MARMITAS CONGELADAS: CARDÁPIO SAUDÁVEL | Natália Hollup

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 346

  • @annefigueredo9785
    @annefigueredo9785 5 лет назад +125

    Ta ai uma blogueira que não tem cozinha de enfeites 💕 dona de casa ,ama cozinhar p ela e o marido ,isso é uma realidade que eu adimiro muitoooo ... Super like meu amor ,alias todos .

    • @mayhara
      @mayhara 3 года назад +2

      Tudo bem simples e prático! Por isso me identifiquei!

    • @mariajucelianilesdelima1855
      @mariajucelianilesdelima1855 Год назад

      Nati,tu és sensacional 🙌🙌🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @camp2716
    @camp2716 Год назад

    Isso que é amor no que faz! Que criatividade. Parabéns pelo o excelente vídeo. 👏🏼🌹😎

  • @rosivilanova8753
    @rosivilanova8753 3 года назад +3

    Adorei sua delicadeza e seu jeito de cozinhar! Cozinha com amor, esse é o melhor tempero! Parabéns!

  • @rogeriasebastiana132
    @rogeriasebastiana132 4 года назад +5

    Você está de parabéns você é tão novinha e é tão dedicada como esposa e como mulher. Com certeza teve uma excelente educação de sua mãe

  • @wallinda4298
    @wallinda4298 3 года назад

    Olá, bom dia! Li seu desabafo ... não se importe com aquele que te joga pedras ... se importe com aqueles que te jogam flores... assim as pedras com certeza não te atingiram.... Feliz 2021! E continue ... sua iniciativa ajuda muitos de nós... abraços fraternos!

  • @glauciahenrique6815
    @glauciahenrique6815 2 года назад +1

    Muito bom, me indentifiquei com seu jeito de preparar as marmitinhas, vou fazer também muito bom não fazer comida todo dia, obrigada por compartilhar essas delícias.

  • @raquelelse
    @raquelelse 5 лет назад +1

    Eu amei a sua cozinha e utensílios tudo em cor de rosa, achei fofo e me identifiquei bastante. Também gostei do cardápio.

  • @etl5082
    @etl5082 3 года назад

    Amei suas marmitas bem elaboradas e saudável sempre tenho uma alimentação com bastante legumes mas essa abóbora com carne moída, purê de kabotia e batata doce e esses legumes no forno nunca fiz mas agora vou fazer obrigada pelas dicas parabéns 😃😘👏👏👏👏

  • @reginaarja6929
    @reginaarja6929 3 года назад

    Amei as idéias, obrigada valeu muito vc é 1000

  • @cahsussa
    @cahsussa 5 лет назад +2

    Adorei nati, eu as vezes também faço essas marmitinhas. Uma dica comece sempre do mais demorado, feijão, arroz, proteínas....geralmente eu faço em umas duas horas. É muito bom ter tudo prontinho 🥰

  • @robertamsbarros
    @robertamsbarros 4 года назад

    Adorei vc falar do tempo que gastou e das louças.... Fica mais próximo da nossa realidade. Amei.

  • @renatanogueira9622
    @renatanogueira9622 Год назад

    Amei esse vídeo de comida saudável vou tentar fazer também rs

  • @neiaramos021
    @neiaramos021 3 года назад

    Amei essa panela rosa.

  • @alessandrarafaelabandeira8794
    @alessandrarafaelabandeira8794 4 года назад +2

    Maravilha! Amei. Vou copiar. Vc é um doce de pessoa. Vou fazer pra jantar pq trabalho a noite então normalmente eu como muita besteira em vez de jantar saudavelmente(tô comendo pizza quase todos os dias😢) a marmitinha será um escape e tanto.😘

  • @mariacleide1377
    @mariacleide1377 5 лет назад +3

    Nati adorei as marmitas
    É muito prático pra dia a dia. Admiro seu cuidado com o lar. Mto caprichosa e dedicada. DEUS. ABENÇOE. BJS.💗

