睡前感恩冥想，每天睡前聆聽21天感恩肯定句，你的世界將開轉變(鋼琴版)｜亞蒂絲冥想
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- 精心設計美麗的感恩肯定詞，幫助你實現夢想與喜悅的生活，每天睡前聆聽21天，感受世界開轉變。
🕒引導正片：
00:00 亞蒂絲【活出你的豐盛版本】10月開課！了解更多資訊請點選右上方資訊卡
00:52 直接進入冥想
每晚練習感恩練習的好處
改善睡眠質量。
改善情緒調節。
增加幸福感和積極情緒。
培養對未來的希望。
減輕壓力、倦怠
增加韌性
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Хобби
大家聽都感覺如何呢？
感恩∼❤️😊👍溫暖人心，舒服，愉快，水流聲和亞蒂絲的語音引導真美好∼≈≈≈晚安幸福tq@i love you
謝謝您無私的分享，早上聽著心情漸漸放鬆，臉上也掛著笑容☺️ 生活中有太多值得感恩的事情，謝謝您傳達這一切
謝謝喜愛喔❤️❤️
一开始听就哭了，感恩分享会继续
晚安：聆聽跟著老師默念，有些詞句會來不及跟上。
一開始邊聽邊唸並不以為意，但唸到中間突然落淚，我覺得好慚愧，對於生活中理所當然的小事，竟然沒意識是最重要的，我擁有的已經很多了，還一直不滿足，謝謝雅蒂絲，我在感到很感恩，很滿足。
睡前晚間來做個感恩冥想，真的能拉回自己的專注力...你真做得很好...內在重新轉變了自己的方向
😭😓😭😓😭😓😭😭😓😭😓😭😭😭😭😓😓😭😭😭😓😭😓😓😭😭😓😭😓😭😓😭😭😓😓😭😓😓😭😭
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@@sukmei1198月月月誒誒預約四月歐陸雖然讓人愉悅很喜歡柔軟濕潤任勞任怨ㄖBBC vs現實人生是弱勢學生ㄒ日日B若是此時日日ㄖ十七日DDG去BBC是BBC嗎BCB顯然是去哪裡ㄒBBC是讓人深刻認識你認識認識BCB日日請輸入DHD VNCㄒDFC去認識BBC認識認識ㄒ如是如是失去興趣BBC日式f可攜式星期三BBC線vs現實人生如DDC開始採取三十日十日雖然是SSGㄖ如需ㄒ讓思緒是日日十四日認識認識十日十四日思緒VBS新鮮人熟悉VBS去ㄒ顯然是日期需視如栩栩如生看看DDG栩栩如生去栩栩如生雖然是ㄑ哭哭情緒使人心情學習需求ㄒVVG情緒ㄒ日ㄑㄑ謝謝ㄒㄒ謝謝ㄑ需求ㄑVFM日前Fㄒ如是如是如是VFCㄑ是認識認識認識DHDㄑDDGㄑ輸入ㄑ謝謝DDC DFCㄒVCD去fBCB是V日日是好日實施日期CCB小ㄒvs VCG VCD日首次CVC DDS CCB學習認識認識ㄒ像VCDV枯木逢ㄒCBC CVC學校學習法vs BBC VVG熱呼呼VCGㄒ哈哈ㄒㄒVCD CVCㄒㄒSDXC小SSDVCCB CVCㄒ如是如是B日首次CVC CVC雖然VCD CBCㄒㄒㄒㄒ若是ㄒㄒCCBㄒ好SFC小ㄒVㄒVCVC VCD或如需VCD CCB CVCㄏVvsㄒㄒㄒVㄒㄒvp
