Fritz Meinecke reagiert auf 30 Tage ohne ESSEN - Das Selbstexperiment von Survival Mattin
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- Опубликовано: 11 янв 2021
- Fritz Meinecke reagiert auf 30 Tage ohne ESSEN - Das Selbstexperiment von Survival Mattin
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Развлечения
Gut wenn man solche Freunde hat
Und Fritz so: wollte da nicht dabei stehen, hab mich lieber anderweitig beschäftigt..... wow
@@galactikgamas7510 Er wollte die die es können in Ruhe machen lassen und nicht im Weg stehen
@@galactikgamas7510 ich glaub aber das wäre besser was könnte da Fritz groß machen die nur vlt eine Decke bringen
Die sind so gute Freunde, dass sie so asozial gegenseitig sind
@@galactikgamas7510 die hätten schon was gesagt wenn sie seine Hilfe hätten brauchen können.
Marius und tomary: wir machen krasse Selbstexperimente
Mattin: hold my Runtime
=)
@@haptic7235 bist du der echte Haptic? Warum hast du nurnoch 3 Abonnenten wo sind die alle hin?
@@N0UNAME ???
Techtastisch aber auch
Ist halt echt so
Ich finde es krass, das Martin es geschafft hat solange nichts zu essen obwohl die Verlockungen der Zivilisation um ihn sind. Ich wäre statt weinend im Bett zu liegen aufgestanden und zum Bäcker gegangen. Respekt für solche Willenskraft.
Ich würde das auch niemals durchhalten.. aber wenn man so lange nichts gegessen hat sollte man damit beginnen flüssignahrung zu konsumieren, da der Magen sich erstmal wieder daran gewöhnen muss das Essen zu verdauen
Ne ich glaub weißbrot oder ne Banane wäre auch ok @@cucumberblyat
Ich finds auch mal interessant zu sehen wie Niklas und Bommel in so einer Situation einfach auf absolute Vollprofis umschalten..
Die sind auch Vollprofis ;-)
Arbeiten ja auch hauptberuflich bei der Feuerwehr / als Rettungssanitäter.
Trotzdem beeindruckend wie professionell und gleichzeitig noch mit Erklärungen das ganze abläuft.
wieso habben maske an in thiese teil vonn video
@@s.h.5720 Mal abgesehen von Coronna ist es doch normal, medizinische Behandlungen werden natürlich mit Schutzmasken/Anzügen durchgeführt.
@@coachreini3865 aha ok
@@coachreini3865 die Maske bei mattin hätte trotzdem nicht sein müssen. Corona hin oder her, er war in einer Notsituation und da ist ausreichend Sauerstoff notwendig
Das ist wohl mit Abstand das krasseste Video was ich von mattin gesehen habe . Hut ab junge.
chill
Respekt an Mattin für dieses Experiment. Ich persönlich finde es gut, dass er bis zum Limit gegangen ist und nicht "nur" 7 Tage gemacht hat. Bei den Videos die er macht, bzw. generell bei Survival ist eine Situation ohne Essen über mehrere Tage nun mal nicht ausgeschlossen. Nun weiß er wenigstens, dass er ca. 14 Tage ohne Essen aus kommt, danach wirds für ihn kritisch.
Bezüglich der Frage ob jeden so emotional werden würde...
JA! Man wird gegenüber anderen Menschen meist aggressiv und selbst fühlt man sich alleine, traurig, sinnlos. Essen, und sei es nur ein "Schnittlauch halm" fördern Glücksgefühle.
Bitte macht sowas nicht nach!
Intervall-fasten ist auf 24 Stunden ist ok, wenn man es richtig macht, aber mehrere Tage nichts essen um abnehmen zu können ist einfach Blödsinn. Essen ist wichtig!
Bleibt gesund, bleibt glücklich
Wenn länger, dann mit Ersatz durch Getränke. Multisaft, Möhrensaft, Kakao, Schoko-Sojamilch, Eierlikör (Eiweiß) Habe so in 30 Tagen mal 10,6 kg ohne schnellen Jojo-Effekt abgenommen.
Hin und wieder mal 1 oder 2 Tage nichts zu essen ist tatsächlich sogar gesund, da der Körper darauf ausgelegt ist "Hungerperioden" durchzustehen. Passiert nur mit der Zeit einfach nucht mehr da wir ein viel zu großen Überfluss an Nahrung haben
Du hast absolut 0 Ahnung von was du redest. Intervall-Fasten ist einfach die Pussy-Version von dem, was Menschen seit jahrhundertausenden machen: Fettspeicher durch Fasten und Ketosis durch mehrtägiges nicht-essen abbauen. Gott, wie viele Leute hier labern und keine Ahnung haben was sie eigentlich sagen.
Ähm, sorry aber ich fühle mich da gerade schon ein wenig angesprochen, habe ich nicht genau das gleiche geschrieben??
Es gibt sogar heilfasten was genauso wie im Video aussieht mit der Nahrungsaufnahme.
Über was du dich aufregst ist für mich also nicht ganz klar. Viel nerviger finde ich solche leute die sich in eine konstruktive Diskussion einmischen mit sinnlosen Fachbegriffen und ansonsten nur mit reiner Aggression um Aufmerksamkeit zu erlangen 😘
@@joshuaknappe6436 Ich habe nicht auf deinen Kommentar geantwortet du Bauer. Abgesehen davon sind "1 oder 2 Tage" auch nicht genug, um den wirklichen Heileffekt (Autophagie) des Fastens zu erzielen, also auch falsch.
Dieser Energy Drink hat ihm einfach alles versaut. Ich Wette, ohne den, hätte er es auch 30 Tage durchgehalten.
Ich selbst bin einigermaßen in dem Thema drin und durch die Kalorien von dem Energy Drink hat sein Stoffwechsel einfach komplett auseinander genommen und für die Probleme gesorgt
Fritz 2021:" Ich würde mir das große reinkloppen."
