Acabo de descubrir este canal hoy, ya me subscribi, estoy viendo todos los videos, me hiciste ver muchos aspectos del baloncesto que hacia mal y que no eh visto en otros canales hasta ahora, muchas gracias y ojalá que un canal tan bueno como este siga creciendo.
Solo tengo 13 años y de verdad que tengo una obsesion con el baloncesto que muchas veces me ha llevado a malos resultados y viendo esto me ha hecho darme cuenta que no todo es estar pensado en el objetivo, asi muchas gracias Ferreras, te has gandado un nuevo sub
Miy buen video, podrías hacer un video de Cómo prevenir lesiones. Tengo 15 años y me lesioné la rodilla izquierda por un mal hábito de caer con la pierna muy rígida
Tengo 58 años y desde comienzos de año comencé a lanzar balones sin conocimiento de técnicas, sin ningún programa de entrenamiento o acondicionamiento. Paulatinamente se fueron sumando más personas y fue creciendo mi entusiasmo. Pero sucedieron 2 cosas: 1. Tuve covid y eso me hizo dejar las canchas más de un mes; 2. Al regresar, ya se habían incorporado personas de todas las edades, desde los 18 a los 50 y los partidos se hicieron más rápidos, competitivos y técnicos. Sucede que me quedé en un punto donde siento que no puedo competir con jóvenes de 20 años que juegan con todos los fundamentos técnicos, que son mucho más veloces y hábiles. Esto ha hecho que haya perdido la felicidad de jugar, me siento torpe y fallo muchísimo, incluso jugadas cerca del tablero. Necesito recuperar mi confianza y seguir aprendiendo, crees que ello sea posible? El concepto de fluir me parece excelente, seguiré viendo tus contenidos, gracias!
Te hago una pregunta, sería mejor entrenar lunes, miércoles y viernes en cancha y hacer acondicionamiento físico martes y jueves o solo entrenar en cancha lunes a viernes
Algo ha pasado con tu anterior comentario en el que preguntabas donde podías contactar conmigo (me lo notificó el mail pero luego no aparecía en RUclips). En cuanto a tu pregunta, depende de tu físico, si puedes aguantar 3 días a la semana de cancha y 2 de físico está bien, intenta que haya diferencia de esfuerzos, es decir, que el trabajo en cancha sea mas técnico( y por lo tanto mas suave), y que luego el trabajo físico sea mas intenso, para que así tenga mas impacto en tu cuerpo sin llegar a sobre-entrenarte. Y como ultimo yo añadiría un día mas de descanso entre semana, como el miércoles por ejemplo. Entrenaría lunes martes, jueves viernes y descansaría miércoles sábado y viernes. Si te ves que puedes un poco mas, pues coges el sábado y haces rutina de cancha, pero nada más. Espero que te haya sido útil, un abrazo Mati.
Muchas gracias coach, me eh sentido muy identificado con este video y vaya que si me pasa todo esto, voy a poner en práctica todos tus consejos para lograr sacar mi potencial, gracias🔥💪🏽
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
¿Que os ha parecido el concepto de fluir? Dejadme vuestras opiniones abajo, os leooo 👇👀
Acabo de descubrir este canal hoy, ya me subscribi, estoy viendo todos los videos, me hiciste ver muchos aspectos del baloncesto que hacia mal y que no eh visto en otros canales hasta ahora, muchas gracias y ojalá que un canal tan bueno como este siga creciendo.
Muchas gracias!! 😊 Te lo agradezco un montón!!
Solo tengo 13 años y de verdad que tengo una obsesion con el baloncesto que muchas veces me ha llevado a malos resultados y viendo esto me ha hecho darme cuenta que no todo es estar pensado en el objetivo, asi muchas gracias Ferreras, te has gandado un nuevo sub
muy buenos tus videos bro
Muchas gracias Diego!! 😊
Miy buen video, podrías hacer un video de Cómo prevenir lesiones. Tengo 15 años y me lesioné la rodilla izquierda por un mal hábito de caer con la pierna muy rígida
No te preocupes, en próximos vídeos voy a tratar el tema de prevención de lesiones en baloncesto
Tengo 58 años y desde comienzos de año comencé a lanzar balones sin conocimiento de técnicas, sin ningún programa de entrenamiento o acondicionamiento. Paulatinamente se fueron sumando más personas y fue creciendo mi entusiasmo. Pero sucedieron 2 cosas: 1. Tuve covid y eso me hizo dejar las canchas más de un mes; 2. Al regresar, ya se habían incorporado personas de todas las edades, desde los 18 a los 50 y los partidos se hicieron más rápidos, competitivos y técnicos. Sucede que me quedé en un punto donde siento que no puedo competir con jóvenes de 20 años que juegan con todos los fundamentos técnicos, que son mucho más veloces y hábiles.
Esto ha hecho que haya perdido la felicidad de jugar, me siento torpe y fallo muchísimo, incluso jugadas cerca del tablero. Necesito recuperar mi confianza y seguir aprendiendo, crees que ello sea posible? El concepto de fluir me parece excelente, seguiré viendo tus contenidos, gracias!
Te hago una pregunta, sería mejor entrenar lunes, miércoles y viernes en cancha y hacer acondicionamiento físico martes y jueves o solo entrenar en cancha lunes a viernes
Algo ha pasado con tu anterior comentario en el que preguntabas donde podías contactar conmigo (me lo notificó el mail pero luego no aparecía en RUclips). En cuanto a tu pregunta, depende de tu físico, si puedes aguantar 3 días a la semana de cancha y 2 de físico está bien, intenta que haya diferencia de esfuerzos, es decir, que el trabajo en cancha sea mas técnico( y por lo tanto mas suave), y que luego el trabajo físico sea mas intenso, para que así tenga mas impacto en tu cuerpo sin llegar a sobre-entrenarte. Y como ultimo yo añadiría un día mas de descanso entre semana, como el miércoles por ejemplo. Entrenaría lunes martes, jueves viernes y descansaría miércoles sábado y viernes. Si te ves que puedes un poco mas, pues coges el sábado y haces rutina de cancha, pero nada más.
Espero que te haya sido útil, un abrazo Mati.
Te juro que me ayudas demaciado le doy like a todos tus videos
Me alegro de que te sirvan!! 😊
Muchas gracias coach, me eh sentido muy identificado con este video y vaya que si me pasa todo esto, voy a poner en práctica todos tus consejos para lograr sacar mi potencial, gracias🔥💪🏽
Me alegro mucho Diego, un saludo!! 😊
Sería parecido a jugar en la zona ,es difícil para algunos jugadores se trata de autocontrol emocional
Si, es algo muy parecido, yo intento ir algo más allá, pero en esencia es prácticamente lo mismo.