Лека и Лесна - Медитация

Медитацията е една обобщена дума. Това всъщност е състояние, което не може да се опише с прости думи. Да бъдеш медитативен е нещо, което трябва да се почувства.
Много лесно и просто обяснено.
Музика, успокояващ глас и благоприятни мисли. Това е всичко.
Не е нужно да задълбавате за да стигнете до дълбоко състояние на покой или друго медитативно чувство. За начало е добре да наблюдавате себе си. Просто да се опознаете.

[@Timchenko_02]

Невероятно!👏🏻