيء واحلل واسمع للطرف الثاني واحس بثقة بنفسي هل هذا التصرف برايك خطا ولا صح هل اشرح سبب تركي له لو اترك بهدوء وسلام 😊؟؟لان بصراحة هذا الشخص يكذب كثير واحسة يكره المواجهة ممكن بسبب تهرب مني لكشف الحقيقة وممكن لان ضعف الشخصية وانا بصراحه اخذت راي والدتي بس محتارة ممكن مساعدة 😢
@@Thatsouljourney والله انو قناتك وكلامك يجنن الله يكثر من أمثالك❤❤ أبغى أسألك طيب إذا كان أنا اللي غلطانين علي يعني أنا في هذا الفيديو دور صديقتها اللي غلطانه عليها ايش بسوي بستنى منها إنو هيا تجي تبررلي ولا أنا اللي أروح أسألها عن سبب تصرفها هذا ابغى منك حلقة تتكلميلنا فيها عن الواحد لما يكون غلطانين عليه م هو اللي غلطان كيف يتصرف
اتمنى تشوفي رسالتي تجاوبيني ماهو مقياس الصح والخطأ على ايش اقيس او اعرف انو فكرتي صحيحة وليست ناتجة عن شعور غلط حتى اتخذ السلوك الصحيح لاني ملخبطة ولا أستطيع التمييز بين الصح والخطأ لان مشاعري تتحكم في لمدة طويلة للاسف😢
كيف أتخلص من انعدام الثقة بالنفس وعقد الطفولة والمقارنة اللي دايما بنحط فيها سواءً اهلي او زوجي بحسسوني بهالشي كيف يصير عندي إرادة قوية لاتعلم واصبر واصير قوية وعندي مهارات تعبت وانا صرلي سنين بحاول بلا اي نتيجة😢
@@Thatsouljourney افا عليييك ينزل لك المعنى الحييين😂 سعد علوش الشاعر يقصد بالبيت هذا ان اذا مر يوم واحد من عمرك ولا سألت نفسك اشلون و ليش 'جلسة مع الذات' ابتلعت يوم من عمرك ولا ذقته يعنييي يومك مر كما الهشيم تذروه الرياح ولا انت اللي استفدت من دروس العمر شي
بدأت اتابع قناتك و اشاهد ڤيديوهاتك بالترتيب و بصراحة اكثر قناة حسيت اني قاعدة اتطور صح من ورا نصائحك لكن عندي سؤال حول هذا الڤيديو و اتمنى تشوفيه و تجاوبيني عليه انا قبل فترة طويل دخلت شجار مع اختي و لأني من النوعةاللي احلل كل موقف اوقع فيه انا شنو عملت حتا كانت ردة فعلها عدوانية تجاهي و كذا لكن ماوصلت لنتيجة مطلقا لأني اتذكر اللي حصل بالتفصيل كان تعاملي معاها دايما حلو فرحت و سألتها شنو السبب اللي خلاك عدوانية معايا قالتلي انها تكرهني و بس قلتلها و السبب قالتلي اكرهك بدون سبب كنت احبك و صرت اكرهك فقط و بصراحة لا اراديا صرت ابادلها المشاعر نفسها حتا حديثي معاها و حتا لو ضحكت معاها فهو ظاهريا فقط شنو الطريقة الأمثل اللي لازم اتصرف بيها و افكر بيها في الموضوع
اسأليها مره ثانية و هي هادئة ليش هي تكرهك و هل هي فعلًا تكرهك ولا هي بس كانت زعلانه و قالت كدا اسألي نفسك هل فيه مقارنات بينك و بينها من أمك أو أبوك هذا الشيء ممكن يخليها تكرهك بعدين حاولي تفهمي منها و لو فهمتي حاولي تكسبيها و تخففي حدة المواضيع
امي اذا تمرضت اني متهتم بية عكس اخواتي متخليهم يشتغلون بالبيت لكن اني حتئ لو تعبانة تكلي اشتغلي لو تكلي هيج الاعراض البيج اذا كتلها اي تكلي حتئ اني ومتاخذنة للطبيب فكمت اسكت وما احجي وياها من اتمرض واتهرب دائما منها مو بس من اني مريضة 💔
هذا شي جميل على فكره! لأنه يدل على أنك انوثتك عاليه جدًا اعلى من انوثه اخواتك و ان مامتك نرجسية جدًا و عرفت تتحكم باخواتك بس انتي الوحيدة الي ما عرفت تتحكم فيكي شوفي سلسله الانوثه الخاصه بي و لا تنجرحي من تعامل امك حنتكلم عن كيف اتعامل مع الام و الاب السامين