Safe
Hahahahahahahahhaha zu wild
Ja das fande ich so lustig. 🤣🤣🤣
12:16 safe
Ich warte nur drauf das er das mal macht damit der den Unterschied mal spürt 😂😂
Ich habe letzte Woche an einem Tag auch fast zwei Stunden nichts gegessen.
Das war der Wahnsinn!
Ich war am ENDE!
Ich mach das nie wieder!
Heftig.. und hast du bleibende Schäden davongetragen?
jooooooooo ganze 2 stunden alles gut bei dir?
😂😂😂😂
"Quasi schon fast mitten im Experiment." Nach neun Stunden... 😂
Ich finde es extrem krass, dass Mattin das Durchhaltevermögen hat so lange nichts zu essen. Mein größter Respekt
Immer die "richtig gutes video" kommentare obwohl das video 30 min geht und 7 min online ist
Weil man es vorher auf Mattins Kanal gesehen hat! 😉
@@MeinNameIstEhKurz ja aber die reaction gabs noch nicht☝😉
@@mw9414 Bereits auf Twitch gesehen ;)
Ich habe mal zwei Wochen nichts gegessen als Experiment und aus meiner Erfahrung:
In den ersten 3-4 Tagen hat man ein starkes Hungergefühl, ist sehr letargisch und möchte eigentlich nur schlafen.
Danach kam bei mir eine Phase (2-3Tage lang) in der ich wie einen Energieboost hatte und mich gefühlt habe als könnte ich einmal um die Welt rennen.
Als das allerdings weg war ging die schei*e los. Genau wie Mattin hatte ich ein emotionales Chaos und bei mir hat jede Kleinigkeit zu Wutausbrüchen oder Weinen geführt. Die Emotionen flogen umher, nicht wirklich greifbar und brachen immer mal wieder durch. Das besserte sich nach ein paar Tagen, aber ganz weg ging das in den ganzen zwei Wochen nicht.
Ich muss dazu sagen: ich war zu dem Zeitpunkt stark übergewichtig und hatte somit 1. mehr Reserven von denen der Körper zehren kann und 2. mehr Isolierung gegen Kälte. Klingt doof ist aber so: Fett isoliert.
Vorallem Mattin spoilert am Anfang ausversehen, dass er 14 Tage schafft, bevor er das mit den Kalorien erzählt.
meine ex hat 6wochen durchgezogen.
An dieser Stelle mal daran denken, wie gut wir es haben und es uns aussuchen können zu fast jeder Zeit essen zu was und wieviel wie wollen. Nicht alle haben dieses Privileg.
Aber Respekt an Mattin !
Nimmt man nach einer längeren Fastenzeit zu schnell zu viel Nahrung zu sich kann es nicht nur zu einem Magendurchbruch kommen, sondern auch zu mannigfaltigen anderen Problemen, da sich alle Organe erst wieder daran gewöhnen müssen Nahrung zu verarbeiten. Da ist von Herz-Kreislauf-Problemen (Bluthochdruck, Herzrasen etc.) bis hin zu einer Niereninsuffizienz (Wasseransammlungen im ganzen Körper) durch die schiere Überlastung alles dabei.
Natürlich muss das nicht zwangsläufig passieren, manche Menschen können das ziemlich gut wegstecken, aber manche eben auch nicht und genau hierin liegt die Gefahr.
Ich habe selbst den Fehler gemacht, zu schnell zu viel zu essen und mir sind damals fast die Nieren kollabiert. Alles an mir war bis zum Anschlag angeschwollen, da das Wasser nicht aus meinem Körper geleitet wurde. Allerdings kam ich aus der Magersucht (nebenbei die psychische Erkrankung mit der höchsten Mortalitätsrate).
Trotzdem sollte man selbst vor einer Fastenzeit stets Rücksprache mit dem Hausarzt halten, denn nicht jeder verträgt eine Fastenkur so ohne Weiteres.
korrekt. endlich mal kein nonsens. meine ex hat 6 wochen gefastet. einlauf ist hauptsaechlich wegen entgiftung, nicht wegen kopfschmerzen. nachts fenster auflassen, weil der koerper extrem viel giftstoffe freisetzt. und wenn man den mund mit sonnenblumenoel spuelt, gehoert das oel danach auf den sondermuell, weil zuviele giftstoffe. irre.
sehr richtig, toll beschrieben...
das Problem beginnt aber schon bereits während dem Fasten, da dort Muskulatur abgebaut wird (noch vor dem Fett), die Schädigung der inneren Organe nimmt dort schon seinen Anfang.
Das Fritz der Lauch leichter ist als Mattin, hätte ich nicht gedacht! 👌🏻
Respekt an Mattin!!!
und vor allem cool von Niklas und Bommel - perfekte Reaktion.
Wenn man vorher "alles entlert" ist das besser verkraftbar und das Hungergefühl setzt aus
Soll man vor Heilfasten (über eine Woche nichts essen) immer machen
ich kenn dass Video schon, gönn mir fritzchens video trotzdem. Aber echt heftig was der mattin sich da getraut hat. Er kann froh sein dass er nicht alleine war.
Naja alleine sollte man sowas auch nicht machen
Also das große ist ja noch eingepackt 😂 wenn Fritz so ein Interesse daran hat, dann kann er ja mal zu Mattin zur "Darm-spül-party" 😁👌🏼
Zu dem Thema mit dem weinen und den Stimmungsschwankungen... Das hat meine Frau auch, wenn sie einen Tag nichts gegessen hat, dass wird sie auch unfassbar traurig und emotional
Mattin unglaublich! Emotional! Toller Mensch!
bei ausgesetzt in der wildnis, sagt bear grylls ja auch, dass man in einer realen survival situation, sofort ab dem ersten moment auf nahrungssuche gehen, und alles zu sich nehmen soll, was man vorfindet. wie bspw insekten etc. damit der körper nicht zu schnell zu stark abbaut. in der freien natur, wird man aber generell niemals auf 2000kcal oder mehr an nahrung pro tag vor allem über einen längeren zeitpunkt hinweg kommen, wodurch der körper logischerweise immer weiter abbaut...
