Tenho 65 anos de idade e 50 anos de academia. Vamos começar? musculação, esteira, bike,ioga, pilates, alongamento, jump, step, meditação, localizada, ginástica holística, corridas e por aí afora..............minha alimentação? O que eu quiser comer. O que faz mal não é o açúçar. O que faz mal é ser infeliz. Meu peso? 50 quilos. Altura 1.55 mts. Sou crente e não evangélica. Sou feliz. AH! E.......trabalho muito, graças a Deus. Família nunca foi impedimento para que eu fizesse minhas atividades físicas. Mesmo porque quem manda na minha vida é Deus e sobretudo eu mesma. Abraços.
Eu também acordo muito cedo, tenho duas filhas mas precisei arranjar tempo pra me cuidar após um derrame cerebral aos 29 anos e um tromboembolia pulmonar... Se cuidar não é luxo vou trabalhar de bicicleta todos os dias, quase 20 km de bike e ainda faço academia, limpo casa, lavo roupa,vou a igreja etc... Não é por falta de tempo que não nos cuidados.
No meu ver do dia a dia, encontro isso: saúde também é questão de bolso. Sou gordinha mas ganhava 1 salário mínimo pra pagar tudo: aluguel luz supermercado. Assim não dá. Estou ganhando mais e comprei pela primeira vez um adoçante. Não faço mais bolo toda semana e nem faço brigadeiro de panela. Quando quero um bolo compro 1 fatia. Comprei meu apartamento financiado estou me vestindo melhor vou ao shopping pago todas as minhas compras. Mas trabalho desde 15 anos. Não como todo tipo de comida, eu me respeito pq meu organismo não aceita comida" pesada ". Muito bom debate!!!
Por mais programas como este👏👏👏 que aprendemos coisas boas, que nos inspira e nos edifica ao mesmo tempo.Hoje em dia a tv só sabe mostrar a vida financeira das pessoas, entretenimento que não nos leva a nada, só gera ansiedade e insatisfação.
Tinha crises de ansiedade. Primeiro comecei à confiar mais em Deus, no caso,eu colocava minha confiança nos médicos, remédios, meu marido, minha mãe...comecei, fazer caminhada, e exercícios físicos, estou muito melhor!!
Para vc mudar hábitos não precisa ter dinheiro... Caminho, mudei hábitos alimentares... E isso não precisa ter dinheiro.. e sim.. foco! E força de vontade!!! Isso vai acarretar uma melhora para a sua vida ao longo prazo....
Verdade,eu mudei meus hábitos alimentares já tem um tempo e foi a melhor coisa q fiz e não é um método caro não,muito pelo contrário passei a economizar mais já q não comia mais besteiras
Muito edificante, cada um tem sua realidade mas os conselhos do chá das quatro nos ajudam muito. Achei o programa muito bom, fica o alerta para todas nós sobre a necessidade de nos cuidarmos.
Que programa maravilhoso,estou e. Um processo de emagrecimento comecei no dia 17/10 com 113kl e em 1 mês eu perdi 9kls.Hoje já perdi 12kl e a mudança de hábitos foi primordial, a minha primeira mudança foi alimentação depois os exercícios. É maravilhoso,esse programa é necessário 😍
Noooooossa muito obrigada 🙏🏾 estava pensando muito sobre isso. Preciso cuidar da minha saúde ter os 3 equilíbrio ❤️. Glória a Deus por esse programa 🙏🏾🙌🏾
Nossa que tema maravilhoso!! Estava aqui pensando sobre isso e abri o RUclips, e coincidência, vcs estavam falando sobre o assunto. Obrigada por abordar temas tão importantes meninas. Estou amando e vendo todos os programas. Deus abençoe vcs. 💕
Assistindo aqui em companhia da minha minha esposa. A entrevistada especialista é a que menos fala. Muitas vezes não conclui seu raciocínio. Nada contra relatos pessoais, mas tudo com ordem.
