@@skypig92개소리냐 ㅋㅋ 다이어트 하나를 못하고 탄수화물 하날 못끊어서 대회 때 말도 안되는 몸으로 나오는 애인데 만약 약을 했어도 지금보다 더 운동 식단 강도나 떨어졌을 멘탈이 한주먹 운동 멘탈인데.. 약쓰면 그만큼 여유를 둬도 유지가 되거나 더 좋은 몸이 나올테니까
주먹씨도 함께 볼 날이 있을꺼야... 이쪽 분야에서 그래도 한 축을 이루고 서로 컨텐츠 재생산 해주면서 끌고 가는게 있으니깐... 이런저런 소재 있다는 측면에서 우리는 전혀 나쁠게 없는데.. 사람 너무 하찮게 보지 않았음 좋겠음. 그시간에 자기 자신을 돌아보는게 낫지 않을까? 아님 적어도 저렇게 얼굴 까놓고 헛소리 드립으로 하는 진정성이라도 보이던지 ㅋ
철순,간고,흑자 이들은 화해모드하고 연합까지 가는 분위기인데 주먹이는 끼워 주질 않네ㅋㅋ 근데 주먹인 범스테드를 누구로 알고 저딴 소리 떠드는건지ㅋㅋ 운동 수행 능력차체가 황철순 하고 비교대상 자체가 아닌데ㅋㅋ 아직도 스테로이드 쳐 맞고 숨만 쉬어도 드립 치는건가...??
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 2](http://i.ytimg.com/vi/af0phKxitX8/mqdefault.jpg)
흑자 간고 황철순 다 화해하고 대통합 했는데 아무도 안놀아주는 주먹이 ㅠㅠ
좆밥이자나요ㅋㅋ
사실상 왕따임 아무리 처세하고 해봣자 왕따인 즈그 체전 선배들도 안어울려주는데 ㅋㅋㅋ
헤헤 설기관이랑도 친했는데 다 버림받음ㅋㅋ 그냥 왕따 그 자체 찐
끼고 싶은데 아무도 안놀아줘서 카메라 키고 혼자 쎙쇼 ㅋㅋ 불쌍하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티나 하자
@@user-ss5wr8zr7v설기관이 버렸다고? ㅋㅋㅋㅋ
주먹이는 눈치도 가오도 재미도 사회성도
지식도 개념도 메타인지도 아무것도 없음
그래도 재미는 있어 등신같아보이는 우스운짓을 많이 하잖아
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 황철순 군복무 시절 몸이 주먹이보다 몇배는 좋음 저런 몸 가지고 어케 선수부심이 나오는지 ㅋ 그냥 동네 헬스장에 한두명씩 있는 몸짱 정도이지
솔직히 패는재미는 GOAT임
@@hsjwyj6jqkz5 능동적인 재미가 아니라
수동적으로 우습게 보이는거라
본인의 능력은 아님ㅋ
내말이
주먹이 지 골반 너비만큼 속 넓은 척하노ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제는 진심이 아니라 그냥 어그로 끌어볼라고 헛소리 하는거같다 그냥 관심주지말자
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ 어떻게든 어그로함 끌어보려고 발악하는느낌
잊혀지기 싫어서 그런듯..ㅠ
그래두 관심좀 주자 ㅠ 얼매나 힘들겠어 자기도 ㅠ
24시간 광배펼치고 다니는 천안불당동주먹거리
진짜 펙트론 한주먹이 약 한트럭 빨아도 저기 pca프로도 못땀
한트럭x 약에 절어 살아도 재능없음
약 믿고 식단 안할거라 npca도 물탱크로 나갈 사람
한주먹이 그래도 약쳐먹을 약한 멘탈은 아니지
@@skypig92개소리냐 ㅋㅋ 다이어트 하나를 못하고 탄수화물 하날 못끊어서 대회 때 말도 안되는 몸으로 나오는 애인데
만약 약을 했어도 지금보다 더 운동 식단 강도나 떨어졌을 멘탈이 한주먹 운동 멘탈인데.. 약쓰면 그만큼 여유를 둬도 유지가 되거나 더 좋은 몸이 나올테니까
@@skypig92 그럼 멘탈 좋아서 다이어트 그렇게 못하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체전꼴찌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 그러던데 마음의 넓이가 진짜 딱 한주먹이라고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 마음의 크기가 주먹만하다고?ㅋㅋㅋㅋ
마음은 모르겠고 대흉근은 진짜 한줌이긴 해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 닉네임이 한주먹인거에요
엉덩이는 한 18주먹정도 되던데
주먹아 너가 약 맞아도 약쟁이들중에선 꼴등이야..