حلو كثير اكتشفت قناتك عندي كذا يوم و جميلة جدا، بس نحنا بنعيش كثير مواقف مختلفة بالحياة و ما نقدر نعالجها بالطريقة هاذي مثلا انا مخطوبة الي سنتين خطيبي و لا مرة اتصل فيني فيديو و هذا غريب مع انو بيتصل فيديو على اخواته و اصحابه... و لما صارحتو قالي اتصلت فيكي مرة ما حبيتي تجاوبي و من ساعتها و عاودت ههه للعلم المرة هاذي كان حابب يشتري تيشرت و اتصل فيديو عشان اختارله مو عشاني و عشان حابب يتكلم وياي و انا كنت خجلانة لاول مرة و كنت مشغولة لهيك ما رديت الموضوع زعجني بصراحة كثييير و صرت اتكلم معاه بالعافية كأنو قلبي برد من جيهته كثيير، شو الحل بعرف انو تصرفي غلط بس خارج عن ارادتي لما اتذكر جوابو اشمئز لا اراديا، اذا سمحتى ساعديني بهي النقطة فممكن افهم الباقي
طنشي عشان الحياة تمشي، هو محترمك و عارف انك في النهايه حتصيري زوجته، تفكير الرجال غير عن تفكيرنا انتي تكوني معتقده انه اليوم اخر يوم في الحياة هو بالنسبه له لاحق عليك عرفتي يعني عادي عنده
@@Thatsouljourneyيعني هل المثال اللي عطيتيه واللي بسبب الكبرياء الشخص يتنازل عنه عشان مايخسر علاقه،هل هذا التنازل ينطبق ع الكل او فيه مواقف كبريائك مهم،،لانك قلتي طبقوه ع كل شي
راح اشارك معك موقف صارلي مع أمي كنا قاعدين نسولف مع بعض فسألتها ليش أخي متغير بعد زواجو فهو كان يهتم فيني وهيك شي بعدها اختفى فهي انزعجت وعصبت من سؤالي لي كان نابع من مشاعري بخذلان من ناحيتهم فهي اخذت موقف وقلبت موضوع عليا فجرحتني بكلامها صرخت عليها وقمت انا احاول اتأمل هالموقف مخرجت بنتيجة ! منه ممكن تساعديني لافهمو اكثر
بصراحة فيه مشكله بيني وبين خالتي احنا مرا قريبين من بعض دايم تقول لي كل شي وانا نفس الشي اعلمها بكل شي بس صارت سالفه في بيتها وبنتها قالت لها انو انا السبب وراحت تقول لخالاتي وامي انو انا خربت بيتها وابغاها تتطلق ومن ذا الكلام وجت امي تأنبني على الشي اللي انا ماسويته ومن يومها وهي زعلانه مني وشايفه اني انا اللي سببت المشكله هذيك وانا احس مستحيل ابرر لها لانها ما جت سالتني وصدقت فيني على طول مع اننا قريبات من بعض مرا ولا عمرها شافت مني اي شي سيء وصار عزاء عندنا من كم يوم وانا كنت معصبه منها الصراحة فقلت مراح اسلم عليها او اذا سلمت بصافحها بس احنا سلامنا في العاده حضن المهم وشفتها وما سلمت عليها لأنها كانت تبكي وانا قلبي قاعد يتقطع عليها مو قادره اشوفها كذا وما اقدر اكلمها او اضمها ولا اقدر اواسيها فضغطت على نفسي وقمت ضميتها بس مو زي اول وعزيتها وحسيت وقتها انها ماكانت تبغاني. وأمس اليوم الثالث من العزاء جت امي تقول لي ليش ما اشوفك تضمي خالتك زي اول قلت لها ما احس انها تبغى هل تصرفي صح؟
قلت في الفيديو ايش افضل شي تسويه افضل شي تتكلمي معاها اسأليها ايش بها و ايش فهمت منك اذا قالت شي انتي مو متفقة معاه كان بها اذا قالت شي نابع عن سوء فهم فهميها تصرفك و اعتذري
الملخص::
تثبيت يا فطوم
خطوات التأمل الذاتي:
١.أسال نفسي عن افكاري انا أيش افكاري عن الموقف هذا؟
انت سمي الافكار الي تخرج منك بدون ما احكم على نفسي
٢.أسال نفسي عن شعوري ايش اسباب شعوري
٣.أسال نفسي عن افكاري وشعوري
٤. أسال نفسي عن تصرفي (وأقول أيش هوة التصرف الصحيح)
اصحح افكاري وانظم شعوري. ةاتعصرف بناء صحة افكاري وتنظيم شعوري
واخلي نفسي مكان الطرف الثاني واسأله عن شعورة وافكارة وبعدها شرح ليش سويت كذا
شكرا فاطمة ❤
تعرفي ليش قناتك ينتظرها نجاح كبير ؟
لانها واقعية وبسيطة وتلامس قلب المستمع ..
كثير سمعت وقرأت ماشفت ببساطتك وتفصيلك..
جاري مشاهدة الفيديوهات بالتسلسل..
ارجوكي ضلي على نفس المستوى .