Der Zusammenbruch war der Moment, wo ich mir beim schauen gewünscht habe, dem Niklas helfen zu können damit Mattin schneller wieder bei Sinnen ist. Grüße an der Stelle von nem NFS an die Kollegen die das super gemacht haben! ;-) Was ich eigentlich damit sagen will, respekt wie sehr ihr mich abholt und mich teil von euren geschichten sein lasst. Mit dem Sohn zusammen haben wir mit Tarp und Messer zusammen den harten Zeltplatz erobert und man hatte wirklich das Gefühl, mit euch befreundet zu sein. Klasse Content von euch. Von euch allen! Beste Grüße aus dem Ruhrgebiet. Ich hoffe, dass ich einen von euch mal begegne. Wichtig ist, das ich dann meinen 10 Jährigen dabei habe xD
Ich hab’s 11 Tage ohne essen geschafft, es würde mehr gehen aber es ist definitiv ne Überwindung!
Aber der Organismus blüht auf und man kommt wieder zu Kräften die man von früher kennt!
Also richtig positives Feedback!💪🏾🤸♂️☀️
Was mattin da gemacht hat ist einfach nur krass
Ja richtig krass
und bestimmt nicht gesund^^ heftig sowas ich sterbe schon nach 24h ohne essen :p
Hahaha
Naja, ales für die Klicks. Ob das "krass" ist? Ich finds eher dumm.
Also so wie ich Martin kenne hätte der das auch einfach mal so just for fun gemacht einfach um die Erfahrung zu haben
Ich hätte es noch gut gefunden, wenn er jeden Tag seinen Blutzucker gemessen hätte.
Mattin ist und bleibt mit der Beste
Cool dokumentiert. Auch wie er die psychische Belastung offen zeigt 👍
Ich hoffe es kommt noch wie er wieder anfängt zu essen. Das ist auch sehr spannend wie der Körper da drauf reagiert
Zu geil😂 irgendwo im stream kommt was zu essen oder trinken. Fritz: hätte ich schon Bock drauf😂
Ich habe auch schon 2 Wochen gefastet, allerdings habe ich jeweils 1 Glas Obst- und Gemüsesaft pro Tag getrunken. Dazu natürlich viel Tee und Wasser. Wichtig ist, dass man regelmäßig Einläufe macht, nicht nur einmal. Ich konnte alles machen (Alltag, Studium, sogar Sport) aber alles ein bisschen langsamer. Die ersten drei Tage waren schwierig, vor allem der 3. Danach wurde es einfacher und mir ging es gut, sowohl körperlich als auch psychisch. Kalt war mir selten und wenn half 'ne Gluckse und/oder warmer Tee.
Ich habe nach den 2 Wochen nur aus Vernunftsgründen das Fasten gebrochen, das macht man traditionell mit einem Apfel bzw,. einem halben, mehr ging nicht.
Es muss also nicht immer so schwierig sein, wie es Mattin erlebt hat. Ich denke, dass man, sobald der Körper auf Fettabbau umgeschaltet hat (das Gehirn verwertet dann Ketonkörper statt Glukose als Energieträger, dauert so 2,3 Tage, das Schlimmste hinter sich hat. Solange man genügend Fettreserven hat, hält man auch energiemäsig durch. Problematisch wird aber irgendwann der Protein-, Vitamin- und Mineralstoffmangel, sowie der Mangel an essentiellen Fettsäuren. Dann wird es letztendlich lebensgefährlich.
Ich finde es toll, dass Mattin sich getraut hat und dass er vernünftig genug war, abzubrechen als sein Körper ihn massiv davor gewarnt hat, weiterzumachen.
Noch eines, es ist wichtigzwischen hungern und fasten zu unterscheiden. Fasten macht man bewusst und freiwillig, normalerweise ist das eben ein bewusster Verzicht auf Nahrung, die im Überfluss um einen herum ist.
Hungern geschieht nicht freiwillig und wird deswegen normalerweise auch als quälend empfunden. Nicht zu wissen, woher die nächste Mahlzeit kommen soll und wann, erhöht den Stresspegel enorm.
Nur Wasser scheint der Weg, wenn man schon konsumiert. Einläufe überdenken, rektal Null Magensäure, somit Null Schutz vor allerlei was im Wasser sein kann, auch im distillierten Wasser. Zuvor eine Woche z.B. Xylit und Linsenbrühe zwecks Spülung erforschen. Täglich ein bis zwei 0,3 Liter Natron mit Wasser gelöst muß kein Fehler sein. Erst dann "alles weg", naja, ggf. Wasser, hängt von der mentalen und physischen Verfassung ab. Paar Jahre schon vegan, möglichst ohne zu kochen, gelebt zu haben mag der Schlüssel sein. Ein bis zwei Wochen zuvor alles abwiegen und dokumentieren was konsumiert und ausgeschieden wird. Das kann beim Fasten zu einen krassen Aha-Erlebnis führen, falls man ohne Konsum plötzlich einige Kilos zugenommen hat.
Ansonsten scheint dein Kommentar recht weit vorne zu sein, Nele, sehr schön.
Forschen, damit Überleben kein Glücksfall bleibt. ;-)
Es ist soo interessant zu sehen, dass es einen nicht nur körperlich fertig macht, sondern auch psychisch einen schwächt. Da sieht man nochmal wie wichtig Essen ist und vor allem gutes
fünf Tage krieg ich gut hin, und ich funktioniere noch ohne Kopfschmerzen auch in körperlicher Arbeitsumgebung. Mehr ist aber echt nicht mehr gut. Mega Respekt an Mattin!
Krasses Experiment! Zum Glück ging es gut 😃
Es waren auch viele interessante Informationen über den Körper enthalten 😃
Ich musste mal 4 Tagen nichts essen (Tee nur Tee trinken) und das ist ein so geiles Gefühl wieder was zu essen.