    • @Erica-kz5hb
      @Erica-kz5hb 4 года назад

      PESSOAL, VAMOS FAZER DESSA QUARENTENA UM TEMPO PARA INOVAR, QUER MUDAR DE VIDA, FAZER UM BOM DINHEIRO TENDO SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. ENTÃO SE VOCÊ GOSTA DE GASTRONOMIA EU TE CONVIDO A ACESSAR! LINK: encurtador.com.br/eBIK1

  • @elizabethmacena2113
    @elizabethmacena2113 3 года назад

    Muito top, parabéns ,vc é muito prendada😍😋

  • @mariapaulaoliveiradasilva5334
    @mariapaulaoliveiradasilva5334 5 лет назад +3

    Amo ver sua delicadeza na hora de cozinhar ❤️❤️

  • @flaviasilveira2181
    @flaviasilveira2181 5 лет назад +5

    Adorei o vídeo ! Vc é muito caprichosa e organizada!
    Com certeza vai valer a pena Td esse trabalho.
    Torcendo muito por vc e que venha logo os 💯 K vc merece!
    👏👏👏👏👏👏👏

  • @veragiorgino9401
    @veragiorgino9401 5 лет назад +3

    Adorei o vídeo é realmente é uma ótima ideia, vc perde uma manhã ou uma tarde pra fazer mais vale sim muito a pena. Beijão pra vcs 3

  • @soniamarianavarropedroso8423
    @soniamarianavarropedroso8423 4 года назад +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼estou fazendo sempre pra minha filha mora em Maringá.
    Quero mais vídeos.Obrigada pela dicas.Beijos

    • @Erica-kz5hb
      @Erica-kz5hb 4 года назад

      PESSOAL, VAMOS FAZER DESSA QUARENTENA UM TEMPO PARA INOVAR, QUER MUDAR DE VIDA, FAZER UM BOM DINHEIRO TENDO SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. ENTÃO SE VOCÊ GOSTA DE GASTRONOMIA EU TE CONVIDO A ACESSAR! LINK: encurtador.com.br/eBIK1

  • @graceandrade1042
    @graceandrade1042 5 лет назад +25

    Parabéns !!!
    Você levou um tempinho, preparando tudo com carinho e amor.
    Mas, ganhará um tempo enorme ... para eventualmente, comer comidinhas gostosas e variadas, num dia corrido... que não tenha tempo sobrando para ir pro fogão.
    Foi cansativo... mas, valerá super à pena !!!
    Gostei demais !!!

  • @patriciasilva54
    @patriciasilva54 5 лет назад

    Ótima as marmitinhas!!! Facilita nossa vida, até porque hoje em dia trabalhamos fora, temos muitas tarefas , então naonda pra nós dar o luxo de comer comida fresquinha diariamente, temos que ter tempo pra cozinhar 😉

  • @elineaap
    @elineaap 4 года назад +2

    Muito bonita a comida ficou,Parabéns e sucessos vc merece!!

    • @Erica-kz5hb
      @Erica-kz5hb 4 года назад

      PESSOAL, VAMOS FAZER DESSA QUARENTENA UM TEMPO PARA INOVAR, QUER MUDAR DE VIDA, FAZER UM BOM DINHEIRO TENDO SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. ENTÃO SE VOCÊ GOSTA DE GASTRONOMIA EU TE CONVIDO A ACESSAR! LINK: encurtador.com.br/eBIK1

  • @joanitanobriga443
    @joanitanobriga443 5 лет назад +1

    Da muito trabalho.... Mas vale a pena no dia a dia.... Nati sempre caprichosa....amo amo amo...sz

  • @meiremagela5302
    @meiremagela5302 5 лет назад +1

    Essas marmitinhas dão super certo! Minha sobrinha faz para levar para o trabalho!

  • @sirleischillo7069
    @sirleischillo7069 3 года назад +1

    Oi gata garota!parabéns pela destreza na cozinha, parece tudo muito gostoso, será que o mixer não ajuda no puré?
    Da para testar.

