Ich finde, mit Ihrem RUclips-Kanal, Ihrem frischen Modestil, Ihrer modernen Frisur, dem tollen Makeup sind Sie ein leuchtendes Beispiel in puncto jung bleiben und machen uns wunderbar vor, wie es gehen kann. Vielen Dank für den wieder einmal so positiven Beitrag!
Vielen Dank für die Bestätigung, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ich denke mich schon seit einiger Zeit jünger und finde, daß für mich persönlich die Zeit stehen geblieben ist. Das liegt daran, daß ich noch lange nicht alles gesehen und erlebt habe und daher neugierig und voller Pläne geblieben bin. Die Menschen in meinem Umfeld sagen mir, daß ich viel jünger aussehe und wirke als ich bin. Ich wirke mindestens 15 Jahre jünger als ich wirklich bin. Zwei Personen meinten sogar, ich würde noch wie eine Teenagerin aussehen. Vielen Dank für dieses wieder sehr wertvolle Video.
Tatsächlich sehr beeindruckend. Ich habe mit meinen 65 bis jetzt auch sehr wenig aufgegeben und werde i.d.R. mindestens 10 Jahre jünger geschätzt. Leider kommt es allerdings dabei vor, dass ich mich übernehme und dann mehrere Tage Auszeit brauche, um wieder funktionsfähig zu werden. Es gibt ja auch den Spruch eines 70-Jährigen (an dessen Namen ich mich nicht mehr erinnere ;-): "Ich bin heute noch genauso leistungsfähig wie ein 20-Jähriger - so ungefähr 2 Stunden am Tag".
@@AnkeKuhn000 Ich bin "erst" 56. Aber ich merks auch, ich bin keine 20 mehr. Ich hab zwar mehr Kraft als damals, doch es ist anders. Ich hab die Erfahrung , wo sind meine Grenzen. Wann brauche ich eine Pause. Mit 20 wußte ich das nicht, powerte oft durch. Nach meiner Ausbildung bekam ich eine Chance auf eine Arbeit. Erst befristet, dann fest. 6 Monate in einer Abteilung. Zur Wiedervereinigung bekam jeder Kunde eine Erstausstattung. Viel Arbeit für uns, Überstunden. Auch kein Urlaub über Weihnachten. Januar wechselte ich wieder. Im März nach 9 Monate musste ich meinen Urlaub vom Vorjahr nehmen. In den 3 Wochen war ich fix und alle und schlief viel. Dann klotze ich mich weiter ran. Nach 10 Jahre merkte ich, wo die Messlatte hing. Heute würde ich das nicht mehr tun. Nicht weil ich es körperlich nicht mehr packe, sondern weil mir das nicht gut tut. Heute weiß ich es und würde darauf bestehen. Ich muss niemanden etwas beweisen, mir nicht, und meine Chefs auch nciht.
Sie sehen heute wirklich ganz besonders gut aus. Irgend etwas ist anders, ich kann aber nicht erkennen, was...?! Liegt es an den Klamotten(das Shirt steht ihnen echt gut) oder sind sie anders geschminkt? Auf jeden Fall haben sie eine super Ausstrahlung. Heute mehr denn je.
Ich versuche jeden Tag mir mein eigenes Abenteuer zu schaffen. Ob auf den Berg zu wandern, schwimmen zu gehen oder mich am schönen Wetter zu erfreuen. Aktivitäten und geistige Beweglichkeit kosten nichts und auch Kreativität ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Ich will auch meine Zeit nur mit Menschen verbringen, die mir guttun. Alles andere ist Zeitverlust und mit meinen 65 Jahren wird diese immer kostbarer.
Ich bin zwar erst 38 Jahre alt, aber ich will meine Zeit auch nicht mehr mit negativen Menschen verbringen. Ich halte das auch für Zeit-, und Energieverschwendung
Ich bin 65 Jahre alt und sehe aus wie 50 Jahre.Mein Leben war oft sehr schwer,daraus habe ich gelernt jetzt glücklich zu sein.Fuhle mich entspannt und klar in meinen Gedanken.War noch nie so zufrieden wie heute.Das Leben ist so spannend .Und Sie tragen dazu bei.Danke für ihre guten Ratschläge.😊❤
Super. Sie sprechen mir aus der Seele. Ich versuche meinem Mann öfter solche Unternehmungen zu vermitteln. Sie haben alles ganz Klasse zusammen gefaßt. Alles fängt im Kopf an. Einfach mal machen. Vielen, Lieben Dank an Sie.
Ich habe noch die 2 vornedran (noch ;-)), aber ich wünschte, meine Oma hätte Ihre Tipps befolgt. Ein großes Lob möchte ich Ihnen aussprechen für die klare Struktur, die Ihre Videos immer haben. Das ist wirklich beachtlich. Vielen Dank für Ihren Input!
Ja das stimmt 🙏💫❤️ es gibt heutzutage so viele großartige Informationen zu den unterschiedlichsten Themen mit so vielen diversen Formaten 🤗 dafür können wir nur dankbar sein
Ich finde, dass auch eine Portion Disziplin dazu gehört, um seinen Körper fit zu halten, sich wertvoll zu ernähren und seinen Geist beweglich zu halten. Ich lerne seit drei Jahren Spanisch, tanze, mache regelmäßig Körpertraining für mehr Power und Beweglichkeit und ich fühle mich mit siebzig wie 35. Nur die Falten im Gesicht verraten mein Alter.....
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie sehen heute tatsächlich so aus, als hätten sie sich schon 10 Jahre jünger gedacht, auch ein Daumen hoch für die neue Frisur!
Ich hätte Sie auf Anfang 60 oder auf 65 Jahre alt geschätzt. Ich bin fast vom Stuhl gefallen, als ich gegoogelt habe und erfahren habe, dass Sie 75 Jahre alt sind. 😮 So eine schöne Frau! (Ich bin 21 und werde auch jünger geschätzt). 😅
Liebe Frau Wlodarek...da stimme ich Ihnen vollkommen zu. Sitze in so mancher lauen Sommernacht auf dem Balkon, höre Musik aus den 70-ern, meiner Jugendzeit, schließe die Augen und bin sofort in diese Zeit zurück versetzt mit all den schönen Erinnerungen und fühle mich nochmal jung... lese auch gern und immer wieder Ihre Bücher...😊
Danke für das klasse Video! Es gibt mir in meiner Lebensführung recht - was einem ja immer gut tut ;-) Zum 70. Geburtstag haben mir meine Kinder einen Kurs "Tiere zeichnen" geschenkt, dessen phantastischer Lehrer meinem Talent endlich die handwerkliche, praktische Basis vermittelt hat, die ich mein ganzes Leben lang vermisst hatte. Inzwischen zeichne ich sehr oft, begeistert und mit schönen Ergebnissen. Herrlich! Um mich herum sehe ich viele Gleichaltrige, die "aus dem Leim gegangen ", schlampig angezogen, matt und resigniert sind. So schade um die schönen Leben, noch dazu in Wohlhabenheit! Danke also für Ihre Impulse!
Zeichnen ist so toll und entspannend und es schreibt ja zum Glück Keiner ein FSK vor;) Ich mache auch seit ein paar Monaten verschiedene Kunstkurse und ich gehe darin auf. Viel Spaß weiterhin!
Ja, Frau Wlodarek, das sind wieder Tipps, die mich richtig freuen. Stellen Sie sich vor, ich habe schöne Jahre, die ich in meiner Singlewohnung verbracht habe...so bis 36...immer in Erinnerung. Ich vergesse nie, was ich gerne tue, was ich brauche und natürlich die "unbeschwerte Zeit". Das hat mich mit meinen mittlerweile 63 Jahren oft schon auf die besten Ideen gebracht. Und es ist herrlich, nochmal 35 zu sein!! Schönes Wochenende Ihnen 😊
Ja, ja sie haben „gut“ Reden - ich wer❤de in einem Monat 64 Jahre alt und bin mit hochaltrigen Menschen beruflich „beschäftigt“. - Aus Sicht einer 93-jährigen bin ich ein „junger Spund“. - Ich möchte Punkt 6 ergänzen: Kleidung/Haarschnitt/Accessoires können viel bewirken! Das Zusammensein mit nachfolgenden Generationen scheint mir sehr bereichernd zu sein. Das wünsche ich mir für meinen „Ruhestand“.😊 (in 2 Jahren?) Ich wünsche allen einen schönen Tag, eine gute Woche und Gottes reichhaltigen Segen.😂 Amen
Meine Omi ist 90 und war vor 2/3 Jahren noch fit,: Ist täglich Auto gefahren, frisch gekocht, war 2 Mal die Woche im Chor, war viel radfahren und hatte sich immer modisch gekleidet. Nie hätte Jemand meine Omi älter als 65 geschätzt. Sie hat aber auch gute Gene. Aber ihre Lebensweise hatte sie fit gehalten und hatte jetzt zum Glück Corona und einen Sturz aus dem Bett überlebt. Ihr ging es richtig schlecht. Sie ist echt mein Vorbild!!!
Einen Neuanfang habe ich letztes Jahr in einem neuen Chor geschafft, obwohl ich zuerst Bedenken hatte. Und es ist spannend, die Leute alle in ihrer Verschiedenheit kennen zu lernen und viele finde ich so sympathisch! Jetzt bin ich froh über meine Entscheidung und kann nur bestätigen: Raus aus der Komfortzone! Neugierig bleibt hilft wirklich.😊 Allen ein schönes Wochenende!🌻
@@mhz7140 das stimmt 🙃🙏 wem das schwer fällt, den rate ich immer Babysteps. So wie das nötige Selbstvertrauen aufgebaut und neue Ziele können entstehen 💫🙌🏻
Ganz toll wie sie das Thema angehen ! Herzlichen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek, für dieses Video - ich betrachte es als ein Geschenk zu meinem 70. Geburtstag ! Sie schenken mir so viel Inspiration und positive Impulse!
