색소폰을 잘못 불었을때 생기는 5가지 질병과 적절한 대처!! 우리 건강하게 음악해요~!!
![[색소폰교육방송]김성길TV](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_nyRsF3MnphKeJDdxSp0gI9s-fn79CnaVloVedFWZeKYQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 7 апр 2020
- 안녕하세요. 다들 건강하게 지내고 계신가요? 건강하게 색소폰을 즐기기 위한 프로젝트! 색소폰 잘못 불면 생기는 병? 잘못 불면 나빠지는 건강 상태? 에 대해 알아보았습니다.
영상에서 언급했던 상황들은 실제로 제가 레슨생을 가르치다가 나온 상황들입니다. 특히 몇가지 상황들은 초보자분들에게 정말 많이 나타나는 일중하나입니다.
그렇기 때문에 통증이 나타났을때 정확한 대처가 병은 키우지 않는 방법인것 같습니다.
우리 모두 건강하게 오래오래 음악해요^^ 항상 힘을 빼는게 중요하겠죠?^^
색소폰 교육방송 후원하기^^
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교본문의 010-2672-1052
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이메일 ksgshoo@naver.com 
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가장 중요한걸 한가지 빼먹었네요.
바로 "청력손상"입니다. 저도 레슨도 많이하고 하다보니 고질병으로 귀가 상당히 안좋아졌습니다. 그래서 피곤할때면 귀에서 이명이 자주 들립니다. 특히 방음이 안 된 공간에서 고음역대를 오랜시간 연주하면 청력 손상이 오기 쉽습니다. 청력은 한번 손상되면 쉽게 회복이 안된다고 하니 이어플러그를 사용해서 적절하게 보호해주는것이 좋습니다.!
이어플러그를 하니 습관이 안되어 그런지 소리가 이상하게 들리는 것 같습니다 같아 하지않게 되더라구요...
맞아요~ 저도 가끔 귀가 아플때만 착용하고 있어요. 레슨 많이 하다보면 이명이 가끔 와서요. 그 외에 혼자 부실때는 안하셔도 괜찮은것 같아요.
저두 한쪽 귀가 안들려 색소폰 불어서 그렇다고 마눌한테 매일 혼납니다
가장 중요한 강의내욤 입니다ㆍ
여러모로 즐강 하겠습니다ㆍ
감사합니다ᆢ🎉🎉🎉
저도 감사합니다^^ 건강하게 색소폰 하세용^^
좋은정보 감사합니다 건강관리에 많은 도움이 될것 같습니다
감사합니다~차분한 설명 항상. 굿입니다
너무 좋은 중요한 영상 입니다
감사합니다
친절하게 자세히 설명을 해주시네요 저는 클라를 부전공수준 정도로 불고 있는데 많은 도움이 됩니다
안녕하세요
연주자에 좋은 정보이네요
자주 경험했던 부분들 자세한 설명감사드리고ᆢ
응원합니다^^👍👍👍
김성관님 안녕하세요^^ 채널에 멋진 연주가 많이 있네요^^
아따 김성길쌤 인물 넘 좋아요 ㅎㅎ 좋은 강의 잘 듣고 갑니다^^👍🏻👍🏻💢💯🙋
매번 유익한 말씀 들려주셔서 감사합니다~
감사합니다^^ 영상참고 해서 늘 건강한 음악생활 하시길 바랍니다~!
좋은강의 잘 들었읍나다
유익한 강의 감사드립니다. 늘 건강하십시오 ^^
늘 건강하시길 바랍니다^^ 항상 고맙습니다~!
신선하고 좋은 강의 입니다. 응원 합니다.
대표님. 응원해주시고 지켜봐주셔서 감사합니다~!
좋은정보 감사합니다
김성길 교수님 친절히 .아주상세하게 설명하시네요 역시 👍최고의 강사입니다
사랑해 💚요 발전을기원합니다!