Muito bacana a temática do programa. No entanto, creio que deveriam ter convidado uma mulher mais "comum" que se aproximasse da realidade da maioria que assiste o programa! A bela é uma mulher maravilhosa realmente, mas muito distante da realidade de muitas. Muitas mães donas de casa, que não tem dinheiro nem tempo pra se cuidar! Seria interessante falar pra essas mulheres, não pra um público restrito... De uma blogueira. Eu não tenho dúvidas que muitas mulheres acompanham a bela e só se frustram porque não estão no mesmo patamar de realidade dela, seja econômico ou enfim... Venhamos e convenhamos, muitas mulheres trabalham pra viver e vivem pra trabalhar, outras não tem um real no bolso, dependem totalmente de um marido que muitas vezes não da o suporte necessário. Enfim, o bom é trazer MULHERES REAIS, COMUNS, QUE EM SUAS VIDAS SIMPLES CONSEGUIRAM VENCER AS DURAS REALIDADES.
A Paz de Cristo Jesus à Igreja do Senhor. Sugiro abaixar a TV onde falam os convidados. A pra. HELENA e as demais ficam com as cabeças e os pescoços tortos olhando para cima.
Me lembro da pregação do Juliano Son, Não ame o dinheiro. Pq usar marcas de roupa que não tem nada haver com a palavra de Deus. Esse deve ser um dos hábitos a ser mudado. HELLO
Cuidar do corpo, mente e espírito é luxo nos dias atuais. Gente, é claro que essas mulheres não possuem as preocupações da maioria das mulheres brasileiras que trabalham bem cedo, cumprem três jornadas, são pai e mãe na casa, arcam com o sustento dos filhos. Nem sempre tem creche disponível, são da classe de subempregos. Acompanho o "Chá das 4", mas temas de classes socioeconômica que não condiz com a maioria brasileira, é o que mais faz parte do chazinho. De que adianta levar blogueira cristã para dizer sobre os males do açúcar, cadê o suporte para as irmãs que sofrem de tantos males? Sinceramente. Gente, abordar o uso de "óleo essencial" que tem o preço dos "olhos da cara" literalmente, só rindo mesmo, né, hahahahaha As igrejas pentecostais usam o bom e velho óleo de soja e oram sobre ele. E ungem. Pronto. Psoríase tem aspecto íntimo com as emoções e não é considerado medicamente que os óleos essenciais curam. Pele bem hidratada reage melhor evitado as lesões. As pomadas a base de vaselina salicilada, essa é bem baratinha, e é excelente para as lesões. Tenho psoríase e uso de vez em quando, as lesões aparecem raramente.... Diminua o consumo a carne de frango, leite e derivados, as lesões vão sumindo. No mais, mulheres, que por acaso vieram a ler meu comentário: riam, deem boas risadas, amem seus filhos e familiares. Sejam boas donas de casa. Mantenham tudo em ordem, se possível passeiem no parque com as crianças e brinquem ao ar livre, em dia de folga, se é que sobra algum. Façam suas crianças felizes pelo amor. amor ainda não é pago. Buscar a Deus é obrigação de quem está vivo, se alegrem em fazer isso. Ninguém sabe a hora da partida.
Kkkkk, Amadinha, eu tbm pensei nisso, sou mãe solteira, trabalho duro pra sustentar meu filho, sustenta a casa, enfim resumindo a ópera,tem dia que eu tô tão cansada qe não tenho forças nem pra escovar os dentes pra dormir 😞🤣❣️
@@marialuciaolmedo202 Não sou mãe, mas acho uma falta de sensibilidade dessas senhoras cristãs. De fato elegem a elite cristã para o chá. Sou cristã, sou mulher, solteira, acha que tem lugar para mim dentro de igreja? Tem. Na cozinha, nas salinhas de cultinhos tomando conta de crianças que não são minhas, afinal, eu sou um risco, posso estar querendo o homem de alguém ali, né???? kkkkk Vamos rindo minha irmã, mas não deixe de escovar os dente não kkkkkkk Seja linda sempre para Jesus! Um grande abraço.
@@caroldemacedo6382 sim, questão de prioridades e também de bom senso quando se veste a roupinha de cristão para declarar uma vida permitida a poucas mulheres, bem poucas. Não, claro que não é culpa de quem pode ter, mas convenhamos, né??? Cadê um tema para todas as mulheres? Onde você vive? Ovos são mais baratos para você, mas podem ser impossíveis no prato de outra mãe e seus filhos. Salgados? Organização? Você já trabalhou como doméstica, funcionária do lar na casa de alguém? Já saiu de casa e teve que pegar trem, metrô, ónibus, deixar filho em creche? Você mencionou que "seguimos com desculpas", só se for da sua parte. Falamos de escolhas. Sim. Mas o teor da sua fala é de total falta de empatia. Transborda antipatia e ausência de solidariedade com quem não pode ter uma vida como as das senhoras do Chá das 4. Me admira, ou de fato não, se você "frequenta" alguma igreja. Te respondi porque recebi notificação.