네추럴 사이서도 힘들수도
최약약자는 간고라하심 황형님왈
약을 빨아도 일반일들 사이에도 힘듬
약써도 이용승,설기관,마선호,이유진,김승현,총총 등등 밑임
주먹이 약써도 간고 이하임
진짜 푸시 같다
푸시부시 프샼푸휵 으
욕센스;
진짜 마지막 발언 개망언ㅋㅋㅋㅋㅋ
몇 번을 들어도 개웃기누 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ한주먹은 동네에 한두명 있는 취미로 운동 좀 즐기는 사람? 그정도 ㅋㅋ
선수라고는 진짜 안보임
ㅋㅋㅋ
@@Reuoco그냥 군대 체단실 가면 한주먹보다 몸 좋은 사람 3명씩 있음 ㅋㅋ
ㄹㅇ 선넘네. 약을 이빠이 꼽아도 프로전우승 절대 못함 의지보면
저정도 의지면 프로카드도 못 따지
프로전? 약이 문제가 아니고 식탐이 문제임
시합 2주남기고 소고기 사태,프로틴 빵,양녕 떡칠된 닭가슴 쳐먹고 있음 바프찌른 일반인조차 저딴식으로 먹지 않음
체전 2주남긴 상황에서 닭고야도 아니고 소고기 사태먹고 양념떡칠된 닭가슴살 쳐먹는 ㅅㅋ가 할 말은 아니지
체전 체전 거리는 ㅅㅋ가 다른 체전선수 다이어트 상태 보면서 느끼는게 없나
인정 난 이신재 흡성대법당한줄암
@@azxc4647 김준호클래식 6명 중 5등한걸 탑5로 시즌 마무리한다는 역겨운 뻔뻔함까지;; 이젠 내추럴 프로카드 도전한다는 개도 안할 소리하고 있음
팩트 : 베큠이 될 정도로 다이어트 한적이 없음
대인배 철순형님은 이제 건들지맙시다 한주먹님ㅜㅜㅜ
주먹씨도 함께 볼 날이 있을꺼야...
이쪽 분야에서 그래도 한 축을 이루고 서로 컨텐츠 재생산 해주면서 끌고 가는게 있으니깐...
이런저런 소재 있다는 측면에서 우리는 전혀 나쁠게 없는데..
사람 너무 하찮게 보지 않았음 좋겠음. 그시간에 자기 자신을 돌아보는게 낫지 않을까?
아님 적어도 저렇게 얼굴 까놓고 헛소리 드립으로 하는 진정성이라도 보이던지 ㅋ
군산에 강인수가 캐리비안휘트니스 오픈했을때 거기서 황철순이 강인수한테 이제 막 배운다고 첨왔을때부터 쭉봤는데 한주먹 리즈시절보다 황철순 네츄럴때가 몸 훨씸좋음
미국은 래퍼들이 서로 싸우는데 우리나라는 헬스유튜버들이 서로싸우네ㅋㅋ
머리 골반 2부위나 크범한테 승리ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹이 외로워서 그래요ㅋㅋㅋ자꾸언급해주지마요 그냥 주먹이는 가만히있으면 중간은갈텐데 안타깝네
다이어트 하면 기본이... 식단을 하더라도 덜 먹어야되는게 기본인데 한주먹이는 다이어트 한다면서 탄수화물사이클링이니 뭐다 같다붙이면서 먹어면서 계속 쳐먹으면서 다이어트를 함...그러니 다이어트가 될리가 있나..풀도 1톤 쳐먹으면 살찐다..
꼴지하는 인간이 세계1위를 논하네 ㅋㅋ
주먹이다운 마지막 답변이다 ㅋㅋㅋ
자기 언급해줘서 기분좋은 주먹이햄
사람들이 한주먹 한테 관심주니까 자기가 잘난줄 암... 그냥 뭘하던 아예 관심을 안줘야함 운동 인플루언서가 자꾸 선수들한테 비빌려고함
약빨아도 네팔 짭씨범 선에서 정리될듯
한주먹딴에도 걍 장난으로하는말인데 사람들이 진지하게 받는듯
한명도 안웃어주면 그만해야지 짠하게..
냉정하게 체전말고 대보시합은 그냥 이사라고 가오상할까봐 상주는걸로 밖에 안보임
확실한건 한트럭빨면 ifbb 힙클레스 퍼스트콜은 가능하다
뭔자신감일까 운동을 잘하는것도 아니고 중량을
잘치는 파워빌더도 아니고 대보 대표인척 하는데
막상 대보대회는 꼴등하고 그 인생 고달프다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막발언ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
패드립 만큼은 최고지..
방금말한거 누가 씨범 통역해주면 씨범한테 진짜 개쳐맞을듯
잔나 피셜 레드필 존잘이라고 했는데 간고는 뭐 그냥그렇다고 한거로 봐서 얼굴론 레드필한테 짐
되게 대인배인처럼 말하네
평소처럼 패드립 날려야하는거 아님?
