СЕПАРАЦИЯ: СДЕЛАЙ САМ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 145

  • @thereisonlyonelife5307
    @thereisonlyonelife5307 3 года назад +11

    Диана! Спасибо вам огромное! Вы- ангел - хранитель!Без преувеличения.Жаль, что нету 1000 а то и более лайков.

  • @natalyaivanova1920
    @natalyaivanova1920 3 года назад +19

    Супер ценная информация!!! Мурашки побежали по коже. Нашла все у себя. Пытаюсь самостоятельно с этим работать пока. Но скатываюсь снова в состояние ребёнка, как только черты родителя у кого-то проявляются. Бесценное видео для меня. Спасибо!

  • @ЛюдмилаШаповалова-б9з

    Диана, спасибо большое вам за ваши видео, это такая большая ценность, что можно черпать бесценную информацию для себя. Особенно интересно, когда ты внутри себя чувствуешь какие-то вещи, но не можешь четко сформулировать и структурировать эти ощущения, а после просмотра видео всё вдруг раскладывается по полочкам. Я сейчас пытаюсь сепарироваться, но это встречает огромное сопротивление со стороны матери, обиды, игнорирование, навязывание чувства вины. И, в какой-то момент, я думаю, что я действительно плохая дочь, нужно позвонить, извиниться, продолжить угождать, лишь бы избавиться от этого ощущения. Тогда я ещё раз слушаю ваши лекции, сверяюсь с реальностью и понимаю, что всё делаю правильно. Спасибо вам ещё раз.

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  Год назад

      Спасибо за обратную связь! Удачи на этом пути!

  • @Elenika-w21
    @Elenika-w21 3 года назад +10

    Спасибо большое, Диана! Супер полезная информация, как найти выход и в чем конкретно состоит сепарация! И первое ваше видео, и это - все конкретно объяснили, и главное - очень применимо)

  • @xeniya9515
    @xeniya9515 3 года назад +12

    Супер! Все именно так и проходила и только через гнев.

    • @ЮліяСаранюк
      @ЮліяСаранюк 3 года назад +6

      Утренний этюд,час назад:несусь на всех парах к матери с подарками,даже пучок свежей лаванды прихватила...сын,увидев меня на пороге,шепчет:"бабушка в ярости,что ты приперлась". Занавес. Доброе утро. Спсб.за актуальное видео))))

    • @АлександровнА-б5м
      @АлександровнА-б5м 3 года назад +1

      @@ЮліяСаранюк Офигеть...🍀😒

    • @АлександровнА-б5м
      @АлександровнА-б5м 3 года назад +1

      Я тоже через гнев, только перед этим был не контакт... долгий 🔥🚀🍀😎🙏✅🎊

    • @tnn728
      @tnn728 3 года назад +5

      @@ЮліяСаранюк , дорогая Юлечка, вспоминайте, куда спрятала свой праведный пролетарский гнев? Пора "починать" заначку-то! 😉😬

