Мне как-то психолог сказала, вот в этой ситуации ты бы к своему сыну как отнеслась и что ему сказала, так же как себе? И я поняла, что к себе крайне критична и жестока, а надо примерно как к ребенку своему😄
Дарья, спасибо Вам огромное за это видео! 😊 Появился вопрос на один отклинувшийся момент - как можно освободиться от этого "я этим предаю свою мать"?...
Избавиться полностью - никак. Можно снизить веру в эту идею, рассматривая ее со всех сторон множество раз. Какие у меня есть аргументы за и против этой идеи? Если бы это было универсальным правилом для всех, было бы это справедливым? Что бы я сказала своей подруге, если бы она поделилась со мной таким? Желала бы я, чтоб мой ребенок следовал этому правилу? И прочее. Ну и еще полезно понять откуда эта идея взялась. Она ваша? Или вам ее как-то подсадили в голову? Преимущества и недостатки того, чтоб верить в это. Может вера в эту идею, когда то была полезной и даже помогала вам выживать? А как сейчас она на вас влияет?
Мне как-то психолог сказала, вот в этой ситуации ты бы к своему сыну как отнеслась и что ему сказала, так же как себе? И я поняла, что к себе крайне критична и жестока, а надо примерно как к ребенку своему😄
Даша,спасибо большое за видео,очень его ждала❤
Спасибо!❤
Дарья, спасибо Вам огромное за это видео! 😊
Появился вопрос на один отклинувшийся момент - как можно освободиться от этого "я этим предаю свою мать"?...
Избавиться полностью - никак. Можно снизить веру в эту идею, рассматривая ее со всех сторон множество раз. Какие у меня есть аргументы за и против этой идеи? Если бы это было универсальным правилом для всех, было бы это справедливым? Что бы я сказала своей подруге, если бы она поделилась со мной таким? Желала бы я, чтоб мой ребенок следовал этому правилу? И прочее. Ну и еще полезно понять откуда эта идея взялась. Она ваша? Или вам ее как-то подсадили в голову? Преимущества и недостатки того, чтоб верить в это. Может вера в эту идею, когда то была полезной и даже помогала вам выживать? А как сейчас она на вас влияет?
❤@@DaryaSemikhatova
Jbjjomonn😊😊😊n jobbpb😅
I bobkn
😊
Ooo in kbkb p
😊
👍
Как же мерзко слушать от названого психолога с уст нецензурные слова ! Мерзость 🤮
На вкус и цвет.
Gig for. Fu😅😅j t. Toi t. Il o i I’ll oui😅m😅kkkonk
😊
M k o. 😅
😅y
Bob vh