주먹이가 잘하는건 패드립과 사람들 애비 연봉의 10배 만큼 돈 버는거다
자신만의 철학이 너무 굳건함
엄마걸고 주먹이가 약을 트럭으로 꼽아도 내추럴 상위 빌더들 배꼽도 못따라감
주먹이도 찬우의 길을 가는중..우매한 중생이여…
와 근데 골격 개 작다 진지하게 ㅋㅋㅋㅋ;
여론 존나달라진거보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빛철순 ㄷㄷ
싸움 조또 못하게 생겼는
활동명 자체가 한주먹 ㅋㅋ
재묭이는 당뇨인데도 7일을 단식했다 ㅋㅋㅋㅋ
전세계 의학계가 놀랄일이다
유튜버 하기 이전에,
옛날에 페이스북 한창 활발할때
페이스북 내츄럴모임인 일명 페내모에서,
지들 운동의견에 반박하면 서로 태그하고 좌표찍어서 회원들 댓글로 조리돌림하던 1순위들이 한주먹,이토끼,강승민ㅋ
강승민은 먼저는 안하고 이토끼가 좌표 찍어주면ㅋ. 내가 봤던 가장 푸씨들.
한주먹 무시하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 네츄럴의 왕자임
지금 네츄럴이라고 타이틀 건새끼들
대부분이 성장은 빤다 ㅋㅋㅋ 그건 몰랏제
범스는 선넘엇다 ㅋㅋㅋㅋ미친듯ㅋㅋㅋ
재명이형 드립 미쳤넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ
범스테드 애초에 고딩땐가 스쿼트 240 5갠가 하는데 주먹이 180히 1개도 못하면서 어케 저런 소릴 하지
아니 운동을 tlqkf 몇년이나 햇는데 180도 못한다거 구라좀 치지마셈 진짜 ; 그런 저주받은 유전자일순 없음
@@user-ew4rj2rm6zㅋㅋ 그럴순 있는데 제발 아가리리도 좀 닫았으면
아가리만 닫아도 중간은 가는데
@@user-ew4rj2rm6z운동을 몇년을 했는데도 몸이 저거밖에 안되잖음 중량도 마찬가지지
한주먹은 진짜 주제를 모르네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주먹이 왕따 끼고 싶어 바락을 하는 군아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막에 크리스 범스테드힏테 베큠 펠라 해준다는 뜻이죠?
크리스 범스테드가 보면 어이 더 없어할 듯 ㅋㅋㅋ
사실로 증명된 이재명보다 컷팅 못하는 진명이
ㅈㄴ 웃긴건 이번에도 체중 못맞춰서 버피 1000개하고 계체통과함
격투기 대회 뛰는줄ㅋㅋ
그것도 177키에 -80뛰면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한주먹 말 좀 똑바로해라 맞는 말이 없냐
드립 미쳤네 철순햄ㅋㅋㄱ
주먹이는 정신승리
우주최강입니다.
이 분야에서 지대로 탱커역할 가져가네 정준하 역할 지리네
애초에 다이어트 할 의지도없는 사람이
저런 드립치는게 참 아이러니하다
다른 현역선수들은 매시즌마다 다이어트한다고 그 개고생을 하는데
수분가득찬몸으로 나 이렇게 커!! 하면서
자위하는거보면 참;;
근데 주먹인 진지하게 군대시절사진보고 지금 보니 경계선지능장애에 허언증까지 있는듯
자기가 누군지 잊었나
니 한주먹이다 어디서 씨범을 언급하노
저건 재미도없고 그냥 불쾌한수준이라
언급 하는것도 짜증남
헬스 보디빌딩 채널에서 오킹 얘기를 왜 하나 싶지만 그럴싸해서 개웃기긴 함 ㅋㅋㅋ
근데 가만있던 윤성빈님이랑 왜 오킹을 비교하는건지? 윤성빈님도 팬들 개돼지 취급함?
주먹이는 약 이빠이 빨아도 간고임 ㅋㅋㅋ
정~~~답 ㅋㅋ
마지막말 맞는말인거같은데
작정하고 베큠빨면 씨범옆에서 약빨고있겠지
솔직히 스택 존나 돌려도 프로쇼는 물론이고 프로카드도 못딴다. 복근도 안보이고 후면이 밍숭맹숭할정도로 다이어트 자체가 안되는놈이 약써서 사이즈 좀더 커졌다고 어딜가서 이기겠냐
황철순이 아무리 지금은 동네북이여도 머슬매니아 1위가 ㅈ으로보이나ㅋㅋㅋㅋ
범스테드도 개무시하는 발언임 ㅎㅎ 범스테드도 약넣고 하는거라..
