А чё тут делиться у всех советских людей один страх опозорить честь Ленина, не соответствовать идеалам партии. Это где-то так глубоко вшито, что страны нет, а страх передается из поколения в поколение. У тебя он тоже наверно есть и весь этот канал это попытка с ним бороться, с собственным недостижимым идеалом: сначала спортсмена, теперь идеального тренера.
Добрый вечер , уважаемый Ярослав и все уважаемые подписчики вашего канала ! Я хотел бы поделиться как я боролся со страхом на корте : я всегда молился , я православный христианин , не буду говорить насколько глубока моя вера - это должны судить люди , которые меня окружают , но это реально работало , если я выигрывал матч Болл - Слава Богу за всё , если я проигрывал - значит не заслужил , всё равно - слава Богу за всё и ещё - большое спасибо за то что вы делаете , дай Бог вам и вашим близким здоровья и до встречи на корте и постараюсь не стареть на нём , хотя мне уже почти 58 )
Это просто супер видео. Сам МС только по настольному теннису. Сын играет в большой теннис. И как можно всю эту супер информацию уместить в одном видео. Удачи Вам и спасибо.
Давно не играл, сейчас играю с любителями. Зажимает сильно. Что помогает. Самое простое, но не всегда возможное - не слежу за счетом. Так просто, не знаешь счета - нет волнения. Наиболее актуально в паре, хоть её редко играю, но повзоляю себе вообще забить на счет, и считает напарник. В одиночке принял за правило - забыл счет, не уточняю и не спрашиваю, просто играю на максимум, интересные ощущения, с одной строны неизвестность, с другой полная раскрепощенность. Второй способ не такой эффективный, но немного помогает. Увидел у Кулябина Александра. Посомтреть запись свое игры. Смотреть очень не приятно на зажатую игру, но смотрел. А потом во время матча спрашиваешь себя: "Ты хочешь вот так играть? Или лучше нормально сыграть, да можешь проиграть, но если зажмет, проиграешь ещё быстрее и позорнее". Не скажу что эффективнее чем 1 вариант (если оппонент честный и не проговаривает счет, я бы к нему склонялся), но тоже помогает
Не следить пробовал не особо помогло, записываю себя постоянно и вижу разницу между треннировкой (даже если там быстрые удары и игрой, там -500 в карму XD) Пока работаю через концентрацию и думать что я должен делать прямо сейчас, встать, быть готовым к удар, разножка, согнуть ноги, подать корпус вперед, выставить руку и тд тп. именно что нужно делать и как к этому быть готовым. Я заметил что как только начинаю думать о чем то, блокироваться, мандражировать, я стаю на прямых ногах руки отдельно, корпус отдельно, концентрация на конкретных вещах, что должен делать прямо сейчас помогло. При этом я слежу за счетом и если важное очко, я просто достаю еще больше концентрацию. (условно на приеме если человек 10 раз подкинул мяч, все равно, отошел, разножка, перед ударом загрузил ноги, смотрю на мяч) А как только ухожу в мандраж. сразу реагирование пост факту, движение скованное не подготовленное и тд тп.
@@sevenxp8858Ото тебя понесло на откровенности, задели тебя за живое. Тебе не видосики смотреть надо, а лечиться у психиатра - шутка. Есть специальные лекарства, называется спортивный допинг, не запрещённый,а разрешенный им пользуются все проф. и не только успешные спортсмены. Сколько сладко не говори, сытым не будешь. Волнение это следствие не хватки кислорода в первую очередь и ионов отвечающих за биохимию во вторых. Твой уровень запаса биохимии это твой уровень силы, выносливости и концентрации. Прочитай для начала медицинскую лекцию "Физиология дыхания клетки". Начни бегать регулярно и мандраж как рукой снимет.