Hab auch ne Wasser Diät gemacht, also 7 Tage keine Nahrung, nur Wasser getrunken, musste ich aber nach 5 Tagen abbrechen weil mein Kreislauf komplett zusammen gebrochen ist, und ich lag eigentlich auch nur so gut wie im Bett!! War an dem Punkt wo ich nichtmehr aufstehen und gerade laufen konnte, und musste gestützt werden. Respekt an jeden der sowas durchzieht
Als Gesundheits- und Krankenpfleger hab ich schon die ganze Zeit nicht verstanden, warum niemand bei 7 vs Wild dabei war, der vernünftige Erfahrungen mit Fasten hat. Umso spannender, ob in Staffel 2 und event. folgende, jemand dabei sein wird, der mal allen zeigt wie unfassbar easy es sein kann (wenn man Erfahrung hat) 7 Tage zu fasten (oder mehr) - und vllt. sich mit ketogener Ernährung 3 wochen vorbereitet hat.
Der Umgang mit einem Irrigator, bzw. Einläufe zu machen ist auch eine Sache die man lernen muss.
Ein Einlaufeimer mit Schlauch wäre übrigens meiner Meinung nach ein unfassbar schlaues Tool für 7 vs Wild. Egal wie scheiße es einem geht (weil man nix anderes als Beeren isst, einen Infekt hat, schlechtes Wasser getrunken hat, etc.) - ein Einlauf kann sofort massiv Abhilfe schaffen bei Kopfschmerzen, Dünnpfiff, Schmerzen und sonstwas für körperlichen Problemen.
Man ist sofort wach, hat Energie.
Hat man ja sozusagen mit Otto gesehen. Der war ja ganz normal unterwegs :D
Moin Fritz. Also ich habe selbst auch schon ein Heilfasten gemacht und keinerlei dieser Probleme gehabt. Ich habe zu Beginn ähnliche Fehler wie Mattin gemacht und ich weiß nicht welcher Arzt ihm da beraten hat. Man muss komplett auf feste Nahrung verzichten, also z.B. auch bei der Brühe etwas ohne Einlage, nur die Flüssigkeit selbst zu sich nehmen. Weiter würde ich auch von irgendwelchen Tabletten etc. absehen. Ich habe in den ersten 2 Tagen Smoothies (1 pro Tag, da man rund 500kcal durch Säfte zu sich nehmen soll) zu mir genommen und nur Hunger gehabt und Bauchkrämpfe, war ja aber auch klar im nachhinein, da ein Smoothie ja nichts anderes als pürierte "feste" Nahrung ist. Nachdem ich dann noch einmal abgeführt habe und anschließend auf Direktsaft umgesprungen bin und auch meine Brühe ohne Einlage zu mir genommen habe, war das kein Problem mehr. Nach dem 3. Tag verspürt man auch keinen Hunger mehr. Ich bin schneller außer Atem geraten und auch mal bei hoher Belastung kurz mit Schwindel unterwegs gewesen, aber das sollte in den Anfangstagen recht normal sein, da der Körper etwas Zeit braucht um umzuschalten. Ich plane tatsächlich für den Februar (Beginn in der 2. Woche, da ich in der 1. eine OP an den Augen habe und daher erst warten möchte, dass es diesen wieder gut geht) dort werde ich 30 Tage machen wollen. Falls du Interesse hast, das als kleines Projekt oder so auf deinem Kanal zu zeigen, kannst du dich gerne mit mir in Verbindung setzen. Ich selbst habe keine Ausrüstung oder so, würde das für dich mit dem Handy abfilmen, je nachdem was du zeigen möchtest. ab dem 10 Tag werde ich auch wieder mit Sport anfangen. Ich glaube Mattin hat einfach sehr viel falsch gemacht und daher solche Probleme gehabt. Natürlich hat man weiterhin etwas Appetit, aber Hunger hatte ich gar keinen. Der Wiedereinstieg ist tatsächlich meiner Meinung nach das kritischste, ich habe nach dem Fasten glaube ich 3 Wochen nur geriebenen Apfel geschafft und davon jeweils nen Drittel oder halben Apfel. Man sollte auf jeden Fall nicht mit so etwas wie Toast starten...... Schonkost ist da angesagt, weil der Körper erstmal wieder langsam lernen muss mit der Nahrung klarzukommen....
Ich habe OKT 2019 mal 8 Tage lang "Buchinger Fasten" gemacht. Als Einleitung/ Übergang den ersten Tag nur Obst. 2. Tag abführen (mit Glaubersalz geht das innerhalb weniger Minuten). Die nächsten Tage dann nur Wasser, Saft, frische Gemüse-Brühe (ohne Einlage). Obwohl ich nebenbei für die Familie gekocht habe, ging es mir gut. Zwischendurch sogar besser, beschwingter. Das ist eine Erfahrung, die auch andere in der Zeit machen, dass sie eher Glücksgefühle haben, und nicht wie Mattin verzweifelt und traurig. Nach gut einer Woche Habe ich dann aufgehört damit und den Apfel, den ich essen durfte zelebriert. Danach ging es recht schnell wieder normal weiter.
Auf jeden Fall eine gute Erfahrung und sicherlich nicht das letzte Mal, dass ich dem Verdauungstrakt mal ein paar Tage frei gebe. Muss ja nicht gleich eine Woche sein.
Man kann ja mal ganz leicht anfangen und nur mal Intervallfasten betreiben (8h essen - 16h nix). Dann bekommt man mal die ersten Eindrücke, dass der Körper eben nicht alle 2-3h irgendwas eingeworfen bekommen muss. Zwei, drei Tage schafft man locker*. Und das ist auch eine interessante Erfahrung, zu sehen, dass es eben noch geht. Da ist viel Wollen (also: Kopfsache) dabei. Bis zu 7 Tage sehe ich auch noch als vertretbar* an, insbesondere dann, wenn man ohnehin ein paar Kilos zuviel auf den Hüften hat. Ich bin aber kein Mediziner.