✨Klasse!✨ ❤️lichen Dank für Ihre wertvollen Tipps…jedes Ihrer Videos bereichert mein Leben🤩 An traurigen und verzweifelten Tagen ohne Motivation erschrecke ich vor meinem Spiegelbild…tatsächlich sehe ich deutlich älter aus als an Tagen, an denen ich dem Alltag mit Mut und Energie begegne!💪🏼 Das ist wie mit den Mundwinkeln … ab nach oben damit 😊 und schon wird‘s „heller“✨
Ich bin 67, seit 7 Jahren verwitwet reise viel, aber selbst organisiert. Zuletzt war ich 6 Tage in Weimar und Görlitz, habe nach 45 Jahren mal wieder in der Jugendherberge übernachtet, als reine Selbstherausforderung.Dor traf ich gleichaltrige Frauen im Viererzimmer und eine Nacht war ich mit 3 jungen Männern im Viererzimmer. Ganz lieb, wie mein Enkel. Einen Versuch war es wert. Jetzt doch lieber wieder Einzelzimmer. Ich ziehe gerne durch fremde Städte, liebe Hersusforderungen. Nur abends alleine ins Restaurant ist meist nicht erbaulich und mir wurde auch bestätigt: Alleinstehende Frauen im Restaurant werden nicht so gut bedient, werden oft übergangen. Trotzdem habe ich mit dem 9 ,€ Ticket 4 neue Städte gesehen und liebe jetzt Leipzig.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, 👏🏻👏🏻👏🏻, danke für dieses tolle Video! Die von Ihnen beschrieben Studie bringt es auf den Punkt 👍🏻Ich werde auch immer viel jünger geschätzt, weil ich mich für sehr viel interessiere, auch für alles aufgeschlossen bin, keine Vorbehalte habe und immer lernbereit bin. Denn es heißt nicht umsonst“ Wer rastet, der rostet“, und das bezieht sich auch auf unser Gehirn. Auch mein Beruf, in dem ich mit Jugendlichen arbeite, hält mich vom Altern ab😉Und da darf ich auch mal mit albern sein 😂Ich hoffe, dass sehr viele Menschen Ihr Video sehen, damit sie sich noch lange im Herzen jung fühlen können. Herzliche Grüße von Elfriede 🙋🏼🍀🌞
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Dankeschön für das Video. Sie bringen das immer so positiv rüber 💐. So konnte ich wieder etwas für mich gewinnen. Ein schönes Wochenende 🌞.
Super!😀 Die Frage "was würden Sie tun, wenn Sie 20 Jahre jünger wären?" Ich kann mich glücklich schätzen, denn das mache ich jeden Tag! Bin 58 und mache meistens 6 Sporteinheit die Woche, zwischen 45 und 75 Minuten. Und mit der klassischen Gitarre übe ich ehrgeizig weiter, lerne Spanisch und Englisch, ein bisschen Französisch. Ich bin so glücklich, dass ich das alles tun kann. Einen unglaublich lieben Ehemann dazu, der mir das alles ermöglicht und mich in allem unterstützt. Ich sehe mein Glück und bin jede Minute dankbar dafür! Ich wünsche allen lieben Menschen auch, dass sie so glücklich leben können! Denn das hält ganz sicher jung im Kopf. Danke für das inspirierende Video!😀
Liebe Frau Dr. Wlodarek, das ist wieder ein sehr schönes und auch ein wichtiges Video. Es wäre schade, wenn Sie damit missverstanden werden würden. Es geht nicht darum, albern zu sein. Vielmehr geht es um eine positive Lebenseinstellung mit positivem Denken und einem offenen Herzen. Ich lebe mit dieser Einstellung und fühle mich dadurch innerlich sehr jung. Mein Glück ist es, dass ich beruflich mit Kindern arbeite und auch selbst drei Kinder habe. Dabei bleibt man automatisch beweglich und kommt aus dem Staunen kaum heraus. Danke Ihnen.
Das ist das erste Video von Ihnen, bei dem ich sage: genau das alles lebe ich schon. Und jetzt weiß ich auch, warum kein Mensch glauben kann, daß ich fast 46 bin, zwei erwachsene Jungs habe, Oma von zwei Mädchen, und wieder Mama von einer fast Zweijährigen , und dass ich vor einem Jahr mit meinem Soloprojekt als Musikerin durchgestartet bin, von Musik lebe und das nahezu alleinerzehend. Ich habe viel mehr ower als vor 25 Jahren, als ich zum ersten Mal Mama wurde, hab viel mehr Lebensfreude und ich finde mich schöner als früher 😅. Klar, ich habe lange Therapie gemacht, ernähre mich ziemlich gut und hab mich ziemlich lieb, was es natürlich alles im Leben erleichtert. Dass es für irgendwas zu spät sein könnte damit anzufangen habe ich noch nie geglaubt. Und seit ich weiß, daß sich sogar die grauen Zellen bis zum Tod erneuern und jeder Mensch lernt solange er lebt, freue ich mich doppelt über alle die Jahre die ich noch habe. Mein Wunsch ist es 120 zu werden... 😂 mal sehen 🥳🦋🧚♀️🐞
Wow! Respekt, dass du nochmal von ganz vorne angefangen hast und nochmal so spät Mama geworden bist und du das so locker nimmst. Das ist genau die richtige Lebenseinstellung! Ich bin 38 Jahre alt und mein Sohn ist 20 und ich war immer alleinerziehend und könnte mir das nicht mehr vorstellen. Aber sage niemals nie, heißt es ja. Alles Gute weiterhin!!!
@@daisyk8971 ja, manchmal ist es mir rätselhaft woher all die Power kommt . Bin einfach froh drüber... und ich sage mir auch immer: bloß nicht nie sagen, wer weiß, was noch kommt 😅 Lieber Gruß 👋🧚♀️🦋🐞🌱
Ich mache mir zum Hausputz gerne Musik aus meiner Jugend an, weil ich mich dadurch beschwingt fühle und mir vieles leichter von der Hand geht. Nun habe ich auch die psychologische Erklärung dafür. Vielen Dank
So... und jetzt sitz' ich hier am Küchentisch vor meiner Tasse Kaffee, denke an Dinge, die ich früher gerne gemacht habe, lausche ihren Tips... das Ergebnis: ein breites verschmitztes Grinsen, das ich nicht mehr wegbekomme und sie liebe Frau Wlodarek sind Schuld daran. Vielen lieben Dank dafür! Ein prima Video!😃👍🏼❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Sie werden aber mit ihrer neuen Frisur und T- Shirt aber auch von Video zu Video jünger! Das Experiment, von dem Sie erzählen ist unglaublich. Ich habe jetzt wieder das Malen in Kunstkursen aufgenommen. In meiner Kindheit hatte ich das regelmäßig gemacht und es macht mich glücklich und entspannt mich und egal wie müde ich vor dem Kurs war,danach bin ich wieder energiegeladen. Genauso wenn ich Musik aus den 90ern höre. Ich umgebe mich auch sehr gerne mit jüngeren Menschen oder auch mit Leuten, die jung geblieben sind. Ich bin zwar erst 38, aber meine Bekannte ist 48 und das merkt man und sieht man 0. Man ist immer so jung wie man sich fühlt. Ich fühle mich noch oft wie 25 und ich hoffe, dass bleibt noch eine Weile so. Meine viel jüngeren Kollegen (16-33 Jahre) lachen immer, was für mich ein entspannter, freier Tag bedeutet und sind immer sprachlos, wenn ich erzähle, dass ich einfach zum Spaß regelmäßig 18- 40 km laufe, mal 4 Bücher hintereinander lese oder oft ins Kino gehe etc.
Oh ja, ich muss an mir und meinen Ängsten und Selbstbewusstsein arbeiten, um wieder aus meiner Komfortzone raus zu kommen. Vielen lieben Dank 🙏🏻🥰💪🏻😁💫🪻🍀👼🏼
Zu Punkt 2. Habe neue Kontakte geknüpft jünger sind diese Personen und Sie haben vollkommen Recht. Ich freue mich das ich geschätzt werde ....Neues erfahre... mir macht es Spaß und den anderen auch. Danke Frau Doktor. ❤️👍Ich bin noch immer lernfähig und neugierig. Ich habe doch noch eine Zukunft😊🥂⚘️
Vielen Dank für Ihre hilfreichen Vorträge ,dazu noch Sonntag bei einer Tasse guten Kaffee, Sie sind einfach toll und ich bin dankbar dafür,...Danke liebe Frau Wlodarek.
Vielen Dank. Sie sind das beste Beispiel dafür, dass das funktioniert. 🙂Ich habe bescheidene, finanzielle Mittel und habe soviel gefunden, was bereits da ist und das mich kreativ inspiriert hat. Die Begeisterung war gross, die Lust am Forschen ebenso und die Freude garantiert. Ich bin übrigens Künstlerin.
@@marianotter995 oh ja 🥰🙏❤️ und diese Kreativität sollten wir unbedingt ausleben. Ich mische es zu malen, zu fotografieren und zu singen 🎵 und das macht mich unglaublich glücklich
Liebe Frau Dr.Wlodarek, Ihre Beiträge höre ich regelmässig und befolge die Tips. Weil sie wirken. Die neue Frisur und der Seitenscheitel stegt Ihnen gut!
Die Tipps sind sehr gut und vielen Dank und vieles als 52-jähriger der sich sowieso schon immer fühlt wie 30😄 kommt mir sehr bekannt vor. Was ich noch dazu fügen würde ist dass man sich täglich sportlich aktiv betätigen sollte und das nicht nur Nordic Walking und mit dem Elektrofahrrad ein paar Kilometer fahren😄. Nebenbei würde ich kalt duschen das ganze Jahr früh morgens empfehlen was ich auch schon seit einiger Zeit immer mache. Ansonsten würde ich natürlich immer neugierig auf Neues sein und wer verschiedene Interessensgebiete hat wird er..sie...auch immer wieder was Neues finden. Nebenbei ist das Thema Ernährung natürlich absolute Basis weil da werden die meisten Fehler gemacht und was man mit 20 30 gegessen hat das verändert man oft auch nicht mit 50 oder 60 und da liegt der große Fehler. Gerade in Verbindung mit Sport ist das Thema Ernährung besonders wichtig wobei es da kein Patentrezept für jeden Menschen gibt sondern da muss jeder seinen eigenen Weg finden der am besten passt. Jedenfalls von den vielen Pommes Hamburger Süßigkeiten und Pizza sollte man doch mit 50 Jahren + etwas mehr Abstand nehmen denke ich.. aber das muss jeder oder jede selber wissen was zum glücklich sein notwendig ist. Das Problem ist wenn man im Alter doch extrem sich jünger fühlt und da dann im gleichen alterspektrum ähnlich tickende Menschen zu finden das ist wirklich sehr sehr schwer... aber sollte einem nicht innerlich herunterziehen sondern einfach das Positive in seinem Weg sehen egal ob man ihn alleine geht bis zum Schluss oder nicht. Ich turne jedenfalls bis zur Urne..... wer hier auch noch🤔🤔🤔? Bis denn mit vielen Grüßlen aus dem Elsass von Andreas
Hi, Andreas, Ich bin ebenfalls bereits was älter, 51, fühle mich aber aktuell wie nochmals 26😂meine damals beste, weil abwechslungsreichste Zeit....Als nun recht zufriedener Single, habe ich Sport, gute Ernährung u. Spotify für mich (wieder-)entdeckt u. finds wundervoll....LG Katja😃
@@katjaliz5091 hallo Katja... ja da kommt mir vieles bekannt vor... außer Spotify da besorge ich mir meine Lieblingslieder von RUclips... gibt ja Tubemate dafür wo ich mir da meine Lieblingslieder auf mein Handy lade... oder auch längere Podcasts wenn ich mal auf Tour bin wird es dann nicht so langweilig😃 Die i die 30 Jahre bei einem Logistikdienstleister mit drei Buchstaben haben mich auch gefordert.. nicht nur nervlich 😄 aber eine Überdosis ashwaganda und Rhodiola rosea hat mich immer gut durch den Tag gebracht... ich habe zum Glück rechtzeitig die Reißleine ziehen können bevor mich das System noch total kaputt machen könnte. Diese Frage sollte sich jede und jeder stellen der das hier liest ob es Sinn macht sich für ein System sein Leben lang kaputt zu machen.. falls man das Gefühl hat sollte man schnellstmöglich etwas ändern.... bevor es zu spät ist und die Kerze abgebrannt ist. Bis dahin liebe Katja viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Liebe Frau Wlodarek! Zurzeit schreibe ich in mein tägliches Journal den von Ihnen empfohlenen Satz: Heute ist der schönste Tag meines Lebens (& derer, die mit darin sind). Sich dazu zu „verpflichten“, versetzt wahrlich Berge. 🥰 Danke für Ihre Tipps!