Не следить за счетом хоть в паре, хоть в одиночку - звучит невозможно. У тебя же пауз много и они длительные меж очками. У меня уровень жестко падает с важностью очков. Осторожничаешь и начинается позор. А хочешь играть агрессивнее - сразу ошибки. Вот и думай, что делать
@@bartholomewlyons Вот же странные объяснения своего недо образования, когда человек не имея знаний и навыков расстраивается, что делает либо больше, либо меньше. Ну представьте, что вы хирург и нужно вырезать опухоль: больше отрезать - значит убить пациента (это аут). Меньше отрезать - значит дать шанс опухоли добить пациента, ( это когда вы выкладываете сопернику удобные мячи для продолжения атаки), а дрогнуть с испуга и только сделать попытку надреза (это как в сетку ударить). Хотя дома на кухне вы ювелирно колбасу нарезаете ( это ваши тренировки). Вот и думайте: вы хирург или вы только любите колбасу резать. И нечего себя переоценивать. Хирургом стать не каждому дано или явно не так быстро как Вам себе мечтается. Надо сначала на мышах тренироваться. 😅 Вы бы себя доверили хирургу без практики, который очень хочет и верит что сможет просто ему нужно побороть психологические проблемы с видом крови? Да матч это всегда кровь, унижения, вам ранят самооценку, но нужно не хныкать "как же мне взять себя в руки?" А делать свою работу: один розыгрыш - это одна опухоль. Бывают лёгкие операции, когда пациент (соперник) под наркозом, а бывают сложные, когда противник очнулся и мечется по корту все перебивая. Конечно, только опытный хирург справится с тяжёлыми случаями, но нет хирургов с 100 процентным результатом, как и теннисистов. Но опыт растет с проиграшами - вот и начните их любить. А тренер как и профессор не должен за каждый кривой надрез восклицать: " Ты ж безрукая скотина, опять пациент сдох, гореть тебе в аду за каждый кривой мяч!" Бегите от таких профессоров ;)
мы работаем в Китае тренерами по фигурному катанию. очень много общего с теннисом, как и другим проф спортом у детей. такого физического и психологического насилия в отношении детей и тренеров от родителей мы ещё не видели. работали много лет в России, там такое есть, но в меньшей степени, в Китае все намного с этим хуже, чем можно было бы представить. для нас тут просто шок, особенно как родители давят на клубы и тренеров, как будто им все должны все и сразу
Теннисисты -это постоянные анализаторы )) Мы анализируем все время и на корте, и в жизни . Думаю, что именно по причине постоянного обдумывания своих действий прошлых и будущих, мы часто отказываемся делать то, что нам уже принесло неудачу🤷♀️ отказываемся от линий, от драйваов, от необходимых в данном моменте ударов
спасибо за взгляд, за мнение, за видение, за восприятие ... интересно было услышать ... "реальный"/"нереальный" страх, это прям матч во взгляде на эту эмоцию ... а что за трек на фоне, в конце видео?
Хочу предупредить любителей которые недавно занимаются теннисом, что мандраж является один из многих свойств СТРАХА!!! Пример на мне, после полтора года игры в теннис (начал играть в 40 лет) я начал заявляться на турниры любительские, ох как же меня колбасил мандраж, к ногам как будто были привязаны гири, руки не могли поднять ракетку как будто она весила 10 кг, во время игр я давал сильные пощёчины себе, я бросал ракетки, сломал две ракетки 😢 я кричал орал просто в небо во время игры, меня так мандраж сковывал, что я просто не мог мяч через сетку перебить!! Со временем, когда сыграл побольше турниров, у меня мандраж ушёл, но остался другой вид страха, и это боязнь ОШИБИТЬСЯ!!! Работаю над этим видом страха, но здесь уже больше нужна техника, она у меня улучшается, и когда я буду доволен своей техникой, то этот страх ошибиться уйдёт!!!!
Техника не влияет на страх ошибиться, особенно нсли играть с сильным соперником кто может вам делать forced errors , даже если вы снизите количество unforced errors благодаря лучшей технике. Говорите себе : пошло все на Х. И лупите мяч как хотите, страх уйдет. Может помочь корзину специально в сетку и аут бить, привыкнуть с своим ошибкам. Удачи 😊
Так удивительно: Джокович все сказал, открыл секрет, дал практический инструмент, но даже не каждый тренер его понял. Как же круто "магическое мышление" затмевает элементарную биологию. 😢
Про детей согласен, а вот у меня наоборот, играя в любительской лиге все время приходиться себя тормозить от рискованных ударов. Страха нет, а чтобы выигрывать пртходится сдерживать себя от рисковых ударов увеличивающих вероятность ошибок...