♥️🫶🏻
الحمدلله اني لقيت قناة تهتم بامور علمية في علم النفس بطريقة تلامسنا بعيدا عن خزعبلات الطاقة والتنمية خصوصا اني كرهت هالاتجاهين بعد قناة سحر اليوغا والطاقه لأبو فيصل شكرا لك الله يكتب التوفيق والبركة للجميع بما يرضيه وينفعنا🤍
♥️🫶🏻
فعلا الحمد لله هي بعيدة كل البعد عن الطاقة والشرك
سبحان الذي خلقك شو كلامك حلو ومريح وقريبة من الواقع ،، الله يزيدك من علمه وفضله
ياحبيبتي شكرًا
امين يارب العالمين 🤲🏻☺️🍀👼🏻
فاطمة فوديواتك اصبحت عندي إدمان كل يوم من عرفت قناتك أسمعك و حملت فيديوات كتير لاسمعها دايما ماشاء الله عليك متتبعة من المغرب
الحمدلله ورثت تحليل تصرفاتي ومشاعري والمواقف الي أمر فيها من والدي ربي يحفظهم هي موهبه من الله والحمدلله عالنعمه .
❤ سبحان الله الذي سخر لي الاسباب للقاء قناتك .جزاك الله خير
♥️♥️♥️♥️
والله انا ابكي الحين و انا اسمع لك
خاصة ف موضوع الكبرياء و الافكار الخاطئة
انا عندي جهل مو طبيعي
شكرا لانك تعملي فديوهات نصائح شكرا و ان شاء الله تنجحي في حياتك و آخرتك، انتي ساعدتيني كثييير ❤
يارب حبيبتي ، البكاء اول دليل انك في الطريق الصحيح من تطوير الذات
الله يسعدش يارب انت بتعمري بيوت بكلامك الثمين هذا اللي ماهو بس مجرد كلام ، لا والله كلامك مؤثر ومفهوم إلى الأمام ياليتني اعرفك من زمان والله
♥️ يا حبيبتي كلامك حلو مررره، البودكاست جديد اصلًا فزمان ما كنت موجودة 😹😹
انا مابعرف أتأمل ذاتي مابعرف شو شعوري وليش بس راح احاول معك أبني نفسي ❤ متحمسه للفيديوهات الجايه
ايوه بإذن الله راح يكون فيه كثير فيديوهات عن كيف نعرف شعورنا و نصنفه بالطريقه الصحيحة 🩷✨ عشان نعرف نتعامل معاه
قناتك تستحق توصل للمليون ❤❤❤❤❤ متابعه جديده من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@@AssiaBen-cy1hi أشكرك 🫢💝 مرحبًا بك في قناتي 🩷 اتشرف بوجودك
والله اتفق وأن شاء الله توصل اذكريني 😊
@@Thatsouljourney ليش إداة شنو تفيد كيف نتعلم نسال النفس كيف الإجابة كيف نتعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل كيف نتخلص من تكبير الناس والاشياء والأمور والأهداف ليش تكون فوقنا
شكرا على كل مجهوداتك لتوصيل الأفكار بشكل بسيط ومفهوم وشكرا لعدم وجود موسيقى لأنها تزعجني وتشتت تركيزي 😊😊😊
الله يسعدك ويحقق كل امنياتك ماتتصوري وش قد فتحتي عيوني وافديني بالوقت القصير والحمدالله اني تعرفت على بودكاستك❤
الله يجزاك خير فاطمه شكرااا مره استفدت والله ❤❤ واحلى شي بدون موسيقى 🩵🩵
جميعا
ان ابغاك ترضي عن نفسك ! .. الله يرضى عليك يارب😔💗💗
يارب جميعا
على حسب ظني الصمت هو المفتاح
لو فعلنا قانون الصمت لاكتشفنا ذواتنا ❤❤❤❤❤
ضروري والله صحيح،حنتكلم عن الصمت برضو بعدين
@@Thatsouljourneyاي اتكلمي عن الصمت وانواعه وكيف يكون الصمت بحكمة وهكذا
@@Thatsouljourney ياريت 😊
الصمت ليس دائما صح كل موقف له طريقه مناسبة ❤
نتظرك فطوميي انا جدا احب الصمت أحب اسمع كلمات تشجع الصمت😊🤍@@Thatsouljourney
شكرا على المعلومات ونصائح الجملية صوتك مريح وطاقتك عالية أختك من الجزائر
الله يبارك فيكي يا فاطمه… بالفعل احنا في زمن انتشهر فيه فكره :
You don’t have to explain yourself
ففكره انك وضحتي انه عادي نشرح موقفنا يدل على اننا شخص كويس وانسان ما بيحب يكسر خاطر حد عزيز عليه
جداً ممتاز 👏🏻
♥️🙏🏻
وهذا التكنيك نفسه واصانا بي الإسلام انو تشرح موقفك وتوضح إذا شخص اقتنع اوك مقتنع تركه وخلاص ❤
الله عليكي
@@Thatsouljourney كيف تعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل توسيع الادراك القدرات الخيال والتأمل الانتباة الذكاء التركيز الفطانة الملاحظة التبصر كيف التخلص من التأثر من الاخرين والعالم الخارجي والعالم المادي كيف نعيش بوعي وروح وايقاظ الروح واستدعاء الوعي كيف التخلص من سيطرة المشاعر والأفكار كيف تعلم التامل فاطمة
@@Thatsouljourney ليش أداة شنو تفيد صح الي ما يسأل ليش النفس في وضع صعب كلش وضياع والضياع والندم
