Ich finde, die Werbung ist eine prima Herausforderung, ob man es schafft, voller Frieden zu bleiben sobald die Werbung beginnt, oder davon genervt ist :D
So eine wunderschöne wunderschöne wunderschöne Stimme....allein deshalb höre ich immer wieder diese Meditation abgesehen von dem wunderbaren Text und Anleitung
Super cool. Danke fürs auf die nervige Werbung reagieren, wobei ich das echt in Ordnung finden würde wenn du dafür was bekommst, Geld ist auch was feines ❤
Eine wunderbare Meditation! Leider wurde 3mal mit Werbung unterbrochen. So etwas finde ich sehr schade und nicht passend dazu, was man mit einer Meditation erreichen möchte.
Hallo. Genau aus diesem Grund habe ich dazu in der Beschreibung diesen ausführlichen Text angeführt: 🔊🔊🔊 Seit “neuestem” schaltet RUclips nun auch IN meinen Videos Werbung, obwohl ich meinen Kanal NICHT moderiere = also selbst keine Werbung schalte 😳 ! Da ich leider Nichts dagegen unternehmen kann, habe ich mich entschlossen, euch die betroffenen Videos an anderer Stelle werbefrei zur Verfügung zu stellen... Mal schauen, wie lange das “gut geht”, bis RUclips auch diese Videos “entdeckt” und mit Werbung eindeckt... (?) BITTE meldet mir jedes Video, das davon betroffen ist ! Hier die Links dazu: 1. Ein Artikel, den ich als PDF gespeichert habe “RUclips schaltet Werbung in deinen Videos, ob du willst oder nicht!”: drive.google.com/file/d/1ZVR_... 2. Eine ( bisher noch kurze ) Playlist der Videos, von denen ich inzwischen weiß, dass sie durch Werbung unterbrochen werden. Dort habe ich die selben Videos noch einmal ( “ungelistet” ) hochgeladen. Und, ich hoffe, ihr könnt sie euch da, OHNE Werbung anhören: • Neu hochgeladen -... !!! Sobald ich von weiteren Videos erfahre ( deshalb: Bitte melden ! ), füge ich dieser Playlist weitere Kopien hinzu. 3. Meine Empfehlung: Ladet euch den kostenlosen “Opera-Browser” herunter und nutzt ihn für RUclips etc. In ihm ist ein Werbeblocker bereits inklusive ! = www.opera.com/de/download Danke für eure Geduld und evtl. auch Mithilfe 🙏 ! Liebe Grüße: Manu." Inzwischen schaltet RUclips auch Werbung in den nicht gelisteten Videos. Deshalb lade ich nun bei "Dailymotion" Videos hoch. U.a. auch dieses hier: dai.ly/x8kmqdy ( garantiert werbefrei ! )
Die Meditation ist wunderbar. Da ich sie öfter gemacht habe, schaltet RUclips nun Werbung dazwischen ein. Störend. So werde ich diese Meditation nicht mehr durchführen. Schade Kadria
Bitte lies dir meinen aktualisierten Beschreibungstext dazu durch ! Ich habe das Video noch mal "ungelistet" hochgeladen: ruclips.net/video/hPG08qQ7_84/видео.html Mehr kann ich leider auch nicht tun. Liebe Grüße: Manu
Geschieht der Friede in einem nicht von ganz alleine während der Meditation , z.B Atemme. ? Auch Achtsamkeitsmeditation ? Bei mir sind Karuna und Metta von alleine passiert durch Atemmeditation. Die Anleitung hat mich eher gebremst, hat es eher nicht ausgelöst.- leider.