  • @brendarodriguescastro6624
    @brendarodriguescastro6624 4 года назад +2

    Gente e esse brócolis lindo? A muito tempo que não vejo um brócolis lindo assim 😍😂 entrei no vídeo do pelo brócolis

  • @adrianagalvao9963
    @adrianagalvao9963 5 лет назад +2

    Também amo frango com açafrão e oregano fica muito saboroso. Eu sempre refogo o peito de frango com manteiga, só sujo a frigideira, nossa fica bom demais.

  • @melissapollyy
    @melissapollyy 5 лет назад +2

    Sempre faço marmitinhas pra semana, facilita demais! Adorei o vídeo ❤️

  • @djaneidecavalcante3125
    @djaneidecavalcante3125 5 лет назад +2

    Ai que orgulho que dá, ver tudo prontinho!!!😍

  • @irenemariana346
    @irenemariana346 5 лет назад +2

    Amei os seus vidio de marmitas!!
    Vc é muito caprichosa😚😚

  • @rosipretashowalves5235
    @rosipretashowalves5235 5 лет назад +2

    Que carinho pra cozinhar,mais eu amei mesmo as suas panelas😂

  • @nataliapaula5973
    @nataliapaula5973 5 лет назад +1

    Mulher vc é muito caprichosa , fico admirada. Se possível gravá um vídeo atualizado das panelas neoflan, se compensa esse jogo que vc tem ❤️❤️❤️❤️

  • @fabyraupp8370
    @fabyraupp8370 3 года назад

    Adorei seu vídeo... Faço minhas marmitas também saudáveis e isso não tem preço
    ...

  • @rosianebittencourt1215
    @rosianebittencourt1215 5 лет назад +3

    Parabéns!!! Adorei a ideia das marmitinhas!!! A saúde e o bolso agradecem! Rsrs Bjs

  • @deborawro3233
    @deborawro3233 5 лет назад

    Adorei tudo que vc fez muito gostoso pratico sem muito óleo da pra fazer realmente para esses momentos que estamos correndo ou sem tempo ou só p nós boaaaa 👏👏👏👏👏👏👏👏😀

  • @nathaliacaparroz8652
    @nathaliacaparroz8652 5 лет назад +6

    Nath como vc faz esse tempeirinho? Achei super prático.. parece q fica uma delicia..

  • @mariapatricia7635
    @mariapatricia7635 4 года назад

    Muitas ideias boas.Obrigada!

  • @vaniadasilva4150
    @vaniadasilva4150 3 года назад

    E já te indicandooo...ameeei!!!!🙋🏻‍♀️👍❤️😍👍🥰😘

  • @laisoliveira5794
    @laisoliveira5794 5 лет назад +1

    Amei que vc cozinha e já vai lavando a louça rs

  • @danielagalzeta3140
    @danielagalzeta3140 5 лет назад +5

    Nossa, quantas delícias e saudável. Amei as dicas de marmita.😍😘

  • @leilianecastro3692
    @leilianecastro3692 3 года назад

    Que criatividade!!gostei de vc!!😘😘

  • @michaillemedeiros9231
    @michaillemedeiros9231 5 лет назад +1

    Adorei suas marmitas,vc é super caprichosa!👏👏👏👏

  • @simonesilva1327
    @simonesilva1327 5 лет назад

    Eu amei que capricho

  • @silva5241
    @silva5241 5 лет назад +2

    Nossa vc é muito trabalhadora 😅🤗
    Parabéns

  • @SV-vz8so
    @SV-vz8so 5 лет назад

    Vc ganhou mais uma inscrita amei sua simplicidade e menina vc escolhe muito bem suas músicas ,quaisl são essas????

  • @marialuizasilvabatista8647
    @marialuizasilvabatista8647 3 года назад

    Aii gosteiii.bagunça abençoada kkk

  • @DanieleOliveira-in2zh
    @DanieleOliveira-in2zh 4 года назад

    Gostei muito
    Eu não sabia que colocando a abóbora no micro-ondas fica mais fácil tirar a casca, obrigada pela informação.