*: Voraussetzung ist immer, dass es einem gut geht, man keine Vorerkrankungen oder dergleichen hat.
Wer aber deutlich mehr als 7 Tage fasten möchte, sollte das mit seinem Hausarzt abstimmen!
Letztendlich ist fasten richtig mist. Weil deine galle speichert alle giftstoffe und die werden ausgesondert wenn du nahrung bekommst. Wenn nichts nachkommt, sammelt sich alles in der galle und die wird richtig schwarz die suppe da drin und das wird mit der zeit richtig gefährlich. Das intermitted fasting ist gefährliches halbwissen. Bitte informier dich über die funktion der galle und überleg dann ob du sowas nochmal machst
@@TheChuky18 humbug. das ist entgiftung pur. meine ex hat unter aerztlicher anleitung 6wochen gefastet. aber das mit dem apfel stimmt, den haben die auch zelebriert nach dem fasten. LG
Hi, bin noch nicht lange auf deinem Kanal unterwegs, aber ich feier dich! Danke für deine Arbeit!
Zu dem Video muss ich jedoch mal was sagen.
Ich faste jetzt seit 8 Jahren jährlich für 2 Wochen. NUR Wasser und Tee (richtiger, kein aromatisierter). Worüber er klagt, war bei mir gar nicht.
Das einzige was ich hatte... Ich ernähre mich vegan und in den ersten 3 Tagen hätte ich ein Wildschwein fressen können, Burger, Pizza, einfach alles was fettig und tierisch war. Den Geisteszustand muss man dann überwinden.
Ab Tag 4 war dann alles easy bis zum Schluss. In der ganzen Zeit war ich arbeiten (KindergartenErzieherin) und war Stunden mit dem Hund draußen. Also leichter Sport ist in der Zeit voll OK. Extrem sollte man nicht werden.
Ich war ständig voller Energie und fühlte mich mega wach und voller Tatendrang.
In kälteren Monaten sollte man das nicht machen, weil dir kälter ist und dann wirst du auch lethargischer.
Komisch finde ich sein Hungergefühl, weil das beim Fasten eigentlich nicht sein sollte. Vllt hat er zu wenig getrunken, wer weiß.
Ich denke, das allerwichtigste beim Fasten ist, dass dein Geist voll Bock darauf hat. Also volles Bewusstsein darüber,dass du deinem Körper was gutes tust und du eine Beschäftigung abschaltest um dir selbst näher und mit dir klar zu kommen. Also im Geist MUSST du fest und geil drauf sein.
Also da kommen noch andere Faktoren dazu, aber ich denke das ist das wichtigste!
Riesen Respekt an der stelle Martin und super das Niklas und Bommel da waren
Ich habe auch schon mal 28 Tage gefastet, also wirklich gar nichts gegessen. Ist gar nicht schlimm. Nach zwei Tagen schaltet der Körper auf Sparflamme, das Hungergefühl verschwindet völlig. Du fühlst dich plötzlich richtig gut und beschwingt. Einfach mal selbst ausprobieren. Wichtig ist, dass man vor dem Fasten den Magen und Darm völlig entleert (das minimiert das Hungergefühl in den ersten zwei Tagen) und man sollte ausreichend Flüssigkeit (Gemüsebrühe o.ä.) zu sich nehmen und auf Vitaminzufuhr achten. Vorher evt. einen Arzt befragen, falls man Vorerkrankungen ((bspw. Herzleiden ect.) hat. Für einen Gesunden ist das Fasten absolut zu empfehlen, eine tolle Erfahrung und - gar nicht so schwer, wie manche denken.
Echt interessantes Video! Er hätte echt mal seinen Körper jeden Tag fotografieren sollen, dann am Ende einen zusammenschnitt wie er sich verändert hat :D
Als wir klein waren hatten wir Zeiten wo meine Mutter wochenlang wenig Geld hatte und uns essen krass einteilen mußte wie zum Beispiel 4 oder 5 Scheiben Weißbrot mit Marmelade 😵pro tag erzähl mal 4 kleinen Kindern warum nix zu essen im Haus ist und ich weiß noch wie das weh tut Hunger zu haben das bricht die stärksten Menschen und meine Mutter hat uns alles gegeben selber nix gegessen
14 Tage Fasten zum detox hat mir je nach jedem Einsatz sehr gut getan. Die Nahrung bestand aus Salzwasser zum frühstück fürs abführen. Die ersten 3 Tage zum reinkommen mit einer Mahlzeit die nächsten 8 Tage aus reiner Brühe und dann wieder 3 Tage mit leichter Nahrung zum Aufbau, Ich kann das nur empfehlen.
Puh, bin ich froh, dass mein Körper sich 24/7 detoxed.
Das jetzt während 7vsWild Teams zu sehen. Puhh.
Ich kann mir den Blick von der Ärzten im Krankenhaus so gut vorstellen bei der Antwort auf die Frage was mit ihm los ist
Zustand von Martin am Tag 14, einfach ich nach 3 Stunden ohne Essen 😌🙏
Ist ihm nicht aufgefallen das Mattin gesagt hatte:,, wie viel Kilo werde ich in 14 Tagen verlieren? "? 😂
Er wusste ja im nachhinein ja schon dass er keine 30 tage durchgehalten hat xD
Ist mir selbst auch nicht aufgefallen xD
Meinecke, mach das nach! Auf deine Art. 10-20 Tage ..
Deine Ideen dazu sind gut. Zieht durch Junge - Mit dem neuem "Doku-Setup". Und dann bald bei Markus Lanz erzählen "was das genau mit einem macht" ;)
Das lied am ende passt perfekt 😂😂😂😂
Das war wirkliche eine total mega-krasse & geisteskranke Aktion vom Survival Mattin! Ein wirklich krasser Typ! Was meine Gesundheit angeht, würde ich sowas wohl eher nicht machen, weil ich auch nicht in der besten gesundheitlichen Verfassung bin. Dennnoch kommt für mich eine Ernährungsumstellung in betracht!