@@Thatsouljourney كيف التخلص من الندم على ما فات وضاع فات الكثير من الخير هواي اشياء التراكمات راحت علينا كيف التقبل والادراك
كيف تعلم التصرف وتكوين أفكار كبيرة تكبير العقل توسيع الادراك القدرات الذهنية والتأمل كيف تعلم التبصر كيف فعل اشياء لم نفعلها في الصغر
ولله أليــوم أنــي تعبانه سمعت الفديو ارتاحيت
♥️♥️♥️♥️🙏🏻
رجعوني حبايبي❤
ارجعي جددي طاقتك و عطيني جديدك؟استفدتي؟انا توي مبلشه اسمع لها احس من جد محتااجه اسمع لها و اطبق
ارجعي
ماشاءالله تبارك الله اسلوبك جميل وقريب للقلب حسيت وكأني فضفضت واحد يشرح لي من قلب التصرف الصح الللي المفروض اسويه ماحسيت بالدقايق وتمنيت مايخلص الفيديو، الله يسعدك ويزيدك علم وينفع بك❤️
ياقلبيييي ❤❤❤ شكرررًاا كلامك جدا جميل
امين يارب جميعا
الموقف بعدين الشعور. بعدين. المثير
شكرا جزيلا حبيبتي ،
العفو
كم انتي رائعة لمستي روحي رجعتيني لزمان بعيد ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا على هاذ الصرح الرائع ربي يجزيك بالخير 🎉🎉🎉🎉
@@ratibaameur3 💕✨
التأمل الذاتي /هو القدره ع تحليل الافكار ايش يصير بكلبنه بنشعر عدنه افكار ومشاعر القدره ع ملاحضه التصرفات هو احط مرايه كدام نفسي اراقب افكاري سلوكياتي اصنفها اسئل نفسي عن سببب هاي الفكره وسبب هذا الشعور وسبب هذا التصرف؟ نتأمل الذات حتى نعرف المشكله وين ونحلها ونغير الطبع اسيطر ع افكاري ما اسمح لشعوري يئثر ع تصرفي كيف اتأمل ذاتي؟ عن طريق سؤال النفس سوال محوري ليش مثلا ضيق مفاجئ ليش حسيت هيج ليش تصرفت هيج؟ اول شي اسئل عن افكار بعدين عن شعوري بعدين اسباب افكاري وشعوري بعدين عن تصرفي ايش التصرف الصحيح الايكو يعني كبرياء عالي اصحح افكاري وانضم شعوري واسوي سلوك صح ✅
شطورة
شكرا من القلب ❤..على وجودك وقناة الرائعه
أستفدت وصوره معبره عن نفس❤
فطوم الجميلة جزاك الله خير الجزاء على الحلقة
بنات رجعوني كل ما تسمعوها💗
اعشق بودكاستها
حبيت محتواك أكثر من رائع ❤
الحمد لله الفيديو في وقتها تمااما❤
ماشاءالله فديو جميل ومع المثال وضحت الفكره اللله يجزاك خير
شكرا حبيبتي
نفس المواضيع الي انا نبيها
الحمدلله ❤
حبيبتي شكرا احاول اسمع كل المحتوى 🎉❤
♥️♥️♥️♥️
ياريت تثبتي تعليقي ☘️☺️👍🏻
بصراحه انا مريت بهذه الامور
وحسب ما تعلمت أن......
❤.......🧠
العاطفة والعقل يُشكّلان ركيزتين أساسيتين في بناء الإنسان، فلهما الدور الأساسي في التأثير في سلوك الإنسان وتصرّفاته سواء الجيدة منها أو السيئة، فيكونان حاضرين في المواقف ويشتركان في التأثير بها مع وجود صراع بينهما في بعض الأحيان. كثيراً ما يُواجه الإنسان صراعاً داخلياً بين عقله وعاطفته، وغالباً ما ينتج عن هذا الصراع قرارات مصيرية قد تؤدي به إما إلى الانتصار وتحقيق النجاح، أو إلى الفشل والهزيمة. وهنا يظهر دور كل من العقل والعاطفة في تحديد نتيجة هذا الصراع ....لا غنى لكليهما فالعقل بحاجة للعاطفة لتحقيق المرونة والرقة، والعاطفة بحاجة للعقل لتحجيمه وكبح جماحه. لا تتركى مشاعرك تجرفك نحو التيار، وحاولى أن تمتلكى زمام الأمور، ووازنى بين ما تملكين والمتاح، وبإمكانك النجاح فى تحقيق خلطة سحرية بين قلبك وعقلك للاستمتاع بليونة قلبك واستقامة عقلك.☝🏻☺️🤍🧠✨💪🏻
اتمنى من كل قلبي تعملي قروب لروتين البنوتات😢 وتشجعيهم
♥️♥️🫣🫣
قررت اشوف الڤديوهات من الاول وبالترتيب ، ادعولي اوصل 🥰
😂♥️✨
ميتو🤭
ادمنت قناتك ❤ 🇩🇿🇩🇿
فاطمة نريد عن الثقة بالنفس
اكيييد حينزل فيديو قوي باذن الله عن الثقه بالنفس و الكاريزما
@@Thatsouljourney عمري والله
اني صارلي كم يوم عرفت قناتك وحضرت لك فديوات ثلاث
وكلش حبيت اسلوبج
صوتج
كلش جاي استفاد
لان نويت اطور من نفسي
كللش احبج
متابعتج من العراق
كيف نقدر نتواصل وياج؟
بالايميل في البايو عيني ♥️✨ وانا احبج ❤️
بنت بلدي ❤😊
@@Thatsouljourney حبيبتي أحبك بزاااف.. أنا متتبعة من المغرب.
