Phần 1/2 : Tập Vai cùng với Tuan Anh IFBB Pro sẽ như thế nào

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 27

  • @theshy8678
    @theshy8678 2 месяца назад +1

    Hóng phần 2 quá cô giáo

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Ngày mai nhé 😊

  • @tienchauhoangtien7786
    @tienchauhoangtien7786 2 месяца назад +1

    Đề nghị a tuấn anh tập chung vô nha thấy a lơ là lắm nha hihi

  • @dnh7872
    @dnh7872 2 месяца назад +1

    Thách cô giáo mời dc chị Tú tập cùng 😊

  • @nhungkemongmo4680
    @nhungkemongmo4680 Месяц назад +1

    Đầu clip có em gái nào đẩy vai 20kg khiếp vậy

  • @thuankhanh9490
    @thuankhanh9490 2 месяца назад +1

    Anh Tuấn Anh thì đúng là chúa khịa luôn 😂

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Thương hiệu rồi 😂

  • @otam545
    @otam545 2 месяца назад +1

    Tuấn anh quả vai khét kkk

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Còn phải nói kakaa

  • @quyBạch-k2o
    @quyBạch-k2o 2 месяца назад +1

    mời anh duy khương đi anh ơi , em mong chờ lắm ạ

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Oke em nha 🥰

  • @Thienluxury91
    @Thienluxury91 2 месяца назад +1

    Bay 2 bên xong bay 1 bên cô giáo nhìn ngáo lun 😂

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Hâhha ngơ ngác😂

  • @nguyenachoangtuan9172
    @nguyenachoangtuan9172 2 месяца назад +1

    em thắc mắc là tại sao bài vai sau tạ đơn bay chéo mà bài tập với máy ép thì lại ngang. lạ thế nhỉ

    • @khoipham6761
      @khoipham6761 2 месяца назад +2

      2 phương, tác động vào 1 nhóm cơ. Đa dạng bài tập.

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад +1

      2 góc độ khác nhau hehe

    • @nguyenachoangtuan9172
      @nguyenachoangtuan9172 2 месяца назад

      @@khoipham6761 tại căn bản là vai sau là một cơ nhỏ nên t ko nghĩ là sẽ có 2 góc độ.

    • @nguyenachoangtuan9172
      @nguyenachoangtuan9172 2 месяца назад +1

      @@CoGiaoPT Tại lúc em nghe anh tuấn anh nói lúc tập vai với tạ đơn là: Phải đánh chéo thì mới đúng phương chuyển động của vai sau. đánh ngang ăn vào cầu vai. nên mới thấy lạ

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      @@nguyenachoangtuan9172 đều phải đưa tay ra sau mới tác động nhóm cơ vai sau mà e

  • @thuongnguyen-zn7md
    @thuongnguyen-zn7md 2 месяца назад +1

    Sao ko tập vai trc nhỉ

    • @CoGiaoPT
      @CoGiaoPT  2 месяца назад

      Có mà em 😊

    • @famitv1328
      @famitv1328 2 месяца назад

      tướng đọ lại ng ta ko mà hay lo qá

    • @thuongnguyen-zn7md
      @thuongnguyen-zn7md 2 месяца назад

      @@famitv1328 t muốn coi để học hỏi. Mỏ m hay ngứa quá chớ cục tạ vô mỏ h

    • @khoipham6761
      @khoipham6761 2 месяца назад +1

      @@thuongnguyen-zn7mdchưa to mà sao côn đồ quá. Lên phường.

    • @famitv1328
      @famitv1328 2 месяца назад

      @@thuongnguyen-zn7md mấy tk ngu hay hỏi quá:)) rành rành ra đó ko nhìn. Hay m mù?:))) cầm nổi cục tạ k mà trội ai?