Deinen Kommentaren, Fritz, stimme ich voll und ganz zu!
Mal schauen, was als nächstes kommt! Ich bleib dran! Bis dann!
Ich habe eine sehr positive Erfahrung mit Wasserfasten gemacht. Die erste Fastenwoche ist immer schwierig, weil sich der Körper erst umstellen muss. Dann kickt das Fastenhoch rein. Ich habe mich nie so fit gefühlt wie in der 2. Woche - körperlich und auch mental. Das war unglaublich!
Nach 3 Wochen habe ich irgendwie nicht mehr genug trinken können und deshalb dann beendet.
Die Darmentleerung ist für eine Fastenkur aber essentiell, sonst hat man nur Probleme, Einlauf kann, muss aber nicht.
Aber richtig gute Nachbereitung und vielleicht auch Vorbereitung wäre wichtig - klassisch beginnt man zB. nach Fastenkuren mit einer Gemüsebrühe und nicht mit Milchshake.
Jedenfalls hat Mattin uns vorgeführt, weshalb Fastenkuren mit ärztlicher Begleitung gemacht werden sollen ... denn: jeder Körper reagiert anders. 🌻
man nennt das ganze heilfasten und ist auf jeden fall zu empfehlen wenn man es richtig macht 😅
Also ich könnte nicht mal ein Tag aushalten 😂 Respekt an Mattin
Jawoll, Einzelkämpfer Ausbildung ! Richtig erfasst 😎
Nächste Woche : 24 Stunden den Arsch ausspülen !
:D das darf doch wohl nicht sein :D
Wtf bro
Auf der Rettungsinsel :D
😂
fritz reagiert so nice immer
Also Ansich Fritz gebe ich dir recht, um den survival test zu machen hätte er dann auch keine Tabletten nehmen dürfen, aber trotz alle dem mega harter Selbstversuch💪!
Und zum einlauf, ich habe mal gehört das die leute die sowas in den Knast schmuggeln 4x so große Päckchen verschwinden lassen xD
Es sollte mehr junge Menschen wie Niklas geben! >>>hammer boy und Mensch, was der kann! ^^ von Marc Lehmann über Niklas, Fritz Meineke bis zum Mattin, supi!
Das nenn ich mal Kameradenhilfe, top solche Jungs in der Crew zu haben
Martin sollte so immer seine Videos machen ! Viel besser als die ganze rumschreierei.....
Deswegen immer Energie sparen! :-)
Es ist eine wichtige Erfahrung um in einer echten Situation besser damit umgehen zu können.
Ich habe mal 14 Tage Heilfasten gemacht und auch nichts gegessen. Ich habe versucht das ganze positiver zu sehen und glaube auch dass es echt viel Kopfsache ist wie man alles wahrnimmt. Ich habs aber auch mit meiner Mum zusammen gemacht. Ich glaube dass das ein ganz ausschlaggebender Punkt ist, geteiltes „Leid“ ist da wirklich halbes Leid, weil man die Erfahrung teilt. Habe damals glaube ich auch so um die 9 Kilo abgenommen.
Richtiges Fasten sieht eben anders aus und ist dann auch nicht so heftig. Man bereitet sich 1/3 der eigentlichen Fastenzeit vor, und 1/3 baut man danach wieder auf. Man unterstützt die Entgiftung und den Abtransport mit täglichen Einläufen, Bittersalz oder Sauerkrautsaft, basische Bäder etc. Dazu entgiftet auch die Seele was man hier auch gut sehen konnte.
In meinen Fastengruppen fasten die Menschen durchschnittlich 14 bis 20Tage. Anfängern wird eine Woche angeraten. Aber wir haben auch einige die 40 bis 60 Tage fasten ohne Probleme. Sie treiben sogar Sport und gehen zur Arbeit. Da baut sich auch keine Muskulatur ab. Wir haben sogar eine Teilnehmerin die über 120Tage gefastet hat (auch mit Rücksprache und Begleitung eines Arztes der wirklich Ahnung vom Fasten und entgiften hat, was heutzutage selten ist) was überdurchschnittlich lange ist aber bei ihr keine Probleme gab.
Muskelabbau passiert übrigens nicht so schnell. Und erst recht nicht der Herzmuskel. Da muss man schon sehr inaktiv, stark im Untergewicht und Mangelernährt sein dass der Körper die Muskeln angeht. Diese Fehlinformation kursiert seit Jahren im medizinischen Bereich was deutlich zeigt wie wenig man sich dort mit gesundem Fasten beschäftigt. Ich treffe immer wieder auf Ärzte die falsche Informationen haben und deshalb vom Fasten abraten. Sehr schade.
Wie gesagt, das Fasten ist sehr sehr gesund. Eigentlich bräuchte unser Verdauungstrackt mindestens 16Std, besser 18Std Pause um sich selbst auch zu reinigen sonst wird man krank auf Dauer. Daher kommen nämlich viele Krankheiten (sie beginnen in einem geschädigten Darmsystem und Enden an Stellen bei denen man nie vermuten würde dass der Darm dahinter steckt) aber in der Medizinausbildung lernt man eben welche Pharmaprodukte helfen statt was heilt, sonst würde man nämlich in den meisten Fällen bei der Ernährung ansetzen statt bei Symptomunterdrückung via Medikamente wie es heutzutage der Fall ist. Das nur mal als Input von mir als Fachkraft.
Alles korrekt. Musste bei Minute 23:34 auch schmunzeln wo der Typ vom Abbau der Herzmuskulatur sprach. Mattin wog 100KG und hat keinen athletischen Körper. Er also hat mehr als genug Fettreserven. Ein durchschnittlicher 70KG Mann kann einen Monat von seinen Fettreserven leben.
