Тест гимнастки/

[@АнастасияКанева-б3ц]

Понятно, моя гибкость - уровень "кирпич" 😊

[@deniz_rrahim]

🤣🤣🤣моя гибкость уровень "каменная статуя"

[@SevinchMominova-d7f]

WaW😍

[@Roni_aboba]

У меня "бревно" (АЖ ЦЕЛЫХ 10%!!!!!)

[@ЕленаМатвеева-щ3т]

​​@@Roni_aboba а у меня 10,15

[@Ksenia568]

Жиза

[@mandarinik666]

Так же бабушка, которой попалось это в реках 🗿👍

[@АнаитТадевасян]

Явсезделала

[@ВіталінаСтрієнко]

25

[@АлександрЛынчак]

Р

[@НастяНастя-к3х]

80

[@aliyachumanova827]

У меня 75

[@inganice07]

10% только руки могу 😂

[@harrym-i7s]

Я тоже

[@LidiaKaschishena]

У меня 60%

[@mermishel]

Я тоже 😂

[@Hasta-ck8uq]

Я тоже только руки могу

[@Анна-р4ф5х]

Я тоже 😭

[@lovearmy1310]

Я и моё везение
0%%%%
Поздравляем! Вы на уровне успешного кирпича😂

[@ФатиматМагомедова-т3ф]

У меня тоже 0%%%
Есттттььь😩😩😩😩

[@Никита-щ8с-к6ц]

90£

[@_surfe_3524]

Вы меня убить хотите? Ну нет. Если я сложусь с прямыми коленями, то смотреть этот ролик снова точно не смогу

[@СветланаФадеева-д6ш]

Chjd

[@supostat.lidia.1166]

?

[@tutunsleid8315]

25

[@ПолинаВоробей-е8з]

Это же легко

[@Karapulka56]

​@@ПолинаВоробей-е8зне для всех

[@Prigorny]

У кого не больше 25 % сюда
👇

[@ОксанаТарасюк-п4э]

40

[@itz.4ka617]

У меня 40

[@Aisha-vn9lp]

У меня 25%

[@КаусарАйдыкызы]

40

[@Аля-г2м]

15

[@Kokomi441]

25 то самое чувство когда 5 лет занималась гимнастикой и год не ходила😅

[@СофьяЛевицкая-щ5я]

85

[@kris.kis.kis_ru]

Я год)

[@Аминка-п8я]

У меня тоже 25,за замочек и НЕДОмостик😂🤣,а на гимнастику я тоже ходила,....................................................2 месяца............... .......🤣🤣😂

[@ChelBezFantazii]

Год назад бросила. Но на удивление набрала 40%
Правда, гораздо сложнее даётся. В складку кое-как встала, да и замочек тоже кое-как. На мостик встала, но чувствуется, что уже не то

[@Smailing2021]

​

[@Нурай-ж4л]

Я на гимнастику хожу
У меня 90%
У кого тоже то сюда
👇
👇

[@КристиШумова]

25 , почувствовала себя бревном😑

[@fialka_135v]

У меня 75%

[@КристиШумова]

@@ВераКомиссар-м7т понимаю

[@ghazimefteh9453]

У меня вообще 10

[@no_noe421]

​@@fialka_135vэто круто у меня только 35%

[@Штонпхцй]

У меня тоже. Я считаю это норм

[@hton_3]

Попыталась сделать складку с прямыми коленями , итог : чуть не сломала позвоночник

[@Sasha_Nikolaeva]

90 % , 5 лет походов на фореграфию дают о себе знать 🤸🏻‍♀️

[@Max111m72]

Может хореография?

[@мэнияк-н1з]

У меня также только уже 6 лет хожу и 90%

[@ЮлияИванова-ш6п8й]

90

[@elenadolgova5932]

8 лет

[@Fake_Guys]

Жиза :)

[@ПавелУфимцев-г5к]

70😂😂😂
Хоть я пацан, но я тоже хожу на гимнастику, очень классно!

[@Анютка-б9п]

Руки за спиной , складка , мостик , шпагат на правую ногу❤❤❤итог 70%😊

[@ВладаПечникова]

У меня так же😮

[@daisygachalife139]

У меня также, но только шпагат на левую)

[@user-evgeha]

У меня также

[@КсенияДеревянко-г3ы]

30пмдрмюннпдеаьоп

[@annawfhtdf]

жиза только у меня на левую ногу

[@Хатичамо]

У кого не больше 50 или 55 сюда
👇

[@ШырманРавшан]

30/'

[@sofiiachorna1464]

А я всё смогу сделать

[@КатяЕпифанова-х5и]

У меня 100

[@Сектаволков]

Что делать если отрицательное число вышло?