Ist auch mein Leitsatz geworden 🥰 ich bin aufmerksamer und frage mich was macht diesen Tag besonders schön. Das ist wirklich super sich auf das schöne zu konzentrieren. Wenn mir einer dumm kommt denke ich mir "du hast keine Macht über mich, ich lass mich von dir nicht meinen schönsten Tag vermiesen" 😜 mein Leben ist viel positiver geworden. Frau Wlodarek ist ein Schatz 🤗💕
ein noch höheres Erfolgserlebnis im Umgang mit schwierigen Situationen mit Mitmenschen ist es, das eigene Menschenbild zu verändern. Denen, die mich triggern, trotzdem mild entgegen zu kommen und versuchen, ihre Situation zu verstehen. Das bewirkt nämlich, dass KEINE Person im Außen mehr Ärger in deine Innenwelt bringen kann 🙌🏻 Für mich war das die Erkenntnis schlechthin. Wenn mein Menschenbild auf Brücken bauen gepolt ist - und das in jedem noch so schwierigen Moment, dann löse ich jeden Konflikt sofort bzw. entsteht gar nicht erst ein inneres Drama. Es dauert aber natürlich, diese Einstellung wirklich fest zu verinnerlichen. Aber es zahlt sich aus!
Super Thema, liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie strahlen es genauso aus 👍 . Alter ist keine Schande, um es mal zu sagen. Aber man muss sich nicht gehen lassen. Ich werde auch immer um einiges jünger geschätzt, was mich freut. Am Puls der Zeit bleiben, neugierig, interessiert und informiert in vielen Bereichen. Ich bin zwar schon 62 und EU Rentnerin, doch mir ist nie langweilig. Hab keine speziellen Hobbys, ich genieße meinen Alltag, habe soziale Kontakte und erfreue mich einfach auch an kleinen Dingen z.B. mein Kaffee am Morgen oder die Serie im TV am Abend. Seit ich Anfang 40 war, ist mir die Zahl fremd, weil ich mich jünger fühle. Ich habe Verständnis für die Jugend, weil ich noch zu gut weiß, wie wir auch waren. Bei mir ist nie Stillstand, ich verändere mich gerne, sei es mit Wohnung, Einrichtung, Kleidung. Lerne gern andere Menschen kennen und mache Pläne für Urlaub und Wochenenden. Ich bin dankbar für jeden Tag😇 LG 🥳
Zu Tipp 5 Als ich 20Jahre jünger war (damals war ich 51), habe ich begonnen, Posaune zu lernen und bin immer noch mit Freude dabei Im Alter von 14 Jahren begann ich, mich theoretisch und praktisch mit der Musik Bachs zu beschäftigen, dies ist ein Dauerbrenner seit 57 Jahren.. herrlich
Oh wie gut ich Sie verstehen kann. Bach ist ein Meer, seine Musik unsterblich. An Bach kommt wohl kaum ein Musiker / Komponist vorbei. Für mich ist Bach "der liebe Gott der Musik!😊
Schaue immer gern alte Serien und ja auch Bibi Blocksberg und Bibi und Tina und drei Fragezeichen und es bringt mich wieder in die Kindheit und Jugend bin jetzt 31 und male immer noch gerne. Ich muss mal wieder schauen was ich noch gern getan hab. Danke für das Video. Schönes Wochenende allen. Lg Miri
Ich hatte letztens mal den ganzen Tag ausnahmsweise so schlechte Laune und die ging einfach nicht weg. Dann habe ich einfach eine Folge: Die Schlümpfe angeschaut wie in meiner Kindheit damals und meine Laune wurde besser. Ich bin 38;)
Vielen Dank,wieder einmal nachdenken und ein Remake an jüngere Zeiten. Bin 63 Jahre jung, bin rockenfan, musik ist ein grosser Bestandteil der Jugend,liebe Mode,und man hat alle Möglichkeiten in der heutigen Zeit seinè Persönlichkeit zu entfalten.auch im Alter 🙏wie schön🤘😍danke ,sehr geschätzt Frau Dr Wlodarek
Liebe Frau Dr.Wlodarek, mir hat einmal vor vielen Jahren Jemand gesagt; umgebe dich mit jungen Menschen und du bleibst jung. Daran muss ich oft denken. Ich komme gut 👍 mit jungen Menschen zurecht.Danke für ihre wieder sehr sinnvollen Tips. Darf ich noch etwas sagen: Die neue Frisur macht Sie jünger. Gefällt mir❤️liche Grüße
Danke für diese Tipps! Bin gerade in einem Kloster angekommen wo ich als Zwischenunterkunft erst Mal wohne bis ich eine neue Wohnung gefunden habe in Marseille, wo ich in meiner Jugend gelebt habe ich befolge Ihre Tipps 🥰🌺🌸💮
Vielen lieben Dank, Frau Dr. Wlodarek. Das Gesagte kann ich durchaus bestätigen. Ich habe z. B. nach 35 Jahren aufgegeben, Unterhaltungsmusik zu machen und mich bewusst entschlossen, wieder wie als Jugendliche zu musizieren mit meinem Schatz: 2 Gitarren, 2 Stimmen ohne großen technischen Aufwand und Lieder aus den 70er Jahren vorzutragen. Dadurch kam die Freude an der Musik wieder und der Erfolg gibt uns Recht. Ihr vorgestelltes Buch wurde gestern auch geliefert, und ich freue mich bereits auf dessen Inhalte. Immer etwas Neues zu tun tut gut. Danke vielmals für Ihre guten Tipps 👍🍀
Danke für Ihre regelmäßigen Videos! Inspiriert immer wieder! Eine Anmerkung zu Ihrem Buch „Nimm Dir die Freiheit Du Selbst zu sein“: ich habe es gelesen, und meine, dass die Einschränkung „für Frauen“ nicht nötig ist. Mich hat es jedenfalls auch sehr angesprochen. LG
Liebe Frau Dr. Wlodarek, mein Partner und ich hatten heute ein ähnliches Gespräch über uns und unsere Zukunft. Wir sind beide Mitte 60 und werden tatsächlich einiges jünger geschätzt, d.h. wir machen doch einiges richtig.....naja, an der Bequemlichkeit können wir noch ein wenig arbeiten :-) Ich freue mich immer wieder auf neue Anregungen von Ihnen und danke Ihnen sehr. Liebe Grüße aus Österreich Doris
Liebe Frau Dr. Wlodarek Heute ist es Zeit Ihnen einmal ganz herzlich zu danken für Ihre wunderbare Lebenshilfe! Es macht mir viel Freude von Ihnen zu lernen! Ich bin 73 ( erst 73)
Das Buch bestelle ich mir, Ihre Tipps sind wirklich toll, als Student bin ich immer damals mit einem alten Mofa zur Uni gefahren, hat Spass gemacht. Dann kam irgendwann dass Auto und die Mofa war vergessen. Vor kurzem im Urlaub habe ich mir mal einen kleinen Scooter geliehen und war begeistert über dass Gefühl. Fühlte mich zurückversetzt in der Zeit. Es macht tatsächlich etwas mit uns 👍
Liebe Frau Wlodarek, auch Sie selbst wirken hier viel jünger. Tolles T-Shirt..das macht etwas! Es ist auch wichtig, nicht nur in der eigenen Altersklasse Umgang zu pflegen. Ich habe Freunde und Bekannte von 21 bis 85 Jahren. Wir führen interessante Gespräche und feiern auch gemeinsam. Wenn man dann nicht ständig seine ,,Lebensweisheiten " von sich gibt, wird man irgendwie alterslos.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, leider bin ich einige Wochen nicht dazu gekommen, ihren Kanal zu schauen… gerade erst wieder! Und ich musste 2 x hinsehen- die Frisur mit dem längeren Haar steht ihnen ausgesprochen gut - der Knaller!!! Also sie machen ihrem Video alle Ehre! Sie stecken an mit ihrer Motivation und open mind. Ich schaue jetzt wieder ganz regelmäßig, da ich nahezu jedes Thema in meinen Alltag einfließen lassen kann- wie ich gerade merke. Und das ganz ohne komplizierte Erklärungen. Toll - bin sehr froh, dass ich den Kanal vor einem Jahr entdeckt habe 💪 Toi toi toi weiterhin☀️
Danke. - Ihre Tipps sind wie ein Jungbrunnen, aus dem ich neue Energie schöpfen kann. "Den Dingen geht der Geist voran, der Geist entscheidet: Kommt aus getrübten Geist dein Wort und dein Betragen, so folgt dir Unheil, wie dem Zugtier folgt der Wagen." Dhamapada - aus dem Buch "Achtsamkeit" Dr. Ulrike Anderssen-Reuster
Das ist sehr sehr interessant,ich praktiziere das unbewusst schon sehr lange .Ich bin 65 Jahre alt und werde meistens um 10 Jahre jünger geschätzt.Vielen Danke für diese tollen Videos.
Liebe Frau Wlodarek, wieder ein sehr interessanter Beitrag. Ich lese schon lange Ihre Bücher. Sie haben mir immer weitergeholfen. Gerade habe ich mir Ihr Buch ,die Kraft der Wertschätzung' gekauft.
Herzlichen Dank Frau Doktor Wlodarek, schon lange bin ich eine Leserin ihrer Bücher. Das erste Buch eher zufällig. Deshalb freue ich mich heute dass ich so ziemlich vieles davon lebe und mich auch jünger fühle als 69 , die Freude , Begeisterung,Aufgeschlossenheit ist ein gutes Stärkungsmittel und lässt manche schwierige Zeiten meistern. Ein schönes Wochenende
Liebe Frau Dr. Wlodarek Von dem von Ihnen erwähnten Experiment habe ich schon gehört und es klingt spannend. Es ist für mich auch nachvollziehbar, dass man in einem Umfeld, in dem man nicht, wie etwa in einer Pflegeeinrichtung, infantilisiert wird, wieder kompetenter wird. Zudem hat man in der Entwicklungspsychologie festgestellt, dass sich praktisch alle Individuen stets wie 20-Jährige wahrnehmen, auch ohne pädagogische Anleitung. Gleichsam bin ich der Auffassung, dass wir nicht alles haben können: Jugendlichkeit und Reife passen nun einmal nicht zusammen. Ich mag mich als 45-jährige Frau, bin empathischer, klarer, aber auch sensibler und differenzierter geworden, im Fühlen wie im Denken. Mein Umgang mit anderen Menschen ist bewusster und als Partnerin bin ich viel verständnisvoller und stärker, ganz nach dem Motto von Sigmund Freud: “Werde die, die du bist.”