Oii meninas, sigo mto exausta,como disse anteriormente sou mãe solo, sim rua e de graça,mas pra e um luxo, caminhar, quanto os ovos sim e barato,mas já cheguei catar moedas pra comprar..., como disse nossa amadina aí, a realidade de cada uma é realmente diferente uma das outras, nuê mesmo!!, Mas empatia com o dia dia e realidade das outras,e prosseguirmos ,olhando para o auto e consumador da nossa FÉ CRISTO JESUS,qe amoo tanto nesse, mundo injusto e OPRESSOR 🙏🔥💓💚
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Tenho 65 anos de idade e 50 anos de academia. Vamos começar? musculação, esteira, bike,ioga, pilates, alongamento, jump, step, meditação, localizada, ginástica holística, corridas e por aí afora..............minha alimentação? O que eu quiser comer. O que faz mal não é o açúçar. O que faz mal é ser infeliz. Meu peso? 50 quilos. Altura 1.55 mts. Sou crente e não evangélica. Sou feliz. AH! E.......trabalho muito, graças a Deus. Família nunca foi impedimento para que eu fizesse minhas atividades físicas. Mesmo porque quem manda na minha vida é Deus e sobretudo eu mesma. Abraços.
Eu também acordo muito cedo, tenho duas filhas mas precisei arranjar tempo pra me cuidar após um derrame cerebral aos 29 anos e um tromboembolia pulmonar... Se cuidar não é luxo vou trabalhar de bicicleta todos os dias, quase 20 km de bike e ainda faço academia, limpo casa, lavo roupa,vou a igreja etc... Não é por falta de tempo que não nos cuidados.
No meu ver do dia a dia, encontro isso: saúde também é questão de bolso. Sou gordinha mas ganhava 1 salário mínimo pra pagar tudo: aluguel luz supermercado. Assim não dá. Estou ganhando mais e comprei pela primeira vez um adoçante. Não faço mais bolo toda semana e nem faço brigadeiro de panela. Quando quero um bolo compro 1 fatia. Comprei meu apartamento financiado estou me vestindo melhor vou ao shopping pago todas as minhas compras. Mas trabalho desde 15 anos. Não como todo tipo de comida, eu me respeito pq meu organismo não aceita comida" pesada ". Muito bom debate!!!
Por mais programas como este👏👏👏 que aprendemos coisas boas, que nos inspira e nos edifica ao mesmo tempo.Hoje em dia a tv só sabe mostrar a vida financeira das pessoas, entretenimento que não nos leva a nada, só gera ansiedade e insatisfação.
Tinha crises de ansiedade. Primeiro comecei à confiar mais em Deus, no caso,eu colocava minha confiança nos médicos, remédios, meu marido, minha mãe...comecei, fazer caminhada, e exercícios físicos, estou muito melhor!!
Para vc mudar hábitos não precisa ter dinheiro... Caminho, mudei hábitos alimentares... E isso não precisa ter dinheiro.. e sim.. foco! E força de vontade!!! Isso vai acarretar uma melhora para a sua vida ao longo prazo....
Verdade,eu mudei meus hábitos alimentares já tem um tempo e foi a melhor coisa q fiz e não é um método caro não,muito pelo contrário passei a economizar mais já q não comia mais besteiras
Bato ponto na academia as 6 horas da manhã. Chego junto com as funcionárias.Amo!!!!
Glória a Deus 🙌🏻🙏
Eu amo esse programa!! Parabéns meninas!
Muito edificante, cada um tem sua realidade mas os conselhos do chá das quatro nos ajudam muito. Achei o programa muito bom, fica o alerta para todas nós sobre a necessidade de nos cuidarmos.
❤ o Senhor nosso juiz
Que programa maravilhoso,estou e. Um processo de emagrecimento comecei no dia 17/10 com 113kl e em 1 mês eu perdi 9kls.Hoje já perdi 12kl e a mudança de hábitos foi primordial, a minha primeira mudança foi alimentação depois os exercícios. É maravilhoso,esse programa é necessário 😍
Parabéns Fernanda 🎉
Louvado seja DEUS! Que delícia de Chá! Saboroso demais! Abração carinhoso, preciosa e linda Helena Tanure!