  • @rosivaniacarvalho9764
    @rosivaniacarvalho9764 5 лет назад +9

    Nossa quero saber se fica bom depois de descongelar viu se ficar bom vou começar a fazer tb.

    • @samilasantos1
      @samilasantos1 4 года назад

      Mesmo sabor de fresco dependendo do que você ponhe

  • @elisangelabertoni3371
    @elisangelabertoni3371 2 года назад

    E faltou contar se os ovos e o pimentão da certo congelado. Pode nos responder por favor??!!!! Parabéns, super ideias para melhorar o nosso dia a dia com praticidade na cozinha.

  • @mariadefatimarodriguesdeso7536
    @mariadefatimarodriguesdeso7536 5 лет назад +2

    Moca prendada ficou otima as marmitas e com cara de que esta uma delicia.abracos.

  • @anacelia119
    @anacelia119 5 лет назад +1

    Muito caprichosa você mulher, só uma dica usa uma cuscuzeira pra fazer os legumes no vapor é ótimo

  • @nathallydealmeida
    @nathallydealmeida 5 лет назад +15

    Nossa quanta coisa deliciosa! Adorei as dicas. Nat, as águas dos legumes que você usa pode aproveitar para fazer arroz, por exemplo, pois ficam muitos nutrientes e aproveita a água. Essa dica minha nutri que me deu. Depois fala quanto tempo as coisas duraram bem, por favor? Beijos!

    • @Erica-kz5hb
      @Erica-kz5hb 4 года назад

      PESSOAL, VAMOS FAZER DESSA QUARENTENA UM TEMPO PARA INOVAR, QUER MUDAR DE VIDA, FAZER UM BOM DINHEIRO TENDO SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. ENTÃO SE VOCÊ GOSTA DE GASTRONOMIA EU TE CONVIDO A ACESSAR! LINK: encurtador.com.br/eBIK1

  • @celiacarvalho9107
    @celiacarvalho9107 5 лет назад +19

    Oooo mulher prendada e tão Nova cuidando de tudo. Seu ap é lindo.👍👍

  • @pamelapires271
    @pamelapires271 5 лет назад +1

    Amei a dica 😍😍 gostei da ideia 👏👏👏

  • @benedireito
    @benedireito 5 лет назад +1

    Fumigo bom ... rendeu muito

  • @taniamara4859
    @taniamara4859 4 года назад

    Oi AMIGA nossa adorei tudo oque vc faz de comidinha hás pra tua marmitinha hummm que delícia tudo amiga parabéns facilita muito né amiga bjinhos e ficam com amo vcs amiga 😘😘😘💕💕💕

  • @DanielaSilva-ro5nn
    @DanielaSilva-ro5nn 4 года назад

    Amiga se vc colocar a abobora cabutia na agua r colocar p ferver 5 minutos
    Vc consegue descascar facilmente
    Eu nao sabia dessa dica e descascando como vc esta fazendo a faca escapou e fez um estrago no meu dedao
    Tente fazer como eu te disse facilita muito

  • @evelymdara2323
    @evelymdara2323 5 лет назад +1

    Eu amo esse tipo de video ❤

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 2 года назад

    Amei 🥰

  • @vanessamariano6372
    @vanessamariano6372 5 лет назад +2

    Nossa estou muito feliz no crescimento do canal,seus vídeos estão incríveis 😘👏

  • @nataliabezerra1036
    @nataliabezerra1036 5 лет назад +1

    Que comida colorida de bom sabor natii

  • @jucyalves2769
    @jucyalves2769 4 года назад +1

    Adoro videso de. Marmitas me respira a fazer tbm

  • @marinaoliveira6215
    @marinaoliveira6215 5 лет назад +3

    Nossa Nati que capricho👏👏👏

  • @miriansaito
    @miriansaito 5 лет назад +4

    Vc sempre mt dedicada em tudo o q faz! Parabens pela forca de vontade e dedicacao. #adoroaluna

  • @maia1410
    @maia1410 5 лет назад +1

    Abobrinha dá pra vc fazer um macarrão fake com ela e com um molho de tomate e a carne moída. Só uma sugestão . Adorei o vídeo 😊💛

  • @patriciasilva54
    @patriciasilva54 5 лет назад

    Excelente a dica de aquecer a abóbora antes de descascar, porque sempre compro já descascada é cortada , porque é dura demais ☺️

  • @IndianillyOliveiraPires
    @IndianillyOliveiraPires 4 года назад +1

    Mostra descongelando elas! Parabéns pelo capricho!