Danke für Ihr Video. NEUGIER und BEGEISTERUNG- zwei sehr wichtige Punkte für mich. Nach einer langen schweren Krise habe ich vor einigen Jahren NEUGIER und BEGEISTERUNG wieder für mich entdeckt. Das war ein großartiges Gefühl- ein großartiges ERLEBEN für mich. Daher sind diese Punkte zu meiner Lebenseinstellung-, Überzeugung geworden: NEUGIER - BEGEISTERUNG - LEBEN. Dafür sorge ich und schaffe mir wundervolle Erlebnisse und Erinnerungen. Ihnen und Ihrer Familie wünsche ich ebenfalls wunderbare gemeinsame Momente, Frau Wlodarek.
Vielen Dank, dass Sie mir Recht geben. All' Ihre Tipps versuche ich 65, umzusetzen. Leider wurde ich dabei von gewissen Leuten ausgebremst. " Das musst Du Dir nicht mehr antun, das brauchen wir nicht, das lohnt sich doch nicht mehr, was willst Du denn da, das ist was für Junge Leute. Du willst Dich doch nur profilieren. Du blamierst Dich ja. Das müssen wir nicht mehr wissen. Was hab ich denn davon, für sowad sind wir zu alt, usw. Bla bla." Gestern habe ich von 20 Uhr bis 24:30 Uhr nonstop getanzt, mit Hüpfen, Springen, Drehen etc. Ich dachte selbst, heute würde ich flachliegen. Aber das Gegenteil ist der Fall. Ich fühle mich frisch, munter, jung und Energie-geladen. Das ist der Beweis, daaaaanke!!!! Frau W.
Danke für das aufschlussreiche Video. Tatsächlich ist es nicht so einfach, den Alltag bewusster zu gestalten. Ich finde, man muss auch den emotionalen Schmerz überwinden, z.B. weil die schöne Zeit mit den Kindern (mittlerweile erwachsen) für immer vorbei ist. Außerdem braucht es auch ein festes Programm, Kreativität oder Lernstunden zu aktivieren
Ich fühle und fühlte mich immer jung. Als Teenager wurde mir gesagt: " "Sei kein kind mehr!" - In der Blüte des Lebens war es: "Du bist keine 20n mehr, brems ein bisschen, du machst uns müde!" - Und jetzt schwenkt die Drohung: "Falle nicht in die Kindheit zurück!" Dabei wäre es doch so schön, die Mamma ein bisschen zu kränken um sie zu umarmen.
❤💙💛💚😎 sehr bald bin 54 es stimmt! 100 Prozent ganz ehrlich!was anderen leuten über mich denkt, ist es mir ziemlich egal 😂😂in Arbeitsplatz 15 jahren jünger geschätzt einige Kolleginnen hattest mich sogar versucht mich zu Mobbing erzählt Unwahrheit beim chef obwohl den ganzen Zeit ich bin ganz ruhig und die Aufgaben konzentrieren zu erledigen .Und bei Kolleginnen ich habe komplett ignoriert -Distanziert jetzt ich fühle mich richtig wohl für mein Wohlbefinden und das ist gut so.jeder verdient Respekt und jeder hat das Recht um sich einzufordern. Die können mich nicht leiden 😂wie ich mich spreche, meine Bewegungen und meine Outfit Klamotten..... Seitdem vor dem Mobbing ich habe mich richtig gewehrt bei neidische-eifersüchtige Kolleginnen jetzt ist es ruhe....
Wunderbar!Herzlichen Dank. Mir fiel beim zuhören ein, dass es für mich sehr wichtig ist, mich mit jungen Menschen zu umgeben. Das Experiment dass Sie zitieren ist wirklich beeindruckend. Und der Punkt: Begeisterung üben, gefällt mir auch ganz besonders. Ich möchte auch für Ihr eigenes tolles Beispiel -Ihre Kleidung, Ihre Frisur, Ihr Make-up, Ihre ganze Ausstrahlung, danken.
Die 5 Tips stimmen 100%. Ich finde es aber auch toll, daß ich Sie immer wieder am Ihren Flohmarkt-Stand sehe. Das stimmt mit dem Inhalt des Vortrags überein. Super! 👏👏👏
Danke für ihren hilfreichen Vortrag.Man könnte vermuten,daß sie von mir gesprochen haben,obwohl sie mich persönlich gar nicht kennen Ich kann nur sagen WER KREATIV IST,LEBT GLÜCKLICHER...die Erfahrung habe ich gemacht u.bin damit 73 Jahre geworden. L.G.Christa
Toller Beitrag, ich bin 61 und fit, habe einen Job, neue Freundinnen gefunden, fliege alleine 10 Tage nach Andalusien und freue mich darauf. Habe Lust wieder ins Fitnessstudio.zu gehen und einen liebevollen Mann zu finden. Das klappt alles, weil ich es wirklich will. Dankeschön für das Video. 🌹🌹🌹
Hallo Frau Wlodarek, Wow wieder ein sehr gute Tipps die wir sehr nötig haben nach den letzten 2 Corona Jahren. Mein persönlicher Tipp ist und ich bin Anfang der 50 er spielen sie haben sie spass an spiel, ich spiele gerne mit mein Kinder und beobachte sie wieviel spass sie am spielen haben , das ist was viele von uns verlernt haben. Ein Zitat (Wir spielen nicht weil wir Alt sind sondern wir werden Alt weil wir nicht spielen ) Spielen sie wie die Kinder .
Ich finde, mit Ihrem RUclips-Kanal, Ihrem frischen Modestil, Ihrer modernen Frisur, dem tollen Makeup sind Sie ein leuchtendes Beispiel in puncto jung bleiben und machen uns wunderbar vor, wie es gehen kann. Vielen Dank für den wieder einmal so positiven Beitrag!
Vielen Dank, liebe Frau Schaffhauser.
@@DrWlodarekLifeCoaching Die neue Frisur ist mega
Vielen Dank für die Bestätigung, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ich denke mich schon seit einiger Zeit jünger und finde, daß für mich persönlich die Zeit stehen geblieben ist. Das liegt daran, daß ich noch lange nicht alles gesehen und erlebt habe und daher neugierig und voller Pläne geblieben bin. Die Menschen in meinem Umfeld sagen mir, daß ich viel jünger aussehe und wirke als ich bin. Ich wirke mindestens 15 Jahre jünger als ich wirklich bin. Zwei Personen meinten sogar, ich würde noch wie eine Teenagerin aussehen. Vielen Dank für dieses wieder sehr wertvolle Video.
Dankeschön lie❤️be Petr🐈a und happy Week end 🌠🌠
Tatsächlich sehr beeindruckend. Ich habe mit meinen 65 bis jetzt auch sehr wenig aufgegeben und werde i.d.R. mindestens 10 Jahre jünger geschätzt. Leider kommt es allerdings dabei vor, dass ich mich übernehme und dann mehrere Tage Auszeit brauche, um wieder funktionsfähig zu werden. Es gibt ja auch den Spruch eines 70-Jährigen (an dessen Namen ich mich nicht mehr erinnere ;-): "Ich bin heute noch genauso leistungsfähig wie ein 20-Jähriger - so ungefähr 2 Stunden am Tag".
Dafür mit ganz viel Lebenserfahrung... Wie qualitativ gefüllt werden da 2h
Mechthild,
😅👌
@@bessybee137 das stimmt 🙏❤️
@@AnkeKuhn000 Ich bin "erst" 56. Aber ich merks auch, ich bin keine 20 mehr. Ich hab zwar mehr Kraft als damals, doch es ist anders. Ich hab die Erfahrung , wo sind meine Grenzen. Wann brauche ich eine Pause. Mit 20 wußte ich das nicht, powerte oft durch. Nach meiner Ausbildung bekam ich eine Chance auf eine Arbeit. Erst befristet, dann fest. 6 Monate in einer Abteilung. Zur Wiedervereinigung bekam jeder Kunde eine Erstausstattung. Viel Arbeit für uns, Überstunden. Auch kein Urlaub über Weihnachten. Januar wechselte ich wieder. Im März nach 9 Monate musste ich meinen Urlaub vom Vorjahr nehmen. In den 3 Wochen war ich fix und alle und schlief viel. Dann klotze ich mich weiter ran. Nach 10 Jahre merkte ich, wo die Messlatte hing. Heute würde ich das nicht mehr tun. Nicht weil ich es körperlich nicht mehr packe, sondern weil mir das nicht gut tut. Heute weiß ich es und würde darauf bestehen. Ich muss niemanden etwas beweisen, mir nicht, und meine Chefs auch nciht.
Vielen Dank an alle für Ihre Erfahrung.
Liebe Frau Doktor, Sie haben die Gabe, andere zu begeistern und dafür danke ich Ihnen! 🌹🌹
WOW!! Was eine Erscheinung. Sie scheinen ihre Tipps ebenfalls zu praktizieren. GROßARTIG schauen Sie aus🏆
Vielen Dank für das schöne Kompliment, liebe Maria.
Sie sehen heute wirklich ganz besonders gut aus. Irgend etwas ist anders, ich kann aber nicht erkennen, was...?! Liegt es an den Klamotten(das Shirt steht ihnen echt gut) oder sind sie anders geschminkt? Auf jeden Fall haben sie eine super Ausstrahlung. Heute mehr denn je.
@@ruthchenp neue Friseur💇♀️
@@ruthchenp Geil! Frisur und auch das T- Shirt sind neu;)
@@ruthchenp Kürzere Haare! 🙂
Ich versuche jeden Tag mir mein eigenes Abenteuer zu schaffen. Ob auf den Berg zu wandern, schwimmen zu gehen oder mich am schönen Wetter zu erfreuen. Aktivitäten und geistige Beweglichkeit kosten nichts und auch Kreativität ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Ich will auch meine Zeit nur mit Menschen verbringen, die mir guttun. Alles andere ist Zeitverlust und mit meinen 65 Jahren wird diese immer kostbarer.
Naja, was in üblen Situationen gesagt und getan werden muss ist keine verschwendete Zeit 😉
@@marianotter995 daher gilt es ja üble Situationen zu vermeiden!
@@ireneschlogl2460 ja eh 😄
Ich bin zwar erst 38 Jahre alt, aber ich will meine Zeit auch nicht mehr mit negativen Menschen verbringen. Ich halte das auch für Zeit-, und Energieverschwendung
Ich bin 65 Jahre alt und sehe aus wie 50 Jahre.Mein Leben war oft sehr schwer,daraus habe ich gelernt jetzt glücklich zu sein.Fuhle mich entspannt und klar in meinen Gedanken.War noch nie so zufrieden wie heute.Das Leben ist so spannend .Und Sie tragen dazu bei.Danke für ihre guten Ratschläge.😊❤
Vielen Dank für Ihre positive Erfahrung, liebe Frau Haake.
