[충격] 치매환자 50%가 당뇨환자 / 10년째 먹어 보고 검증한 당뇨 때려 잡는 최고의 식사법 / 병원 갈 일 없는 대사 혁명 8부 [류은경 작가 인터뷰]

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 6

  • @고객님-z6e
    @고객님-z6e День назад +1

    당뇨약을복옹중인데
    아침식사를
    과일식으로
    해도되나요?

    • @건강스케치
      @건강스케치  День назад +3

      고객님 선생님 안녕하세요
      당뇨약을 복용중이라면 이미 담당 의사선생님이 계시다는 얘기니까요
      담당 선생님께 여쭙는 것이 가장 안전하리라 사료됩니다.
      온라인상에서 선생님의 정확한 상황을 알 수 없으니까요
      다만 류은경 소장님께서는 항상 주창하시는 것이
      식전 과일 섭취 혹은 식사도 과일만 드시는 것은
      혈당이 당연히 오르긴 하지만,
      현미나 고구마 보다 GI지수가 낮은 과일도 많으니
      안심하고 드시라고 말씀하십니다.
      함께 해주셔서 고맙습니다😊
      항상 건강하고 행복하세요~!
      ❤️하루 한편의 명언❤️
      우리는 내가 '그런 척'하는 대로 된다.
      그러니 '어떤 척'을 할지 신중해야 한다.
      [커트 보니것, 미국 수필가]

    • @고객님-z6e
      @고객님-z6e День назад +1

      네 감사합니다

  • @진영박-u5w
    @진영박-u5w 18 часов назад +2

    과일 혈당 마니올라감 유

    • @유씨앗
      @유씨앗 12 часов назад +1

      안올라가유
      20년째. 과일야채로. 식사. 당없습니다.

    • @건강스케치
      @건강스케치  8 часов назад

      네넵 박진영 선생님
      혈당이 안 올라갈 수는 없죠.
      다만 식전이나 식사대용으로 드시는 과일의 혈당은 그리 위험하지 않다는 사실이 많은 임상으로 알려져있습니다
      함께 해주셔서 고맙습니다😊
      항상 건강하고 행복하세요~!
      ❤️하루 한편의 명언❤️
      얕은 사람은 행운을 믿으며,
      강한 사람은 원인과 결과를 믿는다.
      [랄프 왈도 에머슨, 철학자]