    • @Erica-kz5hb
      @Erica-kz5hb 4 года назад

      PESSOAL, VAMOS FAZER DESSA QUARENTENA UM TEMPO PARA INOVAR, QUER MUDAR DE VIDA, FAZER UM BOM DINHEIRO TENDO SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. ENTÃO SE VOCÊ GOSTA DE GASTRONOMIA EU TE CONVIDO A ACESSAR! LINK: encurtador.com.br/eBIK1

  • @AleOliveira1201
    @AleOliveira1201 5 лет назад

    Eu amei! Vou fazer hoje! Obrigada!

  • @alessandraferreira4411
    @alessandraferreira4411 4 года назад

    Amei o vídeo parabéns!

  • @julianamonalisademorais403
    @julianamonalisademorais403 5 лет назад +1

    Nati da próxima vez, vc cozinha a batata doce no vapor tb , ela cozinha muito mais rápido,e manter os nutrientes, eu mesma já descasco ela antes ,e corto em rodelas, rapidinho cozinha ,faço sempre assim pra fazer as papinhas do meu bebê .

  • @deebsmoura
    @deebsmoura 5 лет назад

    ameeei o víde!! Nati reaparei que entre sua geladeira e a parede fica bem estreito para passar com as coisas, eu não sei se sua geladeira da para fazer isso, mas ja pensou em trocar o lado que a porta da geladeira abre? acho que te ajudaria muitooo

  • @liasilva7974
    @liasilva7974 4 года назад

    Boa tarde lindona.
    Era oq eu estava procurando marmitinhas Fit.
    Vi várias
    As suas eu simplesmente amei.
    Chegando agora no seu canal ganhou mais uma escrita já dei meu 👍👍
    Vou assistir outros vídeos..
    Bjs querida 😘

  • @abfromrio
    @abfromrio 5 лет назад

    Adorei as dicas e as receitas! Amei! Bjs

  • @giselledossantosferreira5525
    @giselledossantosferreira5525 5 лет назад +2

    Eba assistir vc e a nossa amiga #aliananascimento rs já fiquei feliz e vou dormir c vontade dessa delícia amo tudo isso rs😍😍😍😍😙😙😙😙uma ótima noite pra vcs.

  • @robertavargasleite6193
    @robertavargasleite6193 5 лет назад +1

    Amei suas panelas rosas. De onde elas são?? 😍

  • @rosianecristina9181
    @rosianecristina9181 5 лет назад

    Eu amei vou fazer estpu tentando fazer assim pra comer mais saudável

  • @silvia111davila2
    @silvia111davila2 5 лет назад +1

    Quê delicia vou seguir essas marmitinhas na minha próxima semana
    Adorei suas panelas se puder me falar onde foi tô muito a procura de panelas rosas

  • @izabelaribeiro7289
    @izabelaribeiro7289 5 лет назад +1

    Nati amo os seus videos

  • @analuizavalerio
    @analuizavalerio 4 года назад

    Oi!! As panelas rosas são de cerâmica? Se sim qual é a marca? Achei bem legal o vídeo, sempre pego dicas nos vídeos de marmita, já faz mais de três anos que parei de almoçar em restaurante e só levo marmita é muito econômico e saudável 😍

  • @Larissa25rezende
    @Larissa25rezende 4 года назад

    Sua cozinha sonho tudo rosa amo rosa😍

  • @sandracordeiro8841
    @sandracordeiro8841 5 лет назад +1

    Oii o descascador q vc usou pra cenoura serve para descascar a abóbora tbm um bj.

