Gracias por tus vídeos. Conseguí pasar de 0 a 15 flexiones en poco más de 2 meses gracias a tus vídeos sobre el método cluster, estoy en el último nivel. En cuanto al salto, cometí varios errores al principio de empezar a entrenar hace 6 meses que hicieron que me lesionara. Sobrecargas, esguinces y una fractura que ha tardado 4 meses en curarse. Ahora estoy entrenando con mucha carga, frecuencia y volumen a un mes de la prueba intentando interpretar toda la información de tus vídeos. Espero llegar a la marca ya que no puedo volver a presentarme. Ojalá hubiese descubierto tus vídeos antes, llegaría con total seguridad
![💥 SALTO VERTICAL y HORIZONTAL [ Como MEJORAR ].🤩](http://i.ytimg.com/vi/GhHyzUICDJg/mqdefault.jpg)
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Gracias por tus vídeos. Conseguí pasar de 0 a 15 flexiones en poco más de 2 meses gracias a tus vídeos sobre el método cluster, estoy en el último nivel. En cuanto al salto, cometí varios errores al principio de empezar a entrenar hace 6 meses que hicieron que me lesionara. Sobrecargas, esguinces y una fractura que ha tardado 4 meses en curarse. Ahora estoy entrenando con mucha carga, frecuencia y volumen a un mes de la prueba intentando interpretar toda la información de tus vídeos. Espero llegar a la marca ya que no puedo volver a presentarme. Ojalá hubiese descubierto tus vídeos antes, llegaría con total seguridad
Me alegra Daniel tu mejorar y Gracias por la molestia de hacermelo saber
Y COMO SABER EL PORCENTAJE DE MIS FIBRAS?
Hola Rodri. Solo con Biopsia
Soy más azul que Doraemon
Yo más rojo que Stalin