Мандраж меня просто бесит, когда разминаюсь или выполняю задания, играю значительно лучше, но как только хочу заполучить очко, думаю о прошлой неудачи, как не лажануть в этот раз. Все тело дубеет ноги не гнуться, ноги быстро забиваются начинают болеть. Просто трэшь. И чем больше хочу получить очко или удачных действий, тем хуже все выходит. Играл в футбол, батскет бол, без мяча делаешь что надо, с мячом ты принимаешь моментальное решение и каждое действие это решение, не о чем не думаешь, только анализ обстановки. В теннисе, пока мяч летит к сопернику, пока он ударит пока прилетит к тебе вагон и малая тележка времени. Не в каком виде спорта, такого я не ловил вообще. Что начало помогать: Вернулся в настольный теннис, там технически очень правильно надо выполнять движение, каждая ошибка критична, промах не дошел, отвалился, любая часть может привести к ошибки и что бы нарабатывать технику приходиться сильно концентрироваться и возвращаться в правильно положение. Это же начало давать плоды в большем теннисе. Пока проверяю, вроде помогает)) Хочу взять очко, начинаю больше концентрироваться. то что должен сделать встать в стойку, согнуть ноги, смотреть на мяч, подходить (а не в последний момент), это помогает оставаться в моменте, важное очко не вопрос, достаешь немного концентрации. Помогает не выключаться и реагировать быстрее. Неудачные действия не вопрос, огарчился и вернулся в то, что нужно делать прямо сейчас.
ДА чего ты так бьешь, ударь надежно (часто от тренера такое прилетает) Я постоянно говорю, если я не буду пробовать, то как научусь или да прямо линейно ударил, он же отобьет (какой нить пробивающий удар), на моем уровне, они пусть силовой удар попробуют отбить. Я к чему, надо пробовать, корректировать и пробовать и не боятся, без проб и ошибок ты не научишься играть.
Я уже давно считаю, что страх в теннисе контролируется настройкой уровня агрессии. Она работает куда сильнее, чем любые самоубеждения. Вы же про неё словом не упомянули. Как думаете, есть ли между ними связь или я не прав?
@Инна-н8к ШЕСТЬ ЛЕТ С НОЛЕ С 2018 И ПЛАВНО ПЕРЕШЕДШИЙ ПОСЛЕ ОИ К СИННЕРУ. НОЛЕ НАДО БЫЛО БЫ ВЫИГРЫВАТЬ US OPEN, НО ОН ПРОПИЛ (ПРАЗДНОВАЛ ОИ) БОЛЬШЕ НЕДЕЛИ И ТЕРПЕНИЕ КОНЧИЛОСЬ). ОН БЫЛ ЧЕРНОВИК И ПЛЮС ЕГО ХАРАКТЕР. СИННЕР В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ПОЙДЕТ НА КАЛЕНДАРНЫЙ ШЛЕМ, ЕСЛИ ДОПИНГОМ НЕ НАКРОЮТ. ЗАМЕТТЕ КОНЦОВКА СИНЕРА ПОСЛЕ USOPEN ПОХОЖА НА НОЛЕ ПРОШЛОГО ГОДА, ПРОСТО КОПИЯ. А ВЫ МАНДРАЖ, МАНДРАЖ. ПРОСТО СМЕШНО!!!!! ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ СКАЗАЛ, А ЛАЙК ПОСТАВИЛ НОЛЕ. ЧУЙКА НЕ ПОДВОДИТ. НАДО В ЭТОМ БЫТЬ ВЫШЕ ВСЕХ. И НЕ ВЫСОВЫВАТЬСЯ. МОТИВАЦИЯ, АНАЛИТИКА, ПСИХОЛОГИЯ, ТАКТИКА, ТЕХНИЧЕСКАЯ ОСНАЩЕННОСТЬ МАЛО ТРАВМИРОВАННАЯ ТЕХНИКА- ВОТ УСПЕХ В ТЕННИСЕ, В ЧЕМ ОБЛАДАЕТ СЕЙЧАС СИННЕР. АЛЬКАРАЗ ПСИХ. СЛАБОВАТ( ПРОВАЛЫ ПОСЛЕ US OPEN В ПРОШЛОМ И НЫНЕШНЕМ ГОДУ. В ТЕННИСЕ ОЧЕНЬ МНОГО НЬЮАНСОВ. А ВЫ МАНДРАЖ, МАНДРАЖ, МАНДРАЖ. ЭТО ЧТОБЫ НЕ ИСКАЛИ. 🙂😎
Заметили, что Сорокин никогда не даёт обратную связь своей аудиториии? Ему наплевать на своих подписчиков. Люди пишут как в пустоту. Он видимо ооочень занятой блогер.