  • @kiraboltina2660
    @kiraboltina2660 11 месяцев назад +1

    Спасибо! ❤❤❤ Поставила бы 100 лайков если бы могла

  • @marinamarina34
    @marinamarina34 3 года назад +5

    Здравствуйте уважаемая Диана и подписчики канала!
    Видео посмотрела и с огромной благодарностью за все Вашу работу, дорогая и любимая Диана, от всей души спасибо!
    Мысли такие вот сейчас и это так созвучно с моим давним желанием, теперь уже понимаю, что верным желанием, возникли. Хочу поделиться...
    Кто-то очень умный сказал, мол полюби и через любовь смотри на все происходящее, на себя, на людей и сравнивая больше понимай, чем злословь и критикуй. В нас всех есть все, хорошее и плохое, и все равной степени условно, потому как нет ни хорошего ни плохого, что плохо одному, то другому, это же, очень хорошо. Оценки обманчивы, а вот качества формируют характер.
    Я не только видео посмотрела, я прочла комменты и так благодарна за искренность тех, кто писал от души и с душой. Елена П., Анна, Елена Н. огромное Вам спасибо, равно как и остальным, кто поддержал тему беседы, поднял вопросы и описал свои истории. Пространство разговаривает с нами через нас всех, и я, читая вас, получила удивительные инсайты. Диана, спасибо за Ваши ответы под комментариями, Вы Удивительный, Уникальный человек! Безгранично прекрасная Вы и публика на канале такая же.
    Меня переполняет чувство радости и счастья, что я тут, на этом канале, равно подарок от самой Вселенной получила, хотя точно знаю, что получила, без всяких сравнений.
    Я не отсепарировалась от мамы, так случилось и долго проецировала её образ на свое окружение, удерживая в голове себя, той маленькой девочкой, которая зависима от мамы. В своём "усердии" я и маму превзошла во многом, а ещё развивала качества, которые нравились в маме или которые видела в маме.
    Удивительно, как просты бывают ответы на вопросы, которые никогда себе не задать, пока кто-то не повернет взгляд в эту сторону.
    Диана, обожаю Вас, Ваш канал и Ваших подписчиков! ❤️❤️❤️

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +3

      Спасибо, Марина! Тоже вас обожаю)

    • @Elena_Nastja
      @Elena_Nastja 3 года назад +2

      Марина, спасибо от души.

  • @МаринаК-я3з
    @МаринаК-я3з Год назад +1

    Гениальный совет. Меня попустило 😢❤

  • @tnn728
    @tnn728 3 года назад +7

    Всем привет! Дождалась возможности глянуть, чуть не "порвало" от досады смотреть на вышедший ролик без возможности посмотреть, - то ещё мазохистическое удовольствие )))) Да, мама была мазохисткой в своё время.... уууух, на всех жаловалась... Я, помню, ходила разбираться со всеми родственниками и соседями...🤦 А как только я их призывала к ответу, - она же первая меня и осаживала 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣после чего у меня каждый раз был феерический взрыв мозга 🤯😬 🤦 и как же меня бомбило тогда на тему *_"какого же ты фига тогда ты меня науськивала?!?"_* 💣🙈 🤣🤣🤣. Так делать она, правда, перестала относительно легко, а вот отучать её рассказывать мне, смакуя, все болезни всех знакомых во всех красках...🤦😬🤢🤮Помню, - пришлось реально жёстко... И ругалась, и предупреждала, и резко вставала и уходила как только начиналось, и игнорировала её раздутые болячки под громогласные упрёки "ты меня бросила, я лежала одна".... С чувством стыда и вины сражалась, как 300 спартанцев буквально. Как вспомню, - так вздрогну. И, - да, блин.... Ну _НЕ МОГУ Я СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ ЗАХОТЕТЬ ТАКОЙ БЫТЬ_ .... Она же и сама всячески демонстрировала отвратительное отношение к себе, всячески раздувала собственные недостатки. И словесно, и на деле.. Как бы призывая "будь *_НЕ_* как я"©... Первая красотка в своё время - выпячивала каждый свой пустяковый недочёт, постоянно раздувала... ВЦСПСовская стипендиатка вечно "ой, ну и зачем такой дуре, как я, - такая хорошая память?!"© И вечно себя ругала-ругала-ругала, и всё-то её все обижали-обижали... Хотяааа... _а я _*_тоже_*_ такая_ 😬🤦🤯 батюшки, святы....... Нравится или нет, хочу или нет, - я *_такая_* меня никто не спрашивал.... Ой ой ой, вот меня торкнуло-то
    .. 🤯🤯🤯😬🤦
    Дианочка, *СПАСИБО!!!* 💐🤝🏻💗! Буду много думать...

    • @ЮліяСаранюк
      @ЮліяСаранюк 3 года назад +2

      Моя маман с похожими бзиками...я теперь когда прихожу в гости,то общаюсь ЗАПИСКАМИ . Она,когда прочитает...сразу несется ко мне выяснять отношения(на целиком безобидные слова). Но я к этому хамству готова заранее:дверь в мою комнату закрыта на замок!! Она сдувается...Потом я выхожу,когда мамаша у себя и читаю ее записки,пишу ответы и снова закрываюсь. Только так можна спасти свою психику

    • @TashaSV14
      @TashaSV14 3 года назад +3

      Анна, привет! У меня мама эпилептойд с мазахистическими чертами, поэтому я обучилась присекать общение иначе взрыв мозга горантирован! Вспоминаю те моменты, когда у неё не было мазохистических черт, и откапала!