Es kommt darauf an, was du unter "Friede" verstehst ! "Von allein" geschieht aber während keiner Meditation etwas ( egal, bei welcher ). Viele *Ursachen und Bedingungen* sind dafür nötig ! Es sei denn, man versteht unter "Friede" einfach ein wenig "innere Ruhe". Karuna und Metta sind auch so Begriffe, unter denen man sich alles mögliche vorstellen kann... Natürlich macht es Sinn, sich dies erst mal nur vorzustellen ( während einer Meditation ). Aber, ob sie *tatsächlich* vorhanden sind, zeigt sich erst im Alltag ! Wenn dich jemand beleidigt, wenn du in den Nachrichten siehst, wie grausam Menschen sind, oder, wenn jemand deine Katze vergiftet... Da ist es doch meist schnell vorbei mit "Mitgefühl" und "Liebender Güte" ( denen gegenüber, die wir dann "böse" nennen ). Oder ? Ich weiß jetzt nicht, wie Metta und Karuna durch reine Atem-Achtsamkeit "passieren" sollen (?) Aber, wenn dir diese Anleitung hier nicht zusagt, musst du sie ja auch nicht nutzen. Aber: die "Metta-Meditation" gründet ja auch auf das *schrittweise* Vorgehen = Metta zuerst für uns selbst, dann für unsere Liebsten, dann für "neutrale" Personen, und schließlich für die, die uns geschadet haben, die wir überhaupt nicht mögen... Vor allem der *letzte Punkt* ist der Knackpunkt ! Wenn ich dir hier z.B. antworten würde: "Du dusselige Kuh. Du redest hier aber nur Sch.... Du bist wohl zu blöde..." *WIE würdest du darauf reagieren* ? Selbst, wenn du gerade meditiert hast. Hättest du dann mit mir Mitgefühl ? Würdest du mir weiterhin nur das Beste wünschen ? DAS meinte ich vor ein paar Wochen in meiner ersten Antwort an dich, als ich nach deinem Alltag, nach deinen Erlebnisse "nach dem Erwachen" fragte ! Wie weit kannst du den "Frieden in die Welt tragen", wenn dir gerade übel mitgespielt wird, du beleidigt, missachtet wirst, dich enttäuscht fühlst, Angst hast, oder dich ( auch zu recht ) über etwas ärgerst ??? Metta und Karuna sind nicht dafür da, dass man sich "gut fühlt", sondern für den *Ernstfall* im Leben, wenn es "zur Sache" geht, Gefühle "hochkochen" oder ein Konflikt entsteht ! Wenn dir das *ohne* eine solche Anleitung gelingt ( also auch im Ernstfall ), dann ist alles gut. Aber, deshalb fragte ich nach. In ruhigen Zeiten glauben wir vielleicht, dass wir voller Mitgefühl und Liebe sind. Aber, wenn die Zeiten sich ändern, sind diese Gefühle wie "weggeblasen"... Verstehst du, wie ich das meine ? Liebe Grüße: Manu P.S.: in den nächsten zwei Wochen bin ich kaum am PC ( auf Reise ). Also kann ich evtl. erst verspätet antworten.
Hallo Chris. Wegen dieser Werbung ( *die RUclips schaltet* ) habe ich in der Beschreibung zum Video u.a. auch eine Playlist mit "ungelisteten" Videos verlinkt. In der findest du auch dieses Video noch mals ( hoffentlich noch immer werbefrei ) ! Schau mal in die Beschreibung rein. Oder hier auf einem anderen Kanal von mir, wo ich schon einige geführte Meditationen hochgeladen habe, die noch nicht "infiziert" sind: ruclips.net/p/PLXbhj0XQXPYHUX0NE_12lhoPRXpf5NDqq Liebe Grüße: Manu
Zum thumbnail: Werbung schalten ist keine alleinige Entscheidung von RUclips, sondern geschieht mit beidseitigem Einverständnis. Ich habe selber schon Videos von mir monetarisiert, ist gar nicht so leicht. Zu schreiben, dass die Werbung von RUclips geschaltet wird, klingt für mich bisschen nach die Verantwortung auf andere schieben. Wenn man nicht monetarisiert, kommen doch auch keine Werbung ?!