Mir geht es genauso.
Werde jetzt 70 und kann mich nur anschließen …positives Denken hilft sehr!
Wow, Frau Dr. Wlodarek! Vielen Dank für den Tritt in den H…, äh, den Motivationsschub ! 😂😂😂 Ganz tolles Video, wie immer 👍🏻
Was du denkst und tust ... strahlst du auch aus.
Das Erfolgsrezept in allen Lebensbereichen um jung zu bleiben.
❤️❤️❤️
Das stimmt absolut
In ein paar Tagen eerde ich 55 ich denke mich jetzt einfach 20 jahre jünger und schnsppr mir einen 30 jährigen Mann 😊❤
Gut so, liebe Anni.
Super. Sie sprechen mir aus der Seele. Ich versuche meinem Mann öfter solche Unternehmungen zu vermitteln. Sie haben alles ganz Klasse zusammen gefaßt. Alles fängt im Kopf an. Einfach mal machen. Vielen, Lieben Dank an Sie.
Sehr gerne. Ich hoffe, Sie können Ihren Mann motivieren.
Ich habe noch die 2 vornedran (noch ;-)), aber ich wünschte, meine Oma hätte Ihre Tipps befolgt. Ein großes Lob möchte ich Ihnen aussprechen für die klare Struktur, die Ihre Videos immer haben. Das ist wirklich beachtlich. Vielen Dank für Ihren Input!
Ja das stimmt 🙏💫❤️ es gibt heutzutage so viele großartige Informationen zu den unterschiedlichsten Themen mit so vielen diversen Formaten 🤗 dafür können wir nur dankbar sein
Ich finde, dass auch eine Portion Disziplin dazu gehört, um seinen Körper fit zu halten, sich wertvoll zu ernähren und seinen Geist beweglich zu halten. Ich lerne seit drei Jahren Spanisch, tanze, mache regelmäßig Körpertraining für mehr Power und Beweglichkeit und ich fühle mich mit siebzig wie 35. Nur die Falten im Gesicht verraten mein Alter.....
Mit diesem Betrag haben Sie sich selbst übertroffen. Danke Frau Wlodarek dafür. Es tritt mein Lebensgefühl wie den Nagel auf den Kopf.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie sehen heute tatsächlich so aus, als hätten sie sich schon 10 Jahre jünger gedacht, auch ein Daumen hoch für die neue Frisur!
Vielen Dank für das Kompliment.
Ich hätte Sie auf Anfang 60 oder auf 65 Jahre alt geschätzt. Ich bin fast vom Stuhl gefallen, als ich gegoogelt habe und erfahren habe, dass Sie 75 Jahre alt sind. 😮 So eine schöne Frau!
(Ich bin 21 und werde auch jünger geschätzt). 😅
So ging es mir eben auch, ich dachte Frau Dr. Wlodarek wäre so (höchstens) Anfang 60! Viele Grüße!
Vielen Dank, liebe Frau Burhan. Es wäre ja auch schlimm, wenn ich nicht meine eigenen Regeln beherzigen würde.
Vielen Dank. Es ist nicht immer einfach,wenn man Schmerzen hat,trotzdem danke,Doris aus lauf
Ja, das kann ich gut verstehen, liebe Frau Wölfel.
Liebe Frau Wlodarek...da stimme ich Ihnen vollkommen zu.
Sitze in so mancher lauen Sommernacht auf dem Balkon, höre Musik aus den 70-ern, meiner Jugendzeit, schließe die Augen und bin sofort in diese Zeit zurück versetzt mit all den schönen Erinnerungen und fühle mich nochmal jung...
lese auch gern und immer wieder Ihre Bücher...😊
Wie schön, liebe Gudrun.
Danke für das klasse Video! Es gibt mir in meiner Lebensführung recht - was einem ja immer gut tut ;-)
Zum 70. Geburtstag haben mir meine Kinder einen Kurs "Tiere zeichnen" geschenkt, dessen phantastischer Lehrer meinem Talent endlich die handwerkliche, praktische Basis vermittelt hat, die ich mein ganzes Leben lang vermisst hatte. Inzwischen zeichne ich sehr oft, begeistert und mit schönen Ergebnissen. Herrlich!
Um mich herum sehe ich viele Gleichaltrige, die "aus dem Leim gegangen ", schlampig angezogen, matt und resigniert sind. So schade um die schönen Leben, noch dazu in Wohlhabenheit!
Danke also für Ihre Impulse!
Zeichnen ist so toll und entspannend und es schreibt ja zum Glück Keiner ein FSK vor;)
Ich mache auch seit ein paar Monaten verschiedene Kunstkurse und ich gehe darin auf.
Viel Spaß weiterhin!
Ja, Frau Wlodarek, das sind wieder Tipps, die mich richtig freuen. Stellen Sie sich vor, ich habe schöne Jahre, die ich in meiner Singlewohnung verbracht habe...so bis 36...immer in Erinnerung. Ich vergesse nie, was ich gerne tue, was ich brauche und natürlich die "unbeschwerte Zeit". Das hat mich mit meinen mittlerweile 63 Jahren oft schon auf die besten Ideen gebracht. Und es ist herrlich, nochmal 35 zu sein!! Schönes Wochenende Ihnen 😊
oder „Verrate nie dein wahres Alter“ 😄😆 .
Schönes Wochenende liebe Frau Wlodarek ❤️😘🤗
Nach diesen knappen 12 Minuten bin ich schon etwas junger geworden. Prima !!
Ja, ja sie haben „gut“ Reden - ich wer❤de in einem Monat 64 Jahre alt und bin mit hochaltrigen Menschen beruflich „beschäftigt“. - Aus Sicht einer 93-jährigen bin ich ein „junger Spund“. - Ich möchte Punkt 6 ergänzen: Kleidung/Haarschnitt/Accessoires können viel bewirken!
Das Zusammensein mit nachfolgenden Generationen scheint mir sehr bereichernd zu sein.
Das wünsche ich mir für meinen „Ruhestand“.😊 (in 2 Jahren?)
Ich wünsche allen einen schönen Tag, eine gute Woche und Gottes reichhaltigen Segen.😂
Amen
Meine Omi ist 90 und war vor 2/3 Jahren noch fit,: Ist täglich Auto gefahren, frisch gekocht, war 2 Mal die Woche im Chor, war viel radfahren und hatte sich immer modisch gekleidet. Nie hätte Jemand meine Omi älter als 65 geschätzt. Sie hat aber auch gute Gene. Aber ihre Lebensweise hatte sie fit gehalten und hatte jetzt zum Glück Corona und einen Sturz aus dem Bett überlebt. Ihr ging es richtig schlecht. Sie ist echt mein Vorbild!!!
Dann eben in der Freizeit mit der jüngeren Generation zusammen sein ...
Einen Neuanfang habe ich letztes Jahr in einem neuen Chor geschafft, obwohl ich zuerst Bedenken hatte. Und es ist spannend, die Leute alle in ihrer Verschiedenheit kennen zu lernen und viele finde ich so sympathisch! Jetzt bin ich froh über meine Entscheidung und kann nur bestätigen: Raus aus der Komfortzone! Neugierig bleibt hilft wirklich.😊 Allen ein schönes Wochenende!🌻
Oh ja ☺️🙏❤️ da kann ich nur zustimmen 💫 Raus aus der Komfortzone und rein in die (kindliche) Neugier. Das hält jung
Ja ist rein theoretisch so einfach - raus aus der Komfortzone, aber wichtig, dies umzusetzen!
@@mhz7140 das stimmt 🙃🙏 wem das schwer fällt, den rate ich immer Babysteps. So wie das nötige Selbstvertrauen aufgebaut und neue Ziele können entstehen 💫🙌🏻
@@MutMentorin Danke für Feedback - sehe ich genau wie Sie: Baby-Step by Baby-Step!
Ganz toll wie sie das Thema angehen !
Herzlichen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek, für dieses Video - ich betrachte es als ein Geschenk zu meinem 70. Geburtstag !
Sie schenken mir so viel Inspiration und positive Impulse!
Herzlichen Glückwunsch, liebe Frau Dörr-Lurg. Ich wünsche Ihne noch viele gute Jahre.
Herzlichen Dank für Ihre guten Wünsche!
✨Klasse!✨
❤️lichen Dank für Ihre wertvollen Tipps…jedes Ihrer Videos bereichert mein Leben🤩
An traurigen und verzweifelten Tagen ohne Motivation erschrecke ich vor meinem Spiegelbild…tatsächlich sehe ich deutlich älter aus als an Tagen, an denen ich dem Alltag mit Mut und Energie begegne!💪🏼
Das ist wie mit den Mundwinkeln …
ab nach oben damit 😊 und schon wird‘s „heller“✨
Ich bin 67, seit 7 Jahren verwitwet reise viel, aber selbst organisiert. Zuletzt war ich 6 Tage in Weimar und Görlitz, habe nach 45 Jahren mal wieder in der Jugendherberge übernachtet, als reine Selbstherausforderung.Dor traf ich gleichaltrige Frauen im Viererzimmer und eine Nacht war ich mit 3 jungen Männern im Viererzimmer. Ganz lieb, wie mein Enkel.
Einen Versuch war es wert.
Jetzt doch lieber wieder Einzelzimmer. Ich ziehe gerne durch fremde Städte, liebe Hersusforderungen. Nur abends alleine ins Restaurant ist meist nicht erbaulich und mir wurde auch bestätigt: Alleinstehende Frauen im Restaurant werden nicht so gut bedient, werden oft übergangen. Trotzdem habe ich mit dem 9 ,€ Ticket 4 neue Städte gesehen und liebe jetzt Leipzig.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung.
Klasse, wenn man im Alter noch so mutig und reiselustig ist! Ich wünsche Ihnen noch weiterhin so tolle Reisen!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, 👏🏻👏🏻👏🏻, danke für dieses tolle Video! Die von Ihnen beschrieben Studie bringt es auf den Punkt 👍🏻Ich werde auch immer viel jünger geschätzt, weil ich mich für sehr viel interessiere, auch für alles aufgeschlossen bin, keine Vorbehalte habe und immer lernbereit bin. Denn es heißt nicht umsonst“ Wer rastet, der rostet“, und das bezieht sich auch auf unser Gehirn. Auch mein Beruf, in dem ich mit Jugendlichen arbeite, hält mich vom Altern ab😉Und da darf ich auch mal mit albern sein 😂Ich hoffe, dass sehr viele Menschen Ihr Video sehen, damit sie sich noch lange im Herzen jung fühlen können. Herzliche Grüße von Elfriede 🙋🏼🍀🌞
Vielen Dank für Ihre Bestätigung. liebe Frau Kurz.
@@DrWlodarekLifeCoaching ❤️
Liebe Frau Dr. Wlodarek!
Dankeschön für das Video.
Sie bringen das immer so positiv rüber 💐.