    • @tnn728
      @tnn728 3 года назад +3

      @@TashaSV14 , Привет. Вот слушай, ну не даром же я всякий раз тебя так горячо уговаривала отделиться ... Лена Евсеева тоже об этом же на своём примере так ярко пишет...

    • @TashaSV14
      @TashaSV14 3 года назад +2

      @@tnn728 Анна, я всё понимаю и возможно осепаритовалась бы физически, но есть обстоятельства по которым я этого не делаю, поверь они очень серьёзные и из двух зол я выбираю меньшее! Побей меня тапочками, правда они по сети вряд ли до меня долетят! Но это не значит, что я частично не осепаритовалась, так что не бузите!

    • @tnn728
      @tnn728 3 года назад +2

      @@TashaSV14 , какие тапочки, я за тебя переживаю! Невротик невротику друг другу друг товарищ и брат 🤝🏻

  • @АйсылуЛ
    @АйсылуЛ 3 года назад +7

    Диана, спасибо за видео!!! Полезно очень))

  • @vileta4795
    @vileta4795 3 года назад +11

    И правда, мои дети сепарировались через гнев, я рада что это произошло! Я вот от них сепарироваться не смогла, наверное. Так скучаю по ним, часто вспоминаю, как они были маленькие, хочется с ними все время разговаривать, учить чему то (я себя сдерживаю). Это мне очень мешает. Во первых мне бывает больно, во-вторых я переношу свои чувства на их ровесников и потому даю возможность молодым людям и мошенникам мной манипулировать. Уже было по мелочи. Как мамам-то сепарироваться?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +9

      Мамам надо фокусироваться на себе и своей жизни. То, что вы описали, бывает, когда дети были единственным смыслом жизни.

  • @user-Neyro.Logos2004
    @user-Neyro.Logos2004 3 года назад +11

    Что делать, если жесткий запрет на гнев - оба родителя нарциссы, старший брат - золотой ребёнок, я наоборот. Даже не могу почувствовать гнев, сразу же его подавляю. И появляется иллюзия, что ничего плохого не произошло, что не было гадости в мой адрес. Это как будто нет иммунитета. Очень трудно с этим жить. Всё время что-то теряю, бывает по-крупному. Пожалуйста, снимите видео как снять запрет на злость и гнев, и как научиться их чувствовать и защищать себя.

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +7

      Мы часто говорили на канале о возврате агрессии у жертвы - это, по сути, то, о чем вы спрашиваете. Посмотрите разные видео в этом плейлисте ruclips.net/video/am_khvl-lCU/видео.html

    • @user-Neyro.Logos2004
      @user-Neyro.Logos2004 3 года назад +5

      @@DianaM_Psychology Благодарю Вас!!! Вы помогаете, много смотрю, темы мне очень близкие, но именно эту серию видео пропустила. За Вашу работу, помощь, что находите нужные слова и примеры, и за ссылку спасибо🙏

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +6

      Выздоравливайте!