ربنا يصلح حالك ❤️🦋
جميعا يارب حبيبتي
شكراً الج يافاطمة🥹🤎✨
كلامك مريحة والله ❤
مرا متحمسة للحلقات للجيا😍😍😍
❤❤❤
وانا أيضاً 😊
انت نعمه والله الله يوفقج
عاشت يدج ❤
انا عايشة وسط مجتمع جاهل مصلحجي لئييييم كل الطرق هذي ماتنفع معاه اتفرجت كل البودكاست عملت كلشي بس مجتمع يا لطيف يخليك تجرد من ذاتك ومن اصالتك ومن قيمك ومن روقانك وهدوؤك رغما عن انفككككككك
الله يهديهم يارب
تسلمين عجبتني طريقة كلامك ارجوك ان تساعديني كيف أتخلص من الصوت المرتفع😊❤
والله صوتي مرتفع برضو 😭😭😭 هههههههه
خليني احل المشكلة و اشارك الطريقه الي نفعت معايا باذن الله ❤
@@Thatsouljourney 😅😅اوك حبيبتي
نفس المعاناة @@Thatsouljourney
شكرا على الفيديو رائع
كيف أتجاوز أخطاء الماضي من ندم و تأنيب ضمير على تصرفاتي السابقة خصوصا التي كانت أمام الناس احس أنها تقيدني
سويت فيديو عن الندم شوفيه
فاطمه اتمنالك كل التوفيق ويارب بميزان حسناتك واعمالك هذا الكلام والمقاطع الي كاعد تخليني اكتشف نفسي من جديد
لكن اني مشوه من الداخل بشكل مو طبيعي وحتى راجعت طبيب نفسي ولكن إني للان للحين افتر بدائره مغلقه من ناحيه تعلق من ناحية انوثه ماعندي علمني والدي اكون بتصرفات ذكوريه وعمي أيضا كان مخليني بداخلي لازم اكون ولد مثالي مستحيل يقبلون ابكي ولا حتى اعبر عن مشاعري وامي مالها اي دور بحياتي من الصغر والدي قاسي بشكل منين أبدي.. وللعلم اني بنيه وعمري 31 ولا مرتبطه ولا أكدر ارتبط بشخص اخاف ادخل بعلاقه
للاسف هذا عو الواقع في كثير من العائلات لكن انتي لازم تحافظي على انوثتك مهما كان وتحاولي ما تتاثري بيهم لانه راح يدمرك لو صرتي ذكر
ماعندي انوثه افتقدتها من زمان وصرت اشوفه بحياتي حاليا لا استطيع ان ابقى بعلاقه ولا عندي دبلوماسيه بالتعامل واحس إنسانه فاشله عاطفيا اجمتاعيا واخجل من كل شي وأفضل الجميع ع نفسي
شكراً لردك.. وممتنه
ارحعي لانوثتك حنسوي فيديو كامل متكامل شوفيه و اكتبي خطوات و طبقيها
@@Thatsouljourney ان شاء الله حبيبتي واني بانتظار هذا المقطع وربي يقويك وينطيك أكثر مما تتمنين على هذا الجهد والوقت.. تحياتي
والله تجربتي في الحياة انا وحده مشتتة التفكير جدا عمري ما تصلحت مع نفسي او تكلمت مع نفسي في مواقف مخليني كذا دائما عصبيه في جميع مواقف او المشكال😢
حتي انا كده ليش ماعرفت متي التصالح مع ذاتي.