1000 лайков ➡️ снимаем продолжение.
Делитесь страхами, с которыми сталкивались и как смогли их преодолеть?
А чё тут делиться у всех советских людей один страх опозорить честь Ленина, не соответствовать идеалам партии. Это где-то так глубоко вшито, что страны нет, а страх передается из поколения в поколение. У тебя он тоже наверно есть и весь этот канал это попытка с ним бороться, с собственным недостижимым идеалом: сначала спортсмена, теперь идеального тренера.
Очень интересно, гораздо больше даже чем теннис. Спасибо большое, Ярослав. Удачи вам
смотреть Ваши видео, как смотреть хороший фильм со смыслом: есть над чем подумать и что сделать. спасибо!
Добрый вечер , уважаемый Ярослав и все уважаемые подписчики вашего канала ! Я хотел бы поделиться как я боролся со страхом на корте : я всегда молился , я православный христианин , не буду говорить насколько глубока моя вера - это должны судить люди , которые меня окружают , но это реально работало , если я выигрывал матч Болл - Слава Богу за всё , если я проигрывал - значит не заслужил , всё равно - слава Богу за всё и ещё - большое спасибо за то что вы делаете , дай Бог вам и вашим близким здоровья и до встречи на корте и постараюсь не стареть на нём , хотя мне уже почти 58 )
Отличное воодушевляющее видео, спасибо большое! Мы сегодня с сыном идем играть парный матч. Я возьму на вооружение все сказанное сегодня!
Это просто супер видео. Сам МС только по настольному теннису.
Сын играет в большой теннис.
И как можно всю эту супер информацию уместить в одном видео.
Удачи Вам и спасибо.
Большое спасибо! Ролик супер. Невероятно полезный, как и ролик про менталку.
Самый душевный ролик !
Отличный выпуск👍👍👍
Супер контент автору респект
хороший выпуск. про родителей 90-х в точку ))
Давно не играл, сейчас играю с любителями. Зажимает сильно. Что помогает. Самое простое, но не всегда возможное - не слежу за счетом. Так просто, не знаешь счета - нет волнения. Наиболее актуально в паре, хоть её редко играю, но повзоляю себе вообще забить на счет, и считает напарник. В одиночке принял за правило - забыл счет, не уточняю и не спрашиваю, просто играю на максимум, интересные ощущения, с одной строны неизвестность, с другой полная раскрепощенность. Второй способ не такой эффективный, но немного помогает. Увидел у Кулябина Александра. Посомтреть запись свое игры. Смотреть очень не приятно на зажатую игру, но смотрел. А потом во время матча спрашиваешь себя: "Ты хочешь вот так играть? Или лучше нормально сыграть, да можешь проиграть, но если зажмет, проиграешь ещё быстрее и позорнее". Не скажу что эффективнее чем 1 вариант (если оппонент честный и не проговаривает счет, я бы к нему склонялся), но тоже помогает
Не следить пробовал не особо помогло, записываю себя постоянно и вижу разницу между треннировкой (даже если там быстрые удары и игрой, там -500 в карму XD)
Пока работаю через концентрацию и думать что я должен делать прямо сейчас, встать, быть готовым к удар, разножка, согнуть ноги, подать корпус вперед, выставить руку и тд тп. именно что нужно делать и как к этому быть готовым.