    • @Elenika-w21
      @Elenika-w21 3 года назад +13

      Ольга, знаете, прочитала Ваши слова, и не смогла пройти мимо... очень знакомо это.
      Если вам будет чем-то полезно, я хочу сказать, как присвоение своего гнева проходило у меня. Я никак не могла начать проявлять гнев, когда дело касалось меня, отношения ко мне. И вот наступило время, когда я уже какое-то время изучала этот вопрос, я стала замечать, что мне везде - вот просто везде! -попадается информация о том, как издеваются или жестоко обращаются с детьми. Я очень эмоционально на это реагировала, мне просто физически было плохо от этой информации. Я уже догадывалась, что это не просто так, но сделать с этим ничего не могла.
      И вот в этот же период времени, я снимала квартиру, и столкнулась с тем, что практически каждый день слышу, как над моей квартирой, родители постоянно орут, оскорбляют на матах и всячески кошмарят маленького ребенка, по ощущениям ему где-то годика 3-4. Это был ужас! Ребенок постоянно плакал...В итоге я не выдержала и позвонила в службу опеки и рассказала ситуацию. Ничего не поменялось. Меня трясло каждый раз, когда я слышала это словесное насилие! И внутри - такое чувство бессилия...не могу вам передать, что эти психопаты могут творить с этим ребенком, что хотят! И как его защитить?
      Через некоторое время, буквально вскоре, эта мать приволокла этого ребенка домой, и я услышала, как она начала в какой-то дикой истерике, орущая, его избивать! И вот тут меня прорвало!! Я кинулась, нашла что-то тяжёлое, и стала лупить что есть силы, по трубе! Она прекратила бить ребенка, и начала так орать на меня, в вентиляционное отверстие, там был просто ппц... И я вызвала полицию, которая приехала очень быстро, и там все угомонились ещё до их приезда.
      Кроме того, я была на таких эмоциях, меня всю колотило, и я взяла лист бумаги, и стала писать ВСЕ, что я чувствую сейчас и что думаю, не выбирая цензурные выражения, об этих "родителях"! Я вылила на бумагу все...
      Именно в этот момент я поняла, КАК именно я должна защищать своего внутреннего ребенка, - ту часть психики, - которая нуждалась в моей Адекватной реакции примерно с того же возраста, 3-4 года и далее... И я никогда не могла эту реакцию выдать! Потому что был запрет на гнев...
      У Дианы в одном из видео, есть потрясающая фраза, что жертвы абьюза должны научиться "Со всей дури себя защищать!" Вот в этот момент моей жизни я действовала именно так! "Со всей дури!" Вы достойны - ваш внутренний ребенок достоин- чтобы Вы его (Себя) защищали!

    • @Annywaysasmr
      @Annywaysasmr 3 года назад +3

      Отрицаю похожесть с мамой - нарцеин. В детстве все говорили , что я похоже на папу. Выросла начали говорит как на маму похожа для меня это воообще не комплемент. Это как сказать что я «обабилась».Хотя мама выглядит очень молодо и хорошо. Подумаю как можно индетифироваться , за что то зацепиться.пока протест.

  • @АлександровнА-б5м
    @АлександровнА-б5м 3 года назад +5

    Диана благодарю Вас, .... перед тем как пойти в разрешение в гнев, у меня был неконтакт, длительное время.... , после меня конечно пытались втянуть в то ,что всегда покатывало, автопилот мой срабатывает теперь на меня в плюс. Я честно сказала маме, после происшествия, что меня не устраивает. И она пошла на диалог, и была заинтересована. во время диалога, меня мало волновало ее мнение, я просто говорила, что как было уже не будит.....До этого были провокации по инерции ее, после данного разговора она осторожна , и меня это даже удивляло, но я и ща собой смотрю, что б не скатываться, общаюсь : взрослый= взрослый... это очень помогает).
    Еще я увидела для себя много проекций мамы своих на меня.... удивительно. Это так странно. . Я раньше представить не могла, что ЭТО можно наблюдать.... ОСОЗНАННОСТЬ помощник для этого.... и выработка привычки. Думвю так...🙏💜🍀

    • @tnn728
      @tnn728 3 года назад +5

      Согласна с Вами, согласна целиком и полностью!!!! Нам, травматикам, только и спасения, что в осознанности и в "прокачке ядра" - как говорит ув. Диана. 🙏🙏🙏

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +1

      Круто, Елизавета!

    • @laravalibeigi94
      @laravalibeigi94 3 года назад +1

      Это очень интересная для меня информация. У меня с мужем такая ситуация, он меня не слышит.Я тоже говорю,как раньше уже не будет.Но мне кажется с мамой легче.

    • @АлександровнА-б5м
      @АлександровнА-б5м 3 года назад

      @@laravalibeigi94 Сделаете с мамой🍀✅, сделаете и с мужем, на глубином уровне🙏💫✅💜🚀

  • @VeronikaQL888
    @VeronikaQL888 2 года назад +1

    Дианочка , Обожаю вас ! СПАСИБО ! 🥰🥰🥰🥰🥰
    Вам бы платные вебинары записать ...

