Can someone who speaks mandarin please explain what he is saying about coordinating the breathing with the movements? I would be eternally grateful. Thanks
When striking with the arms, hold your breath. When retracting the arms, breath in through your nose to the dantian When sinking the elbows, breath out from the dantian through your mouth
Спорт
永春白鶴，耀我中華
福建泉州少林永春拳蓋天下。
8段🤣🤣🤣
San zhan indeed does looks like a lot the Sanchin Karate kata, especially the one from Uechi-Ryu Karate
Oben lese ich die gebranntmarkten Feinde des Wing chun im weißen Kranich Styl und tatsächlich es erinnert an ishinryu
Is there an English translation? I would love to know what he said.
有一点要提醒，传统武术攻防位置几乎都在高不过肩的水平，那可能是传统文化对对手的尊重，但是在遇到同门以外的对手时，必须稍加留意对方攻击你的头部下巴，不能一成不变的用水平攻防概念。
@@zizikouan 现代格斗和各种运动，都注重体能训练，而古代武术，是以站桩练气来练体能，当然，现代体能器材的进步，不是古代能比的，加上现代练传统武术，对站桩和气的训练不够古代的严格，今天我们的基本体能也退化了，因为我们都在用各种电动工具，而古代人是处处用劳力体力来干活的，这就是现代习武者没有察觉的地方，而忽略了现代体能训练来做辅助！
@@zizikouan 第二点，就是传统武术是属于生死搏斗的技术，不是擂台格斗的，所以其实武术的杀伤力可以是更尖锐的，比如插眼，搓喉，脱臼，点穴，但是时代变迁，长处也会成为短处，因为今天你不能这么做，会被告上法庭！而且也正是因为武术杀伤力的尖锐，师傅往往不教导所有徒弟怎么正确使用 ~ 战术，只挑几个可靠的土地传授，最后却可能都失传了！
反观现代格斗，它其实就是天天在练战术！加上抗打击练的比较好，和借助体能训练，杀伤力其实没那么大，但是专打脆弱点 ~ 如下巴，肋骨，可以让对手失去战斗能力，却不会致命或致残（当然，这还要看个人如何去运用，毕竟每个人的强弱不等，个性也不一）！
@@zizikouan 第三点，黑人一般体重较重，力量自然较大，但是华人或亚洲人，却可以在速度和灵巧方面弥补不足！面对体重力大的对手，不能站着不动，必须用灵巧，当然，那肯定会比较吃力的，你必须懂得巧用你的力气，保留体力，才不至于先疲惫不堪！所以在擂台上比赛需要分体重等级，只是如果在街头，遇到就要用脑子，不能蛮干！（以上只是理论😄！实际运作还要靠经验，心里素质，冷静，可能还要借助四周可以利用的环境或物件，比如找把大铁锤😄，或找个铁锅当盾牌😄！学成龙的机灵😄）
@@zizikouan 所以最好方法是让这些黑人练武术，把他们改造成人😄😄😄
Can someone who speaks mandarin please explain what he is saying about coordinating the breathing with the movements? I would be eternally grateful. Thanks
When striking with the arms, hold your breath.
When retracting the arms, breath in through your nose to the dantian
When sinking the elbows, breath out from the dantian through your mouth
Thank you so much! 🙏🏼
I really appreciate it
請問喺香港好多人練嘅白鹤派同你地永春白鶴拳係咪同1派？
重有，你地又同詠春有冇關係？
蛇鶴(詠春)係我哋分出嚟😂
負責任講法，今日已經係獨立發展，白鶴係起源吧😂
香港的少林白鶴門大多已經唔再教人，我哋多用中醫身份
又，藏傳白鶴拳（又稱俠家）也稱白鶴派，你要分清楚