感恩今天一整天，感恩从起床到此刻都平安度过，感恩身体今天一整天支持我，感恩眼睛能够支持我看见和欣赏世界，感恩耳朵使我聆听周围的声音，感恩嘴巴能使我自在表达和享受美味，感恩鼻子让我闻到各种香味，感恩呼吸器官使我顺畅呼吸，感恩消化器官使我获得养分，感恩双手让我能够做很多事，感恩双腿带我去想要的地方，感恩大脑很努力的运转，感恩身体今天一整天的支持与陪伴。感恩今天帮助我的人，谢谢你们为我付出，提供善意给我。感恩今天倾听与回应我的人，谢谢你们聆听着我。感恩今天给与我爱的人，你们的存在使我感到幸福。感恩今天所有存在的人，你们的存在使我并不孤单。感恩这个社会正常运作，使我能安心生活。感恩今天我所花的钱带给我美好享受。感恩天气使我体验到四季的变化。感恩空气让我能够大口呼吸，感恩水源让我自在喝水。感恩身边所有的资源，因为你们我能活得很好，谢谢你们。
感恩黑夜让我能够停下来休息放松，感恩我的床、被子、枕头，让我能够安心入睡。感恩今天的挑战使我能够成长，感恩今天的失望让我能够停下来回归内心。感恩今天的平静使我能够拥有宁静时光，感恩今天的喜悦让我拥有美好回忆，感恩今天的闲暇时刻让我停下来欣赏周边风景。感恩今天的自己活在当下，帮助自己烦忧消逝，回归平静与幸福。感恩宇宙今天对我的照顾与帮助，谢谢。
喔喔～～^_^
😊
全寫下來啦！強啊！
你对的感恩的体悟太贴切了！😂
😊😊😊😊😊
每個人應該每晚都感恩自己身心的努力
保持平靜與感恩的心入睡真的很棒！
感謝亞蒂絲無私的分享，我已經有好一段時間沒辦法深睡，經常會睡到凌晨三四點就莫名自動醒來，自從開始聽這段睡前感恩冥想搭配陰瑜伽，每天都能快速進入深層睡眠，也不再會在半夜醒過來，早上起床精神特別好！白天面對一切，即便是負面的狀況和情緒時，也能更快速的回到感恩與平靜的心態！
很高興能夠幫助你入睡，你很認真地調整自己，這一點才是最重要的！！
好棒喔！❤️
聽了一段時間真的會發現心靈感受很好，情緒上也比較不會容易波動～帶兩個孩子的時候也會去教她們如何感恩擁有的事物！謝謝亞蒂絲❤️
很高興您分享的這件事！對孩子的關注也開始對自己本身心靈的關注～是很好的彼此一起成長～～^_^
連續聽了幾天，最大的改變應該是放開心胸，比起抱怨不如想想自己擁有什麼，還能做什麼，覺得工作不順利，但其實大家都在cover我，換個想法，讓自己輕鬆，別人也輕鬆
感謝你的特別觀察和回饋！當我們內心敞開，會發現很多細節是之前沒有留意到的，能夠帶動工作上的動力！
今日體悟
不管是成功還失敗，但至少都要試過一回，勇敢去做，順著自己的心意，不讓自己後悔❤
很高興聽見分享，不後悔是很重要的👍🏻每一個境遇都是禮物
感恩這個世界，感恩自己擁有的一切，謝謝這個宇宙。
很棒的感恩！
感謝宇宙跟我的一切， 感謝父母家人朋友， 感謝我自己。
❤❤
今天正好是滿月，剛寫完日記，已經連續聽第五天，以往對於已知的恐懼，未知的擔憂，好像少了一些，一開始因感恩而感恩，到今天騎車都能感恩天氣如此暖和，謝謝這音檔帶給我的發現，我願意繼續❤️
很高興有這麼認真的聽眾~~很努力地去轉變自己 搭配冥想~~你會發現內在轉變了 外在也會開始慢慢地一點一滴不一樣的
@@eydismeditation 很開心看見您的回覆，宇宙的愛真的是無邊無際❤️
面對下週工作上的調整十分恐懼，怎樣都無法消除害怕擔憂甚至被霸凌的畫面，不過告訴自己唯有不停感恩，讓愛包圍自己，想像一股光圍繞自己，自己才是生命的主導者❤️
最近恐慌又焦慮 每一天都感覺生不如死
但我每天醒來依然感謝宇宙讓我還活著
找到你恐慌的信念，一切皆由你的念頭投射出來的恐慌與焦慮，放下執著於那個深根地固的信念，徹底拔除內在的恐懼
都忘了要好好感謝身邊所有的一切，
才發現我真的太幸福了，
才能在無數的平凡上，幸福、平安的活著。
感謝🙏🏻