جداً جداً جميل
بالتوفيق عزيزتي❤
شكرًا ✨🩷
احبك اكتير يا فاطمه وانا بعد اسمي فاطمه🥰❤❤
فطوم حبيبتي استمري كل يوم افتح قناتك بليز
♥️🫶🏻 تمام حبي
كيف التخلص من التبرير والعناد كيف التخلص من الأوهام والظلام والجهل والخوف والمخاوف
زياده تقدير الذات
شوف فيديو نظرية فاطمه لتقدير الذات و فيديو تحقيق الذات
جزاك الله خيرا
جميعا
عندي سؤال بس حتى اتاكد
حابة اخذ رايج لان احس تفكريك راقي اذا كان الشخص الثاني هوة فعلاً خطا بحقي بس انا تركتة من دون لوم او عتاب او اي شي فقط قلت له انك راجع نفسك وشوف تصرفاتك بس بداخلي احس بتأنيب الضمير بسبب ان انا من طبعي اواجه اي شخص دائما حتى الي يخطا بحقي حتى افهم كل شيء واحلل واسمع للطرف الثاني واحس بثقة بنفسي هل هذا التصرف برايك خطا ولا صح هل اشرح سبب تركي له لو اترك بهدوء وسلام 😊؟؟لان بصراحة هذا الشخص يكذب كثير واحسة يكره المواجهة ممكن بسبب تهرب مني لكشف الحقيقة وممكن لان ضعف الشخصية وانا بصراحه اخذت راي والدتي بس محتارة ممكن مساعدة 😢
تتركيه بدون اعذار
هو لمن كذب عليك و آذاك ما كان عنده ضمير
ليش يكون عندك ضمير😂😂😂😂🙃
@@Thatsouljourney والله صح ++اكتشفت انو عندي شعور غير تأنيب الضمير لان هذا الشخص يحسسك كذا بس انا بالواقع ضحكت بعدين 😂😂😊
كثري النه هيج فيدوهات
حاضر
حبيتك ❤
تحبك السعاده ♥️✨
@@Thatsouljourney والله انو قناتك وكلامك يجنن الله يكثر من أمثالك❤❤ أبغى أسألك طيب إذا كان أنا اللي غلطانين علي يعني أنا في هذا الفيديو دور صديقتها اللي غلطانه عليها ايش بسوي بستنى منها إنو هيا تجي تبررلي ولا أنا اللي أروح أسألها عن سبب تصرفها هذا ابغى منك حلقة تتكلميلنا فيها عن الواحد لما يكون غلطانين عليه م هو اللي غلطان كيف يتصرف
6:15
صراحه انا هيك ماقدر سيطر على مشاعري ضغري بعصب وبنفعل 😢
شوفي فيديو نظريه فاطمة
شكلي وانا فرحانه بعد ما قالت اني لازم ابرر لها موقفي من اول ما قالت المثال قلت بيني وبين نفسي لازم ابرر لها
شطورة 🙏🏼
@@Thatsouljourney ياقلبي❤️
مرره شكرا لك
شكراااا استفدت مره وبعتمد هذا التكنيك
❤ بالتوفيق
اصبتي
اتمنى تشوفي رسالتي تجاوبيني ماهو مقياس الصح والخطأ على ايش اقيس او اعرف انو فكرتي صحيحة وليست ناتجة عن شعور غلط حتى اتخذ السلوك الصحيح لاني ملخبطة ولا أستطيع التمييز بين الصح والخطأ لان مشاعري تتحكم في لمدة طويلة للاسف😢
راقبي نفسك لفتره جيدة
كيف أتخلص من انعدام الثقة بالنفس وعقد الطفولة والمقارنة اللي دايما بنحط فيها سواءً اهلي او زوجي بحسسوني بهالشي كيف يصير عندي إرادة قوية لاتعلم واصبر واصير قوية وعندي مهارات تعبت وانا صرلي سنين بحاول بلا اي نتيجة😢
حنتكلم عن الموضوع هذا الاسبوع باذن اللله
@@Thatsouljourney فاطمة كيف ممكن اتواصل معك ضروري حابه أسألك شي🩷🩷
الموقف لو صار معي راح اجلد نفسي و اعتذر كثير و ألوم نفسي كثير ...بس تخيلت نفسي في الموقف جاني ضيق
شوفي فيديو كيف اسامح نفسي على اغلاط الماضي
ارجوك حطي لينا فيديوهات كثير
حاضر من عيوني
8:20
يقول الشاعر:
واحدٍ ما يقول بكل يوم -اشلون-
ابتلع يوم من عمره ولا ذاقه
ما فهمت اي شي هههه
@@Thatsouljourney افا عليييك ينزل لك المعنى الحييين😂
سعد علوش الشاعر يقصد بالبيت هذا ان اذا مر يوم واحد من عمرك ولا سألت نفسك اشلون و ليش 'جلسة مع الذات' ابتلعت يوم من عمرك ولا ذقته يعنييي يومك مر كما الهشيم تذروه الرياح ولا انت اللي استفدت من دروس العمر شي
وااوو حبيييتتت مرة من جد صح
انا دائما انفعل ضغري ومابعرف كيف بدي حسن من حالي
وضغري بدايق وبقلب وجهي وحابه غير هل عاده ممكن مساعده
سوي تكنيك التأريض تكلمت عنه في نظريه فاطمة
