TÊNIS COM DROP BAIXO, pode usar?
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2024
- Será que qualquer corredor pode usar tênis com drop baixo? Nesse vídeo, o fisioterapeuta Renan Malvestio, da CareClub, fala sobre a forma correta de aterrissar durante a corrida e sobre o drop do tênis.
Compre os produtos da adidas: tenis.cc/hb_adidas
Site da CareClub: tenis.cc/careclub_
» Inscreva-se para receber promoções: tenis.cc/ofertasTC
▬ CUPONS E OFERTAS ▬
Outros cupons: teniscerto.com/...
▬ ONDE ME ENCONTRAR ▬
Visite nosso site teniscerto.com
Escute o podcast no teniscerto.com/....
================
Visite as páginas do Tênis Certo nas redes sociais:
Facebook: / teniscerto
Twitter: / teniscerto
Instagram: / teniscerto
Contato comercial: contato@teniscerto.com
▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬
O Tênis Certo é um canal informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio.
▬ TRILHA ▬
Música: / marcos-vinicius-181
Amigos, desculpe-me pelo áudio.
O gravadorzinho que está em cima da mesa ficou sem bateria e eu não percebi. Espero que gostem do conteúdo. Obrigado.
Edu valeu tudo bem! da pra entender eu gostei muito do vídeo essas informações são valiosas para todos!!!
Valeu, Edu, por não ter guardado na gaveta essa matéria enxuta no tempo mas rica em conteúdo.
Lembrei da mudança da curva que tinha a entressola de uns skechers e na versão 2017 ela está mais reta. Qual seria a explicação da empresa para essa mudança ao tradicional (reto)? Como é o M-strike agora...?
Abs
O assunto é tão bom que o áudio nem fez tanta diferença rs
Acredito que querem pegar uma gama maior de corredores.
Nem precisava de legenda, deu pra entender tranquilo. Parabéns pela preocupação com os inscritos. Pelo ótimo conteúdo também.
Esse foi o video informativo mais relevante do Canal para mim.Gostei muito do conteúdo, vai me ajudar bastante na corrida!
Valeu Edu!
Bom demais, foi como você disse Edu o que importa é o conteúdo, e que foi fantástico.
Muito bom educativo o vídeo, comecei a correr a alguns meses e tive como orientação utilizar sempre o médio pé para aterrissar e sair rapidamente,porém, com esta explicação fica mais clara a ação mecânica do pé tornando assim mais assertiva a escolha do treinamento, forma de correr e claro do tênis a ser utilizado.
Ótimo vídeo Edu!!! Parabéns! Ficou claro tb que essa neura da aterrissagem com o médio pé não é o mais importante. Importante minimizar o tempo de contato do pé com o chão (aumentando cadência, inclinando levemente tronco, etc), além de não realizar movimentos que tenham característica de frenagem. Muito legal!
Excelente, Eduardo. Dá para ouvir muito bem o audio. Muito obrigado pela entrevista. Um abraço.
Excelente video, eu que to voltando a treinar mais intenso agora tirei muitas duvidas nesses minutos
Edu muito bom o conteúdo do vídeo, parabéns pela idéia, vai ajudar muita gente! Eu mesmo sempre entrei com calcanhar e usava tênis com drop alto e muito amortecimento, mas tenho tentado mudar minha dinâmica e técnica de corrida , pra acompanhar minha evolução, mesmo que pequena e gradual! Grande abraço e sucesso!
Que bacana o vídeo Edu!! Parabéns pelo conteúdo, com certeza ajuda e muito quando há o profissional especifico da área!
Parabéns Edu... muito bom o vídeo, informações show valeu
Obg por compatilhar, realmente muito rico o conteúdo repassado pelo Renan! Parabeeens Edu e Renan!!!
Excelente material, muito bom o papo e a informação.
Muito bom o video Edu !
Parabéns Edu! Conteúdo passado de forma clara e muito lógica. Vai me ajudar muito! Obrigado.
Conteúdo muito esclarecedor, tema de interesse muito relevante. Esclareceu alguns equívoco de longa data quanto ao drop. Muito obrigado!