內在升起這樣的幸福感真是太好了 這種豐盛會帶來更多幸福到來...祝福你:)
咸恩會使大腦產生潤滑劑、年輕靈活、有彈性預防失智。感恩雅蒂絲
沒錯 感恩真的好處多多啊!感謝你在板上分享
當我感恩的越多就獲得的越多！
當我感恩金錢我就獲得更多金錢，當我感恩我的另一半，我就獲得更多另一半，這太棒了謝謝🙏。
❤️❤️
感恩更深地愛自己
就獲得更美的自己和關係❤
非常喜歡睡前感恩練習
我的第一天
🥰期待21天的練習
謝謝亞蒂絲~
感謝有妳製作這麼優質的感恩冥想影片👍
持續練習看看 會發現自己內在開始轉動 ~~~
謝謝妳❤❤❤ 每次聆聽之後心都暖暖的！是被愛也是愛著自己的感覺🌷
非常開心能夠陪伴著你愛著自己，與被這個世界愛著^_^
好喜歡這樣睡前的感謝冥想...每個感謝都讓我的心情變好，嘴角微微上揚😌感謝再感謝🙏大家晚安～
很開心聽見這樣回饋 祝福你🥰🥰
謝謝亞蒂絲
我每天都聽
覺得心變得很平靜
也很感恩這個宇宙對我們的大愛🙏❤
喔喔~那真的是太好了~~^_^
感恩喜歡
老師，昨天聽完帶著很富有的感受睡著，呵，覺得自己擁有好多甜甜的睡著~
每一段感謝都完全融入那樣的感受，都帶來甜美的喜悅感，覺得自己太富有了，呵呵
謝謝老師的用心製作
很感謝你的回饋喔！帶著富有喜悅感入夢，對潛意識很好👍👍
謝謝您的分享，除此之外我還想。。。感謝無條件愛著我的家人和朋友，不論幸福開心或痛苦難過，都能一起與我分享，始終支持著我，讓我知道我不孤單
版上有好多網友沒有這樣的家人和朋友....!!! 你真的是很幸福喔!
很棒啊！我每天睡覺奇前，都會聽，它幫助我喜歡靈靜、享受夜晚來臨的感覺～謝謝
很高興每天睡前帶來寧靜的夜晚~利用這個進入睡眠真的很棒~~
謝謝 感恩🙏剛開始接觸冥想肯定句時 我是抱著死馬當活馬醫的心態來聆聽 但漸漸發現 這冥想肯定句是有用的 從小我一直狂吵狂否定自己 到現在小我的聲音越來越少 而我自己每天領悟一點點 覺知自己也越來越多 所以我從開始抱著焦慮聆聽到現在我能微笑聆聽這已經是很大的進步了 謝謝 謝謝 謝謝
肯定句很強大啊~~所以我的冥想幾乎都有肯定句! 很高興你進步了~~~~第一次你來很說沒辦法聆聽冥想~現在慢慢地感受到轉變了!!
感恩的心❤️❤️❤️
感恩生活里的每一件小事
🥰🥰
感恩老师的分享
^_^
偶然間看到這個睡前感恩冥想，覺得很平靜、以及好多的感恩，謝謝您的無私分享❤️
很高興你能進入感恩狀態之中喔
感謝！感恩！這個冥想🧘♀️！真的太棒了!謝謝你的分享亞蒂絲！
很高興你喜歡喔！
聆聽之後感覺自己很平静， 感謝亞蒂絲🙏
^_^ 太好了 很高興聽見回饋
太棒了，好喜歡這樣的睡前冥想，把亞蒂絲的冥想當床邊故事聽也好幾個月了，接下來的21天都來聽這個睡前感恩🥰🥰，謝謝您的大愛❤❤
換一個練習聆聽，相信內在越來越穩定了，祝福喔！
@@eydismeditation 謝謝妳，希望大家都越來越健康，好好睡覺好好吃飯👍
感谢🙏🙏🙏🙏🙏
^_^
回来了亚蒂丝，回到物质世界❤
感恩🙏🙏🙏
^_^
好感恩有這個睡前感恩冥想，謝謝亞蒂絲🙏
很高興你喜愛喔~~~~
感恩老师, 好舒服感觉
❤️❤️感謝回饋
感恩老師🙏🙏🙏
^_^
謝謝亞蒂斯🙏
^__^
美麗的睡前冥想
很高興聽見你喜歡喔！！！！還有感恩加入會員支持～～
感謝亞蒂絲🙏🙏🙏
^_^
感恩❤❤❤
祝福!
感谢亚蒂絲，感觉很放松自在，大家晚安
很開心你喜歡並感到放鬆喔!