بدأت اتابع قناتك و اشاهد ڤيديوهاتك بالترتيب و بصراحة اكثر قناة حسيت اني قاعدة اتطور صح من ورا نصائحك لكن عندي سؤال حول هذا الڤيديو و اتمنى تشوفيه و تجاوبيني عليه انا قبل فترة طويل دخلت شجار مع اختي و لأني من النوعةاللي احلل كل موقف اوقع فيه انا شنو عملت حتا كانت ردة فعلها عدوانية تجاهي و كذا لكن ماوصلت لنتيجة مطلقا لأني اتذكر اللي حصل بالتفصيل كان تعاملي معاها دايما حلو فرحت و سألتها شنو السبب اللي خلاك عدوانية معايا قالتلي انها تكرهني و بس قلتلها و السبب قالتلي اكرهك بدون سبب كنت احبك و صرت اكرهك فقط و بصراحة لا اراديا صرت ابادلها المشاعر نفسها حتا حديثي معاها و حتا لو ضحكت معاها فهو ظاهريا فقط شنو الطريقة الأمثل اللي لازم اتصرف بيها و افكر بيها في الموضوع
اسأليها مره ثانية و هي هادئة ليش هي تكرهك
و هل هي فعلًا تكرهك ولا هي بس كانت زعلانه و قالت كدا
اسألي نفسك هل فيه مقارنات بينك و بينها من أمك أو أبوك
هذا الشيء ممكن يخليها تكرهك
بعدين حاولي تفهمي منها
و لو فهمتي حاولي تكسبيها و تخففي حدة المواضيع
@Thatsouljourney شكرا حبيبتي ❤️ والله محتواك كثير هادف و رائع الله يسعدك 🤲🌹
امي اذا تمرضت اني متهتم بية عكس اخواتي متخليهم يشتغلون بالبيت لكن اني حتئ لو تعبانة تكلي اشتغلي لو تكلي هيج الاعراض البيج اذا كتلها اي تكلي حتئ اني ومتاخذنة للطبيب فكمت اسكت وما احجي وياها من اتمرض واتهرب دائما منها مو بس من اني مريضة 💔
هذا شي جميل على فكره!
لأنه يدل على أنك انوثتك عاليه جدًا اعلى من انوثه اخواتك
و ان مامتك نرجسية جدًا و عرفت تتحكم باخواتك بس انتي الوحيدة الي ما عرفت تتحكم فيكي
شوفي سلسله الانوثه الخاصه بي
و لا تنجرحي من تعامل امك
حنتكلم عن كيف اتعامل مع الام و الاب السامين
@@Thatsouljourney تكلي انتِ متحترميني ومتهتمين بية كأنو انتِ امي مو اني امج وترزلني كدام الناس وهل الشي صعب صراحة، ++سمعت الفيديوهات مال الطاقة الانثوية بقالي واحد
تجاهل، هذا النوع من الامهات لو اعطيتيها الدنيا كلها برضو حتشوف فيكي نقص و عيب،
@@Thatsouljourney بالضبط هو هيج جاي يصير، ودائما افكر نفسي اني الغلطانة
انتي مو غلطانه لا تخلي هذا الشي يكسرك
حلو كثير اكتشفت قناتك عندي كذا يوم و جميلة جدا، بس نحنا بنعيش كثير مواقف مختلفة بالحياة و ما نقدر نعالجها بالطريقة هاذي مثلا انا مخطوبة الي سنتين خطيبي و لا مرة اتصل فيني فيديو و هذا غريب مع انو بيتصل فيديو على اخواته و اصحابه... و لما صارحتو قالي اتصلت فيكي مرة ما حبيتي تجاوبي و من ساعتها و عاودت ههه للعلم المرة هاذي كان حابب يشتري تيشرت و اتصل فيديو عشان اختارله مو عشاني و عشان حابب يتكلم وياي و انا كنت خجلانة لاول مرة و كنت مشغولة لهيك ما رديت
الموضوع زعجني بصراحة كثييير و صرت اتكلم معاه بالعافية كأنو قلبي برد من جيهته كثيير، شو الحل بعرف انو تصرفي غلط بس خارج عن ارادتي لما اتذكر جوابو اشمئز لا اراديا، اذا سمحتى ساعديني بهي النقطة فممكن افهم الباقي
طنشي عشان الحياة تمشي،
هو محترمك و عارف انك في النهايه حتصيري زوجته، تفكير الرجال غير عن تفكيرنا
انتي تكوني معتقده انه اليوم اخر يوم في الحياة
هو بالنسبه له لاحق عليك عرفتي يعني عادي عنده
سلام عليكم اني عندي خوف وقلق واهواس حتى أخوف من أمطار تراب من كهرباء تعبت عندي قالون عصبي تعبت شسوي ساعدني الله خليج
احجزي جلسة
@@Thatsouljourney وين حجز
سؤال فاطمة
اذا في مثال اخر بعد التامل اكتشفت ان تصرفي صحيح ،، وان اللي سويته صحيح لانه نابع من حبي لذاتي
فين السؤال بالضبط