윤정도님^^ 이렇게 사랑해 주시니 감사합니다^^ 저도 사랑합니다. 저도 열심히 하겠습니다. 댓글이 늦어진점 죄송합니다^^
좋은 말씀 잘 들었습니다.
감사합니다.
감사합니다^^ 건강하게 즐거운 음악생활 되시길 바랍니다^^
유용한 건강 정보,
감사 합니다.
감사합니다^^ 건강하게 즐거운 음악생활 되셨으면 합니다^^
고맙습니다. 즐겁자고 하는 것인데 탈 나면 아니 되지요. 즐거운 날 되길 바랍니다.
맞습니다. 회원들이 즐거운 마음으로 시작했다가 몸이 아파서 쉬는 경우가 많아 예방차원에서 강의를 준비해보았습니다.
색소폰 연주에 좋은 건강정보 감사합니다
건강하게 음악생활 하는게 중요하죠^^ 도움이 되셨길 바래봅니다.
아하. 아주 유용하고 좋은 정보 강의 감사드립니다..
감사합니다~! 건강하고 행복한 음악생활 되시길 바랍니다~!
선생님의 경험담 웃다 놀래다....ㅎㅎ ㅎ
넘 감사합니다.
피곤할 땐 좀 쉈다 가는 여유도 중요하죠!!
코로나 조심하시고요~~^^
감사합니다^^! 눈에 실핏줄이 터지는 경우는 흔하지는 않지만.^^ 어쨌든 다들 있었던 경우라서 저도 놀랬습니다. 늘 건강하시고 행복한 봄날 되시길 바랍니다.
넘 도움되어 ㆍ감사합니다 ㆍ
항상 건행하시고 도와주서요 ^^
김금순님 안녕하세요^^ 건강하고 행복한 음악생활 되세요^^
여러가지 몰랐던 좋은 의견 감사합니다
감사합니다^^ 특히 손가락이나 디스크는 언제든 찾아올수 있으니 늘 휴식과 함께 연습하시길 바랍니다.
알고 조심하면 좋은 정보 정말 감사합니다
건강하게 음악해야 즐겁게 할수 있잖아요^^ 늘 건강하고 행복한 음악 생활 되세요^^
무리한연습이 문제겠군요.강의 잘들었습니다.감사합니다.
적절한 휴식과 자세가 중요하고 알토만 불다가 다른 악기를 불었을때 꼭 한번 주의 하셔야 합니다~!
잘배웠습니다 감사합니다~♬
오인식님 감사합니다~! 안전하게 색소폰 생활 하시길 바랍니다,
예방차원에서 아주 유용한 강의입니다.
요즘 목디스크 발병으로 색소폰을 불지 못할뿐아니라 일상생활도 통증으로 고생이 많습니다. 목이 약한분은 무리하지마시고 색소홀더 어깨걸이 넥스트랩 강추합니다.
그러게요. 이게 초보때만 걸리는게 아니라 중급자가 되더라도 조금 자세가 잘못되거나 생활하는 중에 조금 잘못되었을때 색소폰을 불면서 병이 좀더 깊어지는게 문제인것 같습니다. 치료잘하셔서 건강한 모습을 다시 색소폰 부시는 모습을 보고싶네요~!
유익한 정보 감사 감사 🤗
이병선님 댓글 감사합니다^^ 늘 건강하세요~!
좋은 내용 감사합니다~
(ㅎㅎㅎ~~ 흰머리가 나는 것이 세월 때문인가요? 아니면 고민?)