Pastora Helena linda demas o mulher esppecial
Tenho aprendido tanto, obrigada Deus por esse programa
Minha filha e pastora e piscologa nos amamos seus progama moramos em salvador bahia
Que linda a Bella tão sábia e cheia de Deus ❣️🙏🙏
Gratidão Deus
Maravilhoso como sempre!🙏🏻👏👏👏👏🙌🙏😍
Mt edificante Deus cuida de nós até nos mínimos detalhes! Glória a Deus ❤
Excelente programa 💛🙏👏
Muito edificante, Deus continue abençoando vcs!!
🌹🌹🌹
Bom dia na paz do senhor Jesus Cristo minhas irmãs
Parabéns!!! Sempre sendo edificada com cada assunto abordado!!❤
Já emagreci quase 40 kg
Noooooossa muito obrigada 🙏🏾 estava pensando muito sobre isso. Preciso cuidar da minha saúde ter os 3 equilíbrio ❤️. Glória a Deus por esse programa 🙏🏾🙌🏾
Que benção!
Ótimo programa!Parabéns!
Maravilhosas! 👏👏👏
Nossa que tema maravilhoso!! Estava aqui pensando sobre isso e abri o RUclips, e coincidência, vcs estavam falando sobre o assunto. Obrigada por abordar temas tão importantes meninas. Estou amando e vendo todos os programas. Deus abençoe vcs. 💕
Que benção!! Amei
Amo seu progama
Gostaria muito de saber se vai voltar o Chá das 4
👏👏👏👏👏
KKkkkkkkkk...gente essa Lorenza😅 Senhor da glória, preciso criar vergonha na cara msm.....meninas parabéns pelo programa 🎉
eu sou tantan
miolo mole
sorte a sua poder ostentar tais atributos
parabéns
É todas as segundas e esse hor ario que tem.o programa?
Assistindo aqui em companhia da minha minha esposa. A entrevistada especialista é a que menos fala. Muitas vezes não conclui seu raciocínio. Nada contra relatos pessoais, mas tudo com ordem.
Muito bacana a temática do programa. No entanto, creio que deveriam ter convidado uma mulher mais "comum" que se aproximasse da realidade da maioria que assiste o programa! A bela é uma mulher maravilhosa realmente, mas muito distante da realidade de muitas. Muitas mães donas de casa, que não tem dinheiro nem tempo pra se cuidar! Seria interessante falar pra essas mulheres, não pra um público restrito... De uma blogueira. Eu não tenho dúvidas que muitas mulheres acompanham a bela e só se frustram porque não estão no mesmo patamar de realidade dela, seja econômico ou enfim... Venhamos e convenhamos, muitas mulheres trabalham pra viver e vivem pra trabalhar, outras não tem um real no bolso, dependem totalmente de um marido que muitas vezes não da o suporte necessário. Enfim, o bom é trazer MULHERES REAIS, COMUNS, QUE EM SUAS VIDAS SIMPLES CONSEGUIRAM VENCER AS DURAS REALIDADES.
Genteee a moça que falou no vídeo, parece a HELENA TANURE alguém mais acha😙😙😙😙?
A Paz de Cristo Jesus à Igreja do Senhor.
Sugiro abaixar a TV onde falam os convidados. A pra. HELENA e as demais ficam com as cabeças e os pescoços tortos olhando para cima.
LINDA HELENA TANNURI.
Alguém sabe
Alguém sabe se essa moça Lourenza é aquela que foi morta pelo marido?
Pastora da igreja restauração
Gente a moça do vídeo parece a Helena Tanure, alguém mais acha?
Batista da restauração
Me lembro da pregação do Juliano Son, Não ame o dinheiro. Pq usar marcas de roupa que não tem nada haver com a palavra de Deus. Esse deve ser um dos hábitos a ser mudado. HELLO
É duro perder a barriga 🤣 não é que me perguntaram de quantos meses eu tava !!! AF.... Eu disse é pão 🍞 minha filha!!!!