@@Thatsouljourneyيعني هل المثال اللي عطيتيه واللي بسبب الكبرياء الشخص يتنازل عنه عشان مايخسر علاقه،هل هذا التنازل ينطبق ع الكل او فيه مواقف كبريائك مهم،،لانك قلتي طبقوه ع كل شي
يعني التبرير صحيح في المواقف المحيرة صح ؟لانو انا الاحظ لمايسير موقف مع شخص يهمني ابررله لمايسير سوء فهم
لا ضرر ولا ضرار
خليكي وسطية
اسمعي منها و اعذري
بس لو كان الغلط واضح برضو لا تكوني ساذجة و تسمحي للناس تستغلك
طيب شعور الكبرياء مو غلط بس متى اعرف اذا صح اتصرف بكبرياء ومتى غلط
لمن تكوني غلطانه و تتكبري
كيف أتواصل …معك
انا عملت هيك مع صديقه ليا ولكن تصرفها كان جارح شيه قالت اطلعي من عندى وهيك كلام التصرف بعد كده كيف هيكون يعني صديقتك رفضت ارجاع العلاقه ❤
استنيها تهدى و هي حتجي تكلمك
@Thatsouljourney حطتني بلوك 😅
بالسلامة ههههه الله يهدي مابينكم
السلام عليكم
كيفك ي فاطمه
بالايميل عالبايو
انا كذا ماشاعري تغلب علي واندم كيف اتواصل معك
عن طريق الايميل ♥️
Thatsouljourney@gmail.com
❤
🎉🎉🎉
♥️
انا كبيره بس اخاف من الجن مااقدر حتى اروح للمطبخ وحدي عشاني اخاف وافكر لو رحت رح يطلع لي🤓💔💔
اقري قران و اتحصني
راح اشارك معك موقف صارلي مع أمي كنا قاعدين نسولف مع بعض فسألتها ليش أخي متغير بعد زواجو فهو كان يهتم فيني وهيك شي بعدها اختفى فهي انزعجت وعصبت من سؤالي لي كان نابع من مشاعري بخذلان من ناحيتهم فهي اخذت موقف وقلبت موضوع عليا فجرحتني بكلامها صرخت عليها وقمت انا احاول اتأمل هالموقف مخرجت بنتيجة ! منه ممكن تساعديني لافهمو اكثر
احسن شيء تسأليها هي ليش عصبت
أمك حست بنفس الاحساس لهذا عصبها السؤال لو كان العكس كانت ماتعصبت وكانت لقت لو اعذار
اخوك جاء يعلمك درس في الحياة " ان تعتني انت بنفسك" ،لا يوجد في هذه الدنيا الا حب الله. ان لله وان اليه راجعون .
طبيعي انشغل بحياته وزوجته المفروض انك تعذريه دام كان كويس معاك ويهتم بدال اللوم لانه الوضع جدااا طبيعي
حتى احنا البنات بعد الزواج ماتكون علاقتنا بأهلنا زي قبل طبيعي
وامك اظن انو حتى هي معصبة من اخوك فأنتي خرجتي مشاعرها يعني هي مش معصبة منك
❤❤❤
رجعوني لو سمحتوا ❤
بصراحة فيه مشكله بيني وبين خالتي
احنا مرا قريبين من بعض دايم تقول لي كل شي وانا نفس الشي اعلمها بكل شي بس صارت سالفه في بيتها وبنتها قالت لها انو انا السبب وراحت تقول لخالاتي وامي انو انا خربت بيتها وابغاها تتطلق ومن ذا الكلام وجت امي تأنبني على الشي اللي انا ماسويته ومن يومها وهي زعلانه مني وشايفه اني انا اللي سببت المشكله هذيك وانا احس مستحيل ابرر لها لانها ما جت سالتني وصدقت فيني على طول مع اننا قريبات من بعض مرا ولا عمرها شافت مني اي شي سيء وصار عزاء عندنا من كم يوم وانا كنت معصبه منها الصراحة فقلت مراح اسلم عليها او اذا سلمت بصافحها بس احنا سلامنا في العاده حضن المهم وشفتها وما سلمت عليها لأنها كانت تبكي وانا قلبي قاعد يتقطع عليها مو قادره اشوفها كذا وما اقدر اكلمها او اضمها ولا اقدر اواسيها فضغطت على نفسي وقمت ضميتها بس مو زي اول وعزيتها وحسيت وقتها انها ماكانت تبغاني. وأمس اليوم الثالث من العزاء جت امي تقول لي ليش ما اشوفك تضمي خالتك زي اول قلت لها ما احس انها تبغى هل تصرفي صح؟
قلت في الفيديو ايش افضل شي تسويه
افضل شي تتكلمي معاها
اسأليها ايش بها و ايش فهمت منك
اذا قالت شي انتي مو متفقة معاه كان بها
اذا قالت شي نابع عن سوء فهم فهميها تصرفك و اعتذري
@Thatsouljourney ماغلطت ليش اعتذر😅
ممكن استيشرك في علاقتي ضروري من فضلك ولكن على الخاص بلييز احتاجك ❤
كلمينا على تويتر ♥️
كيف أتواصل معاك
على تويتر عزيزتي ما عندنا تلغرام 💞
@@Thatsouljourney حطي اللينك هون عشان ارسلك
❤