[@Yasa2019]

Плакоть 😂🥲

[@Bonia_1512]

ну тянутся

[@Ербол-я4ш]

Замок
Складка
Затяжка
Мостик
Шпагат
Я ходила на гиманстику теперь на танцы😅

[@using12371]

Я со стула встаю уже все тело болит 😂
0% гибкости

[@d.rShapulatov]

Вот тоже самое😊😅

[@Дарья-с2е4р]

0

[@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya]

Каким это образом? Может ты не движешься, или не делаешь зарядку

[@s.sovisha]

После просмотра почувствовала себя деревом 😹😅

[@Polzovatel2000]

Еле-еле сделала первые два, потом за мной приехала скорая 🗿

[@Manya_2013]

Понимаю 🗿

[@МаргаритаОпарина-е5ы]

У кого 75%сюда
👇

[@user-re8dj5fn6u]

Эх, а ведь раньше я могла все сделать. Но я ушла с танцев. Желею об этом.

[@АминаНуржанкызы-я5ш]

Тоже самое

[@KimGimjihu]

Я:
0
0
0
0
0
0
Но зато 1000 працентов за рисование, и бисер, вышивка🗿👍

[@АлінаЗалевська]

Недавно начала заниматься гимнастикой мне это понравилось итог: 90%

[@Наталья-ю4ц7н]

Ого, у меня только 85(

[@АлінаЗалевська]

@@Наталья-ю4ц7н это тоже много только на 5% меньше)

[@ANGELINIKS_52]

Ты лучшая ❤

[@pereylokak]

Это не насколько тело гибкое, а насколько оно диформированное.

[@Ihmawtd_]

дЕ

[@СтепанБасараб-я8е]

90%

[@efqanqurbanov8587]

Нет это зависит от того как ты стараешся!

[@uraterenteff7431]

У МЕНЯ 90%,я занямаюсь акрабатикой. 😊🎉👍

[@k_skating]

У меня тоже 90 и я тоже занимаюсь акро)

[@тучка-п3и]

У меня ткаяже історія 90 проц і я акробатка

[@Покко-б3в]

~и у меня 90%~

[@SauleKZ]

Всё понятно. Я - дерево!

[@shhsi591]

я тоже

[@archi-888r]

А цпля может на лету почесать своё крыло😂

[@Sakuraaa___love]

Привет очень прошу посоветуй пожалуйста упражнения для того что бы лучше была гибкость и растяжка 😊

[@Valentyna-po9ob]

Шпагат 5 хвилин та метелик 10 хвилин

[@Sakuraaa___love]

@@Valentyna-po9ob я пока не могу сесть на него

[@КсенияЛущикова]

Ты сначала как можешь сесть на шпагат так и садись потом у тебя будет всё лучше и лучше по 20 мин в день делай шпагат который ты сможешь

[@КсенияЛущикова]

Я так и научилась потехоньку поэтому я 75% гипкости

[@ИринаПавленко-ь4ш]

1🎉😅🎉й❤❤❤Смахните влево или вправо, чтобы удалить карточкуДлительное нажатие для редактирования & блокировкиДлительное нажатие для редактирования & блокировки

[@나는광대다]

ну 55 тож нормально 😀 розтяжка у тебя прикольная

[@Asmrtoyourlike]

У меня все, я занимаюсь воздушной гимнастикой❤

[@laska_iriska]

И я

[@EvilieStarToca]

Круто, а я художественной гимнастикой

[@Alison_9104]

У меня все 90%😂😂😂
Ну я как бы занимаюсь аэробной гимнастикой

[@12_21_]

все 90%.Не хожу ни на какие секции. Только музыкалка))

[@mansur_play_cool_games]

90% сама в шоке 😮

[@ValeriyaSemenovich]

У меня тоже
Потому что я на гимнастику хожу,😊

[@mansur_play_cool_games]

@user-bu9xk8dx7e я не тебе говорила

[@Elnara-fc2gs]

​​@@ValeriyaSemenovichа что у вас не получилось просто я всё с лёгкостью сделала

[@alisik986]

Все могу , без проблем ❤ если что я не гимнастика

[@AlsuAlsum]

15

[@AlsuAlsum]

22

[@good_industrial]

И у меня тоже

[@СабетбекСатбаев]

Я всё умею
Я на гимнастику хожу!❤

[@Раминочкавитаминочка]

У меня 90%😊 хожу на хореографию

[@darynka.biserynka]

10%... ничосе

[@evi1rock363]

Я могу сделать всё что угодно, корме шпагата... Если я сяду на шпагат то, меня с этой "позы", уже не подымут🤣

[@_Matvei_krut_]

Я ваще не чего из этого не могу😉. Ведь я........... КИРПИИИИЧ!!!!!