  • @Helen-dd4wd
    @Helen-dd4wd Год назад +1

    Спасибо огромное! Бесценная информация!!!

  • @atanLia
    @atanLia 3 года назад +2

    Спасибо ❤️❤️

  • @ОлимпиадаАндреева
    @ОлимпиадаАндреева 2 года назад +1

    Благодарю, Диана, 🌹🌿

  • @ВладимирБондаренко-ц2и

    Спасибо за полезную информацию

  • @olgamurysina3603
    @olgamurysina3603 Год назад +1

    Рада что нашла канал. А вы не консультируете?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  Год назад

      Консультирую, контакты в описании к последним видео. Скайп, инстаграм.

  • @technodrome2288
    @technodrome2288 3 года назад +2

    было бы здорово,я думаю, обзор на красота по американски увидеть

    • @laravalibeigi94
      @laravalibeigi94 3 года назад +2

      Да,я тоже хочу разбор этого фильма,давно хотела сказать.

  • @Geralt_z_Riwii
    @Geralt_z_Riwii 2 года назад

    Спасибо, интересный рецепт, как отсепарироваться от мазохистичного или нарциссичного родителя, сделать так, чтоб общение с ним стало более нужным для него, чем для себя, сделать это явным.
    Взял на заметку. У меня бабушка была явно мазохистичной, а мать и отец, более нарциссичные.

  • @gatsby4061
    @gatsby4061 Год назад +1

    Я посмотрела несколько ваших видео по сепарации и вот на этом видосике у меня возник вопрос, прям под конец просмотра:
    А если не видишь ни одного хорошего качества в родителях (в моём случае в матери, потому что я девушка), однако замечаешь, что есть несколько негативных качеств, которые тоже есть во мне и я понимаю, что ноги этих качеств растут от неё (от матери), то может ли это тоже означать, что я приняла то, что у меня есть то, в чём мы с ней похожи?
    Хотя меня до сих пор иногда от этого и корёжит, но я давно стала это замечать в схожестях (мне даже это подтвердил один мой близкий человек).
    Может быть такое, что корёжит из-за того, что я только одно качество с натяжкой могу назвать хорошим? Или может быть мне до сих пор немного обидно от того, что я почти ничего хорошего от родителей не получила?
    Ещё по поводу того, что я стала себя чувствовать лучше них уже лет в 12, это нормально и можно ли это отнести к сепарации? А может быть это что-то другое?

  • @Sofia8hhdfg478
    @Sofia8hhdfg478 2 года назад +1

    ❤️❤️❤️

  • @ladymorgana8439
    @ladymorgana8439 3 года назад +3

    А вот интересно, можно ли жить территориально с мамой, но быть эмоционально отделенным от неё?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +2

      В принципе, да.

    • @ladymorgana8439
      @ladymorgana8439 3 года назад +1

      @@DianaM_Psychology благодарю за ответ☺

    • @aS-zc1mr
      @aS-zc1mr 3 года назад +1

      невозможно, она автоматически становится эмоционально- значимым человеком.

  • @sweetandsour7707
    @sweetandsour7707 2 года назад +1

    Диана, спасибо за видео! У меня вопрос: вы говорите в видео, что ребёнок проходит через стадию идентификации с родителем своего пола и через желание быть на него похожим. Я пытаюсь примерить это на себя и не могу. У меня очень холодная отстранённая мама, наверное поэтому у нас не сложилось с ней близких отношений. Я теперь не понимаю, если не было слияния, то как тогда проходит процесс сепарации и проходит ли он вообще?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  2 года назад

      Посмотрите весь плейлист Сепарация, чтобы понять лучше. Да, если были недостаточные отношения с мамой, то это будет мешать отсоединению.

  • @sergeydenisov4754
    @sergeydenisov4754 2 года назад +1

    Диана у меня стоит вот такая проблема что меня сделали козлом отпущения в семье и постоянно гнобят, с подачи матери. Если я даю отпор отцу то выходит брат и запугивает, она опять отцом запугала и брат становится нормальным по отношению ко мне т.к. есть контроль через отца насколько я понимаю. Как вы думаете съезжать жить на съёмное жильё имеет смысл или всё же лучше стараться проработать это находясь дома?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  2 года назад +1

      Дома что-то проработать будет практически нереально...