So konnte ich wieder etwas für mich gewinnen.
Ein schönes Wochenende 🌞.
Super!😀 Die Frage "was würden Sie tun, wenn Sie 20 Jahre jünger wären?" Ich kann mich glücklich schätzen, denn das mache ich jeden Tag! Bin 58 und mache meistens 6 Sporteinheit die Woche, zwischen 45 und 75 Minuten. Und mit der klassischen Gitarre übe ich ehrgeizig weiter, lerne Spanisch und Englisch, ein bisschen Französisch. Ich bin so glücklich, dass ich das alles tun kann. Einen unglaublich lieben Ehemann dazu, der mir das alles ermöglicht und mich in allem unterstützt. Ich sehe mein Glück und bin jede Minute dankbar dafür!
Ich wünsche allen lieben Menschen auch, dass sie so glücklich leben können!
Denn das hält ganz sicher jung im Kopf. Danke für das inspirierende Video!😀
Liebe Saitenfee, das hört sich gut an!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, das ist wieder ein sehr schönes und auch ein wichtiges Video. Es wäre schade, wenn Sie damit missverstanden werden würden. Es geht nicht darum, albern zu sein. Vielmehr geht es um eine positive Lebenseinstellung mit positivem Denken und einem offenen Herzen. Ich lebe mit dieser Einstellung und fühle mich dadurch innerlich sehr jung. Mein Glück ist es, dass ich beruflich mit Kindern arbeite und auch selbst drei Kinder habe. Dabei bleibt man automatisch beweglich und kommt aus dem Staunen kaum heraus. Danke Ihnen.
...aber albern sein ist manchmal auch sooo schön...und lustig...😉
@@sila8092 ❤️
Das mache ich seit meiner Jugend🤣🤣 Auch bin ich gerne mit jungen Menschen zusammen! Das heutige Thema passt sehr gut zu Ihrer neuen Frisur 👍👍😃
Vielen Dank, liebe Helga F.
Das ist das erste Video von Ihnen, bei dem ich sage: genau das alles lebe ich schon. Und jetzt weiß ich auch, warum kein Mensch glauben kann, daß ich fast 46 bin, zwei erwachsene Jungs habe, Oma von zwei Mädchen, und wieder Mama von einer fast Zweijährigen , und dass ich vor einem Jahr mit meinem Soloprojekt als Musikerin durchgestartet bin, von Musik lebe und das nahezu alleinerzehend. Ich habe viel mehr ower als vor 25 Jahren, als ich zum ersten Mal Mama wurde, hab viel mehr Lebensfreude und ich finde mich schöner als früher 😅.
Klar, ich habe lange Therapie gemacht, ernähre mich ziemlich gut und hab mich ziemlich lieb, was es natürlich alles im Leben erleichtert. Dass es für irgendwas zu spät sein könnte damit anzufangen habe ich noch nie geglaubt. Und seit ich weiß, daß sich sogar die grauen Zellen bis zum Tod erneuern und jeder Mensch lernt solange er lebt, freue ich mich doppelt über alle die Jahre die ich noch habe. Mein Wunsch ist es 120 zu werden... 😂 mal sehen 🥳🦋🧚♀️🐞
Vielen Dank fäür Ihre gute Erfahrung, liebe Gesa.
Wow! Respekt, dass du nochmal von ganz vorne angefangen hast und nochmal so spät Mama geworden bist und du das so locker nimmst. Das ist genau die richtige Lebenseinstellung! Ich bin 38 Jahre alt und mein Sohn ist 20 und ich war immer alleinerziehend und könnte mir das nicht mehr vorstellen. Aber sage niemals nie, heißt es ja.
Alles Gute weiterhin!!!
@@daisyk8971 ja, manchmal ist es mir rätselhaft woher all die Power kommt . Bin einfach froh drüber... und ich sage mir auch immer: bloß nicht nie sagen, wer weiß, was noch kommt 😅
Lieber Gruß 👋🧚♀️🦋🐞🌱
@@gesad.8204 Ich denke, wenn man von guten und positiven Menschen umgeben ist, bekommt man die Power von ganz alleine;)
@@daisyk8971 ja! Das ist soo wichtig 🥰
Vielen Dank, Frau Wlodarek, Sie bereiten uns auf das Examen des Älterwerdens vor!
Ich mache mir zum Hausputz gerne Musik aus meiner Jugend an, weil ich mich dadurch beschwingt fühle und mir vieles leichter von der Hand geht.
Nun habe ich auch die psychologische Erklärung dafür.
Vielen Dank
So... und jetzt sitz' ich hier am Küchentisch vor meiner Tasse Kaffee, denke an Dinge, die ich früher gerne gemacht habe, lausche ihren Tips... das Ergebnis: ein breites verschmitztes Grinsen, das ich nicht mehr wegbekomme und sie liebe Frau Wlodarek sind Schuld daran. Vielen lieben Dank dafür! Ein prima Video!😃👍🏼❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek!
Sie werden aber mit ihrer neuen Frisur und T- Shirt aber auch von Video zu Video jünger!
Das Experiment, von dem Sie erzählen ist unglaublich. Ich habe jetzt wieder das Malen in Kunstkursen aufgenommen. In meiner Kindheit hatte ich das regelmäßig gemacht und es macht mich glücklich und entspannt mich und egal wie müde ich vor dem Kurs war,danach bin ich wieder energiegeladen. Genauso wenn ich Musik aus den 90ern höre. Ich umgebe mich auch sehr gerne mit jüngeren Menschen oder auch mit Leuten, die jung geblieben sind. Ich bin zwar erst 38, aber meine Bekannte ist 48 und das merkt man und sieht man 0. Man ist immer so jung wie man sich fühlt. Ich fühle mich noch oft wie 25 und ich hoffe, dass bleibt noch eine Weile so. Meine viel jüngeren Kollegen (16-33 Jahre) lachen immer, was für mich ein entspannter, freier Tag bedeutet und sind immer sprachlos, wenn ich erzähle, dass ich einfach zum Spaß regelmäßig 18- 40 km laufe, mal 4 Bücher hintereinander lese oder oft ins Kino gehe etc.
Vielen Dank für Ihre schöne Bestätigung, liebe Daisy. Viel Freude weiterhin!
Oh ja, ich muss an mir und meinen Ängsten und Selbstbewusstsein arbeiten, um wieder aus meiner Komfortzone raus zu kommen. Vielen lieben Dank 🙏🏻🥰💪🏻😁💫🪻🍀👼🏼
Zu Punkt 2.
Habe neue Kontakte geknüpft jünger sind diese Personen und Sie haben vollkommen Recht. Ich freue mich das ich geschätzt werde ....Neues erfahre... mir macht es Spaß und den anderen auch. Danke Frau Doktor. ❤️👍Ich bin noch immer lernfähig und neugierig. Ich habe doch noch eine Zukunft😊🥂⚘️
Man lernt nie aus! Ich finde es immer toll wenn man generell offen ist. Viel Spaß weiterhin!!!
Sie sind so toll, Sie haben so recht und sind so jung im Denken , danke für ihre Inspiration...
So gerne! Vielen Dank.
Seit Sie mir helfen zu leben, lebe ich leichter! Ich bin Borderlinerin - und mir geht's manchmal ziemlich schwer!
Ich bin froh, dass es Sie gibt.
Joey
Ja, das ist nicht einfach, liebe Frau Maier. Ihc freue mich, dass meine Videos Sie unterstützen.
DANKE❣️ Ihre Tipps sind immer KLASSE - weiter so - ich höre Sie, liebe Frau Dr. Wlodarek, super gerne‼️🌻🍀🌻
Vielen Dank für Ihre hilfreichen Vorträge ,dazu noch Sonntag bei einer Tasse guten Kaffee, Sie sind einfach toll und ich bin dankbar dafür,...Danke liebe Frau Wlodarek.
Vielen Dank. Sie sind das beste Beispiel dafür, dass das funktioniert. 🙂Ich habe bescheidene, finanzielle Mittel und habe soviel gefunden, was bereits da ist und das mich kreativ inspiriert hat. Die Begeisterung war gross, die Lust am Forschen ebenso und die Freude garantiert. Ich bin übrigens Künstlerin.
Oh wow toll, liebe Barbara 💛 als Künstlerin zu arbeiten klingt wundervoll und sehr bereichernd 💫
@@MutMentorin danke! 🙂 Ja, das ist es wirklich. Ich fühle mich glücklich damit. 🧡 Mit allem, was es mit sich bringt.
@@MutMentorin ich denke, wir sind alle auf diese Weise Künstler 😄
@@marianotter995 oh ja 🥰🙏❤️ und diese Kreativität sollten wir unbedingt ausleben. Ich mische es zu malen, zu fotografieren und zu singen 🎵 und das macht mich unglaublich glücklich
@@MutMentorin schön ❤️ denn Hobbys sind wichtig
Liebe Frau Dr.Wlodarek, Ihre Beiträge höre ich regelmässig und befolge die Tips. Weil sie wirken. Die neue Frisur und der Seitenscheitel stegt Ihnen gut!
Vielen Dank für das Kompliment.
Die Tipps sind sehr gut und vielen Dank und vieles als 52-jähriger der sich sowieso schon immer fühlt wie 30😄 kommt mir sehr bekannt vor. Was ich noch dazu fügen würde ist dass man sich täglich sportlich aktiv betätigen sollte und das nicht nur Nordic Walking und mit dem Elektrofahrrad ein paar Kilometer fahren😄. Nebenbei würde ich kalt duschen das ganze Jahr früh morgens empfehlen was ich auch schon seit einiger Zeit immer mache. Ansonsten würde ich natürlich immer neugierig auf Neues sein und wer verschiedene Interessensgebiete hat wird er..sie...auch immer wieder was Neues finden. Nebenbei ist das Thema Ernährung natürlich absolute Basis weil da werden die meisten Fehler gemacht und was man mit 20 30 gegessen hat das verändert man oft auch nicht mit 50 oder 60 und da liegt der große Fehler. Gerade in Verbindung mit Sport ist das Thema Ernährung besonders wichtig wobei es da kein Patentrezept für jeden Menschen gibt sondern da muss jeder seinen eigenen Weg finden der am besten passt. Jedenfalls von den vielen Pommes Hamburger Süßigkeiten und Pizza sollte man doch mit 50 Jahren + etwas mehr Abstand nehmen denke ich.. aber das muss jeder oder jede selber wissen was zum glücklich sein notwendig ist. Das Problem ist wenn man im Alter doch extrem sich jünger fühlt und da dann im gleichen alterspektrum ähnlich tickende Menschen zu finden das ist wirklich sehr sehr schwer... aber sollte einem nicht innerlich herunterziehen sondern einfach das Positive in seinem Weg sehen egal ob man ihn alleine geht bis zum Schluss oder nicht. Ich turne jedenfalls bis zur Urne..... wer hier auch noch🤔🤔🤔? Bis denn mit vielen Grüßlen aus dem Elsass von Andreas
Vielen Dank für Ihre gute Ergänzung, lieber Andreas.