Nein, das war früher so. Aber, seitdem YT 2021 seine AGB's geändert hat, dürfen sie auf Videos von *nicht-monetarisierten* Kanälen Werbung schalten. Ich suche mal den Link zu einem Artikel dazu raus... Da ich diesen Kanal aber nicht monetarisiern *kann* ( liegt an den Inhalten ), stehe ich dieser Werbeflut hilflos gegenüber. Einen anderen Kanal ( www.youtube.com/@dharma_hoeren ) habe ich nun monetarisiert. Und dort gibt es auch keine Werbung. Liebe Grüße: Manu
Ja, leider. Daran müssen wir uns bei RUclips nun gewöhnen. Deshalb habe ich ja auch eine ganze Menge in der Beschreibung ( nicht nur zu diesem Video ) geschrieben. Hier noch mal in Kürze: "🔊🔊🔊 Seit “neuestem” schaltet RUclips nun auch *IN* meinen Videos Werbung, obwohl ich meinen Kanal *NICHT moderiere* = also selbst keine Werbung schalte 😳 ! Da ich leider Nichts dagegen unternehmen kann, habe ich mich entschlossen, euch die betroffenen Videos an anderer Stelle *werbefrei* zur Verfügung zu stellen... Mehr dazu habe ich als Post unter "Community" geschrieben: www.youtube.com/@BuddhasLehre/community Da auch das Hochladen als "nicht gelistetes" Video keine Verbesserung brachte ( auch dort schaltet YT nun Werbung ), bin ich zu "Dailymotion" ausgewandert: "Geführte Meditationen" findet ihr *werbefrei* hier: dailymotion.com/playlist/x7ux10 Der Kanal dort "Buddhistische Meditation": www.dailymotion.com/Buddhistische-Meditation Buddhismus-Hörbücher etc.: www.dailymotion.com/Buddhas-Lehre ... Meine Empfehlung: Ladet euch den kostenlosen “Opera-Browser” herunter und nutzt ihn für RUclips etc. In ihm ist ein *Werbeblocker* bereits inklusive ! = www.opera.com/de/download". Liebe Grüße: Manu
Ja, das wünschte ich auch ! Leider kann ich gegen diese Werbung ( die *RUclips* schaltet, obwohl ich meinen Kanal nicht monetarisiere ) nichts unternehmen... Ich habe u.a. nun auch dieses Video "ungelistet" noch ein mal hochladen, und hoffe, dass es wenigstens für eine Weile von Werbung verschont wird: ruclips.net/video/hPG08qQ7_84/видео.html Liebe Grüße: Manu P.S.: zu diesem Thema habe ich neulich einen Community-Beitrag verfasst: www.youtube.com/@BuddhasLehre/community
Kann man ned anschauen. Mittendrin ne Werbung mit nem brüllendem Tier. Da kommt man voll raus. Was soll das denn? Anfang und Ende Werbung schalten reicht doch aus.
Ich hatte dir ja schon vor 3 Monaten zu einem ähnlichen Kommentar geantwortet... Bitte, *lies den Beschreibungs-Text* ! Dann siehst du, was ich alles schon versucht habe... Da ich die Werbung ab *NICHT SELBER SCHALTE* , nützen Beschwerden über die Werbung auch nichts. YT schaltet sie nach Belieben. Ich kann daran nichts ändern ! Liebe Grüße: Manu
Für mich war das nicht die richtige Meditation trotz der angenehmen Stimme.. zu viele Anregungen auf einmal ... zu wenig Stille ... zu wertend am Schluss
Wunderschöne Meditation. Ware Worte. Und vielen Dank an RUclips für die mehrmals geschaltete Werbung. 😢
Ich finde, die Werbung ist eine prima Herausforderung, ob man es schafft, voller Frieden zu bleiben sobald die Werbung beginnt, oder davon genervt ist :D
Was für eine wunderbare Meditation. Vielen Dank
So eine wunderschöne wunderschöne wunderschöne Stimme....allein deshalb höre ich immer wieder diese Meditation abgesehen von dem wunderbaren Text und Anleitung
Es ist wunderbar das es für viele weitergegeben wird. Herzlichen Dank. Es lässt das Leben verstehen.
Danke für die Tipps in der Beschreibung. Und für den Upload im Allgemeinen. Vielen lieben Dank!
Vielen Dank.
Vielen vielen Dank, diese wunderbaren Worte mit dieser angenehmen Stimme dringen tief ein. Hinterlassen ein tiefes Gefühl des Friedens. Danke sehr.
Einfach wunderbar 💫
Danke sehr ,eine Bereicherung für die Seele..🙏
Vielen Dank für den Frieden, und den klaren Geist dur Atemen danke für die liebenswerten Menschen ein lobenden dank von Herzen
Eine wunderbare Meditation. Danke!
Was für eine wundervolle Übung! Jack Kornfields Meditationen für erfüllte Momente. Danke!
Immer wieder wunderbar! DANKE!
Dankeschön für diese Meditation 💚🙏
Immer wieder wunderbar, heilsam, friedvoll.. .. Danke!
Geduldig wie die Erde 🙏🌿
Sehr gut!