감사합니다^^ 흰머리는.. 글쎄요.. 세월과 요즘 교본작업때문에 고민이 많습닏^^;;;ㅋ
좋은조언감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
좋은 영상 정말 감사합니다! 혹시 눈이 건강하고 질환이 없는 사람도 색소폰을 잘못 불다가 눈에 질환이 생기는 경우도 있나요? 저도 색소폰을 하고 나면 머리에 약간의 어지러움이 있고 눈에 약간의 불편함이있어서요
좋은 정보 감사 드립니다
저는 얼마전부터 색소폰을 불다 호흡이 가빠지면서 심장이 쿵쿵 거리며 호흡곤란이 오고 머리가 띵한데 호흡법이 잘못돼서 그런기요~
선생님의 조언 바랍니다
전 매일 10시간씩 연습을 하다가 오른손 손목 안쪽이 약간 부으면서 아픕니다 레 레# 도 저음부를 많이 불어서 그런것 같습니다 테너하거든요 너무 무리 하시지 마시기 바랍니다
득음을 위해선 어쩔 수 없을듯 합니다
그래서 찰리 파커님의 참을성에 박수를 보냅니다~~~
득음 하삼
공명기님 안녕하세요^^ 맞아요. 저음쪽은 손목을 많이 쓰기 때문에 너무 저음위쥐로 오래 연습하면 무리가 될것 같습니다..ㅠ
고마워요
엄기종님 제가 더 고마워요^^ 건강한 음악생활 되세요^^
방아쇠수지~~
입문후 8개월정도까지 왼엄지가 너무 아프고 펴지지도 않고 고생했는데 자연스럽게 치유 되었어요.
다행입니다^^. 처음에 정말 힘이 많이 들어가죠. 자연스럽게 치유되면 다행인데 깊어지는 경우가 많더라구요. 늘 건강하고 즐거운 음악 생활되시길 바랍니다^^
그래요.저도 엄지손가락 방아쇄 증후근 으로 수술을 받았습니다.고생 엄청 많이 했습니다.
수술까지 받으셨군요. 저는 저릿저릿 한정도로 끝났지만.. 그때도 아팠는데 수술까지 할정도면 많이 아프셨겠습니다. 앞으로는 건강하고 행복한 음악 생활이 되시길 바랍니다.
저도 구독했습니다
자주뵙겠습니다
만송의 놀이터님 ^^구도 감사합니다^^ 채널에서 자주자주 뵙길 바랍니다~!
감사합니다.초보인데많은도움됩니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^ 건강한 음악생활하세용^^
저도 색소폰배우는 초보입니다
색소폰배우는 중에 피곤이 많이옵니다
눈안압이 올라가는지 눈도 침침하고 선생님의 말씀을 듣고
주의를 해야겠네요
항상 감사합니다
무리한 연주로 혈압상승시 안압이 오르는 걸 느끼는데 혈압이 있는 분은 조심해야 한답니다.
특히 추위에 야외에서는..
휴식하면셔 편한 셋업으로 해야하는게 포인트군요!
댓글 감사합니다~~^^ 요즘은 어떤 셋업으로 연주하시나요?^^
강의. 좋아요 .
오른손 . ㅎ. 저는 왼손 엄지로. 옥타키. 합니다 .
맞습니다. 양쪽 엄지손가락이 역할이 큰 만큼 아픈 경우도 많네요.
저도 어깨 상태가 별로인데
연습시 어깨가 불편함을 많이 느낍니다
흰 머리카락 ㅎㅎㅎ 세월의 흔적 아니겠읍니까 선생님 ㅎㅎㅎ
그러게요..흰머리가 갈수록 늘어가네요^^; 저도 테너를 오래불면 꼭 몸이 뻐근하더라구요. 알토를 많이 불어서 테너는 적응이 필요하네요.
방아쇠수지 폭풍 공감 하는군요
몇달 주사 맞고 고생 했네요
그땐 주사 맞으면서도 너무 불고 싶어 병원 다니면서도 입술도 몇번 터지고
저도 가끔 무거운 테너를 오랜만에 오랫동안 연주하고 꼭 손가락이 저릿저릿하더라구요.. 방아쇠수지는 정말 가장 흔하게 많이 걸리는 것 같습니다.