[@НастюшаКустурова]

А я могу шпагат и не хожу на гимнастикух

[@selenana1]

Сделай рубрику видео уроки по гимнастике

[@АнастасияЩ-г5ь]

Затяжка это гимнастическое упражнение, когда нога ловиться ногой сзади в кольцо и вытягивается в шпагат, а тот элемент что вы сделали это не затяжка, а боковое равновесие

[@НастяКустурова]

Да

[@НастяКустурова]

Правильнт

[@НастяКустурова]

Тогда у меня 60

[@Алё_чо]

Это не боковое равновесие а
фронтальное равновесие

[@ВаряАлексеева-з3э]

Она показала боковую затяжку🗿🤦‍♀️

[@Astra_forest]

25% я чувствую себя бревном🥲 то самое чувство когда ходила на гимнастику 5 лет:я БрЕвНо🥲

[@Iino4ka_13]

У меня вообще 0%

[@Smailing2021]

Согласна я ходила хоть не 5 лет а, 2 года и я тоже себя чувствую БРЕвНом 👍😂

[@Marly-_-]

Чел, у меня 10%

[@kamranomarov7868]

90 чувствовала себя тренером

[@Anna-to8bv]

да

[@AfiqFerzeliyev]

❤❤vao👍♥️😧

[@Co-oh2cn]

100% Если кратко я занимаюсь с 3 лет мне скоро 14 :)

[@тотчьёимянельзяназывать-т7я]

Горжусь собой, занимаюсь сама, никуда не ходила и у меня 75%.
Остался только мостик, не ожидала что не могу его выполнить, но и не пробовала раньше

[@НатальяНиколаева-в8г]

90

[@СтаниславЗаев]

25

[@user-wv9px4sy6j]

У меня 100% без обид

[@XSVOOBSHE681]

Тоже

[@ТаисияЦинделиани]

У меня тоже 75 %

[@Milkiss0279]

Мое тело гибкое на 40%
Ну вроде бы нормально 🗿👍

[@Milka_cold]

Тоже 40

[@LerixFan170]

У меня 65 процентов 😊❤ я просто гимнастикой занимаюсь 😊

[@Myrllisik]

Дотянула руки в замок и пипец…. Заклинило! Придется вызывать слесаря, чтоб расцепить! Боюсь о мостике подумать… разорвет как в Питере мосты))))

[@user-tim173]

Пхпхпхпхпхпхпхпхпх

[@Fan_Edison._.]

Может быть по процентам затяжку и шпагат надо поменять ?

[@НадеждаМуравлева-о5о]

30

[@Fan-Sai3]

10%кто тоже суда
👇

[@Сид-д6р]

У меня!

[@ДарьяПутято]

75.....нууууу, такое учитывая то что я давно забросила гимнастику вроде не плохо, но учитывая то что я на неё 7 лет ходила, как то фигово 😕

[@olya1petrova]

Ооо, а у меня 60%

[@andreyshkolniy7606]

У меня 80%. Спасибо за контент!!!

[@BTS_IamARMY]

75 процентов всё могу но складку с прямими коленьями чучуть дотянуть надо

[@Vasilissa_opeo]

Я тоже

[@user-ov7cq8xz4i]

10%😅😊

[@mutabarisomiddinova818]

У кого всё получилось 65%
Ставь лайк
😀👇✍️👍👍👍

[@nastyplay1367]

У меня 25%, из спорта занимаюсь только любительским плаванием🌞

[@nettiy_fox]

У меня тоже 25

[@Leni243]

Я всё умею хоть и никуда не хожу, с 9 лет интересуюсь гимнастикой

[@НаираШукурова-ъ9щ]

Я тоже всё умею, но не хожу на гимнастику

[@Leni243]

@@НаираШукурова-ъ9щ я тоже не хожу

[@НаираШукурова-ъ9щ]

@@Leni243 но всё таки я хожу на дзюдо, но гимнастикой просто увлекаюсь, но не занимаюсь:)

[@leona4663]

75%😊

[@ПростоМаша-х6ы]

Уровень моей гибкости - мешок с говном

[@qwenlili]

Не умею только ногу вертикально поднимать 😁 занималась сама ) я рада

[@user-xm6gz4yo2t]

У кого 75%
👇

[@user-xm6gz4yo2t]

Это опять я😊

[@РамазанАбдурашидов-д7о]

70%

[@KristinaPetrovskaya-lx5js]

100%

[@Миленка-ч5н]

100 процентов

[@Wonenex]

Мостик и шпагат
ЗАШИБИШЬ!!! 45%

[@rega564]

10% 😅 это всего лишь замок

[@haryKane-b7o]

30ca

[@Anutic-t2h]

