طريقتين لتفريز السبانخ بنفس لونها الاخضر

[@shimaaraslan]

بعتذر يا جماعة الفيديو كان اتمسح اضطريت انزلة تانى 😍😍😍😍

[@امعمار-خ7و]

تسلم ايدك يا جميل ❤❤❤❤❤

[@emtithalalasadi9887]

طريقة البخار رائعة تسلم ايديكي ❤

[@نسرينمحمود-غ7ع]

اقسم بالله بحبك جدا وأشد المعجبين بيكي .ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك⁦♥️⁩

[@hebamohamed2750]

بصراحه يا شيماء ربنا يباركلك انا جربت طريقتك فى تفريز الملوخيه ممتازه جدااااااا وبتفضل خصرا حتى لو غليت او غطيتها بتفضل حتى لو تبقى لتانى يوم زى ما هى خضرا وان شاء الله اجرب السبانخ

[@mervatelmasry9895]

احسن طريقة بقطعها بالمقص بيسهل عليه الوقت وتسلم ايدك ياشوشو

[@ايهيويو-ح1ذ]

تسلم ايدك يا حبيبت قلبي 💖💖💖💖

[@maimansour1884]

انا بغسلها واقطع واشيلها زى ما هى من غير ما احطها على النار خالص وبتبقي خضرا وزى الفل

[@shaimaa9636]

حبيبتي ان بعمل زيك كدة بس بحس اني فيها مرار
ايه السبب

[@meshmesham1003]

انا عملتها زيك لونها كان اخضر بس طعمها وحش

[@صفاءالشهابي]

بتشيلها بالفريزر وهي خضرا

[@hanangamal1325]

تسلم ايدك يا شيمو انا بغسلها وقطعها وتنشف كويس جدا وبعبيها في أكياس وبتبقي تحفة

[@farahelsayed3123]

تسلم ايدك يا حبيبتي

[@dmcmama4328]

شكرا ياشيف طول عمرى بعملها بطريقة الثانية مرة شلتها خضرة فريش طلعت ممررة رمتها

[@NanaAmal]

تسلم ايديك انا بعمل نفس الطريقه دى

[@ahlamabdelmoniem2082]

من فضلك بتغسليها قبل البخار

[@osamamohanad7671]

تسلم ايدك بس اختصري الوقت

[@malekmalek5855]

افهمت بعد ماتطلعها من الثلج انشفها او ع طول افرزن باكياس؟

[@sabrinahmed6537]

تسلم ايدك يارب

[@hekayasupermama]

تسلم ايدك جميل

[@shimaaraslan]

اشكرك يا جميل

[@اماسامه-م5ث]

يسلموا ايديكي

[@وردالبنفسج-ط4ط]

انت كده بتنزيلها فى التلج تفقد كثير من فوائدها فى المياه الطريقة التانية هى دى اللى بنعملها عندنا بالبيت
يا ترى تنفع تتفرز خضرة بدون سلق زى خضرة المحشى ولا ايه ممكن اجرب

[@noor_99922]

انا سمعت من دكتورة لايجوز تعريضها للحرارة وتجميدها لان تتاكسد وتسبب بكتريا في الامعاء

[@emanmony3014]

انا متجوزه من اربع سنين ولحد دلوقتي بتفرج عليكي وبتعلم منك وكمان داخله علي ولاده وبجهز الفريزر من الاكل وكده ولو حاجه كمان تنفع لرمضان وكمان عايزه حل لاني معنديش ديب فريزر وعندي فريزر التلاجه ازاي استغل المساحه

[@shimaaraslan]

اهلا ايمان يارب تقومى بالسلامة حبيبتى يارب عليكى وعلى المنظمات هتوفر المساحة جدا وهتنظم المكان شوفى الفيديو دا ممكن يفيدك ربنا يطمنا عليكى يارب
ruclips.net/video/yWZf-UtiH7s/видео.html

[@emanmony3014]

تمام ماشي هشوفه كده وربنا يوفقك يارب
طب ممكن معلش لو معاكي رقم وتس اكلمك عليه واخد رايك في كام حاجه او فيس