Я заметил что как только начинаю думать о чем то, блокироваться, мандражировать, я стаю на прямых ногах руки отдельно, корпус отдельно, концентрация на конкретных вещах, что должен делать прямо сейчас помогло.
При этом я слежу за счетом и если важное очко, я просто достаю еще больше концентрацию. (условно на приеме если человек 10 раз подкинул мяч, все равно, отошел, разножка, перед ударом загрузил ноги, смотрю на мяч)
А как только ухожу в мандраж. сразу реагирование пост факту, движение скованное не подготовленное и тд тп.
@@sevenxp8858Ото тебя понесло на откровенности, задели тебя за живое. Тебе не видосики смотреть надо, а лечиться у психиатра - шутка. Есть специальные лекарства, называется спортивный допинг, не запрещённый,а разрешенный им пользуются все проф. и не только успешные спортсмены. Сколько сладко не говори, сытым не будешь. Волнение это следствие не хватки кислорода в первую очередь и ионов отвечающих за биохимию во вторых. Твой уровень запаса биохимии это твой уровень силы, выносливости и концентрации. Прочитай для начала медицинскую лекцию "Физиология дыхания клетки". Начни бегать регулярно и мандраж как рукой снимет.
Не следить за счетом хоть в паре, хоть в одиночку - звучит невозможно. У тебя же пауз много и они длительные меж очками.
У меня уровень жестко падает с важностью очков. Осторожничаешь и начинается позор. А хочешь играть агрессивнее - сразу ошибки. Вот и думай, что делать
@@bartholomewlyons
Вот же странные объяснения своего недо образования, когда человек не имея знаний и навыков расстраивается, что делает либо больше, либо меньше.
Ну представьте, что вы хирург и нужно вырезать опухоль: больше отрезать - значит убить пациента (это аут). Меньше отрезать - значит дать шанс опухоли добить пациента, ( это когда вы выкладываете сопернику удобные мячи для продолжения атаки), а дрогнуть с испуга и только сделать попытку надреза (это как в сетку ударить). Хотя дома на кухне вы ювелирно колбасу нарезаете ( это ваши тренировки). Вот и думайте: вы хирург или вы только любите колбасу резать. И нечего себя переоценивать. Хирургом стать не каждому дано или явно не так быстро как Вам себе мечтается. Надо сначала на мышах тренироваться. 😅
Вы бы себя доверили хирургу без практики, который очень хочет и верит что сможет просто ему нужно побороть психологические проблемы с видом крови?
Да матч это всегда кровь, унижения, вам ранят самооценку, но нужно не хныкать "как же мне взять себя в руки?" А делать свою работу: один розыгрыш - это одна опухоль. Бывают лёгкие операции, когда пациент (соперник) под наркозом, а бывают сложные, когда противник очнулся и мечется по корту все перебивая. Конечно, только опытный хирург справится с тяжёлыми случаями, но нет хирургов с 100 процентным результатом, как и теннисистов. Но опыт растет с проиграшами - вот и начните их любить. А тренер как и профессор не должен за каждый кривой надрез восклицать: " Ты ж безрукая скотина, опять пациент сдох, гореть тебе в аду за каждый кривой мяч!" Бегите от таких профессоров ;)
На видео с «Ошо» - был не Ошо).
Это был Садхгуру)
мы работаем в Китае тренерами по фигурному катанию. очень много общего с теннисом, как и другим проф спортом у детей. такого физического и психологического насилия в отношении детей и тренеров от родителей мы ещё не видели. работали много лет в России, там такое есть, но в меньшей степени, в Китае все намного с этим хуже, чем можно было бы представить. для нас тут просто шок, особенно как родители давят на клубы и тренеров, как будто им все должны все и сразу
Теннисисты -это постоянные анализаторы )) Мы анализируем все время и на корте, и в жизни . Думаю, что именно по причине постоянного обдумывания своих действий прошлых и будущих, мы часто отказываемся делать то, что нам уже принесло неудачу🤷♀️ отказываемся от линий, от драйваов, от необходимых в данном моменте ударов
спасибо за взгляд, за мнение, за видение, за восприятие ... интересно было услышать ... "реальный"/"нереальный" страх, это прям матч во взгляде на эту эмоцию ... а что за трек на фоне, в конце видео?