第一次聽睡前冥想，很放鬆，我最近情緒起伏很大，上班時，常常突然很煩躁，會遷怒到其他同事，覺得這個可以清除，心中的雜氣，靜心，希望可以慢慢使我的情緒平靜下來！
感恩能夠幫助自己專注在良好的頻率，內在能特別輕盈
也可以聽聽許添盛醫師的講座
@@eydismeditation 有對家人的冥想嗎？
@@user-gb1mi1id6r 謝謝妳的建議！
@@user-sk3yp2qp9g 此端動彼端也能跟著動，也許能從自己開始～會發現微妙的變化呢❤️
💕💕感恩老师的分享👏👍💕💕
^_^
睡前感恩冥想🙏🏼第二天
晚安😴
晚安~~每晚感恩 內心會很平靜~~祝福您變得更順利
好喜歡🥰❤️
🥰🥰🥰感謝回饋喔！
感恩，姐姐，🙏🙏🙏
🥰🥰
感恩
:)
谢谢姐姐！也祝福你！❤❤❤
^_^ 祝福你!!!
超棒的睡前感恩冥想，舒服，愉快，感恩亚蒂絲
謝謝妳這麼說~~~~祝福你豐盛~~
感謝亞蒂絲❤
^_^
感恩上天、感恩一切🥹🥹🥹
是的!
謝謝你
^_^
謝謝！
非常感謝你的支持!!! 也謝謝你
感謝您!🙏🏻🌸 您的聲音很好聽，並且有慢速的指引，絕對有放鬆心靈的幫助! 🙏🏻🌸祝願您每天平安 & 睡得好👈🏻😴👍🏻
^_^ 很高興能夠分享喔 睡前冥想都調整的比較慢一點
感謝您，感謝這一切
也感恩練習:)
感恩❤
❤❤
謝謝亞蒂絲，感恩
❤️❤️
感謝引導冥想🙏
^_^
今天第三天 內心真的充滿豐盛的能量 謝謝亞蒂絲 感恩
到了第三天感恩之心已經升起~太好了!恭喜你!請持續下去~會發現能量越來越豐沛~
感恩感謝每一天 感謝亞蒂絲 阿彌陀佛🙏
感謝!也祝福您!
感恩遇见，感恩您的这份美好呈现，谢谢谢谢谢谢
:) 祝福你喔!
谢谢！
^_^
感謝
好聽，令人很舒服，謝謝
很高興喔!
感謝引導
^_^
感謝亞蒂絲引導冥想~很舒服的睡著了~
感謝宇宙 給我能量改變 成為更好的人🤩🤩🤩
一定會的~~
@@eydismeditation 謝謝妳🥰
感恩宇宙，让我遇见了亚蒂絲，感谢亚蒂絲无私教课。
很高興能夠分享這樣的影片！！！也感恩宇宙讓那麼多人關注到感恩冥想
在4:08的背景音樂是不是有加入一個人說beautiful 之類的話語？
感謝妳的分享❤每天都會聽❤很安定❤謝謝亞蒂絲❤謝謝宇宙❤
是的。那是音樂製作老師幫助大家進入深度冥想所加入的，但似乎一開始大家聽到反而不習慣，隨著聆聽會慢慢感受習慣：）很高興你喜愛！
這正是我很需要的～謝謝🙏
^_^ 很高興能夠幫上忙
我擁有太多了!很感恩!
yesyes
感恩亞蒂絲❤原來幸福就在日常生活中！😄🙆♀️💯
很高興你有新的領悟～這能帶給你很大的不同！內在充滿豐沛的幸福感～會帶來現實的轉變
終於可以擺脫漫無目的滑手機到3.4點的壞習慣，第一次這麼感謝所有的一切❤
滑手機到3.4點，想來這後面有重要的需求，可以理解一下背後深層的原因
感恩您的用心，帶領眾人發現感恩的美好，發現自己的富足喜樂。
也感謝你回饋~~!!!