좋은말씀 감사합니다
한번씩 귀찮으면 악기 안닦는 습관
꼭 고쳐야겠어요
그나저나
얼굴도 잘생기셨는데
강의도 잘하시네요ㅋㅋㅋㅋ
그럼 수고하세용 뿅~
박재한님^^ 영상의 포인트를 잘 알고 계시네요~ 요즘 색소폰은 잘 연습하고 계시나요? 천천히 꾸준히 하는게 가장 중요한거 알고 있죠?^^
와...지금 처음 왔어요 ㅎㅎ
김장현님~^^ 반갑습니다^^ 잘오셨어요~~~^^
저의경험으로는심장도퍼활동과적응안돼가지고심장도영향받더라구요,감사합니다
맞아요.. 호흡을 안정적으로 하지 못하면 심장에도 무리가 될수 있습니다
감사합니다.
방아쇠수지가 생겨 파스붙히고ㅡㅡㅡㅡ
아이고..ㅜㅜ 방아쇠수지 아파요..ㅠㅠ 지금은 괜찮아 지셨겠죠?
꽉물면 치아도 상하고 풍치나 잇몸이 붓는 경우도 옵니다.
선생님, 만약에 치아교정 중인 케이스라면 악기를 불면 안되는 건가요??
치아교정중에는 염증만 주의하신다면 괜찮습니다. 다만 교정기때문에 입에 힘을 주면 볼에 상처가 생기기 쉽다라구요. 그런것만 주의하면 될것 같아요^^!
@@SGmusic_Saxo.Edu. 감사합니다!
고혈압엔 좀 조심해야 겠더라구요
맞습니다~!! 고혈압 조심해야되요.. 특히 심장쪽에 질환있으신 분들은 조심해야하는것 같습니다.~!
입안이 헐고 혓바늘이 돋아 오랫동안 잘 낫질 않아요.병원에가도 소용없고 ...낫아도 또 딴데가 헐고 지금에 와서는 혹시 색소폰을 잘 못 그리고 오랫동안 연습을 해서 그러나 의심을 해봅니다.
혹시 누가 좀 도와 주세요.
혹시 너무 깨물고 불고 계신건 아닌지 확인해보시길 바랍니다. 그게 아니라면 피곤하시고나 색소폰을 불때 힘들어서 그럴수도 있습니다. 리드호수나 피스를 낮춰서 연습해보세요~!
맞습니다. 아래입술이 자주 터집니다.잘 들었습니다.감사합니다.
감사합니다. 특히 겨울철 입술 보습 관리를 잘하셔야 합니다.
저는 색소폰 입문한지 5개월이 되었는데 방아쇠수지가 걸려서 통증이 있어서 고민입니다.
방아쇠수지 걸리면 좀 쉬면서 손을 잘 풀어주셔야 합니다 ㅠㅠ
천식이 있는데 색소폰 계속불어도될까요
알토색소폰5개월차에 천식진단을 받아서요 ㅠㅠ
배우시는 분중에 천식이 있는데 크게 이상없이 색소폰 연주하고 있습니다. 사람마다 차이가 있겠습니다만 크게 불편하지 않으시면 해도 될것 같습니다.
@@SGmusic_Saxo.Edu. 감사합니다^^
오른손 엄지가 옥타브키?
왼손입니다^^ 잘못 말했나 보네요^^ 죄송해요^^
저도 방아쇠 수지 증상 있어서 너무
시술 했네요 그당시
얼마나 아픈지요
맞아요.. 아프지 않게 주의하면서 연습하셔야 해요.
그냥 안배울납니다
믄 쓸데없는 사설이 기네. 딱 필요한 정보만 스피디하게 해라. 구닥다리 냄새 나게 자네 흰털 나든말든 누가 알아야되노.
그러셨군요^^ 생각해보니 그렇네요.^^다음에는 군더더기 없이 강의만 하겠습니다^^! 몇분 정도의 강의가 스피디 한 분량인지 알려주시면 참고하겠습니다^^!