Es is unmöglich, dass sich da keine Muskulatur abbaut.
@@jasmin9763 Nein, Muskeln bauen sich wenn nur minimal ab, aber solange diese benutzt werden und richtig gefastet wird, baut sich ja so schnell nichts ab. Sonst wären unsere Vorfahren bei der ersten Hungerphase ja direkt draufgegangen da ihnen schnell die Muskeln gefehlt hätten um Nahrung zu beschaffen.
@@calyfly: Is Blödsinn, sorry. :D Bitte informieren. Es wird leider sogar enorm viel Muskelmasse abgebaut. Zumindest von der "Luxusmuskulatur", die wir uns durch Sport aufbauen. Die Lebenswichtige wird wahrscheinlich länger erhalten und erst die Fettreserven angezapft, aber dennoch, das vom Training schwindet schnell dahin.
@@jasmin9763 Wenn Sie meinen dass Sie eh alle besser wissen dann bleiben Sie dabei. Ich kann nur von wissenschaftlichen Fakten sprechen. Aber wenn Sie lieber Schwurbeleien glauben und damit besser fahren tuen Sie das ...🤦
Hey Fritz, würd mir wünschen wenn du nach deinen Reaktionen immer noch nen Like da lässt 😉👍 danke für deine tollen Videos mach weiter so 👏
Habe vor 6 Jahren eine null Diät gemacht nach 22 Tage war dann auch game over musste dann auch in Krankenhaus.
Ich hatte zwar kein heul ataken allerdings war ich sehr aggressiv zum Zeitpunkt und alles aber alles hat mich gereizt
Ich find das ganze aus ner anderen perspektive noch ziemlich interessant. Wenn man sich vorstellt, dass gefangene im gefängnis als protest in den hungerstreik gehen und teilweise ja über 40 tage. Also wie verzweifelt muss man als mensch sein um das als seine einzige möglichkeit zu sehen etwas an seiner situation zu ändern. Gibt auf jeden fall zu denken. Und man tut das einfach so ab als“ja der isst da nix“ aber jetzt zu sehen was das mit einem menschen macht ist schon krass.
Nächstes Video von Mattin: 30 Tage ohne Essen überleben( in der Wildnis)
(nur knapp überlebt)
Und letztes Video😅
Danach müssen sie aber wahrscheinlich das Outro Lied um schreiben. 😅
Mattin: bitte bitte macht das nicht nach
Auch ich: esse weiter meine Cornflakes
wers nich so mit Darm und etc hat, nicht beim Essen schauen!
Ich hab damals als Kind mal irgendwas gehabt und konnte 10 Tage nichts essen, hab halt im Krankenhaus von Infusionen gelebt. Das Butterbrot danach war ein Geschmackserlebnis sondergleichen. Aber das war auch das einzig positive an der Sache :D
Das er die Tabletten nimmt finde ich wichtig und vernünftig ( vor dem Hintergrund dass die ganze situation unvernünftig und gefährlich ist). Diese geben ihm energetisch ja keine oder minimale Vorteile (wahrscheinlich ist auch b12 drin was man braucht um energie ausschütten zu können) und beugen dafür langzeitlichen Organschäden vor !!!
„Ich würd das große nehmen, Safe“ alles klar Fritz, weißt Bescheid 😂😂😂😂🤣🤣🤣
Was mich am meisten beunruhigt... Ein ruhiges Video von Martin?😱
Dafür war keine kraft fürchte ich😅
Ich hab tatsächlich ungewollt eine Woche langs nichts gegessen. Ich konnte eben nicht laufen bzw. Aufstehen. Die ersten 1-2 Tage waren hart, danach fehlte es mir nicht mehr. Aber nach einer Woche war ich extrem "schwach"
Ich liebe seine Reaktions Videos hahah 💪🔥❤🤣👍
Ich bin ja schon gefühlt am Verhungern wenn ich 24h nix gegessen habe😂
Ich bin bei den pfadfindern und wenn man in die älteste stuffed möchte muss man die sogenannten 3 federn machen das sind 24 stunden ohne essen ohne reden und ohne schlafen alles was man zu sich nehmen darf ist wasser und ungesüßter Tee wäre sicher cool wenn du es mal probieren könntest
Bisschen langweilig ohne reden
Welcher Stamm bist du ?
Also das mit reden schaff ich. Schaffe ich auch so im Alltag. 😂 Mag es nicht zu reden. Antworte aus Höflichkeit oder mit "mhhh" mit verschiedenen Betonungen. Essen geht auch klar. Schlafen konnte problematisch werden, ist mit einem Ziel und einer Beschäftigung machbar. Muss ich Mal probieren 💪🏻
@@christianbrandt9877 also bei uns ist mit nicht reden gemeint gar keine Art von Kommunikation
Bei uns in Eisenstadt auch :D
Das funktioniert! Ich hatte es im Krankenhaus unfreiwillig - 1, 5 Monate - zwar unter Beobachtung, aber ich hatte nur Tee, Wasser und Brühe. Habe in der Zeit 12kg abgenommen, aber es hat funktioniert!
Vor über einem Jahr eine OP am Magen-Darm-Trakt bekommen. Vorher Flüssigdiät mit hohem Eiweißgehalt mit so gut wie keine Kohlenhydrate und Zucker. Nur was halt in den Shakes und Milch war. Für 4 Wochen. Dann 3 Tage nichts gegessen um die OP rum. Anschließend die 1. Woche Post-OP nur Teelöffelweise püriertes essen. 2-3 Teelöffel pro Mahlzeit waren da schon viel. Die Woche drauf gingen dann schon 2-3 Esslöffel. Der Kopf spielt da schon verrückt. Bin wie ein Tier in der Wohnung auf und ab. Aber ein großer Unterschied dazu war: mein Körper hat mir die Grenzen gesetzt, habe etwas in Breiform gegessen, vorher Shakes. Durch die Eiweißdiät auch in eine Form Ketose gekommen, das hat ebenfalls geholfen. Aber diese kurze Zeit hat schon gereicht. Irgendwann dann wieder halbwegs in sehr kleinen Portionen essen können. War die reinste Geschmacks- und Gefühlsexposion. Das Experiment ist echt Wahnsinn. Krass dass er da solange durchgehalten hat.