謝謝亞蒂絲，一天聽好多次你的冥想，
透過這樣去調整自我的內在~你很棒
感謝我還擁有那麼多幸福❤
感謝亞蒂絲提醒❤
看到你因為冥想而感到幸福，我也感到非常的高興。通過冥想，我們可以重新連接這份感恩，意識到自己所擁有的一切。
謝謝讓我看到這個視頻，這個睡前感恩冥想的視頻能量很強大。
願我自己和這裡的每個人都能平安健康、過著豐盛富足的生活。
感恩宇宙、感謝亞蒂絲。
非常感謝您的美好祝願和善意的分享！祝福你以及這裡的每個人都能豐盛富足:)
每次聽完眼淚一直流
感謝你的分享，傾聽自己的內心，感受情感的流動，無論是歡樂、悲傷還是平和，都是您內在世界的一部分:)
謝謝妳，讓我發現原來我的每一天，都被這麼多人事物呵護著照顧著。
這種心念升起，會帶來很大的不同~祝福~~
謝謝亞蒂絲🙇♀️🙇♀️🙇♀️
祝福亞蒂絲
及閱讀這則留言的有緣人
健康平安❤開心快樂☺️☺️
2022/09/21（三）第一天打卡✅
2022/09/22（四）第二天打卡✅
很開心喔！祝願版上的網友都萬事如意！會員也有感恩睡眠喔～ruclips.net/video/eUo9r5hPgYQ/видео.html
@@eydismeditation 太好了～本來真的沒發現😅謝謝亞蒂絲的貼心❤️❤️
感謝宇宙❤謝謝老師🙏🏻
希望每一次的聆聽都能為您帶來平靜與滿足。💗
感謝分享，心靈感覺平靜舒服，謝謝您
很高興喜愛喔！
感謝老師用心的引導❤I love you so much❤💝🥰🙏🙏
^_^ 感謝留言回饋喔
Thanks a lot for your gratitude speech
Wonderful
💖💗💗❤🙏🙏🙏🙏🙏
非常感謝回饋!!!
謝謝分享，感恩
很高興分享！
感谢亚蒂丝。在我情绪非常低落的那天，刷到这个感恩冥想。我就听啊听啊，真的感觉自己没那么低落了，感恩的力量如此之强大！感谢制作与分享，拯救了无数灵魂暗夜，功德无量。祝福大家都能积极快乐的度过每天。❤
能夠這樣真是太好了，恭喜你在感恩之中找回了內在的力量:)
好期待
謝謝🥰🥰
@@eydismeditation 我介紹了朋友加入成為會員，她說真的很棒，她正面臨很大的困境幫助了她，感謝🙏認識亞蒂絲，我讓她每天都聽
謝謝還分享給你的朋友，很高興能帶來一些幫助，我很高興冥想的價值能夠擴大！！每天聽能夠穩定內在🥰
謝謝亞蒂絲帶我去注意到感恩的部分，而不是溺在求不得的部分
很高興能陪伴你釋放一些匱乏感，找回更多自在與滿足的心靈
偶然來到這個視頻。一邊聽一邊想起自己生命中，我居然擁有這麼多我一直沒留意的富足。感恩有妳亞蒂絲
很高興有這個偶然^_^
❤❤謝謝！
謝謝你的肯定與贊助：）
這是叫我啞口無言，我都好好承担我該做的責任，為何如此待我，
第一天，堅持下去
每天當個睡前儀式聽聽~^_^
謝謝妳，讓我透過影片，能找回生活的的感恩與幸福，回到知足的心，每晚一定要聆聽❤。我好幸運聽到你的頻道，謝謝🙏🙏🙏
很高興你喜愛喔！！
謝謝你，讓我意識到我應該要好好珍惜自己的身體
身體超級重要...很高興你開始珍惜他喔
@@eydismeditation 我進入你的頻道後就覺得一定要買你的會員頻道😚
感謝這個頻道 做完感恩冥想以後 感覺內心非常的平靜 形容充滿了感恩 充滿的正能量 謝謝你 提供這麼優質的頻道
很高興您喜愛並運用了這個冥想～能夠帶來平靜與祥和的心～祝福你～謝謝你喜愛這樣的頻道
Thank you very much for such a wonderful video ❤❤❤
^_^ 很開心喔
感谢亚蒂絲❤
❤❤
谢谢你亚蒂丝
：）
感谢分享，很幸福得感觉
非常感謝你的回饋。能夠帶給你幸福感覺，是我製作這些冥想內容的初衷之一。希望這種幸福的感覺能夠伴隨你。
今天一整通都感到焦慮，心跳很快，找事情做後還是沒有辦法冷靜，聽這個冥想較冷靜了！
很高興這個冥想帶來了一些冷靜:)
被您優雅的聲音引來了
謝謝你的讚美^_^
感謝亞蒂絲。睡前聽整個很平靜，音樂也很柔和
能這樣太好了~幫助一下入睡的平靜