  • @thallyasouza26
    @thallyasouza26 5 лет назад +2

    Tão caprichosa 😍

  • @cleusamaria4082
    @cleusamaria4082 5 лет назад +1

    Comidinhas bem saudáveis 👏👏👏👏

  • @deboracarriao1500
    @deboracarriao1500 5 лет назад +6

    Ahhhhh, me deu um ânimo viu... Obrigada minha linda, bjos

  • @valeriaviana3887
    @valeriaviana3887 5 лет назад +2

    Adorei seu vídeo , ja assisti duas vezes pra gravar alguns passo a passo kkkkkkk

  • @alinegarcia8277
    @alinegarcia8277 5 лет назад +3

    AAAADOREI! Me deu até vontade de fazer tambem, Nati.. detesto cozinhar só pra mim, na maioria das vzs eu nem almoço se não sobrar comida da janta.. mas confesso que 4 horas cozinhando, me deu uma preguicinhaaa.. hahahah.. e eu AMO esse brócolis com flor e folhas.. mil vzs mais gostoso do que o Ninja.. 😘😘

    • @carolinapaiva4695
      @carolinapaiva4695 5 лет назад

      É prática, fiz o mesmo hj, levei 2:30 , mas ainda acho q dá pra fazer mais rápido conforme vai pegando o jeito

  • @germaniaconcret6033
    @germaniaconcret6033 5 лет назад +2

    Ameiii vou comprar td amanhã é fazer tb

  • @andressa_santanaraujo
    @andressa_santanaraujo 5 лет назад +3

    Ahhh estava aguardando esse vídeo 😍😍😍

  • @frannvasconcelos4514
    @frannvasconcelos4514 5 лет назад

    Olha eu aqui assistindo os vídeos passados...amooo😍

  • @MariaAngelica-uh8wt
    @MariaAngelica-uh8wt 3 года назад

    Ótima ideias de cardápio tudo simples delícia 😋👏👏👏👏

  • @mary2479
    @mary2479 5 лет назад +2

    Amo vídeo assim e você mostra super detalhado. Obrigada por compartilhar com a gente, sempre que puder posta pra gente? Bjos 😘

  • @mariavitoriaoliveira4692
    @mariavitoriaoliveira4692 5 лет назад +1

    Boa noite lindona amei o vídeo você arrasar na cozinha beijos querida

  • @MegaJessicanasciment
    @MegaJessicanasciment 5 лет назад

    Oi . Onde comprou essa tabua ?adoreiii

  • @denisen4603
    @denisen4603 5 лет назад +3

    Amei! Veio em boa hora! Também vou fazer marmita em 🏠! Bjs

  • @eldaguimaraes6831
    @eldaguimaraes6831 5 лет назад +4

    Amei o vídeo e as receitas. 👏👏😍 Alguém sabe o nome da música que toca em 4:32?

    • @cleidebarbosa5403
      @cleidebarbosa5403 5 лет назад +1

      Olá Elda, tudo bem? A música é: Wildflowers festa.Step Brother - Can't get enough of this. Um beijo de boa semana.🤗😘

    • @eldaguimaraes6831
      @eldaguimaraes6831 5 лет назад +1

      @@cleidebarbosa5403 Obrigada! 👏😃

  • @lidianefeitosa9872
    @lidianefeitosa9872 5 лет назад

    Que linda suas marmitinhas😍😍tbm amo cozinhar

  • @solangerodrigues5829
    @solangerodrigues5829 4 года назад

    Eu cozinho tudo ao dente também só que eu gosto de refogar os legumes acho que fica mais gostoso. Eu também faço variações como os mesmos ingredientes

  • @fernandafam1975
    @fernandafam1975 5 лет назад +2

    Parabéns Naty sempre arrasando , amei , como sempre amo seus vídeos 😘😘

  • @aparecidapaula7820
    @aparecidapaula7820 4 года назад

    Ganhou mais uma inscrita, amei