한주먹은 현실 직시도 잘 못하고 약을 써본 적이 없어서 그런가 약을 되게 드라마틱한 걸로 생각하네 ㅋㅋㅋ네추럴로도 동네 헬스장 관장보다 몸 못만들든데
잘나가다가 마지막에 또 개소리를ㅋㅋㅋㅋ
한주먹 본인피셜 이재명 단식보다 컷팅 못하는게 사실이었노!ㅋㅋㅋㅋ
주먹님 약꽂아봣자 간고 타이틀뺏고 그밑에 자처하실듯 ㄷㄷ
네추럴로도 18등인데 ㅋㅋㅋ 약꼽고 대회나가도 18등임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 몸진짜몸만듬 그게더슬픔 운동하는법을모르는듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인슐린써도 철순이햄 어깨보다 둔군작다 ㅋㅋㅋ
한주먹이가 누군데?
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
저도 약꼽으면 씨범옆에서 베큠빨아요
길브로나 김승현도 될까말까인데 주먹아 정신좀 차려라
얘는 기본적으로 자기를 디스해도 상대가 형이면 깍듯이 '형님'이라고 하네, 간고는 요즘 나락간 철순이랑 친해져서 안하지만, 얼마전 까지만해도 철순이를 '이세끼'라고했지....
주먹이가 약쓰지금금보다야 좋긴하겠지ㅋㅋ 근데 약쟁이들이 나대는게 더잣같더라 설기관이 요즘 너무위대해보인다
네츄럴 병풍특 약빨면 드라마틱한 효과있을거라고 착각 키다리형도 기대보다 못하던데
한주먹 어쩐지 예전부터 너무 가오잡고 막말했음. 몸이 내추럴이면 뭐해 뇌가 언내추럴한데
사이즈 컨디셔닝 다 ㅁ쳤는데 조명이 아쉽다..
내츄럴 보디빌더가 아니라 걍 내츄럴임 ㅋㅋ
주먹이는 진짜 자기가 약빨면 박재훈보다 몸 좋을 지 아네.........그럼 대보에 자기보다 몸 좋은 애들이 약 빨면 올림피아 우승하겠네...
주머기야 니 발언이 권아솔이 하빕이긴다고 한것보다 더 선넘은건 알지?
대한민국빌더중 약을빨던 안빨던 씨범옆에서 서있지도 못해요..굳이 뽑자면 이제서야 작은희망의 불씨인 박재훈선수가 있을뿐이죠.
진심아닌건 알지만 한번 그말로 호대게 당했으면 열받아도 배큠 이야기는 하지말았어야죠...
딜교 실퍀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주먹이 보자기됐눜ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 장난으로 한소리같은데 이건ㅋㅋㅋㅋ애들 존나패네 왜그러냐
대가리크기는 범스테드이김 ㅋ
골반은 넓지만 속은 좁아터진남자
철순이한테는 덤비지마라 클난다
철순,간고,흑자 이들은 화해모드하고 연합까지 가는 분위기인데 주먹이는 끼워 주질 않네ㅋㅋ 근데 주먹인 범스테드를 누구로 알고 저딴 소리 떠드는건지ㅋㅋ 운동 수행 능력차체가 황철순 하고 비교대상 자체가 아닌데ㅋㅋ 아직도 스테로이드 쳐 맞고 숨만 쉬어도 드립 치는건가...??
숨만 쉬어도 좋아지긴함 근데 운동 하년 더좋아지는데
한주먹 유전자로는 택도 없음 ㅋㅋ 운동을 몇년이나햇는데 남성호르몬 존나 낮아서 틱하면 계집처럼 ㅂㄷㅂㄷ 거리는거보셈
약해봤자 올림피안 나이트 클럽이나 가겠지 범스테드가 가당키나 하냐
황철순도 너무한게 간고흑자가 깔때 존나짜증내고 본인은 적어도 저런 행동은 하지말아야지 저런것들이랑 있으면 남언급한다니까.. 철순이도 이제 다 손절치고 본인 할일만했으면
뭐라노얘는 한주먹이몇년전부터 로이더깔때 철순이대표로놓고 ㅈㄴ까서 계속무시하다가 요근래반응몇번하는건데;;
한주먹 불쌍해..............
구라치지마 ㅋㅋㅋㅋ 철순인 안빨앗을때도 최상급인데
범스테두 급이엿는데
약 빤다고 크리스 범스테드???? 한주먹 감 없는거 봐
팩트❤❤😂😂
약빨고 간헐적단식 탄수화물싸이클링 그지랄하면 부작용만 개쳐맞지ㅋㅋ
황철순만큼 안넣은 지금도 베큠 안들어가자나...ㅋㅋㅋㅋ
크리스 바로 오늘내일하는거아님 장기망가져서 ㅋㅋㅋㅋ