Мне очень интересно затяжка ,почему она меньше чем шпагат ведь для затяжки шпагат это база

[@DashIK_edits]

Ну нее, я в прошлом гимнастка, занималась ей скорее для себя лет 5 и бросила, на шпагат уже давно не сажусь, в вот затяжку да сих пор могу делать😊

[@ТатьянаМихайлова-д4щ]

99❤❤

[@Linda27892]

слушайте, я Когда ногу выше своего колена поднимаю, ее моментально сводит. так что вот такая я гимнастка

[@ria_4906]

Тоже самое, выше колена даже ногу не могу выровнять

[@Asygws]

Я думала у меня так 😂😂😂😂😂😂

[@lera_1235]

++++++++++

[@НадеждаКолосветова]

так надо работать над этим, а то в старости не согнетесь, даже чтоб ногти на ногах обрезать(((

[@ria_4906]

@@НадеждаКолосветова стараюсь это исправить,надеюсь исправлюсь)

[@Ксения-о9э4в]

25%😂😂

[@Fakel15]

70 процентов меня на танцах тянуля жостко. Славо богу я туда уже не хожу. Но навыки остались

[@Рина-с7о]

жёстко

[@SchoolyVlog]

У меня 90, но почему это максимум?

[@FoXi_fnaf5]

Люблю гимнастику❤

[@ЛюбовьЧуешова]

50

[@Дмитрий-т9щ7о]

Я посчитала у меня всё просто получается я посчитала на калькуляторе у меня короче 100%

[@nabruK]

25% у кого тоже сюда
👇

[@ЛюдмилаЦой-ы6ш]

Рил:когда ты почти кандидат мастера спорта по гимнастике

[@Алексия-д1ц]

Я тоже

[@Wrongpeople321]

Это не затяжка, это боковое равновесие. Чтоб сделать затяжку надо взять ногу сзади, и желательно поднять пятку выше головы. Для этого надо иметь помимо растяжки ещё и гибкость

[@kuzmwytsocute9]

чел она гибкая

[@lolitacraft4650]

Все называют по разному
Например у нас на гимнастике то что она показала называется флажком, а затяжкой мы называем как раз задержку ноги поднятой вперёд
Какая вообще разница как она это называет

[@miletaaxundova1537]

90❤❤❤❤😊

[@dramione7537]

Я прям стопроцентная, но есть одно НО не могу стоя! Бошка начинает кружиться😅😂

[@alaska212]

70, из всех теста только затяжку не умею... занимаюсь с октября 2022

[@solnushko]

Я тоооже, и тоже с октября хожу💕

[@Rodnoisport_girls]

У меня 55 вхвхвх

[@kisenochek]

Тоже самое

[@AliceTarasova]

У меня 70% у кого тоже сюда👇🏻

[@elsi2564]

100

[@dedpul5195]

что делать если поломался?

[@Алиса-ъ4щ3т]

60 норм? Если да 👍

[@МаратТемерханов-э6н]

Конечно 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Фігуркибраслетикільцязбісеру]

У меня тоже 60

[@JBAstarfish]

То сасое чувство когда у тебя 0%

[@АмелияПросто]

Молодчинка❤❤❤🎉

[@polina_shtrefond]

Это на затяжка 😅 а боковое равновесие. Затяжка это сзади.

[@Agatha_N]

Нет. Это называется передняя затяжка, а вы говориье про заднюю
Боковое равновесие-это пережняя затяжка, но без рук
Сначала хоть что-то узнайте

[@АнастасияШишкина-щ7ъ]

У подруги такая гипкость ❤❤❤❤❤❤

[@dianaavanesova7709]

У меня 25 %😅 замок и мостик

[@Vikauservika]

У меня 75% хоть я и не хожу на гимнастику 😮

[@Asalmusaeva-h1b]

Фсех❤❤❤😊😊😊

[@Печенькаквд-з9е]

90%

[@АнастасіяЯкуц]

60% у кого тоже 60% лайк ❤❤❤❤❤❤❤

[@AhmetIlalov]

100❤

[@Marik426]

Я у которой 10)

[@Roblox_Ways2]

100%

[@Алена-т4у1ь]

Шпагат легче чем складка с прямыми коленями да ещё и стоя прям вообще!!

[@sahakkarapetyan9879]

70❤❤

[@Приветмойгородистрана]

У меня все я хожу на теквандо на танцы и на гимнастику на гимнастику уже ходу туда 5 лет на теквандо с 1 года до 3 а на танцы 6 лет мне щас 14 😊😊😊

[@Юлялайк]

70%

[@lilona7741]

90

[@ВиталинаЛукиных]

У меня 85🎀

[@thebaymon7770]

У кого 70% 😂вам сюда 🥹
👇