[@nadiagomaa2172]

بارك الله فيكي ياشوشو

[@aidafsobhi8347]

تسلم ايدك

[@shimaaraslan]

تسلميلى حبيبتى

[@engasmaa4720]

عاوزه اشيلها من غير سلق للعصير...ينفع

[@ombodyalmadhiya]

السبانخ جميل حبيبتى

[@shimaaraslan]

تسلمى ياجميل

[@banytamer821]

شيماء طريقة البخار بعد ما تطلعيها من المباة بتلج بتصفيها ولا بتشلبها في الكيس علي طول

[@محمداحمد-د1ك7ج]

بقول لحضرتك انتى ممتازه سلامى لكارما انا بحبها قوى

[@محمدمحمدمحمدمحمد-ن5ز]

طب لو هااطبخها فى سعتها اغسلها وبعدين اطقعها واطبخبها على طول من غير طريقه البخار

[@قناهوجهةنظرمعنبيلة]

تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا

[@shimaaraslan]

تسلمى ام ديجا حبيبتى واشكرك للمتابعة

[@harwahassanhassansoltan7740]

لو سمحتي انا عملت الطريقة الاول بس نسيت انزلها في ميه بالتلج بس هي خضرة هي كده ايه عادى ولو كده بقيت مستوية

[@shimaaraslan]

حبيبتى كده فرزتيها عادى تمام

[@dodomohamed685]

عايزين ياشيمو تفريز الباميه والملوخيه

[@shimaamohamed9935]

شيماء السبانخ شكلها غريب خالص بس ياشوشو دى مش فلاحى صح

[@farahelsayed3123]

محطتيش كزبرة خضراء عليها وقت التخزين

[@wasafatenosa]

جميل جدا
تسلم ايدك

[@kokyhilaly5243]

تسلم ايدك بس الطريقه التانيه مش ممكن نشوحها بمعلقه سمنه انا مجربتش قبل كده اي طريقه يعني في مشكله لو حطيت سمن

[@shimaaraslan]

تسلميلى حبيبتى ...السبانخ اول ماتنزل على نار بتنزل مايتها وبتخسر فايدتها فمش حلوة قوى الطريقة دى

[@saherasnawy3096]

الاختصار فى الكلام

[@abeerabdo2776]

أحلي لايك تسلم إيدك يحببتي

[@سلوىزيزو-ذ2ص]

كل اد ايه نفصل الديب فريزر ضروى

[@shimaaraslan]

اهلا سلوى والله مش دايما بفصلة لكن لما بتفصل الكهربا بشيل الفيشة كل كام يوم افصلية ساعة ومتفتحيش الباب عشان البرودة متتسربش

[@NaAbdo-o6t]

ده سلق مش سبانخ!

[@يوسفيوسف-ع9خ6ذ]

اختصر يا مدام انت بتعيطي الكلام

[@basmaibrahim9778]

هههههه

[@basmaibrahim9778]

هههه

[@amirahasan]

يا إلهي لو تختصري.. كتير بصراحه المقدمه..

[@nahedkashak7597]

لكن الاكياس اللي حفظيه فيها غير صحية ابداً يفضل اكياس سيليكون

[@shimaaraslan]

ايوة حبيبتى صح

[@اميرهالدليمي-و9ش]

شكد تحجين

[@fatensharaby9051]

علي فكره كلامك عن نظافه لخضار في المصانع مش صحيح ده مكن مستورد ومتهش علي الاجانب حاجه زي ديه انما الخوف من سوء التخزين في التلاجات علشان كده المجمدات تتجاب من هيبر علشان التجميد في تلاجات توصل الي-20

[@rawaamalqat2588]

ييييي بتحكي كتير وعلة ان شالله مليت وانا استنى لتخلصي

[@megoomohamed512]

انتي زغية جدا

[@samiafouad1509]

بطلي رغي قرفتينا انجزي

[@Nour768]

تسلم ايدك