Mais qu'est ce qu'on fait ?? Ce qu'on propose pour la prochaine saison chez FitProcess 📈🔥

On se retrouve aujourd'hui avec Flo et Lucas pour parler de l'avenir de Fitprocess, si vous voulez comprendre ce qu'on propose chez FitProcess, cette vidéo est faites pour vous. Une petite demi-heure où on vous explique les différentes programmations, à qui elles s'adresses, quels sont les pré-requis et surtout comment elles fonctionnent.
Sortez les popcorn et feu flamme !
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[@Lefarfadet_malicieux]

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[@michaels.879]

Super vidéo hâte de pouvoir tester tout ça à partir de cette semaine ! 🔥
Petite question concernant la programmation compèt : il y a le wod du jour + un bloc par jour ainsi que plusieurs blocs supplémentaires proposés le Dimanche à repartir la semaine. Est-ce que tout le volume des blocs proposés le dimanche à repartir est réalisable dans la semaine OU alors il est fait exprès d'avoir un large éventail de blocs pour simplement nous permettre de choisir uniquement les priorités qui nous sont nécessaires car beaucoup trop volumineux sinon ?
Merci de votre réponse et encore merci 🙏🏻

[@FitProcess]

Il est possible de tout faire mais pas obligatoire. Tout va dépendre de ton temps et de ton énergie. Chaque semaine est différente donc écoute ton corps et n’hésites pas à demander conseil à ton ou tes coachs 😉