Ich hab das Original mit der Einführung mir irgendwann mal geschnitten, toll dass du es auch noch mal hochgeladen hast 👍
Dankeschön 🙏
Mögen alle Lebewesen glücklich sein
Vielen herzlichen Dank 🙏💖💫
Vielen, vielen Dank, ❤️
Wundervoll! Ich bedanke mich!
Vielen Dank 😊
Wundervoll 🙏😍
Vielen Dank!! 😊 🙏
Möge ich ausgeglichen und gelassen sein
Möge ich voller Frieden sein
Danke
Danke
Danke für die schönen Worte
Wow wunderbar das tut gut
Herzlichen DANK 🕊️💜🕊️
Buddha ,Natur !!!!🌳🌲💎💎💎🍀☸️😊sehr gute Meditation
Danke ,so mit kann ich gut meditieren 👍
Super cool. Danke fürs auf die nervige Werbung reagieren, wobei ich das echt in Ordnung finden würde wenn du dafür was bekommst, Geld ist auch was feines ❤
Mega !!!!!
Vielen lieben Dank!🙏💖
Dankeschön ✨ du Stern 👏👏👏✍️🙏
+,,"",-0
Eine wunderbare Meditation!
Leider wurde 3mal mit Werbung unterbrochen. So etwas finde ich sehr schade und nicht passend dazu, was man mit einer Meditation erreichen möchte.
Hallo. Genau aus diesem Grund habe ich dazu in der Beschreibung diesen ausführlichen Text angeführt: 🔊🔊🔊 Seit “neuestem” schaltet RUclips nun auch IN meinen Videos Werbung, obwohl ich meinen Kanal NICHT moderiere = also selbst keine Werbung schalte 😳 !
Da ich leider Nichts dagegen unternehmen kann, habe ich mich entschlossen, euch die betroffenen Videos an anderer Stelle werbefrei zur Verfügung zu stellen...
Mal schauen, wie lange das “gut geht”, bis RUclips auch diese Videos “entdeckt” und mit Werbung eindeckt... (?)
BITTE meldet mir jedes Video, das davon betroffen ist !
Hier die Links dazu: 1. Ein Artikel, den ich als PDF gespeichert habe “RUclips schaltet Werbung in deinen Videos, ob du willst oder nicht!”: drive.google.com/file/d/1ZVR_...
2. Eine ( bisher noch kurze ) Playlist der Videos, von denen ich inzwischen weiß, dass sie durch Werbung unterbrochen werden. Dort habe ich die selben Videos noch einmal ( “ungelistet” ) hochgeladen. Und, ich hoffe, ihr könnt sie euch da, OHNE Werbung anhören:
• Neu hochgeladen -... !!!
Sobald ich von weiteren Videos erfahre ( deshalb: Bitte melden ! ), füge ich dieser Playlist weitere Kopien hinzu.
3. Meine Empfehlung: Ladet euch den kostenlosen “Opera-Browser” herunter und nutzt ihn für RUclips etc. In ihm ist ein Werbeblocker bereits inklusive ! = www.opera.com/de/download
Danke für eure Geduld und evtl. auch Mithilfe 🙏 ! Liebe Grüße: Manu."
Inzwischen schaltet RUclips auch Werbung in den nicht gelisteten Videos. Deshalb lade ich nun bei "Dailymotion" Videos hoch. U.a. auch dieses hier: dai.ly/x8kmqdy ( garantiert werbefrei ! )
Danke!
Klasse👍
🙏💝
Die Meditation ist wunderbar. Da ich sie öfter gemacht habe, schaltet RUclips nun Werbung dazwischen ein. Störend.
So werde ich diese Meditation nicht mehr durchführen.
Schade
Kadria
Bitte lies dir meinen aktualisierten Beschreibungstext dazu durch ! Ich habe das Video noch mal "ungelistet" hochgeladen: ruclips.net/video/hPG08qQ7_84/видео.html
Mehr kann ich leider auch nicht tun.
Liebe Grüße: Manu
Mögen alle Lebewesen zu dieser Erkenntnis kommen.
