1- "las emociones son importantes nos ayudan a aprender cosas nuevas a comprender a los demás y nos impulsan a actuar." 2- "a veces nuestras emociones pueden impedir nuestro juicio o hacernos actuar de forma irracional" 3- " la inteligencia emocional te permite gestionar tus emociones y aprovecharlas para alcanzar tus objetivos" reconocer tus emociones- Consciente de sus causas 4- "la inteligencia emocional te hace más saludable y exitoso". El desafío "Del malvavisco" la gratificación extendida 5- " hay varias formas de potenciar tu inteligencia emocional" R= Autoconciencia-Autogestion = Uso de Diálogos internos ("nombrar" tus sentimientos R= mejorar tu empatía = Intenta reflejar el lenguaje corporal de la otra persona R= Mejorar capacidad de motivarte y pensamientos positivos = Convencerse de que los fracasos se debe algo que UNO mismo puede CAMBIAR 6- "puedes utilizar la inteligencia emocional en todo tipo de entornos desde la oficina hasta tu vida amorosa" - Validación - Sólo escuchar - si tienes que criticar a alguien; sé específico y ofrece una solución.
De acuerdo al minuto 13.14" dice: " una frecuencia cardíaca que sobrepasa la frecuencia cardíaca promedio de 10 LPM..." es decir, que si tú frecuencia cardíaca promedio es de 70, 80, 90, 100 o más, se eleva 10 LPM puede causar daño.
@@arndiem5698 No se piensa en un niño cuando hace berrinche para que le compres algo y tú no puedes verlo llorar y se lo compras ahí se está manipulando tus emociones o otra padres separados que quieren comprar a sus hijos con regalos o con palabras de rechazo a su pareja o el yo te quiero más están manipulando los sentimientos de la otra persona a su favor
Un libro que se debería tener como consejero para repasarlo tantas veces sea necesario. Excelente resumen animado! Gracias.
1- "las emociones son importantes nos ayudan a aprender cosas nuevas a comprender a los demás y nos impulsan a actuar."
2- "a veces nuestras emociones pueden impedir nuestro juicio o hacernos actuar de forma irracional"
3- " la inteligencia emocional te permite gestionar tus emociones y aprovecharlas para alcanzar tus objetivos"
reconocer tus emociones- Consciente de sus causas
4- "la inteligencia emocional te hace más saludable y exitoso". El desafío "Del malvavisco" la gratificación extendida
5- " hay varias
formas de potenciar tu inteligencia emocional"
R= Autoconciencia-Autogestion = Uso de Diálogos internos ("nombrar" tus sentimientos
R= mejorar tu empatía = Intenta reflejar el lenguaje corporal de la otra persona
R= Mejorar capacidad de motivarte y pensamientos positivos = Convencerse de que los fracasos se debe algo que UNO mismo puede CAMBIAR
6- "puedes utilizar la
inteligencia emocional en todo tipo de entornos desde la oficina hasta tu vida amorosa"
- Validación - Sólo escuchar
- si tienes que criticar a alguien; sé específico y ofrece una solución.
👌Gracias! En estos tiempos es útil éste conocimiento.
Muchas gracias por tu trabajo!
Muchas gracias!!!!
El libro es excelente y agradezco mucho el esmero de presentar Tu vídeo 🤗🕉️
Muchas gracias por tus vídeos 🙏
Lo colocaré en práctica. Muchas gracias por el conocimiento.
Cómo siempre saludos desde Omaha Nebraska EU soy de Guatemala excelente resumen gracias por compartir tanto conocimiento, me encanta su voz.
Excelentes videos un gran trabajo, puedes resumir El Camino Fácil y Rápido para Hablar Eficazmente - Dale Carnegie
Interesante, buen trabajo 👍
Maravilloso video. 10/5/2021
Excelente 👌
Muy bueno, me encantan estos videos
PD. 10 LPM y estás muerto, no serán 100?
Recomiendo el libro inteligencia emocional de Goleman, Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer.
Muy bueno!. Hay que corregir el dato de lo 10 latidos x min. Eso es muy bajo. Lo normal son 70-80 x min. Gracias x compartir.
Cierto!
De acuerdo al minuto 13.14" dice: " una frecuencia cardíaca que sobrepasa la frecuencia cardíaca promedio de 10 LPM..." es decir, que si tú frecuencia cardíaca promedio es de 70, 80, 90, 100 o más, se eleva 10 LPM puede causar daño.
Yo entendi de que se suman 10lpm a lo normal
Escuchaste mal, como bien dice el vídeo una FC que sobrepase la frecuencia promedio en 10lpm
Gracias
👌🏻🔥
🔥🔥
Shalom
Hola. Excelente tu trabajo. Creo que en el min 13.29 son 10 LPS. Ya que 10 LPM es casi muerto, revisa y nos cuentad
Podrias resumir la rebelion del atlas 🙏🙏🙏
Huevos a todos los de la clase de estadística
5:16
Yo creo que la inteligencia emocional se puede usar para manipular a los otros
Por que dices eso? catherine
@@arndiem5698 No se piensa en un niño cuando hace berrinche para que le compres algo y tú no puedes verlo llorar y se lo compras ahí se está manipulando tus emociones o otra padres separados que quieren comprar a sus hijos con regalos o con palabras de rechazo a su pareja o el yo te quiero más están manipulando los sentimientos de la otra persona a su favor
Podrías hacer un resumen del libro "cómo ser exitoso en las ventas" de Brian tracy.
Por favor
Estoy trabajando en ello. Saludos!
@@LibrosAnimados excelente, gracias
Nada nuevo....no hace falta explicarnos los daños del estrés y ansiedad. ya lo sabemos!!!!!!!! Soluciones en lugar deeeee
Yes
Viéndolo en clase de estadística
Webos
Muy útil sus consejos ,saludos desde Málaga España .
bueno bien