Muito boas as informações. Abs
Obg Edu pela legenda , ótimo vídeo esclareceu várias dúvidas q eu tinha .
muito bom essa sua preocupação e fazer correções importantes nos seus videos, abs
Ótimo vídeo!!! Parabéns pelo conteúdo e pela preocupação com a qualidade!!! Quando comecei a aumentar a cadência naturalmente o ponto de contato foi mais para frente e buscar um drop mais baixo foi mais eficiente!!!
Top Edu, vendo em 2021...
Putz! Foi a expliçao mais EFICIENTE que vi até agora! Muito obrigado Edu por proporcionar isso pra gente. Valeu!
Corro a 9 meses com meu primeiro tênis ainda um nimbus 18 e estou pensando em um sketchers mas estou com medo !!!
drop contribui para com a perca de mobilidade na articulação do tornozelo.
Na minha op os tenis estragaram nossa tecnica de corrida (natural) por conta de td estruturação do tenis.
mas acho q as marcas nao se importam mt com isso rs.
O drop baixo facilita e muito quem tem cadência acima de 180 e faz strike com médio pé, torna a corrida mais natural. Eu já testei drop 12 a 6 e tinha vontade de testar algum drop 0 mais infelizmente sumiram do mercado!
+Flávio Reis perfeito. O Renan não usou a palavra cadência, mas é exatamente isso que ele quis dizer.
Excelente conteúdo!
Excelente video Edu!
Vídeo fera demais
Esse lance de entrar com o pé chapado (4:10), explica muito o que o Sergio Rocha falava na época do Corrina Natural. Uma tara absurda por entrar com o médio-pé mas sem se preocupar com essa dinâmica de jogar o chão para trás. Eu sempre achei muito desengonçado isso. De que adianta entrar com médio-pé e dar uma chapada no chão?
Excelente vídeo.
Olá, eu aterrizo com o médio pé, mas estou com canelite. Meu fisioterapeuta recomendou um tênis com drop baixo
A pergunta é: Para o tratamento da canelite, quanto de drop é recomendado?
Deu pra entender, é sempre bom agregar conhecimento vlw!
Obrigada Edu. Me ajudou bastante.
então a melhor performance seria tocar o parte do antepé, pois consome menos energia no movimento, O Único tenis feito com este propósito, é o newton running. certo?
ótimo vídeo Edu... obrigado!!!
Dicas preciosas.
Sou novo no canal e tô tentando entender esse mundo. Dei uma olhada no canal e não vi nada sobre os tênis da Olympikus (pelo menos não achei até onde pesquisei) . Existe algum motivo especial por não falar sobre eles ? Não são bons pra correr? Gostaria de saber sua opinião se possível.
Parabéns pelo trabalho
Edu apesar do áudio ruim, o vídeo em ótimo conteúdo. Parabéns pelo vídeo. Edu abre a mão e investe num microfone de lapela pra VC e para o entrevistado. rsrsrsr Abraços.
video muito bom...eu uso bastante drop baixo
Edu, tenho 115kg e tô começando a correr agora. Gostei muito do Pegasus 34 e do Nike Fly. Na sua experiência um desses serve para mim que tenho sobrepeso?
Muito bom esse vídeo.
E aí Edu, cara queria te pedir uma ajuda. Corro já algum bom tempo com um Nike Flex Supreme TR (versão 1 ainda). Há algum tempo atrás não estava tendo tempo de treinar e acabei ganhando peso e comprei um Nimbus 6 por conta do amortecimento. Foi praticamente impossível correr mais que 6km com o tênis pois causou mt dor na canela e na perna. O que eu pude sentir é que o Nimbus 6 é um excelente tênis, mas ele força a aterrizar com o calcanhar, algo que não faço pois o que percebi que aterrisso com o médio pé e tenho uma leve supinação na passada. Poderia me indicar alguns modelos de tênis para eu testar?
Faz a entrevista novamente
Ae Eduardo blz vou fazer minha primeira meia domingo vou usar meu Kenya racer 3 que acabou de chegar o q vc acha????
o que vc vai fazer com tantos tênis , faz sorteio...
Muito bom
desculpa, meu amigo, esse cara não entende nada de biomecânica de corrida, precisa aprender primeiro, pra depois fazer um vídeo destes