"Ich turne bis zur Urne 😅 ..."
Hi, Andreas,
Ich bin ebenfalls bereits was älter, 51, fühle mich aber aktuell wie nochmals 26😂meine damals beste, weil abwechslungsreichste Zeit....Als nun recht zufriedener Single, habe ich Sport, gute Ernährung u. Spotify für mich (wieder-)entdeckt u. finds wundervoll....LG Katja😃
@@katjaliz5091 hallo Katja... ja da kommt mir vieles bekannt vor... außer Spotify da besorge ich mir meine Lieblingslieder von RUclips... gibt ja Tubemate dafür wo ich mir da meine Lieblingslieder auf mein Handy lade... oder auch längere Podcasts wenn ich mal auf Tour bin wird es dann nicht so langweilig😃 Die i die 30 Jahre bei einem Logistikdienstleister mit drei Buchstaben haben mich auch gefordert.. nicht nur nervlich 😄 aber eine Überdosis ashwaganda und Rhodiola rosea hat mich immer gut durch den Tag gebracht... ich habe zum Glück rechtzeitig die Reißleine ziehen können bevor mich das System noch total kaputt machen könnte. Diese Frage sollte sich jede und jeder stellen der das hier liest ob es Sinn macht sich für ein System sein Leben lang kaputt zu machen.. falls man das Gefühl hat sollte man schnellstmöglich etwas ändern.... bevor es zu spät ist und die Kerze abgebrannt ist. Bis dahin liebe Katja viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Liebe Frau Wlodarek! Zurzeit schreibe ich in mein tägliches Journal den von Ihnen empfohlenen Satz: Heute ist der schönste Tag meines Lebens (& derer, die mit darin sind). Sich dazu zu „verpflichten“, versetzt wahrlich Berge. 🥰 Danke für Ihre Tipps!
Ist auch mein Leitsatz geworden 🥰 ich bin aufmerksamer und frage mich was macht diesen Tag besonders schön. Das ist wirklich super sich auf das schöne zu konzentrieren. Wenn mir einer dumm kommt denke ich mir "du hast keine Macht über mich, ich lass mich von dir nicht meinen schönsten Tag vermiesen" 😜 mein Leben ist viel positiver geworden. Frau Wlodarek ist ein Schatz 🤗💕
ein noch höheres Erfolgserlebnis im Umgang mit schwierigen Situationen mit Mitmenschen ist es, das eigene Menschenbild zu verändern. Denen, die mich triggern, trotzdem mild entgegen zu kommen und versuchen, ihre Situation zu verstehen. Das bewirkt nämlich, dass KEINE Person im Außen mehr Ärger in deine Innenwelt bringen kann 🙌🏻 Für mich war das die Erkenntnis schlechthin. Wenn mein Menschenbild auf Brücken bauen gepolt ist - und das in jedem noch so schwierigen Moment, dann löse ich jeden Konflikt sofort bzw. entsteht gar nicht erst ein inneres Drama. Es dauert aber natürlich, diese Einstellung wirklich fest zu verinnerlichen. Aber es zahlt sich aus!
Super Thema, liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie strahlen es genauso aus 👍 . Alter ist keine Schande, um es mal zu sagen. Aber man muss sich nicht gehen lassen. Ich werde auch immer um einiges jünger geschätzt, was mich freut. Am Puls der Zeit bleiben, neugierig, interessiert und informiert in vielen Bereichen. Ich bin zwar schon 62 und EU Rentnerin, doch mir ist nie langweilig. Hab keine speziellen Hobbys, ich genieße meinen Alltag, habe soziale Kontakte und erfreue mich einfach auch an kleinen Dingen z.B. mein Kaffee am Morgen oder die Serie im TV am Abend. Seit ich Anfang 40 war, ist mir die Zahl fremd, weil ich mich jünger fühle. Ich habe Verständnis für die Jugend, weil ich noch zu gut weiß, wie wir auch waren. Bei mir ist nie Stillstand, ich verändere mich gerne, sei es mit Wohnung, Einrichtung, Kleidung. Lerne gern andere Menschen kennen und mache Pläne für Urlaub und Wochenenden. Ich bin dankbar für jeden Tag😇 LG 🥳
Das hört sich gut an, liebe Kerstin T.
Sehr schöne Erläuterungen und vielen Dank dafür!
Hall Frau Wlodarek, ein wunderbares Video. 🌹🌹🌹 Ich höre noch immer die Musik aus meiner Jugend (due 80iger) und finde sie noch immer sehr gut.
Ich auch, liebe Frau Kister.
Zu Tipp 5
Als ich 20Jahre jünger war (damals war ich 51), habe ich begonnen, Posaune zu lernen und bin immer noch mit Freude dabei
Im Alter von 14 Jahren begann ich, mich theoretisch und praktisch mit der Musik Bachs zu beschäftigen, dies ist ein Dauerbrenner seit 57 Jahren.. herrlich
Oh wie gut ich Sie verstehen kann. Bach ist ein Meer, seine Musik unsterblich. An Bach kommt wohl kaum ein Musiker / Komponist vorbei. Für mich ist Bach "der liebe Gott der Musik!😊
Auch ein tolles Video ❤vielen Dank dafür!
Schaue immer gern alte Serien und ja auch Bibi Blocksberg und Bibi und Tina und drei Fragezeichen und es bringt mich wieder in die Kindheit und Jugend bin jetzt 31 und male immer noch gerne.
Ich muss mal wieder schauen was ich noch gern getan hab. Danke für das Video.
Schönes Wochenende allen.
Lg Miri
Ich hatte letztens mal den ganzen Tag ausnahmsweise so schlechte Laune und die ging einfach nicht weg. Dann habe ich einfach eine Folge: Die Schlümpfe angeschaut wie in meiner Kindheit damals und meine Laune wurde besser. Ich bin 38;)
Vielen Dank,wieder einmal nachdenken und ein Remake an jüngere Zeiten. Bin 63 Jahre jung, bin rockenfan, musik ist ein grosser Bestandteil der Jugend,liebe Mode,und man hat alle Möglichkeiten in der heutigen Zeit seinè Persönlichkeit zu entfalten.auch im Alter 🙏wie schön🤘😍danke ,sehr geschätzt Frau Dr Wlodarek
So gerne, liebe Frau Henghuber.
Liebe Frau Dr.Wlodarek, mir hat einmal vor vielen Jahren Jemand gesagt; umgebe dich mit jungen Menschen und du bleibst jung. Daran muss ich oft denken. Ich komme gut 👍 mit jungen Menschen zurecht.Danke für ihre wieder sehr sinnvollen Tips.
Darf ich noch etwas sagen: Die neue Frisur macht Sie jünger. Gefällt mir❤️liche Grüße
Vielen Dank, liebe Frau Olma. Und ja, der Umgang formt uns.
Macht Freude, erfrischend tiefsinnig. Respekt
tolle Tipps
Danke für diese Tipps! Bin gerade in einem Kloster angekommen wo ich als Zwischenunterkunft erst Mal wohne bis ich eine neue Wohnung gefunden habe in Marseille, wo ich in meiner Jugend gelebt habe ich befolge Ihre Tipps 🥰🌺🌸💮
Vielen lieben Dank, Frau Dr. Wlodarek. Das Gesagte kann ich durchaus bestätigen. Ich habe z. B. nach 35 Jahren aufgegeben, Unterhaltungsmusik zu machen und mich bewusst entschlossen, wieder wie als Jugendliche zu musizieren mit meinem Schatz: 2 Gitarren, 2 Stimmen ohne großen technischen Aufwand und Lieder aus den 70er Jahren vorzutragen. Dadurch kam die Freude an der Musik wieder und der Erfolg gibt uns Recht. Ihr vorgestelltes Buch wurde gestern auch geliefert, und ich freue mich bereits auf dessen Inhalte. Immer etwas Neues zu tun tut gut. Danke vielmals für Ihre guten Tipps 👍🍀
Liebe Frau Rehse, ich wünsche Ihnen mit beidem viel Freude: Der Musik und der Lektüre.
Danke für Ihre regelmäßigen Videos! Inspiriert immer wieder! Eine Anmerkung zu Ihrem Buch „Nimm Dir die Freiheit Du Selbst zu sein“: ich habe es gelesen, und meine, dass die Einschränkung „für Frauen“ nicht nötig ist. Mich hat es jedenfalls auch sehr angesprochen. LG
Das freut mich. So untershciedlich sind wir ja auch gar nicht, lieber Chrizzy.
@@DrWlodarekLifeCoaching 🥂
Liebe Frau Dr. Wlodarek, mein Partner und ich hatten heute ein ähnliches Gespräch über uns und unsere Zukunft. Wir sind beide Mitte 60 und werden tatsächlich einiges jünger geschätzt, d.h. wir machen doch einiges richtig.....naja, an der Bequemlichkeit können wir noch ein wenig arbeiten :-) Ich freue mich immer wieder auf neue Anregungen von Ihnen und danke Ihnen sehr. Liebe Grüße aus Österreich Doris
Das freut mich, liebe Frau Schwabe. Und wie schön, dass Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen können.
Liebe Frau Dr. Wlodarek
Heute ist es Zeit Ihnen einmal ganz herzlich zu danken für Ihre wunderbare Lebenshilfe! Es macht mir viel Freude von Ihnen zu lernen! Ich bin 73 ( erst 73)
Vielen Dank, liebe Frau Bernhardt. Und 73 ist ja noch kein Alter, (Augenzwinkern).
Einfach klasse, danke sehr !!!🌞🌟🥳🙏✨
Das Buch bestelle ich mir, Ihre Tipps sind wirklich toll, als Student bin ich immer damals mit einem alten Mofa zur Uni gefahren, hat Spass gemacht. Dann kam irgendwann dass Auto und die Mofa war vergessen. Vor kurzem im Urlaub habe ich mir mal einen kleinen Scooter geliehen und war begeistert über dass Gefühl. Fühlte mich zurückversetzt in der Zeit. Es macht tatsächlich etwas mit uns 👍
Vielen Dank für Ihre schöne Bestätigung, lieber Oliver.
Sie sind so wohltuend 👍
Liebe Frau Wlodarek,
auch Sie selbst wirken hier viel jünger. Tolles T-Shirt..das macht etwas!
Es ist auch wichtig, nicht nur in der eigenen Altersklasse Umgang zu pflegen. Ich habe Freunde und Bekannte von 21 bis 85 Jahren. Wir führen interessante Gespräche und feiern auch gemeinsam.
Wenn man dann nicht ständig seine ,,Lebensweisheiten " von sich gibt, wird man irgendwie alterslos.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, leider bin ich einige Wochen nicht dazu gekommen, ihren Kanal zu schauen… gerade erst wieder! Und ich musste 2 x hinsehen- die Frisur mit dem längeren Haar steht ihnen ausgesprochen gut - der Knaller!!! Also sie machen ihrem Video alle Ehre! Sie stecken an mit ihrer Motivation und open mind. Ich schaue jetzt wieder ganz regelmäßig, da ich nahezu jedes Thema in meinen Alltag einfließen lassen kann- wie ich gerade merke. Und das ganz ohne komplizierte Erklärungen. Toll - bin sehr froh, dass ich den Kanal vor einem Jahr entdeckt habe 💪 Toi toi toi weiterhin☀️
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für die tollen Tipps, Sie sehen aber in diesem Video besonders frisch und toll aus....
