이게 되네..? 3대운동 떡상의 비밀 bit.ly/3xTFf2Y
박수쳐드리고싶습니다..
3대300에서 1년동안500이가능하군요 대단합니다
근데 rm잴땐 스모데드 안하지 않나요?
스모데드도 상관없는데정말로 파맆짐가서 룰대로 하시면 윌크스포인트 300도 안나오실거 같긴하네요😅
파맆기준 스모 .컨벤 다 가능이용 근데 슬링랙+ 헬스장 봉 원판인거 감안하면 파맆짐 가면 중량 많이 떨어지긴 할겁니다
훌륭하시긴 한데 스모데드로 3대 측정하는건 첨보네요. 살짝 야매500인듯
그렇게치면 3대가 메인운동이고 전문인 파맆쪽에선 컨벤도 가능하지만 스모도 가능합니다~ 오히려 그쪽 전문인 파맆터분들은 오히려 스모를 더 많이들 하시고요~
…누가 스모데드로 3대 측정하나
IPF랑 WPC랑 USAPL 등이요.
@@sejong01푸시애들이나 스모데드충임
조또 모르면 댓글달지 말자
스모데드로 하던뎅?
좀 모르면 찾아보시던가요.. 하 ㅋㅋ 파맆룰 컨벤도 가능은 하지만 스모데드도 합니다
상체성장속도가 대단하네요..나는 벤치 130데드 250스쾃 180600찍기 힘등다~~
으윽 돼지 이건 좀
@@독고탁-h9k 먼 개소리야?
리프터신가요?
다 섞어서 하는 놈입니다.
안녕하세요 피트톡님 체중이 궁금합니다!!
90kg 햄버거 입니다.
허리 안아프ㅛㅔ요?
조심하면서 하는 편이라 괜찮습니다.
이게 되네..? 3대운동 떡상의 비밀
bit.ly/3xTFf2Y
박수쳐드리고싶습니다..
3대300에서 1년동안500이가능하군요 대단합니다
근데 rm잴땐 스모데드 안하지 않나요?
스모데드도 상관없는데
정말로 파맆짐가서 룰대로 하시면 윌크스포인트 300도 안나오실거 같긴하네요😅
파맆기준 스모 .컨벤 다 가능이용 근데 슬링랙+ 헬스장 봉 원판인거 감안하면 파맆짐 가면 중량 많이 떨어지긴 할겁니다
훌륭하시긴 한데 스모데드로 3대 측정하는건 첨보네요. 살짝 야매500인듯
그렇게치면 3대가 메인운동이고 전문인 파맆쪽에선 컨벤도 가능하지만 스모도 가능합니다~ 오히려 그쪽 전문인 파맆터분들은 오히려 스모를 더 많이들 하시고요~
…누가 스모데드로 3대 측정하나
IPF랑 WPC랑 USAPL 등이요.
@@sejong01푸시애들이나 스모데드충임
조또 모르면 댓글달지 말자
스모데드로 하던뎅?
좀 모르면 찾아보시던가요.. 하 ㅋㅋ 파맆룰 컨벤도 가능은 하지만 스모데드도 합니다
상체성장속도가 대단하네요..
나는 벤치 130
데드 250
스쾃 180
600찍기 힘등다~~
으윽 돼지 이건 좀
@@독고탁-h9k 먼 개소리야?
리프터신가요?
다 섞어서 하는 놈입니다.
안녕하세요 피트톡님 체중이 궁금합니다!!
90kg 햄버거 입니다.
허리 안아프ㅛㅔ요?
조심하면서 하는 편이라 괜찮습니다.