    • @sergeydenisov4754
      @sergeydenisov4754 2 года назад

      @@DianaM_Psychology спасибо за ответ

  • @mariposalinda3146
    @mariposalinda3146 3 года назад +1

    Как помочь дочери сепарироваться, когда с мамой хорошие отношнния без перегиба?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +3

      Давать дочери свободу действий, не ограничивать и не волочиться за ней, не виноватить за попытки иметь свою жизнь и т.д. А вообще, если у матери есть своя жизнь, то сепарация дочери должна пройти успешно.

    • @mariposalinda3146
      @mariposalinda3146 3 года назад

      Ситуация такая: детство дочери посвятила ей - оставила работу, чтобы водить ребенка на кружки, бабушек-дедушек не было, хотелось развивать ребенка-раз родила-заниматься им, а не как меня сдали в ясли в 11 месяцев и со второго класса сама ходила в школу и далее все сама… Но я не от фанатизма занималась ребенком, а потому что кроме меня было некому(папа работал, а я растила). А как иначе, я не понимаю, как успевать и работать и ребенком заниматься, если бабушек и дедушек нет, и з/п не такая, чтоб няню позволить-и опять же, получается, сбрасывать ребенка на няню? Сейчас начала работать(считаю, свой долг материнский выполнила), хотим отправить дочь на обучение в другую страну, наоборот, говорю ей, что ты уже взрослая, принимай решения самостоятельно, но она постоянно советуется со мной, при этом, говорит, естественно, что мы ее достали, и как она хочет уехать от нас-но когда оставили ее одну на неделю-это была катастрофа с вызовом скорой 2 раза и паническими атаками(она испугалась оставаться одна)-теперь боится уезжать(16 лет-заканчивает школу). За ней не волочусь, наоборот, хочу уже своей жизнью пожить, но такое чувство, что меня не отпускают)

  • @technodrome2288
    @technodrome2288 3 года назад +4

    если мать не обращает внимания на ребенка,ругается при нем, но при этом постоянно показывает всем фотографии,рассказывает какое платье она ей купила,какую прическу сделала,старается приукрасить всячески какая она мать, это нарцис?

    • @tnn728
      @tnn728 3 года назад +3

      Нарцисс или нет - маловато признаков для постановки диагноза. Но описанная Вами часть поведения - однозначно нарциссичная

    • @АлександровнА-б5м
      @АлександровнА-б5м 3 года назад +2

      Думаю по тому как вы описала, да🍀, но там еще много чего может быть....

    • @Elenika-w21
      @Elenika-w21 3 года назад +7

      Это та самая мать, которая создаёт Ложный Образ не только в глазах окружающих, но и в голове самого ребенка!
      Когда он вырастет, этот Образ будет преследовать его чувствами вины, долга и "вечной недостойности" такой прекрасной и заботливой матери. Такой ребенок будет всю жизнь к сожалению искать ответ, "что же с ним не так"

  • @Xenona289
    @Xenona289 3 года назад

    Да я-то превзошла, да родитель мой теперь периодически в претензиях и недовольствах моей независимостью безо всякого повода при видимом смирении с моей независимостью. Это циклический процесс, когда периодами вроде да, живи, дорогой ребенок, как хочешь, но тараканы в голове пересиливают спектакль смирения, и понеслась... Опять тотальный неконтакт 🤷 Ну а что, я не груша для бития.

  • @mariposalinda3146
    @mariposalinda3146 3 года назад +1

    Акцент на родителей нарциссов-манипуляторов, а если родитель, которому просто наплевать, который занят собой: алкоголик, психопат, а результат подобный:
    низкая самооценка, отношения с абьюзерами… То есть, такие родители, нарциссы и алкоголики наносят аналогичную травму ребенку? Или это нечто другое?

    • @DianaM_Psychology
      @DianaM_Psychology  3 года назад +2

      Нарциссы будут не давать выйти из-под них, что актуально при сепарации. С другими абьюзерами надо прорабатывать травмы, полученные с ними.