Vielen Dank, liebe Frau Schmidt.
Herzlichen Dank fuer Tips!
Danke. - Ihre Tipps sind wie ein Jungbrunnen, aus dem ich neue Energie schöpfen kann.
"Den Dingen geht der Geist voran, der Geist entscheidet: Kommt aus getrübten Geist dein Wort und dein Betragen, so folgt dir Unheil, wie dem Zugtier folgt der Wagen."
Dhamapada - aus dem Buch "Achtsamkeit" Dr. Ulrike Anderssen-Reuster
Eine gute Lehre, liebe Frau Haug.
Das ist sehr sehr interessant,ich praktiziere das unbewusst schon sehr lange .Ich bin 65 Jahre alt und werde meistens um 10 Jahre jünger geschätzt.Vielen Danke für diese tollen Videos.
Liebe Frau Wlodarek, wieder ein sehr interessanter Beitrag. Ich lese schon lange Ihre Bücher. Sie haben mir immer weitergeholfen. Gerade habe ich mir Ihr Buch ,die Kraft der Wertschätzung' gekauft.
Das freut mich, liebe Frau Lange. Ich wünsche Ihnen viele Aha-Erlebnisse bei der Lektüre.
Liebe Frau Wlodarek, Sie sind so unglaublich sympathisch. Ich freue mich, dass ich Ihren Kanal hier gefunden habe. Herzlichen Dank ❤️
Herzlich willkommen, liebe Wilde Maus.
@@DrWlodarekLifeCoaching Herzlichen Dank❤️
Herzlichen Dank Frau Doktor Wlodarek, schon lange bin ich eine Leserin ihrer Bücher. Das erste Buch eher zufällig.
Deshalb freue ich mich heute dass ich so ziemlich vieles davon lebe und mich auch jünger fühle als 69 , die Freude , Begeisterung,Aufgeschlossenheit ist ein
gutes Stärkungsmittel und lässt manche schwierige Zeiten meistern.
Ein schönes Wochenende
Liebe Frau Dr. Wlodarek
Von dem von Ihnen erwähnten Experiment habe ich schon gehört und es klingt spannend. Es ist für mich auch nachvollziehbar, dass man in einem Umfeld, in dem man nicht, wie etwa in einer Pflegeeinrichtung, infantilisiert wird, wieder kompetenter wird.
Zudem hat man in der Entwicklungspsychologie festgestellt, dass sich praktisch alle Individuen stets wie 20-Jährige wahrnehmen, auch ohne pädagogische Anleitung.
Gleichsam bin ich der Auffassung, dass wir nicht alles haben können: Jugendlichkeit und Reife passen nun einmal nicht zusammen.
Ich mag mich als 45-jährige Frau, bin empathischer, klarer, aber auch sensibler und differenzierter geworden, im Fühlen wie im Denken. Mein Umgang mit anderen Menschen ist bewusster und als Partnerin bin ich viel verständnisvoller und stärker, ganz nach dem Motto von Sigmund Freud: “Werde die, die du bist.”
Liebe Frau Dietrich, vielen Dank für Ihre Erfahrung. Ich meine, Neugier und Begeisterung passen durchaus auch zur Reife.
toll. und so toll rübergebracht. danke.
Vielen Dank!
Liebe Frau Doktor Wlodarek , gelobt sei der Herr Jesus, für Ihre Freunlichkeit . Gott mit Ihnen.
Liebe Frau Doktor, die Jungen sagen dazu: voll cool. Lg.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, wieder Klasse Tipps und Ratschläge...wie wahr, wie wahr....mir hat das Video wieder seeehr gut gefallen 👍👍👍
Danke für Ihr Video. NEUGIER und BEGEISTERUNG- zwei sehr wichtige Punkte für mich. Nach einer langen schweren Krise habe ich vor einigen Jahren NEUGIER und BEGEISTERUNG wieder für mich entdeckt. Das war ein großartiges Gefühl- ein großartiges ERLEBEN für mich. Daher sind diese Punkte zu meiner Lebenseinstellung-, Überzeugung geworden: NEUGIER - BEGEISTERUNG - LEBEN. Dafür sorge ich und schaffe mir wundervolle Erlebnisse und Erinnerungen. Ihnen und Ihrer Familie wünsche ich ebenfalls wunderbare gemeinsame Momente, Frau Wlodarek.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung!
Liebe Frau Dr Wlodarek, Sie sahen heute richtig frisch und jung aus ,auch die Farbe Ihres Blazer stand Ihnen sehr gut
Vielen Dank, liebe Frau Prester. Ich mag auch oliv sehr gerne.
Sie strahlen Ihr Thema heute richtig aus🙂! Kompliment!
Vielen Dank, dass Sie mir Recht geben. All' Ihre Tipps versuche ich 65, umzusetzen. Leider wurde ich dabei von gewissen Leuten ausgebremst. " Das musst Du Dir nicht mehr antun, das brauchen wir nicht, das lohnt sich doch nicht mehr, was willst Du denn da, das ist was für Junge Leute. Du willst Dich doch nur profilieren. Du blamierst Dich ja. Das müssen wir nicht mehr wissen. Was hab ich denn davon, für sowad sind wir zu alt, usw. Bla bla."
Gestern habe ich von 20 Uhr bis 24:30 Uhr nonstop getanzt, mit Hüpfen, Springen, Drehen etc. Ich dachte selbst, heute würde ich flachliegen. Aber das Gegenteil ist der Fall. Ich fühle mich frisch, munter, jung und Energie-geladen. Das ist der Beweis, daaaaanke!!!! Frau W.
Vieöen dank für Ihre schöne Bestätigung, liebe Frau Marben. Let´s dance!
Danke❤️🙏🏽❤️
Also ich denke, Sie haben sich Ihr Video selbst zu Herzen genommen 😉.
Ich dachte zuerst, das ist ein älteres Video, als ich das RUclips Bild sah. 😊
Danke für das aufschlussreiche Video. Tatsächlich ist es nicht so einfach, den Alltag bewusster zu gestalten. Ich finde, man muss auch den emotionalen Schmerz überwinden, z.B. weil die schöne Zeit mit den Kindern (mittlerweile erwachsen) für immer vorbei ist. Außerdem braucht es auch ein festes Programm, Kreativität oder Lernstunden zu aktivieren
Stimmt!
Mit ihrem neuen Haarschnitt und dem T-Shirt wirken Sie irgendwie auch jünger. Das passt sehr gut zu diesem Thema.
Danke….ich stimme ihnen in allen Punkten zu…..
Ich fühle und fühlte mich immer jung. Als Teenager wurde mir gesagt: " "Sei kein kind mehr!" - In der Blüte des Lebens war es: "Du bist keine 20n mehr, brems ein bisschen, du machst uns müde!" - Und jetzt schwenkt die Drohung: "Falle nicht in die Kindheit zurück!" Dabei wäre es doch so schön, die Mamma ein bisschen zu kränken um sie zu umarmen.
❤💙💛💚😎 sehr bald bin 54 es stimmt! 100 Prozent ganz ehrlich!was anderen leuten über mich denkt, ist es mir ziemlich egal 😂😂in Arbeitsplatz 15 jahren jünger geschätzt einige Kolleginnen hattest mich sogar versucht mich zu Mobbing erzählt Unwahrheit beim chef obwohl den ganzen Zeit ich bin ganz ruhig und die Aufgaben konzentrieren zu erledigen .Und bei Kolleginnen ich habe komplett ignoriert -Distanziert jetzt ich fühle mich richtig wohl für mein Wohlbefinden und das ist gut so.jeder verdient Respekt und jeder hat das Recht um sich einzufordern. Die können mich nicht leiden 😂wie ich mich spreche, meine Bewegungen und meine Outfit Klamotten..... Seitdem vor dem Mobbing ich habe mich richtig gewehrt bei neidische-eifersüchtige Kolleginnen jetzt ist es ruhe....
Toller Beitrag 🥇
Sehr richtig ,so erlebe ich es seit Jahren,und ich bin Ende 70 jung. Nur Mut kann ich jeder Frau sagen
Spitzee!
Freude!
Neue Aspekte!
Wunderbar!Herzlichen Dank. Mir fiel beim zuhören ein, dass es für mich sehr wichtig ist, mich mit jungen Menschen zu umgeben. Das Experiment dass Sie zitieren ist wirklich beeindruckend. Und der Punkt: Begeisterung üben, gefällt mir auch ganz besonders. Ich möchte auch für Ihr eigenes tolles Beispiel -Ihre Kleidung, Ihre Frisur, Ihr Make-up, Ihre ganze Ausstrahlung, danken.
Herzlichen Dank für Ihre freundlichen Worte, liebe Frau Hantel.
Sie sind einfach toll,danke🤩🙏
Vielen Dank, liebe Frau Pieler.
Die 5 Tips stimmen 100%.
Ich finde es aber auch toll, daß ich Sie immer wieder am Ihren Flohmarkt-Stand sehe. Das stimmt mit dem Inhalt des Vortrags überein. Super! 👏👏👏
Wann denn?
Hallo Frau Dr. Wlodareck. Sie sehen super aus. Was sie sagen hilft also. Klasse
Vielen Dank, liebe Frau Strempel.
Danke für ihren hilfreichen Vortrag.Man könnte vermuten,daß sie von mir gesprochen haben,obwohl sie mich persönlich gar nicht kennen
Ich kann nur sagen
WER KREATIV IST,LEBT GLÜCKLICHER...die Erfahrung habe ich gemacht u.bin damit 73 Jahre geworden.
L.G.Christa
Toller Beitrag, ich bin 61 und fit, habe einen Job, neue Freundinnen gefunden, fliege alleine 10 Tage nach Andalusien und freue mich darauf. Habe Lust wieder ins Fitnessstudio.zu gehen und einen liebevollen Mann zu finden. Das klappt alles, weil ich es wirklich will. Dankeschön für das Video. 🌹🌹🌹
Super, viel Vergnügen!
Dankeschön für dieses interessante und hilfreiche Video. LG Rose
Hallo Frau Wlodarek,
Wow wieder ein sehr gute Tipps die wir sehr nötig haben nach den letzten 2 Corona Jahren.
Mein persönlicher Tipp ist und ich bin Anfang der 50 er spielen sie haben sie spass an spiel, ich spiele gerne mit mein Kinder und beobachte sie wieviel spass sie am spielen haben , das ist was viele von uns verlernt haben.
Ein Zitat
(Wir spielen nicht weil wir Alt sind sondern wir werden Alt weil wir nicht spielen )
Spielen sie wie die Kinder .