Respekt mattin.
Aber die aussage: "da ist eine riesengroße party in meinem mund und ihr seid alle eingeladen" ist doch fragwürdig :D
Ich finde es immer wieder interessant, dass du bei deinen Reaktionen immer ein großes Mundwerk hast (Minute 12:40 wieder einmal zu sehen) und sobald andere auf dich reagieren du direkt getriggert da sitzt und rummeckerst "Nicht quatschen MACHEN". Manchmal sollte man sich echt einmal an die eigene Nase fassen
interessant. Meine Mutter macht einmal im Jahr Heilfasten für 10 Tage. Also ist genau das Gleiche. Bei ihr sind die ersten Tage immer das Fastentief aber so ab Tag 4 gehts wieder bergauf und sie bekommt richtig viel Energie. das liegt daran, dass der Körper anfängt seine Reserven zu benutzen. Ich hab auch mal 7 Tage gefastet. Also fasten wird auch inzwischen viel in der Humanmedizin benutzt weil es wirklich auch sehr viele positive Effekte haben kann.
Finde es sehr interessant gerade im Bezug auf den Welthunger.
20:56
Definitiv NEIN. Ich habe selber schon öfter heilgefastet und kenne auch einige die es regelmäßig machen.
Solche extremen Phasen hat mir noch niemand beschrieben und habe ich persönlich noch nie erlebt. Selbst Sport treibe ich in der Fastenzeit. Es ist zwar deutlich anstrengender und die Belastungsgrenze ist sehr niedrig, aber nicht unmöglich und auch nicht schädlich. Ich ringe noch bissl mit mir, ob es vllt Hollywood ist. Das Hungergefühl ist nach 4 bis 6 Tagen komplett weg.
Vllt hängt es ja auch mit den Medikamenten zusammen die ihm sein Arzt "empfohlen" hat. Mein Arzt hat mir sowas noch nie empfohlen.
Die einen machen den no Nut November Mattin macht den no Food November :)
Hhhahahaha
Also, bis Tag 07 überrascht mich nichts, das machte meine Oma als Heilfasten (mit Ausnahme der Darmspülung) zweimal im Jahr. Also: Wasser, Tee, (Gemüse-)Brühe. Wobei sie das auch ganz chilling on Frühjahr und im Herbst macht, sie hatte jetzt auch keinen wirklichen Stress als Rentnerin… dass die Probleme erst danach anfangen überrascht mich daher auch wenig aber welche das sind und wie sie kommen das fand ich spannend.
Ich hätte mir von Maddin gerne eine stringentere Moderation des Videos gewünscht, also eine Einführung, anlassbezogene Erklärungen etwas nachvollziehbarer und eine Einordnung. Also: was hab ich in den 30 Tagen vor, wie viel will ich mir abverlangen, welche Vorbereitungen habe ich getroffen, wer begleitet mich, welche Absprachen habe ich vorher mit wem (Arzt spiele ja offenbar eine Rolle) getroffen. Na ja, eben mehr als das reine Erlebnis. Denn wir sehen ja durchaus was nicht zu unterschätzend Gefährliches. Menschen sterben an Anorexie oder tatsächlichem Nahrungsmangel.
Da fand ich deine Kommentare ganz hilfreich.
Ehre, ne Wolf CGB 2 im Hintergrund
Ich kann das voll nachvollziehen wie er sich gefühlt hat ich war damals fast zwei Jahre obdachlos und musste echt ne ganze Woche Hungern weil ich kein Geld hätte und mir nichts zu essen kaufen könnte ich würde richtig aggressiv da mußte sogar meine Familie drunter leiden weil sie mir damals nicht geholfen haben. Aber durchmachen wie er es getan hat möchte ich es nicht noch Mal machen ich kann nur allen es abraten das nicht nach zu machen.
Deine Familie hat Dir nix zu essen gegeben? Klingt ja super. Davon ab gibt es in Deutschland diverse Unterstützung für Obdachlose. Da kann das Essen sicher mal knapp werden, aber ne Woche nix sollte nicht passieren.
Wenn du als Obdachloser in Deutschland 1 Woche nichts Essen konntest bist du ziemlich einfallslos. Herzliches Beileid
Alles klar..jetzt kann man sich ja vorstellen wie es mit Fritz im Bett läuft😅😉
Ich habe in der Klinik mit fasten angefangen. Gab da auch nur flüssiges. Brühe, Wasser und Molke. Hab das dann noch eine weitere Woche durchgezogen. Das was ich gemerkt habe in der 1. Woche, ist das Gefühl, dein Gehirn wäre auf Drogen. Hatte absolut kein Hungergefühl usw. Muss dazu sagen, das ich mein Fitline normal weiter genommen hatte, so daß es zu keinen Mangelerscheinungen kam.
Respekt...👍
kann man das durchhalten 14 Tage ohne Essen Respekt ich hätte wahrscheinlich nicht mal 5 Tage geschafft oder vier was für ein Höhlenmensch Respekt
Is so
Respekt, dass er 14 Tage ohne Essen durchgehalten hat! Im letzten Jahr habe ich acht Tage ohne Essen (dafür aber mit Cola und Gemüsebrühe) geschafft.
lol mit Cola XD Ich nehme an es ging dir einfach daraum 8 Tage nichts zu essen. Nicht zu entgiften oder zu fasten :) (Meine das nicht böse)
Wieso Cola?
@@tradingcards_eastgermany4183 Weil er geistig nicht ganz normal ist.
Erstmal video gönnen und dabei schön was essen
richtig gutes video