✌️🙏
❤
Unter Druck wird Kohle zum Diamant ❤️
Je suis suis pas très très loin je ne peux rien te faire mais ça ne va jamais être être à à peine peine je je veux te remercie de te Yve
K
Geschieht der Friede in einem nicht von ganz alleine während der Meditation , z.B Atemme. ? Auch Achtsamkeitsmeditation ? Bei mir sind Karuna und Metta von alleine passiert durch Atemmeditation. Die Anleitung hat mich eher gebremst, hat es eher nicht ausgelöst.- leider.
Es kommt darauf an, was du unter "Friede" verstehst !
"Von allein" geschieht aber während keiner Meditation etwas ( egal, bei welcher ). Viele *Ursachen und Bedingungen* sind dafür nötig !
Es sei denn, man versteht unter "Friede" einfach ein wenig "innere Ruhe".
Karuna und Metta sind auch so Begriffe, unter denen man sich alles mögliche vorstellen kann... Natürlich macht es Sinn, sich dies erst mal nur vorzustellen ( während einer Meditation ). Aber, ob sie *tatsächlich* vorhanden sind, zeigt sich erst im Alltag ! Wenn dich jemand beleidigt, wenn du in den Nachrichten siehst, wie grausam Menschen sind, oder, wenn jemand deine Katze vergiftet...
Da ist es doch meist schnell vorbei mit "Mitgefühl" und "Liebender Güte" ( denen gegenüber, die wir dann "böse" nennen ). Oder ?
Ich weiß jetzt nicht, wie Metta und Karuna durch reine Atem-Achtsamkeit "passieren" sollen (?)
Aber, wenn dir diese Anleitung hier nicht zusagt, musst du sie ja auch nicht nutzen.
Aber: die "Metta-Meditation" gründet ja auch auf das *schrittweise* Vorgehen = Metta zuerst für uns selbst, dann für unsere Liebsten, dann für "neutrale" Personen, und schließlich für die, die uns geschadet haben, die wir überhaupt nicht mögen...
Vor allem der *letzte Punkt* ist der Knackpunkt !
Wenn ich dir hier z.B. antworten würde: "Du dusselige Kuh. Du redest hier aber nur Sch.... Du bist wohl zu blöde..." *WIE würdest du darauf reagieren* ? Selbst, wenn du gerade meditiert hast. Hättest du dann mit mir Mitgefühl ? Würdest du mir weiterhin nur das Beste wünschen ?
DAS meinte ich vor ein paar Wochen in meiner ersten Antwort an dich, als ich nach deinem Alltag, nach deinen Erlebnisse "nach dem Erwachen" fragte ! Wie weit kannst du den "Frieden in die Welt tragen", wenn dir gerade übel mitgespielt wird, du beleidigt, missachtet wirst, dich enttäuscht fühlst, Angst hast, oder dich ( auch zu recht ) über etwas ärgerst ???
Metta und Karuna sind nicht dafür da, dass man sich "gut fühlt", sondern für den *Ernstfall* im Leben, wenn es "zur Sache" geht, Gefühle "hochkochen" oder ein Konflikt entsteht !
Wenn dir das *ohne* eine solche Anleitung gelingt ( also auch im Ernstfall ), dann ist alles gut. Aber, deshalb fragte ich nach. In ruhigen Zeiten glauben wir vielleicht, dass wir voller Mitgefühl und Liebe sind. Aber, wenn die Zeiten sich ändern, sind diese Gefühle wie "weggeblasen"...
Verstehst du, wie ich das meine ?
Liebe Grüße: Manu
P.S.: in den nächsten zwei Wochen bin ich kaum am PC ( auf Reise ). Also kann ich evtl. erst verspätet antworten.
Schade! Die Meditation ist sehr schön! Aber nach der 2. eingespielten Werbung, hab ich abgebrochen.
Hallo Chris. Wegen dieser Werbung ( *die RUclips schaltet* ) habe ich in der Beschreibung zum Video u.a. auch eine Playlist mit "ungelisteten" Videos verlinkt. In der findest du auch dieses Video noch mals ( hoffentlich noch immer werbefrei ) !