Cuidar do corpo, mente e espírito é luxo nos dias atuais. Gente, é claro que essas mulheres não possuem as preocupações da maioria das mulheres brasileiras que trabalham bem cedo, cumprem três jornadas, são pai e mãe na casa, arcam com o sustento dos filhos. Nem sempre tem creche disponível, são da classe de subempregos. Acompanho o "Chá das 4", mas temas de classes socioeconômica que não condiz com a maioria brasileira, é o que mais faz parte do chazinho. De que adianta levar blogueira cristã para dizer sobre os males do açúcar, cadê o suporte para as irmãs que sofrem de tantos males? Sinceramente. Gente, abordar o uso de "óleo essencial" que tem o preço dos "olhos da cara" literalmente, só rindo mesmo, né, hahahahaha As igrejas pentecostais usam o bom e velho óleo de soja e oram sobre ele. E ungem. Pronto. Psoríase tem aspecto íntimo com as emoções e não é considerado medicamente que os óleos essenciais curam. Pele bem hidratada reage melhor evitado as lesões. As pomadas a base de vaselina salicilada, essa é bem baratinha, e é excelente para as lesões. Tenho psoríase e uso de vez em quando, as lesões aparecem raramente.... Diminua o consumo a carne de frango, leite e derivados, as lesões vão sumindo. No mais, mulheres, que por acaso vieram a ler meu comentário: riam, deem boas risadas, amem seus filhos e familiares. Sejam boas donas de casa. Mantenham tudo em ordem, se possível passeiem no parque com as crianças e brinquem ao ar livre, em dia de folga, se é que sobra algum. Façam suas crianças felizes pelo amor. amor ainda não é pago. Buscar a Deus é obrigação de quem está vivo, se alegrem em fazer isso. Ninguém sabe a hora da partida.
Kkkkk, Amadinha, eu tbm pensei nisso, sou mãe solteira, trabalho duro pra sustentar meu filho, sustenta a casa, enfim resumindo a ópera,tem dia que eu tô tão cansada qe não tenho forças nem pra escovar os dentes pra dormir 😞🤣❣️
@@marialuciaolmedo202 Não sou mãe, mas acho uma falta de sensibilidade dessas senhoras cristãs. De fato elegem a elite cristã para o chá. Sou cristã, sou mulher, solteira, acha que tem lugar para mim dentro de igreja? Tem. Na cozinha, nas salinhas de cultinhos tomando conta de crianças que não são minhas, afinal, eu sou um risco, posso estar querendo o homem de alguém ali, né???? kkkkk Vamos rindo minha irmã, mas não deixe de escovar os dente não kkkkkkk Seja linda sempre para Jesus! Um grande abraço.
Rua pra caminhar ou correr é de graça, ovos são mais baratos do que salgado, tudo é questão de organização e prioridades, mas seguimos com desculpas.
@@caroldemacedo6382 sim, questão de prioridades e também de bom senso quando se veste a roupinha de cristão para declarar uma vida permitida a poucas mulheres, bem poucas. Não, claro que não é culpa de quem pode ter, mas convenhamos, né??? Cadê um tema para todas as mulheres? Onde você vive? Ovos são mais baratos para você, mas podem ser impossíveis no prato de outra mãe e seus filhos. Salgados? Organização? Você já trabalhou como doméstica, funcionária do lar na casa de alguém? Já saiu de casa e teve que pegar trem, metrô, ónibus, deixar filho em creche? Você mencionou que "seguimos com desculpas", só se for da sua parte. Falamos de escolhas. Sim. Mas o teor da sua fala é de total falta de empatia. Transborda antipatia e ausência de solidariedade com quem não pode ter uma vida como as das senhoras do Chá das 4. Me admira, ou de fato não, se você "frequenta" alguma igreja. Te respondi porque recebi notificação.
Oii meninas, sigo mto exausta,como disse anteriormente sou mãe solo, sim rua e de graça,mas pra e um luxo, caminhar, quanto os ovos sim e barato,mas já cheguei catar moedas pra comprar..., como disse nossa amadina aí, a realidade de cada uma é realmente diferente uma das outras, nuê mesmo!!, Mas empatia com o dia dia e realidade das outras,e prosseguirmos ,olhando para o auto e consumador da nossa FÉ CRISTO JESUS,qe amoo tanto nesse, mundo injusto e OPRESSOR 🙏🔥💓💚
Quem é a convidada? A Helena Tanure? Ela fala muito .... não é pouco NÃO!!! misericórdia!!! Deixa a convidada conversar !!!!!
Excelente programa!Parabéns!