Хороший ролик
Хочу предупредить любителей которые недавно занимаются теннисом, что мандраж является один из многих свойств СТРАХА!!! Пример на мне, после полтора года игры в теннис (начал играть в 40 лет) я начал заявляться на турниры любительские, ох как же меня колбасил мандраж, к ногам как будто были привязаны гири, руки не могли поднять ракетку как будто она весила 10 кг, во время игр я давал сильные пощёчины себе, я бросал ракетки, сломал две ракетки 😢 я кричал орал просто в небо во время игры, меня так мандраж сковывал, что я просто не мог мяч через сетку перебить!! Со временем, когда сыграл побольше турниров, у меня мандраж ушёл, но остался другой вид страха, и это боязнь ОШИБИТЬСЯ!!! Работаю над этим видом страха, но здесь уже больше нужна техника, она у меня улучшается, и когда я буду доволен своей техникой, то этот страх ошибиться уйдёт!!!!
Техника не влияет на страх ошибиться, особенно нсли играть с сильным соперником кто может вам делать forced errors , даже если вы снизите количество unforced errors благодаря лучшей технике. Говорите себе : пошло все на Х. И лупите мяч как хотите, страх уйдет. Может помочь корзину специально в сетку и аут бить, привыкнуть с своим ошибкам. Удачи 😊
Хорошее видео. Подскажите музыку в переходах
Так удивительно: Джокович все сказал, открыл секрет, дал практический инструмент, но даже не каждый тренер его понял. Как же круто "магическое мышление" затмевает элементарную биологию. 😢
Про детей согласен, а вот у меня наоборот, играя в любительской лиге все время приходиться себя тормозить от рискованных ударов. Страха нет, а чтобы выигрывать пртходится сдерживать себя от рисковых ударов увеличивающих вероятность ошибок...
У вас нет терпения длинных розыгрышей, хотите сказу забить в угол и выйграть. 😅😊 так? Многоходовочки не для вас , 1-2 удара и в дамки 🫣
Многие путают страх с волнением😏
Мандраж меня просто бесит, когда разминаюсь или выполняю задания, играю значительно лучше, но как только хочу заполучить очко, думаю о прошлой неудачи, как не лажануть в этот раз. Все тело дубеет ноги не гнуться, ноги быстро забиваются начинают болеть. Просто трэшь. И чем больше хочу получить очко или удачных действий, тем хуже все выходит.
Играл в футбол, батскет бол, без мяча делаешь что надо, с мячом ты принимаешь моментальное решение и каждое действие это решение, не о чем не думаешь, только анализ обстановки. В теннисе, пока мяч летит к сопернику, пока он ударит пока прилетит к тебе вагон и малая тележка времени. Не в каком виде спорта, такого я не ловил вообще.
Что начало помогать:
Вернулся в настольный теннис, там технически очень правильно надо выполнять движение, каждая ошибка критична, промах не дошел, отвалился, любая часть может привести к ошибки и что бы нарабатывать технику приходиться сильно концентрироваться и возвращаться в правильно положение.
Это же начало давать плоды в большем теннисе. Пока проверяю, вроде помогает)) Хочу взять очко, начинаю больше концентрироваться. то что должен сделать встать в стойку, согнуть ноги, смотреть на мяч, подходить (а не в последний момент), это помогает оставаться в моменте, важное очко не вопрос, достаешь немного концентрации. Помогает не выключаться и реагировать быстрее. Неудачные действия не вопрос, огарчился и вернулся в то, что нужно делать прямо сейчас.