Schau mal in die Beschreibung rein. Oder hier auf einem anderen Kanal von mir, wo ich schon einige geführte Meditationen hochgeladen habe, die noch nicht "infiziert" sind: ruclips.net/p/PLXbhj0XQXPYHUX0NE_12lhoPRXpf5NDqq
Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre Vielen lieben Dank 👍
Dito Egolosem Natur Baum Bild 😂😹
Zum thumbnail: Werbung schalten ist keine alleinige Entscheidung von RUclips, sondern geschieht mit beidseitigem Einverständnis. Ich habe selber schon Videos von mir monetarisiert, ist gar nicht so leicht. Zu schreiben, dass die Werbung von RUclips geschaltet wird, klingt für mich bisschen nach die Verantwortung auf andere schieben. Wenn man nicht monetarisiert, kommen doch auch keine Werbung ?!
Nein, das war früher so. Aber, seitdem YT 2021 seine AGB's geändert hat, dürfen sie auf Videos von *nicht-monetarisierten* Kanälen Werbung schalten. Ich suche mal den Link zu einem Artikel dazu raus...
Da ich diesen Kanal aber nicht monetarisiern *kann* ( liegt an den Inhalten ), stehe ich dieser Werbeflut hilflos gegenüber.
Einen anderen Kanal ( www.youtube.com/@dharma_hoeren ) habe ich nun monetarisiert. Und dort gibt es auch keine Werbung.
Liebe Grüße: Manu
Hier der Link: www.videokamera-streaming-studio.de/youtube-schaltet-werbung-in-deinen-videos-ob-du-willst-oder-nicht/
Mittendrin Werbung 😮
Ja, leider. Daran müssen wir uns bei RUclips nun gewöhnen. Deshalb habe ich ja auch eine ganze Menge in der Beschreibung ( nicht nur zu diesem Video ) geschrieben.
Hier noch mal in Kürze:
"🔊🔊🔊 Seit “neuestem” schaltet RUclips nun auch *IN* meinen Videos Werbung, obwohl ich meinen Kanal *NICHT moderiere* = also selbst keine Werbung schalte 😳 !
Da ich leider Nichts dagegen unternehmen kann, habe ich mich entschlossen, euch die betroffenen Videos an anderer Stelle *werbefrei* zur Verfügung zu stellen...
Mehr dazu habe ich als Post unter "Community" geschrieben: www.youtube.com/@BuddhasLehre/community
Da auch das Hochladen als "nicht gelistetes" Video keine Verbesserung brachte ( auch dort schaltet YT nun Werbung ), bin ich zu "Dailymotion" ausgewandert:
"Geführte Meditationen" findet ihr *werbefrei* hier: dailymotion.com/playlist/x7ux10
Der Kanal dort "Buddhistische Meditation": www.dailymotion.com/Buddhistische-Meditation
Buddhismus-Hörbücher etc.: www.dailymotion.com/Buddhas-Lehre ...
Meine Empfehlung: Ladet euch den kostenlosen “Opera-Browser” herunter und nutzt ihn für RUclips etc. In ihm ist ein *Werbeblocker* bereits inklusive ! = www.opera.com/de/download".
Liebe Grüße: Manu
Möge die unverschämte und plötzliche Werbung nicht da sein....
Ja, das wünschte ich auch ! Leider kann ich gegen diese Werbung ( die *RUclips* schaltet, obwohl ich meinen Kanal nicht monetarisiere ) nichts unternehmen...
Ich habe u.a. nun auch dieses Video "ungelistet" noch ein mal hochladen, und hoffe, dass es wenigstens für eine Weile von Werbung verschont wird: ruclips.net/video/hPG08qQ7_84/видео.html
Liebe Grüße: Manu
P.S.: zu diesem Thema habe ich neulich einen Community-Beitrag verfasst: www.youtube.com/@BuddhasLehre/community
Kann man ned anschauen. Mittendrin ne Werbung mit nem brüllendem Tier. Da kommt man voll raus. Was soll das denn? Anfang und Ende Werbung schalten reicht doch aus.
Ich hatte dir ja schon vor 3 Monaten zu einem ähnlichen Kommentar geantwortet...
Bitte, *lies den Beschreibungs-Text* ! Dann siehst du, was ich alles schon versucht habe...
Da ich die Werbung ab *NICHT SELBER SCHALTE* , nützen Beschwerden über die Werbung auch nichts. YT schaltet sie nach Belieben. Ich kann daran nichts ändern !
Liebe Grüße: Manu
Für mich war das nicht die richtige Meditation trotz der angenehmen Stimme.. zu viele Anregungen auf einmal ... zu wenig Stille ... zu wertend am Schluss
Vielen Dank
❤💚