ДА чего ты так бьешь, ударь надежно (часто от тренера такое прилетает) Я постоянно говорю, если я не буду пробовать, то как научусь или да прямо линейно ударил, он же отобьет (какой нить пробивающий удар), на моем уровне, они пусть силовой удар попробуют отбить. Я к чему, надо пробовать, корректировать и пробовать и не боятся, без проб и ошибок ты не научишься играть.
Я уже давно считаю, что страх в теннисе контролируется настройкой уровня агрессии. Она работает куда сильнее, чем любые самоубеждения. Вы же про неё словом не упомянули. Как думаете, есть ли между ними связь или я не прав?
Я разливного пивка перед полуфиналом чемпионата России бахнул и мандража как будто и небыло
28-я минута - это ЗАЧЕТ
" в 2003 я уже давно не играл и мы..." 20 лет давно не играл)))) закончил в 15 лет? или сейчас 60 лет?
Какой продуманный лифт в отеле)
НЕ СВИСТИ!!!
( МЯГКО
ГОВОРЯ)
БЛА - БЛА.
😎
у Вас есть что-то лучше и познавательней на Вашем канале? Киньте ссылочку, мы посмотрим
@Инна-н8к ШЕСТЬ ЛЕТ С НОЛЕ С 2018 И ПЛАВНО ПЕРЕШЕДШИЙ ПОСЛЕ ОИ К СИННЕРУ. НОЛЕ НАДО БЫЛО БЫ ВЫИГРЫВАТЬ US OPEN, НО ОН ПРОПИЛ (ПРАЗДНОВАЛ ОИ) БОЛЬШЕ НЕДЕЛИ И ТЕРПЕНИЕ КОНЧИЛОСЬ). ОН БЫЛ ЧЕРНОВИК И ПЛЮС ЕГО ХАРАКТЕР. СИННЕР В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ПОЙДЕТ НА КАЛЕНДАРНЫЙ ШЛЕМ, ЕСЛИ ДОПИНГОМ НЕ НАКРОЮТ. ЗАМЕТТЕ КОНЦОВКА СИНЕРА ПОСЛЕ USOPEN ПОХОЖА НА НОЛЕ ПРОШЛОГО ГОДА, ПРОСТО КОПИЯ. А ВЫ МАНДРАЖ, МАНДРАЖ. ПРОСТО СМЕШНО!!!!!
ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ СКАЗАЛ, А ЛАЙК ПОСТАВИЛ НОЛЕ. ЧУЙКА НЕ ПОДВОДИТ. НАДО В ЭТОМ БЫТЬ ВЫШЕ ВСЕХ. И НЕ ВЫСОВЫВАТЬСЯ.
МОТИВАЦИЯ, АНАЛИТИКА, ПСИХОЛОГИЯ, ТАКТИКА, ТЕХНИЧЕСКАЯ ОСНАЩЕННОСТЬ
МАЛО ТРАВМИРОВАННАЯ ТЕХНИКА- ВОТ УСПЕХ
В ТЕННИСЕ, В ЧЕМ ОБЛАДАЕТ СЕЙЧАС СИННЕР. АЛЬКАРАЗ ПСИХ. СЛАБОВАТ( ПРОВАЛЫ ПОСЛЕ US OPEN В ПРОШЛОМ И НЫНЕШНЕМ ГОДУ.
В ТЕННИСЕ ОЧЕНЬ МНОГО НЬЮАНСОВ.
А ВЫ МАНДРАЖ, МАНДРАЖ, МАНДРАЖ.
ЭТО ЧТОБЫ НЕ ИСКАЛИ. 🙂😎
Авторитет с двумя подписчиками (наверное жена и теща), решил самоутвердиться метая какашки…
Наш закрытый ТГ канал по подписке➡️ t.me/tribute/app?startapp=sjvi
Заметили, что Сорокин никогда не даёт обратную связь своей аудиториии?
Ему наплевать на своих подписчиков. Люди пишут как в пустоту.
Он видимо ооочень занятой блогер.
Он не блогер, он тренер. Бесплатно делится уникальной информацией. Если кто-то не может извлечь ничего полезного из его роликов, это их проблемы.